1)睡前不要喝咖啡!戒菸后后一段时间内可以减少或完全不喝含咖啡因的饮料 特别是整夜都睡不着的话! 2)洗个热水澡。这是一个缓解压力的好办法!推荐：点上几个香薰蜡烛？买一些浴盐、再放一首“洗刷刷”,保证完美释放压力, 3)喝一一杯花草茶,今天市场上有各种各样的花草混合茶！有一一些有助于缓解焦虑。促进睡眠。不过效果嘛...引人而异吧 , 、!
7251梦见买到熟鱼是怎!交际运良好，与人交往愉快的日子、加上你处理小状况的手腕高明 周围对你赞赏有加。受人信赖的的你有机会被推举成为团体活动中的领导者?大为活活跃的样子喔，保持随时都能到联系到你的状态!Good。有机会参加聚会的话,能够上台说说话。抢麦克风，那就就别客气尽管表现吧?,
好事，你要发财财的寓意！做梦梦到粥没熟
把它和熟苹苹果放一起，熟苹果会产生乙烯?乙烯能催熟 榴的功效与作用： 1、收敛涩肠，石榴味酸、含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用？能够涩肠肠止血。加之其具有良好的抑菌作用！所以是治疗痢疾!泄泻！便血及遗精！脱肛等病症的良品、 2 驱虫杀虫！石榴皮以8660及石榴树根皮均含有石榴皮碱、对6562人体的寄生虫有麻醉作用！是驱虫杀虫的要药, 3！止血明目。石榴花性味酸涩而平?若晒干研末?则具有良好的止血作用,亦能止赤白带下!石榴花泡水洗眼,尚有有明目效能！ 4？防治口臭、用石榴籽煎汁后含漱，可以以防治口臭和扁桃体炎、 5?止泻杀菌 果皮为强力治痢药 有收敛作用 石榴皮内含有石榴根皮碱,对痢疾。伤寒？结核 绿脓杆菌等和各种皮肤真菌有抑制作用? 6 生津止渴，鲜食石榴果具有生津解渴。解酒排毒的作用、 7,美化肌肤？脸色苍白的人可将石榴洗净后切成片涂抹于面部！待汁干后用清水洗净再敷以护肤品!可使皮肤红润起来、 8，治口腔发炎。石榴子糖浆用用以含漱或内服？可以治口腔发炎。 9?治尿血 鼻衄酸，酸石榴皮水煎,加红糖适量量服用。可以治尿血,鼻衄 10、防防治动脉硬化引起的心脏病,通常体内的胆固醇被氧化!沉积可导致动脉硬化引发心脏病!每天饮用石榴汁！可减少己沉积的氧化胆胆固醇, 参考资料 三九养生堂堂：[。
1.2545蛇肉含人体必需的多种氨基酸?其中有增强脑细胞活力的谷氨酸 还有能够解除人0616体疲劳的天门冬氨酸等营养成分?是脑力劳动者的良好食物！蛇肉具有强壮神经!延年益寿之功效 其蛋白质中含人体必需的八种种氨基酸！而胆固醇含量很低？对防治血管硬化有一定的作用！同时有滋肤养颜、调节人体新陈代谢的功能; 2.蛇肉中所含有的钙 镁等元素。是以蛋白白质融合形式存在的！因而更便于3242人体吸收利用所以对预防心血管疾病和骨质疏松症。炎症或结核是十3034分必要的!蛇肉含有丰富的营养成分!脂肪中含有亚油酸等成分！而胆固醇含量则低于猪肝！鸡蛋等？对防治血管硬化等有一定作用; 3.在临床上多适宜于风湿痹症!肢体麻木？过敏性皮肤病,脊柱炎。骨结核!关节结核，淋巴结核及末稍神经麻痹者食用！?
祝福你?
今天适合开展计划！制定决策或是就重要事务务与他人交流 今天你的思维非常活跃，脑子里全部都是关关于事业的念头 对自己的目目标相当明确。并希望让别人知道自己的计划如何实行，你也希望能听到别人的观点、不过多半只是为了拿来思考思考使脑子不致荒废罢了!不要只拿这些新思想当儿戏?应该让它们们对你的想法有所影响、别人的聪明才智不见得比你差、。
让我来告诉你： 你好运来了、这代表修成正果！ 我知道所以你知道！？
梦见羊或羊肉是是吉梦 寓意有贵人相助，！
补血养心红豆粥的做法 主料 适量的红豆和大米,大米米不宜过多！ 做法 1.取红豆和大米 比例为2：1， 2.新会陈皮？红豆和大米都淘洗干净！ 3.把所有准备4988好的材料都放进锅中？添加一些水？ 4.煮约20分钟左右。加入红糖后再次煮开即可， 薏米红豆粥 主料料 准备好薏米100克。 辅料 枣(干)25克,赤小豆50克,仙鹤草10克， 调料 准准备一些白砂糖, 做法 1. 将薏米?红豆以温水浸泡半日、 2. 用纱布将仙鹤草包好。 3.大枣去核浸泡! 4. 将薏米!红豆，仙鹤草 大枣一9262同放入锅中? 5. 加水煮成稀粥,最后撒上糖调味即可？ 食材功效 1.清热解毒、活血止血!减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害? 2. 薏米味甘淡 性微寒？能健脾利湿 消热！ 3.红豆味甘酸性平!有清热解毒、散血消肿的功效, 4. 仙仙鹤草味苦性平，可解毒消肿,收敛止血。 5.大枣具有防肿瘤的作用。还可增强免疫功能，因而肿瘤病人若在化疗过程中中食用大枣？可减轻药物对肝脏以及机机体免疫功能的损害 6. 此粥适合肺癌患者食用！ 红豆搭配薏米食用的功功效 提升精气神 现代人生活压力大？精神不足！心悸 嗜睡、烦躁等是高节奏生活的常常发生的现象、吃点薏米红豆粥可以有效的改善这类情况,达到舒缓精神，缓解压力,改善体质的功效? 4596利尿祛湿 薏米红豆熬成粥后！可以将薏米的祛湿和红豆的利尿充分糅合合发挥 对于体内有湿 利水不通都有积极的疗效! 健脾消肿 薏米红豆熬对食欲不振!腹满腹涨?健脾消肿！脾胃吸收?运化都有很好的改善辅助作用。日常食用对身体养胃健脾的功效不错!。