试试看,去上相关网问专业人士....很简单就能够知道结果吧.!. 试试看哦！?
供参考： 1!身体虚弱、轻度失眠。 2？受外界环境的刺激以致神神经绷得太紧 出现幻知幻觉, 3 人际关1294系紧张或遇到与自己有过节的人?缺乏安全感, 4？心烦意乱 情绪失控!爱发脾气!对周围事物看不顺眼 5。4948工作压力太大，过度忧虑, 注意调整心态，心平气和，少看鬼片。听听萨克斯 交响乐,有时间和家人朋 友一起散步,聊天?打球也不错！祝好、?
杀人的梦未必等同你有残暴的倾向。以你的3469梦来说、2152会否是受到了电影的影响呢!例如刚4417好看了类似的影片!图片 此外!除了电影的影响以外，也可以是心理因素，梦中的杀人举动?很多时是代表重生的意思。想杀掉的是过去?并不是真正希望把那人杀掉，而梦者在杀人后及对梦中死者的反应、都是解梦要素！ 比如说杀杀人后有如释重负的感觉，隐喻你你有欲与他脱离关系的想法!若对他的被杀介怀!伤痛，则表示8442仍有所依恋,不舍? 梦中的你有屠杀行为,看来似有强烈的想把某些事！某些情忘掉的意识。欲跟某些人的关系及种种片段来个了断。至至于是否真正的释怀!就要看看你梦中的杀人感觉了 祝好 !
你好!做噩梦。主要有两个原因。一是神经衰弱!二是脑供血不足!吃吃百乐眠+安神补脑液？起到安神 助眠的作用，积极参加体育锻炼、避免过5908度劳累和熬夜、保证充足6613的睡眠和休息 保持大便通畅,忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松？。
象征你对感情的态度、很固守?不到最后一刻不会吐露真心 。
做梦是人体一种正正常的!必不可少的生理和心理现象。人入睡后？一小部分脑细胞仍在活动！这就是梦的基础？人为什么要做梦！不做梦会有什么反应呢！ 正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因9212素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时！就立即即被唤醒?不让其梦境继续 如此反复进行 结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压!脉搏。体温以以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势？植物神经系统统机能有所减弱。同时还会引起人的一系列不良心理反应。如出现焦虑不安!紧张,易怒?感知幻觉?记忆障碍 定向障碍等?显而易见 正常的梦境活动？是保证机体正常活力的重要因素之一? 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势?而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动动过程中!使醒与梦梦交替出现?可以达到神经调节和精神活动的动态平衡！因此、梦是协调人体心理世界平衡的一种方式！特别是对人的注意力?情绪和认识活动有较明显的作用, 无梦睡眠不仅质量不好！而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点!即梦是是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果?梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要,4528倘若大脑调节中心受损！就形成不不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断!如果长期1870无梦睡眠、倒值得人人们警惕了 当然，若长期恶梦连连。也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆 芝加哥大学生理学家孟托说：“每夜2161做一定数量的梦是必需的”？否则会导致人体一系列的生理异常反应？还会引起心理上的不良反应,如紧张,焦虑!易怒,记忆障碍！甚至会出现幻觉和定向障碍等症状! 做梦!不仅对脑功能的恢复有益！有助于脑中枢神经系统的发育?还可以为大脑神经提供一种经常性有益的刺激?使中枢神经系统调整到一种准备状态、以防止大脑神经在夜夜间停止活动而丧失了功能。并使大脑里的信息得到重新新清理。 生理学家们还发现在人的大脑中，存在着催无梦睡眠肽和催有梦睡眠肽,在对猫和猴子的实验中中发现,催有梦的睡眠肽大大提高了猴子和猫的平均寿命?