这这个可能是平时压力过大以及睡眠质量不好导致的，好好休息，放松精神。保证睡眠就好了！?
你好 是大陆恐怖老片《雾宅》剧情介绍绍： 一天傍晚，蜜月归来的女子和丈夫回到了历经沧桑的百年古宅，古宅内古树参天!怪石林立。一年四季弥漫着浓重的雾气，新婚女子是这座古宅的唯一继承人!她在一家剧院担任舞美设计?其父在“文革”期间被红卫兵折磨致死。母亲因患精神恐惧惧症而自杀。古宅内还有5209一位耳聋的看门老头 妻子刚进卧室 就闻到有股“摩尔牌”香烟烟的异味，走进卫生间,又见水水龙头在流水、正当妻子觉得奇怪时 又听到一个怪声从房梁穿过？入夜、妻子又被一阵由弱变强的声音惊醒：是当年红卫兵审讯父亲的声音和父亲的惨叫声?第二天!妻妻子向丈夫讲诉着自己经历的一切 丈夫对她好言相慰！用温情平抚妻子惊恐未定的心?可每当入夜,妻子就能听到这时隐隐时现的脚步声?女人呻吟声！拷打声,嘶喊声……妻子开始怀疑自己是否也得了母亲的那种恐惧症！于是，丈夫请来中学同学?精神病专家陆大夫为妻子看病、尽管妻子百般解释？但最终在丈夫和陆大夫的劝说下。去医院接接受治疗。丈夫偷看到陆大夫为妻子做电休克治疗、心痛难忍。在医院、妻子回忆起在古宅发生的一切怪事？为保住腹中的胎儿 她偷偷地跑回家。丈夫听到妻子怀孕的消息息后兴奋不已。这时凄惨的叫声又在耳边响起?这回！丈夫确实听到了！自从妻子从医院回来后！丈夫也开始对古宅的夜晚产生了一种莫名的恐惧。夫妻俩决定！在举行完妻子父母金婚纪念宴会后，搬出古宅？可在宴会上？陆大夫莫名其妙地出现在人群当中。音乐响起?妻子邀丈夫跳舞!并请陆大夫帮忙拍照？一曲终了、陆大夫凶狠地举起1279刀子向丈夫刺去,然然后跑向地下室？地下室内?残存着红卫兵时代的各种照片 一一台老式录音机里传出女人凄惨的叫声 真相终于于大白了,害人的人人得到了应有的报应!？
梦是虚妄不实的?不过这样的梦也确确实不好，请多念南无5976观世音菩萨?可以消灾免难、遇难成祥？ 南无观世音菩萨！
做噩梦,是神经系统的毛病,1.恶梦的发生与精神因素有关!例如如情绪过于兴奋？紧张;过度用脑,或是过份想某一种事情;或白白天受到惊吓恐惧;或压力太大,有5565心理压力.;也有在情绪低落？心情情不佳时发生。 2..睡觉时手放在了胸前,使胸部受压?呼吸道不畅? 3..晚餐过饱引起胃部膨胀感,也可导致恶梦 4.恶梦发生于前期睡眠！长期服用抑制睡眠的的镇静安眠剂突然停药后亦可出现、 恶梦多为暂时性的?一般不致带来严重后果，但若梦魇为持续性的则常为精神疾病的症状，应予重视? 解决办法: 1.多一点娱乐？多一点开心？每一件事都往好的方面去想。一切会好的！ 2.加强锻炼,提高睡眠质量 3.检查血压，血脂？血糖?还有血液流变检查是否有脑供血不足。 不宜过分依赖安眠药物？而应从自我治治疗入手?以便达到不药而愈？ 4.培养一套辅助睡眠的习惯、如睡前用温水洗脸？洗脚！刷牙、冬天用热水袋焐脚,用温2832毛巾轻擦头部颈部?有条件的、睡前可洗个温水澡？入睡时宜穿单薄的衬衣及短裤?睡姿一般以右侧卧位为好! 5.临睡前做一套自我按摩：盘腿坐位或仰卧位。先用双手轻轻按摩头面部!然后用右手按摩左肩。左臂！左手手按摩右肩。右臂!接着用两手擦胸部和腹部 动作要轻轻而慢,最后按摩足底心（涌泉穴）!整个按摩过程可长长可短，一般在10分钟左右！然后将两手放于身体两侧,再缓慢地作深呼吸运动,并意守丹田（意守指似守非守 丹田指肚脐下面不远处））这是排出杂念最简单有效的方法！便可以逐渐产生倦意和睡意！ 6，睡觉时最佳睡姿是向右侧睡 : 床头的朝向是南北朝向!而人睡眠朝向是头北脚南比较好.、
梦是你心里的一种写照.最近你可能压力很大经常胡思乱想，加上你的生物钟有些问题.虽然一些大病也会以各种形势反映在梦里！但是通常情况都是发现不到的. 方法：我觉得首先你应该去医院做个全身检查 不需要太过具体.只要把你认为身体不适的地方细致检查下就好了. 然后就是调整下你自己的心态，不要觉得遇到倒霉的事情就和梦有关系.把这些事情看的淡一些.送你一句看过的话:世间本无事。庸人自扰之.当然这句话本来的意思不是这样的,但是看你是如何理解了. 多做运动？你平时一定很少做运动？估计突然让你去做也会很很难吧.你一个人住 一定会觉觉得孤单的,这些都会影响响到你的心情?从而影响你的梦境.最好的办法是下班或者下学后就去跑步或者在家里做些俯卧撑和仰卧起坐. 你自己一个人估计吃饭的时候也不会太注意时间或者营养之类的.多吃些蔬菜和水果. 一个人住的话、或许白天你会觉得无所谓.可是到了晚上一定会觉得寂寞的.如果心里真的的很烦就打个电话给你的朋友随便聊些开心的事情！当然给你的父母或者女朋友打电话是最好的了. 最后。在睡觉前喝一杯温热的牛奶 最好不要用微波炉加热.实在不喜欢的话喝凉的也是可以的. P.S：说了储么多,其实是因为为最近我的晚上也有在做噩梦.我也是自己在外面?因为喜欢熬夜结果生物钟紊乱,晚上也很难睡着.慢慢调整，心态很重要.不要考虑那些让你烦恼而又不切实际的问题.心灵的力量是很强大的？加油~
1.你好,小孩手脚冰凉多是由于血液循环不好造成的。人体的血液循环不不好会让末梢供血不足,出现手脚冰凉的现象, 2.从中医的理论来说,小儿经常手脚冰凉代表阳虚体质、
1.因为你睡的时候老是把手放在胸前 2.你的房间某些地方有点通外.当你背对时或许会有恐惧. 3.日有所思!夜有所想.会有联系,这是无意识运动 4.精神紧张.譬如白天看刺激的东西.或者另外的稍稍微诡异的事物 满意请采纳？做噩梦梦到婴儿手抓我
3443 中年人事业，家庭等等各方面的综合压力比较大 而且没办法像孩子那样倾诉寻求依靠?像青年人那样痛快地发泄,又不到老年人那样看得开不用顾虑的时期，做噩梦总6588归是念中有事,还需放下？!
