首先弄清什么是梦 梦是人的大脑皮层处于浅睡眠时 活活动中的一种朦胧意识、做梦人不是很清楚！有时醒来可以记得住，有时当时记得住（指梦中被情节惊醒）过后忘记了、有的干脆醒来什么也记不住，这个是因为1173有的梦是前半夜做的、而有的梦是后半夜或者接近早上要起床之前的梦?那样就1744会出现 记6989得住和记不清楚的情况了。 所谓梦中做梦就可以理解为，你在朦胧的时候。开始一种思维的活动，否则按照你说的梦里的梦醒了?自己还在做梦。就是不可思议的事情了?梦中你醒了、就是完全处于于意识清醒状态下？再做梦就不是梦？是你在思思考问题！（当然不是别人叫醒你啦）!
发生梦魇的诱因：仰卧,盖的被厚或手放在胸口上？日间精神过度度紧张!晚饭过饱! 尽量避免上述诱因？ 如果听众众细心 就会发现！那些出现过““鬼压身”的人全部都是仰卧的,如果侧身睡,并避免上述诱因、就不会发生梦魇了, 梦魇俗称鬼压床、指在睡眠时？因梦中受惊惊吓而喊叫?或觉得有什么东西压在身上，不能动弹！常用来比喻经历过的可怕的事情，突然惊醒时！在肌肉神经还未醒时，就会出现神9708志清晰、而动弹不得的现象这就叫梦魇。即常常伴之以压抑感和胸闷以致致把睡觉人惊醒。睡眠中做一种感到压抑而呼吸困难的梦。多由由疲劳过度,消化不良或大脑皮层过度紧张引起， 如果症状都得不到缓解。请去找医师咨询。。
0033如果哭几声然后就自己又睡着了？就不用管他!如果一直哭,你就需要把抱起来安抚他！如果安抚没有用、就亲和地跟他说话!找些他感兴趣的东西（比如放些他他喜欢看的动画片或喜欢听的儿歌）！让他他慢慢的清醒。如果清醒后还是一直哭,就要检查一下他是否是生病了（肚子痛或是发烧）或是饿了 如果是被噩梦惊醒的!有空就要回忆出孩孩子在什么时候被什么惊吓了,对于以后再出现这种情形时大人就要格外注意了，?
你问过，你走进那个梦的主人人了吗!没准只是在做梦!
级别：学长 2004年8月7日 做梦是大部分人都有的经验？有些人常常做梦,有些人偶尔做梦,梦在西方心理学是一项认识潜意识的工具 如心理学家荣格在这方面即有一套专门的学问?叫叫「梦的分析」！近代对梦的研究发展到利用仪器测知做梦时脑部部和身体的反应?甚至于借着事先的信号和梦中人沟通、到底梦仅9405是「日有所思、夜有9389所梦」呢。还是有其其更深一层的意义！最重要的是?我们是不是能利用梦来改善自己， 我们的一生？白天和晚上好似两个世界,如果能串连起来才能较完整地知道自己? 梦有好几类，但都和我们的意识有关连 都是我们的潜意识借着梦和我们沟通,梦可提示我们白天隐藏的情感和意念 能预知未来!能解决问题！能知过去 能能帮助我们每天所要面对的,既然有那么多用处！第一步是要记梦？ 记梦好象写日记一样!白天有日记?夜晚有梦记！准备一本专用的本子及一枝笔!放在床边、晚上上睡前写几行白天的感受或所发生的一些事情。不必多写，三、四行即可！早上让自己慢慢醒来？最好不不要被闹钟惊醒!拿起笔来?写上自己的感受？此时也许记得一些片4283断的梦？如如果能继续下去，就是记不得梦的人也会记得！ 一旦有梦可记之后、每星期选几个梦来研究一下。看是属那一类的梦？有时候过了之后后才知是预知,或是已过去。或是解决问题。 除除了记梦，如在梦中能知道自己做梦 当下就可在梦梦中改梦?晚上的的梦改了。白日的梦也就跟着改,要学会改梦先要学会知道自己在作梦？史丹福大学的Steven Laberge曾写了一本书——《Lucid Dreaming》、分享他研究梦的心得,如果睡前提示自己?一？我在作梦 二 我在作梦!三，我在作梦！四 我在作梦等!可帮着梦中知道在做梦！白天不时8564地拍拍自己说：「我在做梦，」梦中也会无意间提醒自己 当您知道在做梦时即可改梦，曾经有人梦2510到被人追，经常惊醒？一旦知道是梦时就不怕？转3784过身来面对追的人？此时追者也化成烟雾消失！从此不再做这类恶梦 在梦中可转化化负面的情绪 本该生气的事在梦中可以爱心化解、本该恐惧的也可面对,本该伤心的，也可以喜悦8603心对待？平常有灵性修持的人，在梦中修练是最好的机会 从梦中可知自己积压的情绪 白天可以隐瞒？但在梦中会0629自然发泄 如如果可以在白天疏导!就不必靠梦9578来发泄？ 如果平常养成观观照自己的习惯。我在做什么!想什么!感受什么!梦中就容易清醒 「人人生如梦」、既然如此 我6676们可以积极地创造甜美的梦？直到有一天4049完全从梦中醒来？!
人在睡眠状态。不论是否正在做梦？只4007要呼叫的声音足够大、就可以将人叫醒,因为人类遗传有在睡眠状态监察外界信息的系统 可以接收信息!接收兴奋能量后!大脑就6310会转为兴奋状态。于是人人清醒过来。、
梦见见有人结婚,暗示做梦人有有财运!钱财上可能会得到意外的收获!或是得到升迁,前程美好、 梦见自己结婚,要注意身体健康?暗暗示你可能会生病，！
这不预示着什么?3714只是你想太多的， 因为常人说：日有所思也有所梦？梦境往往会和真实没有任何关联。 梦 是脑细胞把你拥有的回忆和知识结合起来?篇成故事？或是短片！尤其是刚回想的事情?更是梦的剧本的首要题材之一?因为梦是无法控制？所以难免会梦到不想梦8791到的东西？。
我之前做梦也是闻到味,但是是臭味？网上说是不祥之梦!所以那天还真过得不好?做梦被梦中自己叫醒
是7431不是身体不好啊，建议去医院看看吧