幸福总动员啊？表表示了这段时间你的桃花运很好！同时会有一部分的伤害在里面啊。？梦到香蕉苹果
颜色不同,形状不同,味道不同同,吃法不同,营养价值不同,
其2260实都一样 苹果补充维生素 香蕉有助于肠内蠕动 不便秘!
香蕉和苹苹果的营养侧重点是不同的！各有千秋, 1!香蕉含有钾离子。钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉。可以减少钠的吸收。从而而可以降低血压?预防高血压和心血管疾病？另外？香蕉内含丰富的可溶性纤维。也就是果胶!可帮助消化！调整肠胃机能,总的来说?香蕉是味甘！性寒。肺经。脾经，清热?润肠、解毒，治热病烦渴，便秘？痔血、 2?苹果含有丰富的的糖分，维生素和微量元素。可以降低胆固醇？还可以防癌抗癌减少肺癌的危险！保护肺部免受污染和烟尘的影响!多吃苹果还可促进胃肠蠕动协助人体顺利排出废物、减少有害物质对皮肤的危害?苹果是碱性性食品！吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼。肉？蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物),增强体力力和抗病能力 总之！各有4473各的营养,看个人对对营养的需求,最好都吃?。
没有关于苹果的直接或间接的已知条件 算不出来的！ 如果把题中的樱桃换成苹果？则一个苹果是8282一个香蕉的1、5倍!？
1 奇异果： 奇异果的功效为“调调中下气!主骨节风?瘫缓不随 长年白发”?奇异果含含有丰富的维生素!果胶果酸等可以给皮肤补充养分预防黑斑是皮肤更加的美白细腻另外奇异果还有降低胆固醇和帮助消化等功效!奇异果能阻断致癌物质——亚硝胺胺合成的活性成分！阻断率达98％!有抑制癌细胞胞的作用 所以!奇异果是滋补强身的上等果品! 2?芒果 芒果的功效为生津止渴？益胃止呕?利尿止晕、祛痰止咳 主治口渴咽干。食欲不振。消化不良？晕眩呕吐？咽痛音哑!咳嗽痰多 气喘等病症? 主要功效为明目,止晕止呕,抗菌消炎。防癌抗癌！降低胆固醇。祛痰止咳！抗衰老, 3!黑提子 富含铁质？能补充因经血而流失的铁质?减缓经期1318身体疲劳感、 4，苹果 1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持持血糖的稳定?还能有效地降低胆固醇, 2. 在空气气污染的环境中!多吃苹果可改改善呼吸系统和肺功能?保护肺部免受污染和烟尘的影响。 3. 苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质!4768可以减少肺癌的危险,预防铅中毒? 4. 苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪!还有提提神醒脑的功效 5. 苹果中富含粗纤维、可促进肠胃蠕动 协助人体顺利排出废物?减少有害物质对皮皮肤的危害 6. 苹果中含有大量的镁、硫,铁、铜，碘，锰！锌等微量元素,可使皮肤细腻,润滑，红润有光泽。 5！橙子 1，常吃可以防癌： 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C？提高身体抵挡细菌侵害的能力、橙子能清除体内对健康有害的的自由基！抑制肿瘤细胞的生长! 2。对于女性来说!多吃橙子可以少胆结石的发病率、 3！橙又名““黄果”。“金环”、分酸?甜两种。饱食饮宴后！饮一杯酸橙汁!可解油腻!消积食？并有止渴醒酒等妙用,其果肉酸甜适度？富有香气、橙含有维生素A，B。C！D及柠檬酸!苹果酸？果胶等成分?维生素P？C均能增强毛细血管韧性 果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇,并减少外源性胆固醇的吸收?