你的问題太有智慧了!是高难度!相信每个答案你都不会滿意的! 有缘者:請你用心看完這编~医生跟你结缘的長稿!它会改变你的生活和往后的命運哦! 老中医只想结善缘,中医第一名我都可放棄了,重点不在名利和分數,只要能幫你~目的達到就好好!不在乎采不采纳, 有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧,就连别人的智慧都要用,那就要看你会不会運用了? 不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦! ~你只问到果!~ 你没想到是如何造成! 捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運作! 如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標準呢!?? 毒素~積少成多~日久肯定就会有麻煩!会把你所有的血汗錢 ~用在你往后失去健康的身体里,没完没了. . . . 所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手! 在什么時间睡最好!?要睡几个钟头才標準!!???太抽象了吧! 睡不安寜,失眠,睡着就做梦是上火所造造成的~百病之起源! 因睡不好,累積時间多~身体无法完全排毒,所以日久~百病就会跟着來!~反应遲, 記憶差,不打瞌睡,沒黑眼圈~眼袋才怪! 治疗:犯困, 睡眠不好, 睡不安寜, 失眠多梦 越睡越想睡,起來又很累,全身不对勁,檢查又没病~有两种治疗方法: 一, 是治標: 用药物控制,有吃有效,長期花錢又傷身,没完没了,变成医生最爱,要長期拿錢去買傷害,,还要孝敬,謝謝他!?? 二, 是治本: 找出根源,一次性解決,知道方向,懂得保养,能省錢,不会增加痛苦,又能健康長寿, 有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧。就连别人的智慧都要用, 交个医生~知心朋友一輩子受用,何樂而不为!?? 会造成失眠多梦~睡不安寜,越睡越想睡,起來又很累, 的原因: 上火成内热造成血虛, 胆因无足够的血來控制本身的意志,造成脑波失控,乱了分寸, 才会該睡不睡, 脑波胡思乱想, 睡不安寜,造成坐卧不安!. 所以才会造成睡眠質量不好 失眠 多梦,就算能睡也是不安寜,睡醒还是很疲劳~不打瞌睡,沒黑眼圈~眼袋才怪! 睡不安寜,睡不好造成上火血热,造成血枯,造成无血供应胆, 胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環才会造成百病滋生,没完沒了 :"气血冲和,阴阳調順,万病不生,一有怫郁,诸病生焉、 人体的结构!说是很复杂!其其实你用心去了解后，你又发觉其实是很简单的,人能活下下来只是靠一口气!如果气和血充足百病就无？反之百病就到？ 中医1158理论：血热血枯！血凉血生 热生风、风生痰、痰生百病!痰阻阻塞了气血通畅，造成新陈代谢系统?无法正常常运作?修补系统无法到达需要修补的地方、能让修复系统出问题！最大的原因就是血虚？血不足 会造成血虚的最大原因，是内热 也就是所谓的：上火，也就就是百病之起源 你的症状为：内热引起血热造成血枯，五脏六六腑缺少气血的补及和营养 在加上上多年的操劳傷害和没有得到充分的休息和保养! 痰阻塞了气气血通畅！无法完全提供血液给腸胃動力,才会造成肠胃吸收不好。没有办法法产生气血营养!五脏失去气血营养动力,才会造成肝肾两虚, 肝肾两虚后又会造成了造血 养血的功能低下,胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環又会造成百病滋生,全身不对勁,檢查又没病? 难得我们有缘,才能在此相遇,老中医來教你两招简單有效又好用的方法: 现代中医学认为：人的脚掌上密布着许多血管？用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张，血液循环加快，供给脚部更多的养料!使脚脚腿部新陈代谢旺盛，热水有温和的刺激作用？由于脚掌上无数神经经末稍与大脑紧密相连!刺激脚心上的神经！可对大脑皮层产生抑制，使人感到脑部舒适轻松,不仅能加快入睡?使睡眠加深，还可有效地消除一天的疲劳,減少傷害,達到养生少病痛,長寿之功效. 洗热水脚！水温以42℃～45℃？暖和舒适为宜？