你这很有可能是阴阳双虚 建议去9890看中医!是不是有不良习惯?请尽快改掉。
指导意见：您可以服用活血的药物治疗的、常用1的药物八珍丸？人参养荣丸?归脾汤等，平时多吃补血养血的食物、如菠菜?花生 黑木耳？鸡肉 羊肉?海参等!水果果可选用葡萄,红枣 桂圆等 平时还要多参加运动的！。
做梦没有关系，放心做!睡前2小时可以停止喝水,睡之前可以给自己做一些积极暗示?
梦一方面来于人脑的想象与创新!一方面又源于现实的的记忆，?
做梦是人体一种正常的、必不可少少的生理和心理现象？人入睡后!一小部分脑细胞仍在活动 这就是梦的基础？人为什么要做梦？不做梦会有什么反应呢! 正常的梦境活动 是保证机体正常活力的重要因因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验、即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被被唤醒，不让其梦境继续!如此5221反复进行,结果发现对梦的剥夺?会导导致人体一系列生理异常,如血压 脉搏！体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势。植物神经系统机能1755有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应、如出现焦虑不安！紧张,易怒，感知幻觉?记忆障碍 定向障碍等、显而易见？正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一、 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势 而觉醒后则以左侧大脑半球占优势?在机体24小时昼夜活动过程中。使醒与梦交替出现，可以4617达到神经调节和精神活动的动态平衡，因此?梦是协调人体心理世界平平衡的一种方式。特别是对人的注意力!情绪和认识活动有较明显的的作用。 无梦睡眠不仅质量不好 而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点？即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果 梦梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要 倘若大大脑调节中心受损 就形成不了梦！或仅出现一一些残缺不全的梦境片断?如果长期无梦睡眠。倒值得人们警惕了?当然？若长期恶恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆？ 芝加哥大学生理学家孟托说：：“每夜做一定数量的梦是必需的”!否则会导致人体一系列的生理异常反应。还会引起心理上的不良反应，如紧张,焦虑!易怒!记忆障碍！甚至会出现幻觉和定向障碍等症状？ 做梦?不仅对脑功能的恢复有益,有助于脑中枢神经系系统的发育、还可以为大脑神经提供一种经常性有益的的刺激、使中枢神经系统调整到一种准备状态？以防止大脑神经在夜间停止活动而丧失了功能,并使大脑里的信息得到重新清理？ 生理理学家们还发现在人的大脑中！存在着催无梦睡眠肽和催有梦睡眠肽，在对猫和猴子的实实验中发现？催有梦的睡眠肽大大提高了猴子和猫的平均寿命 因此，科学家4021们认为？经常做梦的人,大脑中催有梦睡眠肽的含量大大超过催无梦睡眠肽！因此。催有梦睡眠肽多的人的平均寿命要比催无梦睡眠肽多的人寿命更长一些！ 人们不必太太拘泥于梦境，只把梦境当作一种消遣就可以了？做梦的人对各自的梦境都拥有解释权， 众所周知?环境对人们梦境的影响非常大。即使做了同样的梦?其解释也会因人而异，对梦境?最具有4092发言权的就是做梦者本人。即使没有相关的6143专业知识 人们也可以以通过近期的生活经历与情感遭遇等,对3908大部分的梦境进行解释！当然!对噩梦!人们没有必要进行过多的解释! 梦？很难用一句话来进行概括， 所有的梦，其相同点就在于、做梦时!说明人们在熟睡, 梦 是睡眠时局部大脑皮层还没有完全停止活动而引起的脑中的表象活动。因此与醒来时的想法肯定会有所不同。0578当然不能就此断定两者之间没有任何联系， 我们通常会有这种体验：就寝前！人们专注地思考什么,其相关信息就会反映在梦境中!表明现实生活与梦境之间有着千丝万缕的联系 有的人几乎天天做梦!而有的人十天?甚至至一个月才做一回梦! 0.0 梦还可以细分成多种多样的梦！大致有美梦 悲伤的梦！快乐的梦，稀奇古古怪的梦!可怕的梦等等 （让人给你解梦是种不理性的的问法！谁知道呢。总总之做好梦最好 做梦跟现实没联系的） 0.0,
着凉了吧，是不是脚冻着了、脚一定做做好保暖、
适度无害早就过时了、戒色吧这么奇怪的名字都有300万人可见手淫的厉害?！
前列腺炎症状:尿频尿痛不一定是前列腺炎-问答:尿频-男性尿频:尿频治疗-男性尿频:男性尿3328频该怎么治疗-男性尿痛:尿频尿痛- 查看原帖>>、
6924我以前也是!现在每天晚点睡觉就不会了？试一下吧…!
呵呵！今天还遇到一个想做梦的？ 我觉得做不做梦和一个人的心理状态有很大关系！如果压力大睡眠质量就差、尤其是经常1953失眠的人、难免睡前胡思乱想。更容易做梦了? 不做梦可不是说一说就能解决的 但是我可以告诉你少做噩梦的办法： 先把手伸开？拇指弯曲！四四指把拇指握在里面，睡觉的时候双手这样握拳（拇指一定要握在里面、这样感觉暖暖的） 最好平时手插在衣兜里走路的话也这样握拳。习惯了以后睡觉的时候自然然就握拳？这这样就可以少做噩梦或者不做噩梦了?？做梦尿频