没有瘾那你抽个鸡0495毛烟 不过肺的话想戒就能戒掉了。
你妈妈绝对不会掐死你的!看到女儿这样抽烟、一个正常的妈妈都会感到到痛心。父母把7832儿女养大不容易、儿女长5430大了学坏了，他们很痛苦的 你妈妈心情一定很难过 假如你能有一点点为父母着想的话,就别再抽了，
是不是有什么心事不能如意呀、 抽烟代表着去欲望的渴求，内心的平衡，。
你心里对火会会有点怕,而且特别怕东西烫烫到你, 没了?,？
梦醒了就回到到现实了!别太在意只是个梦而已!做梦梦到抽烟被妈妈发现
梦只是梦而已 从从这个梦的主题出发 说明你是爱妈妈的？愿你在现实生活中好好地孝顺父母？！
戒烟简单又复杂 说复杂？有吸烟的冲动可能要抽——一般如此。似有似无冲动的磨缠状态可能会抽——俺曾苦熬不少，没有吸烟的冲动也可能破戒——大凡戒烟时间较长者？轻4149视麻痹大意者!自以为能掌控者等等皆陡然栽在这上头? 说简单?掌握两方面：认清识透本质———认知真正到位,戒断反应没有滋生的的土壤。戒烟就很轻松、运用心智诀窍——不可全赖于毅力而被动苦戒,如此方得恒久 心智主要是认清：1 烟大害！从宏宏观总量来看 其害胜毒品 从微观个体来说！从里到外蚕害身体的每一方面每一器官，并扭曲心性而受其奴役 2。无意无用？人没有进化成需要烟草的生理机能。人根本不需要烟！戒烟不是是牺牲?是收获健康自由?自行欣慰!即使烟无害也不沾（世间无害且不知晓者众?没有任何沾染也不会有失落感？何何必硬缠于烟,此点也不赘述）!3,烟烟瘾是一种病!而且主要是一种心理。精神层面的疾病？抽烟都是妄念和异变心态作怪!戒烟主要治心病?你完全可以忽视生理反应 所以?你现在就可以下定决心!对自7489己郑重宣誓？这一支烟熄灭之后？无论发生什么么事情?你都不会再抽下一支烟？ 或许许你很担心?因为你你过去也曾发过这样的誓！但是是最终却失败了 或者你担心戒烟过程会非常痛苦?不不要恐惧----最糟糕的可能也不过是戒烟失败而已？所以你根本没有什么可失去的,相反。只要戒烟成功。你就可以收获许多、 你甚至连失败的可能性都不用考虑，戒烟过程不仅非常常容易？而且是一种享受?因为这次你使用的是轻松戒烟法、你只需要遵照下面的指示： 1 现在就郑重宣誓!真心决定戒烟? 2?点起你的最后9900一支烟!把污浊的毒气深深吸吸烟肺部。问自己这样究竟是不是享受, 3。熄灭这支烟的时候，不1708要想“我绝不再吸烟了”或是“我再也不能吸烟了”?而是告诉自己：“太棒了？我终于自由了!再也不用做烟瘾的的奴隶了,再8986也不用把毒气吸进肺部了？” 4？注意,最初的几天之内!生理上的尼古丁毒瘾不会立刻消失、你会在潜意识中想：“我还要来支烟、”这这并不仅仅是生理毒瘾的作用 更是一种心理反应？你必须理解其中的机制 由于生3027理上的毒瘾需要三个星期才能彻底消散、许多戒烟者都会认为！这三个星期内他们必须用意志力抗拒诱惑?事实并6841不是这样、我们的身体并不需要尼古丁。0408只有大脑才需要、如果在接下来的几天里，你的确产生了“我还要来支烟”的想法？那你其实只有两种选择：看透这种想法的本质----尼古丁戒断反应造成的空虚感、这样的感觉应该让你高兴 你可以以对自己欢呼：耶。我是个非吸烟者！或者你也可以任由这种想法法持续下去,终生都渴望再来一支烟,想想看,先是决决定“我以后再也不吸烟了”？然后再花一辈子时间质疑疑这个决定?反复告诉自己己“我还想来支烟”!