要边洗边加热0321水以保持水温?1次约20分钟、出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心、其催眠助睡效果会更佳、 还有另一种方法: 我们厨房中还有一些调料 对治失眠都有很好的作用!特别是是洋葱和生姜？ 洋葱和生生姜的气味有安神的作用?使大大脑皮层受到抑制,闻着这些气味能帮助入睡? 这些方法都非常简单易行：取洋葱适量！洗净?捣烂！置于小瓶内、盖好?睡前稍开盖!闻其气味、10分钟后即可人睡、 也可以将15克左右的生姜切碎！用纱布包裹置于枕边,闻其芳香气味。便可安然然入睡！ 这两种方法一般在使用几天睡眠就会明显改善, 老中医跟你保证一定有效。 吃大魚大肉,只是增加脂肪而已, 对气血没幫助,人会有~老得快~病得多~死得早~都是跟 气血 有绝对关係! 平时多吃一些蔬菜 水果，例如：猪肝, 马蹄，莲藕!西红柿！苹果！提子,红萝卜，菠菜,雪梨?. . . .等等 青色入肝,黑色補腎,那些东西,会帮你凉血, 补血, 9208強肝, 補腎!对你的~养生~健3952康 会有很大的帮助， 网頁有限,不是面对面,只凭一编文章就來断章取意,相信你也不会 完全满意的, 想知道更多答案吗?那就進老中医QQ空间,是 真假 医生一看就知道,保証你不后悔,也許這次的结缘,能够改变你往后的生活也說不定,医生免費義務送到门口~如果还不知道怎么運用~那保証你往后会有更多的麻煩了! 难得我们有這个善緣, 別乱買東西吃, 花錢又傷身体,你可運用老中医的 医護 心理咨詢 恋爱專長, 免費義務全方位的幫你或家人,朋友指引,在往后的日子里在QQ问问這个健康平台,没事打打招呼,大家保持連络,也許能縮短一些病苦,使你或家人,朋友健康没病痛也說不定。 ★這是医生不想要錢找自己麻煩的原稿,欢迎複制,别乱改稿子,保証~不会检举你!~好的方法大家共用,別让为人民服務的道路太孤獨,老中医希望您的参與,大家共共行菩薩道!让社会更健康和偕!？
心里学结实这个男人是你所向往的人的性格和感觉,是你的1486理想的对象!
我给您意见?您看行吗! 1.用心另眼看世界吧！这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决。比如你走路的时候被人撞了。别人给9769你道歉了?有时候你还是5746会觉得很火？但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受?还是想想那句“2377开心也是一天!0711不开心也是一天 何不如天天开心”， 2.想到心情不好就心情会不好 那就不用想它。如果还是想?那就让自自己忙起来。让自自己没有空闲去想它。让自己充实地过好每一分钟 再有早晨醒了以后不要恋床。醒了就起来，忙起来,推开窗?呼吸清晨的新鲜空气！放松全身，让自己想像成一个快快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静 光线柔和 不受打扰。可活动自如的地方，取一个自我感觉3660比较舒适的姿势?站 坐或躺下? 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢?动作不需要4767有一定的格式？只要感到关节放开？肌肉松弛就行了！ 5.作深呼吸,慢慢吸气然后4751慢慢呼出!每当当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到到一些日常物品上！比如?看着一朵花 一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的1099细微之处？点燃燃一些香料?微微吸吸它散发的芳香！ 7.闭上眼睛!着意去想象一些恬静美好的景物！如蓝色的海水、金黄色的沙滩。朵朵白云、高山流水等？ 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动!比如游泳！洗热水澡,逛街购物!听音乐！看电视等, 9.生容易！活容易、生活活却不容易,别发愁、这个社会的和你差不多还很多！但是都快乐的生活着！并不是每个人都都能成功的？只要你努力对待每件事情,对7921生活认真一点 只要你认真对待每一天？不管你的人生怎么样！我8680相信都是精彩的！加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!?
你睡觉的时候如6215果是侧身。腿弯曲？做梦的时候就走不动!想跑也跑不动！如果你是仰卧！腿放平、伸直、做梦的4498时候就能走动。也能跑动 谁2338都追不上恁！不信你试一下？!
