可能是9706你这几天压力大，。
我也有过是一种精神状态不要给自己压力不要想的太多经常做梦被厣住那是鬼压床？没什么 记得采纳啊,
这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleep paralysis） 我也经常遇到。 解 有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况，就是醒来却突突然发现全身不能动弹！可以听见周遭的声声音及看到周遭的影像！却1754发不出声音！有时还会有幻觉！ 这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleep paralysis）， 睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时、正是我们进入熟睡?开始作梦的睡眠周期,我们的骨骼肌除除了呼吸肌及眼肌外,都处于极低张力的状态，这时候若意识清醒过来、而9296肢体的肌肉仍停留在低张力状态,便造成成不听意识指挥的情形? 其实睡眠瘫痪症并不不少见!可以算是一种正常的生理现象,和鬼怪无关？对身体健康也不会有什么不良影响？ 有的人认为： 鬼压床是的确存在的！但不关开不开灯的事，大白天也照样会发生！在这方面？我的经验可以说在整个鬼吧里无人人能及？要要解决也很简单？睡觉前把把其中一只鞋翻过来！让它底朝天就行了 但两只鞋的鞋头都要向外哦、如果左鞋不行就换右鞋。要么就干5188脆搞两双鞋,让左鞋和右鞋都有朝天的就可以了、还有有就是注意休息。太疲倦的话是4635最容易出现这种现象的 怕怕的说…… 这里？我给大家做一个详细的解释： 一，发生原因 1。你的身体已经3931异常疲倦 2!你的精神还很兴奋 因为你的身体异异常疲倦?睡着了所以就不想动 但是你的精神不疲倦啊?还异常兴奋。所所以就容易做梦，就容易胡思乱想 而每个人晚上睡觉的时候身体总会不自觉的翻动。 这时!问题就出来、你的精神要求你的身体翻动?但是身体因为太疲倦了?翻不动啊 于是精神和身体就出现了背离。于是幻觉等等就都出来了 二！发生的时间： 一般是睡着后,然后将醒未醒时 三。应对的办法： 假想自己没有遇到当时你“看到”或者“感觉到”的东西,慢慢就好了 （处理的办法.搞笑版：你敢压，我就敢享受！ ：）） 四。避免出现“鬼压床”的注意事项： 1。不要太劳累!注意休息? 2，睡觉前最后来个热水澡？如果热水澡不方便、那就来个热水泡泡脚、 3，睡觉时尽量不要把手放到胸口上。腿不要互相压着? 4！睡觉时“控制”你的手和脚、你可以睡觉前尽量量养成一个好习惯。 所以！大家不用怕“鬼压床” 世界上没有鬼!就算有,那也只是在你心里, 你想它有 它就有、你想它没有！它就没有 所以你碰到所谓的的“鬼”的时候?对付它最好的办法就是—— 假想它不存在!。
都说日有所思4678夜有所梦、做梦是大脑皮层的活动?或许是意指你们的夫妻关系并不是那么和谐、
1. 梦见白面里有虫子的周公解梦： 吉凶指数：94（由佛滔居士根据数理文化得出?仅供参考） 梦见虫子 表示近期困难缠身?心情不好、 梦见手7979上有虫子！吉兆！预示着身体体会很强壮？ 梦见虫子,表示最近麻烦事情多,心情会很糟糕!梦见消灭虫子,预兆会度过难关,消来仇敌.梦到虫子咬自己,做事不顺利,有阻隔.不管是梦见是被什么样的虫子咬了,都说明了可能自己在经经历着某种方面的痛苦,有可能是情感!身体也有可能.如果要是咬的出血了,又是一种祥兆,发财的征兆,财产上会有好处的.!
人4181睡着后都会做梦!只是有些梦清醒后还能想起来！有些梦想不起来而已？!做梦总魇着
睡着了魂魄就出窍了去了阴间 哈哈？只是你最近看到了一些阴间的启发而已 才会让你的潜意意识想像那些!
不要老想着总做梦的事,缓解心情，慢慢也就相相对好了。做事明白自己为什么做知道怎么做！遇事事敢分析情况拿出措施或结论解决。自己敢对自己负责？总结经验教训!有自己思考感悟,接触3463知道实际 走走听听看看。上述2917两个就好了?、
上厕所:是要解决自己很紧急的事情？或者是你性子急凡凡事沉不住气。容易慌乱乱 厕所总是很脏：这些事情在你看来很难？所以无法下手!反应在梦中就是“无法法下脚、满地的脏东西” 是你对自己的性格和所遇到问题的综合分析。主要是你性格不够积极，做事没条理!，
快速治疗失眠方法一：“不睡觉”法 “不睡觉”法适用躺下就清醒的人 （1）在想睡觉的时候才才上床, （2）在10到15分钟之内、没有睡着!立刻下床,看看书或看电视、读一些容易拿起来！也容易放得下的书,读一些容易理解的文章,如短篇故事。喜剧故事!或者你童年时喜欢的故事等! （3）不管晚上睡得如何，早上都按时让闹钟叫醒自己， （4）白天不准打盹 就算瞌睡了?也要告诉自己到晚上睡觉的时间才可以休息？ 快速治疗失眠方法二：饮一杯温热的牛奶 牛奶中的钙是一种镇静物质,饮温热饮料料是一种很好的习惯？可以使身体放松，犹如一天生活结束时0854的奖赏 牛奶中含有两种催眠物质！一种是能够促进睡眠血清素合成的原料L1416色氨酸,由于L色氨酸的作用!往往只0134需一杯牛奶就可以使人入睡。4487另一种是对机体生理功能具有调节作用的肽类，其中有数种“类鸦片肽”，这些物质可以和中枢神经或末梢鸦片肽受体结合！发挥类似鸦片的麻醉镇痛作用？使全身产生生舒适感？有利于入睡和解除疲劳？且又不会使人成瘾! 快速治疗失眠方法三：睡觉前先洗个澡 睡觉前先洗个澡。使身体放松 因为洗澡可以提高体温 使人困倦？睡前洗澡要养成习惯! 不过要注意以下几个问题： （1）水温：以37-40摄氏度为宜。超过40摄氏度会加快心跳 刺刺激交感神经?使人过于于兴奋？难以入睡? （2）时间：泡20-30分钟为宜 人在体温9656下降时容易入睡。而入7436浴后体温会有所上升?所以最最好出浴后先稍事间隔，待体温下降7326后再就寝 以上三种方法都能较快地,有效地缓解解失眠现象！针对以上三种快速治疗失眠的方法、患者可以轻易在日常起居中完成它们!并且通过坚0508持使它们成为习惯？这样不但可以防止失眠的复发?还能在很大程程度上起到保健的作用 当然？如果您的失眠症非常严重！要还是要考虑及时就医，并将以上三种方法作为日常调节的手段!。