还有什么比9437这更愚蠢的吗，只有采用意志力法的戒烟者才会这样想,所以他们才会那么痛苦,一辈子永远生活在矛2014盾之中、或者最终宣告戒烟失败？ 5？有些人之所以感觉戒烟很难,是因为他们总是在怀疑，总是在等待某种迹象证明他们的成功！所以,绝对不要质疑你的决定,因为你很清楚!戒烟4334的决定是正确的,如果你开始质疑！就会让自己陷入矛盾之中----不能吸烟会让你痛苦,0038吸烟则会让你更加痛苦、无论你使用哪种戒烟法?最终目的究竟是什么，不再吸烟吗?当然不是，许多戒烟者尽管不再吸烟、却终生生为被剥夺感所折磨，吸烟者和非吸烟者之间！究竟有什么本质区别。非吸烟者不需要也不想吸烟、他们没有有烟瘾、也用不着靠意志力压压抑烟瘾 你4447所追求的就是这样的状态?而且你你完全可以达到,你用不着等待烟瘾消散,因9603为自从最后一支烟熄灭的那一刻起!你就是个快乐的非吸烟者了？ 你永远都是个快乐的非吸烟者、只要： 1。你永远不质疑戒烟的决定, 2？你不去等待自己变成非吸烟者？因为为转变过程已经发生了、等待只只会导致恐惧? 3!你不去等待“启示性的一刻”，也不会故意忘记吸烟这回事、否则只会导致恐惧。 4、你你不使用戒烟替代品? 5,你看清所有吸烟者的本质，可怜他们而不是羡慕他们、 6!无论论生活处于高潮还是低谷,你都不会单为戒烟的缘故改变你的生活 如果你尝试试这样做？就就会把戒烟变成一种牺牲,记住?你并没有放弃任何东西?相反！你摆脱了一种可怕的心理疾病！挣脱了一个险恶的陷阱！你的身心健康会逐渐恢复 生活的高潮会变得更加快乐、低谷也会不那么难以承受? 7?每当你想到到吸烟这件事时!都会想：耶，我是个非吸烟者，、
与同伴合伙搞怪的一天 今天的你就就算没有作弄人的念头、也会在别人人的怂恿下、或者集体气氛的影响下，参与某件事情的策划呢？
朋友?我和你有非常类似的童年经历?只不过我家是我爸打我妈？这些年长大后?过去的阴影一直没有过去 后来分析原因有这么些吧!首先?你为你没能够为爸2649爸说话、或者维护爸爸一直干到愧疚和自责？8529直到今天都是!其次？你也没有原谅你妈妈!你可以仔细想想?第三?你预感不好!是因为现在你觉得你到了一个地步！你再也不希望看到你妈打你爸的情况了 你担心你爸随时会因为承受不了而做出一些让你们遗憾一生的事情！ 原因分析了这么多 说说怎么解解决吧、 建议：如果9915当面和父母谈比较难的话！可以通过电话或写信。把你心里一直7035想说的话告诉他们！然后再面谈、当然造成今天这种局面说明多年来。你也9617是比较软?退让的,所以对你是一个挑战?但是2445值得去做。我知道需要很多的勇气？但我相信你内心对家庭和睦？爸爸晚年能幸福有着深深的渴望!所以加油朋友, 在和父母8157沟通时?把你对他们的担心。期期望都告诉他们？让他们知道你的想法、 还有更重要的一点！就是你从心里去原谅妈妈。毕竟已经过去？另外外一点就是多关心些爸爸 只有有爱可以融化一切？ 这是一7344个过程、不要灰心、相信你一定可以得到你想要的,而你做梦是一个表面现象!当家庭的的事情你得到满足，你会更快乐 这样的梦也不不再会来到你的梦中,、
因梦 人在世间有两个家庭、一个是梦？一个是现实！现实家庭美满幸福 梦里家庭破败离散。反之现实中得不到家家人的关爱。则梦里会得2544到家人的百般呵护、这就是梦、它并不是截然相反（与现实）,而是由你的情感操控着,你越是想抗衡它就会更扭曲！要试着接受,不要反抗自己的幻想?否则你会患9522上忧郁症的?