人的一生中 都有可可能做噩梦!那么。人为什么会做噩噩梦呢！据《新浪科技》讯?国外外媒体报道、人生中都能做噩梦！那么？人为什么会做噩梦呢，究竟有没有办法阻止那些坏事?情悄悄进入你8105的梦中呢！本博转载欧美科学家揭示产生噩梦的六大原因!并并提出一些解决办法 供参考 一，科7470学家揭示做噩梦六大原因 1.焦虑和压力 生活中，一件痛苦难忘的事常常造成焦虑和压力！有时？它9572们会使人做噩梦和坏梦,国际梦研究协会(IASD)研究发现!一个大8890手术或疾病、对失失去爱人痛心不已。经历或目睹殴打或重大事故可引发坏梦和噩梦!创伤后应1519激障碍(PTSD)是造成周期性噩梦的普遍原因 但是?并非所有噩梦的触5962发原因都是精神创伤，工作或财政焦虑等每天的紧张性刺激!或者搬家或离婚等重大生活转变!也可能引发噩梦， 2.辛辣食物 什么时间吃东西和吃什么东西会影响人的晚上休息,一项发表在《国际精神生理学》杂志上的小规模研究显示，科学家分析了一组晚睡前吃辛辣食物的健康男子的睡眠情况，然后又让他们在不吃辛辣食2995物的情况下休息,最后比较了两者的睡眠质量?这些志愿者吃辛辣食物休息时，醒来的次数更多？睡眠质质量更差 这说明辛辣食物能提高体温？从而扰乱睡眠、这还可能是有些人说他们临近睡觉时吃东西然后产生坏梦的原因。虽然几乎没有相关研究,但接近就寝寝时吃东西加快新陈代谢和大脑活动。可可能引发坏梦或噩梦, 3.食物的脂肪含量 尽管还没有更多的令人信服的科学证据?但有人研究发现白天吃高脂肪食物越多?睡眠质量变差及其数6639量增多的概率就越大。2007年一项发表在《心理学报告》上的研究显示 吃有机食品的人的梦和吃“垃圾食品”的人的梦是不同的 研究5993人员猜测。脂肪含量高的食物可能对梦有消极影响,容易让人做坏梦 4.酒精 酒精是使人短时间内入睡的镇静剂?但是一旦它的作用逐渐消失,就会使人过早醒来？饮酒过多还可能导致噩梦和坏梦！那些有戒酒经历的人也经常做噩梦、 2472 5.药物 抗抑郁药、巴比妥类镇静剂和麻7080醉药等药物有副作用，可能会使人产生噩梦！《心理药理学》杂志发表的一项2008年研究显示,科学家研究了一种用于贫血症和消遣、6077名叫克他命的高效麻醉剂,最后发现比起安慰剂来。它的使用使人产生更多让人不愉快的梦，增加了坏梦发生率、另外、任何人去一个疟疾流行的国家旅行?
一 我给你说9180一个简单实用的方法，你去中药店给抓药的说给你抓一些安眠避秽的中药！告诉他不是吃的,是做香囊的？让他顺便给你打碎。包回家。找一一个你喜欢的布袋装着放在枕头边就好了 可以不再做噩梦 二 听一些比较舒缓的轻音乐 用热水泡泡脚 0011睡前喝杯热牛奶? 记住这三点 1。保持情绪绪乐观 2、消除矛盾冲突， 3？加强体育锻炼? 三 睡觉手不要放在自己的心脏处7110．特别是做了亏心事的 四 1、身体已发生了某些些尚未被察觉的疾病、一般说来,器质性疾病的发生?总会有某些特定的症状!但是。在疾疾病的发生之初。由于病症的刺激信息微弱?在清醒状态下由于其它较强的刺激8437信息相当微弱，这时、病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋。从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受、 2，白天受到强烈烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海!而其他人7606离她很离，她总是吓得目目瞪口呆，连"救命"两字也无力喊出来!心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重 常有力不能胜之感，但又不愿向周围的人求救 梦境中的险恶场面?正是她生活中困境的特殊描绘！心理学家告诉她?只要能摆脱生活中紧张感和压抑感?恶梦将与之告别， 因此?如如果你不是工作，生活压6494力太大?或最近经受大的惊吓 建议你到医院检检查一 ?