做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应?使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰！而迅速流过的血液则带来氧气和养料。并把废物物运走！这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分？以准备来日投入紧张的活动、 因此?从某一方面说?做做梦有助脑功能 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用、但当人入入睡时，这些细胞却在“演习”其功能，于是乎形成了梦?梦给人痛苦或愉快的回忆！做梦锻鍊了脑的功能,梦有时能指导你改变生活,还可部分地解决醒时的冲突?将4106使你的生活更加充实? 说起来,我也也跟楼主的情况一样呢，连上课偷偷睡一会也会做梦?但似乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分。所以不用太过担心了 如果想知道的更详细 可以7718看下面这篇文章： 几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现。 梦有一般性的无意义的梦？美梦与与噩梦之分?一夜中成人在正常情况下做梦3-6次?总共持续两个小时！睡9697眠前期较少、越到睡眠后期做梦时间越多？ 人为什么会做梦。我们知道 当睡眠时?即使在在熟睡时。人体和周4829围环境也并非完全隔绝、某些外界刺激激仍能通过感觉系统传入大脑，去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做做起梦来! 总之一句话、梦只是我们睡着之后的大脑活动而已，是我们平时最在意或者某一时刻就担心的问题而已!不具备任何寓意效果8653和对未来的预测？做梦是常常有的事情！所以你不用担心你做的梦是代表什么？因为它它真的不能代表什么 还是不要庸人自扰哦!好好活活好每一天吧、不要0417活在梦中，，。 句句肺腑,字字真心啊，如果你觉得我说得有道理 那就【采纳】吧！谢谢了。 最后说一句 周公解梦什么的，那都是忽忽悠人的，并没有什么卵用 【万望采纳】 、
刀？力不出头，加一乃力，别人砍你一刀意味味你需要贵人相助？头流血，血为红?即鸿也！意为为鸿运当头！流,乃一顺百顺之意 梦的意思为你需贵人相助一把！方可鸿运当头。一顺百顺、 哈哈!不知道解释的对不对，另外，我对一般人可不解梦,！
吉凶指数：93 梦见好几个认识。行程奔波？得跑好几个地方,约会时就就专心点？别一直分心处理公事!否则情人会不高兴哦?荷包会有意外的的小进帐!虽然金额不大 但仍让你有惊喜的感觉！这两天必须与不少人互动,得不停地说话!对不多话的你来说颇具挑战， 梦见好几个认识!所代表的彩9275票号码是15， 以上是梦见好几个认识的相关梦境分析!！
我觉得你的困扰是做恶梦！而不是做梦、 做梦是人每天的睡眠中都肯定会经历的、不同的是自己能不能记住自己的梦而已，做梦是对身体有益的！可可以对受损的神经细胞进行修复、同时梦可5842以反应目前的心理困扰, 我觉得你的恶8666梦有两个原因，目前压力大、工作太累?睡眠不好、 建议：放放个假轻松一下吧！睡前喝一点牛奶,提高睡眠质量 如要了解更多的睡眠与梦的知识?请光临我的博客：平颦心理工作室，
一些较大的变化!尤尤其是人事方面的 会逐渐确定下来？是祸是福，完全取决于你自己的想法，问问别人的意见？能够让你的心情安定一些 但是是你要明白 最终做决定的还是是你自己,
口齿伶俐,热情！直率、凡事喜喜欢了解 参与！喜欢发掘事实真相 具有研研究精神 主观强，具有开发和创新的才能！优点是具有很好的领导和沟通能力!擅长外交？人际关系良好，缺点是对别及自已的要求太高！控制欲很强? 。 很高兴帮帮助你、谢谢 为你解答问题?疑问 祝你生活愉快、幸福、做梦左边额头让人砍了
肯定是不完全对称的!科学已经证明了这个问题,
这个5674梦是鬼压床？
没有。 睡前尽量放松自己?做好提高睡眠质量准备工作 1. 沐浴睡前沐浴会使体温自然升高。血液1097循环更加顺畅,血行速度和水压的促进？使全身的新陈代谢加快！使每一寸肌肤得到完全的放松、 甜睡前？最好享受一5579次泡浴,尤其其秋冬天气干燥 在家DIY香薰浴最适合?在浴缸中放上上一缸水！让芳香迷人的香薰使紧绷的神经松弛、心心情也随之晴朗! 2. 睡前照镜 睡前除除了仔细洗脸和做些简单的脸部按摩外 还有一个妙方——多照镜子,——对着镜子反复做出你自己认为最美好的表情——愉快的笑容,然后在欢乐的心境中入睡。美的表情将在你的大脑中留下印象。你就会成为真正的““睡美人”, 3. 音乐,牛奶：睡眠的好伴侣 经过白天一整天的暴露。晚间间的皮肤会特别疲劳？利用睡4492前的时间、聆听音乐 使自己沉沉浸于音乐所营造的宁静，柔美的意境、让精神及肌肤都得到音乐的抚慰！并会增加肌肤对保养品9016的吸收能力 在晨间?皮肤经过整夜充足的睡眠刚苏醒！放一曲由古筝？竹笛的乐音。清雅！明快,再配合按摩保养动作，可以5938活化肌肤细胞!让头脑清醒、 睡前喝一杯热热牛奶?其丰富的钙质和色胺酸可以放松肌肉！牛奶中含有两种催眠眠物质,这两种物质可以和中枢神经或末梢鸦片肽受体结合?使全身产生舒适感、有利于入睡睡和解除疲劳！体虚而致神经衰弱者的催眠作作用尤为明显? 温馨提示：要保证良好的睡眠？除了上面说到的牛奶！音乐之外？像下面的这些用具都可以帮助您有一个更好的睡眠：丝质或者是棉质的寝具！眼罩、耳塞!有的时候不妨尝试一些背景音乐，保持理想室温20℃左右 并且根据科学研究发现最好的睡眠姿式是仰卧? 1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚!如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝，在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不4650要喝太多的水,因为晚上不断上上厕所会影响睡眠质量！晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会会影响睡眠! 3.睡前远离咖啡和尼古丁?建议你睡睡觉前八小时不要喝咖啡? 4.选择锻炼时间！下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量、 5.保持室温稍凉、卧室温度稍低有助于睡眠， 6.大睡要放在晚间！白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内!且不能在下午三点后后还睡觉! 7.保持安静!关掉电视和收音机 因为安静对提高睡眠质量是非常有益的， 8.舒适适的床，一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间、另外 5473你要确定床是否够宽敞？ 9.睡前洗澡。睡觉之前的一个个热水澡有助于你放松肌肉,可令你睡得更好? 9946 10.不要依赖安眠药!在服用安眠药之前一一定要咨询医生？建议你服用安眠药不要超过4周? 最后专家提醒？失眠的时候不要给自己压力？因为压力会让你更睡不着? 睡眠质量差和孤独感有关 日期:2005-9-15 来源:不详 点击数: 最新研究表明,时常感到...对研究对象睡眠状况的实验室观察显示有孤独感的人睡眠质量差,即他们和没有孤独感的人相比睡眠时间短而且通常醒 后难以入睡？!
人临终是中阴身身阶段，看看?佛教的、西藏生死书,