故具有降低血脂的作用 橙子性味酸凉？具有行气化痰！健脾温胃！助消化！增食欲等药用功效！ 6，香蕉 预防高血压：常吃香蕉可防治高血压。因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子!有抵制钠离子升压及损坏血管的作用？ 减少疲劳：香蕉中含有多种营养物质！而且含钠量低，不含胆固醇！食后既能供给人体各种营养素,又不会使人发胖？因因此常食香蕉有益于大脑，预防神经疲劳?尤9539其适合于老年人食用、 防治胃溃疡：据现代科学试验结果表明，食用用青香蕉有刺激胃黏膜细胞生长的作用、使胃壁得得到保护、进而起到预防和治疗胃溃疡的作用?另外。一些胃病病人需服用保泰松来治疗胃溃疡！但服用此药后往往会诱发胃溃疡出血!因此 在服药后适量吃些香蕉，就可以起到保护胃的的作用。这是因为香蕉中含有有的一种化学物质能刺激胃黏膜细胞生长繁殖!产生更多的黏液来维维持胃黏膜屏障的厚度,使溃疡面不受胃酸的侵蚀。 预防便秘。香蕉所含的食物纤维、可刺激大大肠的蠕动？使大便通畅、因此可防治习惯性便秘、 消炎：民间认为、将香蕉涂抹一些盐后食用可治疗咽喉疼痛。 补充热量：香蕉含6468有大量糖质、在体内可转变成热量？因此是补充体力的佳品! 有利于睡眠：失眠者如在睡前吃些香蕉就就容易入睡,因为香蕉含糖量高。碳水化合物能增加大脑中5—羟色胺化学成分活力 可以催人入眠。 另外要说明的是。香蕉中含有较较多的镁元素!空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙平衡?对心血管产生抑制作用?不利于身体健康，患有关节炎！肌肉疼痛，肾炎,特别是心力衰竭。水肿的病人，不要大大量食用香蕉、？
当然可以 1)苹果 苹果的食用功能！已获得许多科学家证实,例例如不必挨饿，不必吃药、不必花钱。只要在3天内纯吃苹果、吃饱为止。可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”、 苹果含有较多的钾、较少的钠!可降低血压?苹果的果胶可以降低胆固醇,苹果含含有类黄酮、可以减少冠心病的发生生和诱发心脏病!苹果含有非常丰富的抗氧氧化物,可降低癌症发生的机会? [、
提子是按个数数的、多少钱一个!，
煮熟的苹果和香蕉还是很有营养的.但是维生素会随着水蒸气流失一部分？所以建议还是生吃为好。 不过苹果加热后，其其所含的多酚类自然抗氧化物资含量会大幅增长！多酚不仅能够降血糖，血脂 克制自由基而抗氧化 抗炎杀菌、还能克制血浆胆固醇醇升高！可防治嘴唇生热疮,牙龈发炎，舌裂等内热现象,此外还有有润肠通便的功效?另外、熟苹果所含的碘是香蕉的8倍?是橘子的13倍!因此熟苹果也是防治大脖子病的最佳水果之一!！
桃子。苹果和7421哈密瓜不是热带水果，香蕉和西瓜是热带水果! 热带水果就是生长在热带地区的水果,海南地处热带 岛上出产多种热带水果,有些是我们多数人见都没见到过的珍奇异果!酸角就为云南特有3477的热带水果?已已经做成了酸角糕、 海南以及云南南部热带。亚热带1487水果种类繁多，品质优良 有些热带水果为海南独有？有些亚热带水果也比国内其它地区上市早一至两月!而西瓜则是四季常甜,海南岛栽培和野生的果树有29个科 53个属。400余个品种，为世世界上其它果区所罕见!其中属本岛原产的果树品种有龙眼！荔枝，芭蕉，桃金娘？锥栗、橄榄？杨梅、酸豆，油甘子？从南洋群岛和外地引进的品种有榴莲、人心果？腰果、油梨（鳄鳄梨）。番石榴、甜蒲桃?菠萝蜜 芒果 山竹、柑桔，红毛丹等 云南酸角特有的热带水果! 这些水果每年都有一定数量远销海内外、尤以荔枝！芒果，菠萝和反季节西瓜著名、由于实行开放的优惠惠政策!灵活的的市场经济！在云南和海南南除了能吃到本地产的各种水果外，常年还能品尝到世世界各地和全国各省的应时瓜果,？