梦见火车脱轨或或铁轨中断——预示着你生活将会起重大的变化!也许是因为你日渐与社会的步调脱节？或与朋友周遭失去联络了,所以要多注意与外界的连系？与朋友也要多互动! 梦见自己坐的列车遇到了事故——预示着你可能会受到误解、被人议论,非议！声誉受到损害 在人际交往中感到重重压力？ 梦见列车出轨等灾难场面时、人们惊慌失措？而你非常冷静并可以控制局面——预示着你心中正渴望5883承担责任？或是觉得自己的领导能9425力没有得到应有的认可 表示你正正采取自己熟悉的方式处理某些事情,认为事情尽在控制中 但这种“安全”其实大意不得，一旦发生意外 反而会造成严重的后果？ 梦见火车驶入隧道——预示着你会遭遇挫败和打击，或面面临重大事件前内心的焦虑？ 梦见火车行走——预6403示着你的人生将会很顺畅?而如果火车在爬坡，表表示你的健康亮红灯,有可能是心脏的毛病，而而若是火车过山洞！表示心中很痛！可能能是恋爱失败造成创伤？ 梦见火车从从你面前急驶而过！或听到火车的声音——预示着你不久会有次长途旅行， 梦见火车翻车——预示着你近期运势不佳？会受到挫折!困难?而且处境也会很差、但是你要平心静气、要要认识到挫折同样蕴含力量？挫折刺激能激发潜力 正确运用挫折的刺激，挖掘自身潜力、 离异丧偶者梦见火车翻车——预示着你近期有机会旅行,但困难与障碍多！最好取消旅行计划！ 求学者梦见火车翻车——预示示着你近期考试成绩不如意！ 毕业生梦见火车翻车——预示着你的求职运势还不错！机会较多,有可能通过人际关系获得推荐!也有可能参与讨论论式的面试方式 。做梦总是现实生活
梦见明星签名意味着：精神面貌会影响到你的运气，没人喜欢看愁眉苦脸的样子，要想大家对你的态度亲善起来!还是在清晨见面的时候,就给迎面1540而来的人一个笑脸吧！好运也会因此而来呢, 梦见明星签名的吉凶：基础运及成功运运皆佳?且身心健全，而可稳达成功发展成富或扬名美誉!若地格凶数则成又转败,且且遭溺水或水灾之损!【大吉昌】 梦见明星签名的宜忌：〖宜9669〗：宜追悔莫及！宜逛动物园,宜欠债肉偿!宜独自小便!宜国产动画,宜食素! 〖忌〗：忌功夫茶,忌奇装，忌全力反弹!忌灌姑娘娘洋酒、忌吐槽亲友!忌作画，?
梦见我我男朋友意味着： 对获得社会地位有强烈的渴望，你主动发表自己己的见解，并以作为大家意见代5614表为荣、与你条件相当的人,对你有排斥的想法， 梦见我男朋友的吉凶：： 得部下拥载 及长辈引进、而得成功发展（五行行顺相生!从上生下。配置良好）!易得财利！名誉,事业隆昌?长寿少病之兆!【大吉昌】,
因为为双子座需要一个更聪明的人去懂ta?
因为一一句话不是说的好吗,那你有所思，夜有所梦 就是平常做做的一些事情这么的时候我会以为梦到的！这是一种比较正常的现象 我也经常会这样 多注意休息就好了、
九华山是地藏王菩萨的道场！说明你和地藏王菩萨缘分很深! 如果你这辈子婚婚姻运很不好?就说明你前世可能在九华山出家， 因为你前0126世有修?这辈子会有福报的 就是会有钱或者当官官什么的,但是如果这辈子不修！45岁到50岁之后？就开始苦了? 你上辈子算是白修了。这辈子子还在人间!我是修观世音菩萨心灵法门的!我们很多同修都是和观世音菩萨缘分分很深的,他们经常梦见观世音菩萨、我修了3年多。去年也开始能够梦见观世音菩萨了？梦见了3次。，