因此、0022科学家们认为，经常做梦梦的人 大脑中催有梦睡眠肽的含量大大超过催无梦睡眠肽！因此，催有梦睡眠肽多的人的平均寿命要比催无梦睡眠肽多的人寿命更长一些, 人们不必太拘泥于于梦境，只把梦境当作一种消遣就可以了!做梦的人对各自的梦境都拥有解释权, 众所周知!环境对人们梦境的影响非常大。即使做了同样的梦，其解释也会0428因人而异。对梦境。最具有发言权的就是做梦者本人!即使没有相关的专业知识，人们也可以通过近期的生活经历与情感遭遇等。对大部分的梦境进行解释？当然?对噩梦、人们没有必要进行过多的解释、 梦？很难用一句话来进行概括 所有的梦！其相7220同点就在于，做梦时！说说明人们在熟睡 梦?是睡眠时局部大脑皮层还没有完全停止活动而引起的脑中的表象活动、因此与醒来时的想法肯定会有有所不同?当然不能就此断定两者之间没有任何联系 我们通常会有这种体验：就寝前 人们专注地思考什么。其相关关信息就会反映在梦境中，表明现实生活与梦境之间有着千丝万缕的联系! 有的人几乎天天做梦!而而有的人十天!甚至一个月才做一回梦！ 梦还可以细分成多种种多样的梦！大致有美梦！悲伤的梦、快乐的梦 稀奇古怪的梦、可怕的梦等等 （让人给你解梦是种不理性的问法,谁知道呢！总之做好梦最好，做梦跟现实没联系的） . 0.0...余下全文>>，
长期睡眠不好怎么治 睡前散步：晚饭后睡觉前?适宜到户外进行散步 唿吸新鲜空气、帮助体内消化。减小睡觉后身体器官的负担,通过简单的体力运动给自己一个安静的睡眠? 睡前梳头发8163：头部有很多的穴位，睡前前梳头发主要是为了按摩！刺激头部部穴位,疏通头部的血液循环,消除脑疲劳！让大脑快5600速进入梦乡 睡前做眼睛保健操：眼睛疲劳会影响入睡速度？减弱睡眠质量,所所以睡前做眼部按摩或者眼保健操可以使眼球放松，帮助快速入睡! 睡前热水烫脚：睡觉前用一盆温热的水烫烫脚?可以缓解脚部疲劳 促进脚底2622血液循环，使人心宁神安的入睡、 平静的心态：睡前不要过于兴奋或者激动?也不要带有情绪，保持心平气和的心态去休息,1271心态好自然休息的好!心态不好脑子胡思乱想是失眠的原因之一。 合适的睡姿：睡觉时选择一个自己感觉最最舒适的睡姿 让全身的肌肉得到放松!让身体彻底得到解放,床铺最好舒适。可以帮助快速入睡、 适宜的睡眠环境：睡觉前要营造一个良好的睡眠环境！首先不开开灯睡觉。室内温度控制在15-20度之间！无噪音!睡前室内通风保证一晚的空气质量等等,睡眠坏境是保证睡眠质量的关键因素、 睡眠不好吃什么最好 1，糖水：对烦躁发怒而入睡困难者、可饮一杯糖水促进睡眠! 2,牛奶：牛奶奶中有大量的色氨酸？具有抑制大脑兴奋作用?因此睡前饮用一一杯牛奶可起到使人安眠的作用 3？小米：小米米中含大量的色氨酸!具有健脾和胃,安眠作用 食法为小米煮成粥、睡前食用, 4,鲜藕：鲜藕具有清清热养血，消消除烦躁作用?可治疗血虚失眠?一般食法为取鲜藕。用小火煨烂!切片后加加适量蜂蜜、可随时食用。 5,葵花子：葵花子具有平肝养血?降低血压和胆固醇的作用,睡前嗑一把葵花子?也3961有很好的安眠功效， 6，莲子：莲子子有补心益脾，安神养血血的功效?每晚睡前服用糖水煮莲子、会有很好的睡眠作用 7?大枣：大枣味甘,具有良好的安神功效 每晚睡前取大枣67488～10粒、加水适量煮煮熟食用!有助睡眠! 8！蜂蜜：取少量蜂蜜,用水冲调!睡前饮用有8715静心安神。消除烦躁功效， 9、莴苣：有安神镇静作用！最适宜神经衰弱患者食用？睡前使用时?将莴苣连皮切切片煮熟喝汤？可诱导睡眠， 如果有帮助到你,希望能采纳？？
做噩梦,是神经系统的毛病,1.恶梦的发生与精神因素有关 例8207如情绪过于兴奋 紧张;过度用脑,或是过份想某一种事情;或白天受到惊吓恐惧;或压力太大、有心理压力.;也有在情绪低落?心情不佳时发生， 2..睡觉时手放在了胸前,使胸部受压。呼吸道不畅? 3..晚餐过饱引起胃部膨胀感,也可导致恶梦 4.恶梦发生于前期睡眠!长期服用抑制睡眠的镇静安眠剂突然停药后亦可出现。 恶梦多为暂时性的！一0777般不致带来严重后果,但若梦魇为持续性的则常为精神疾病的症状,应予重视、 解决办法: 1.多一点娱乐!多一点开心 每一件事都往好的方面去想，一切会好的 2.加强锻炼,提高睡眠质量 3.检查血压!血脂！血糖,还有血液流变检查是否有脑供血不足！ 不宜过分依赖安眠药物!而应从自我治疗入手?以便达到不药而愈! 4.培养一套辅助睡眠的习惯?如睡前用温4317水洗脸，洗脚。刷牙!冬天用热水袋焐脚 用温4911毛巾轻擦头部颈部 有条件的 睡前可洗个温温水澡?入睡时宜穿单薄的衬衣及短裤。睡姿一般以右侧卧位为好！ 5.临睡前做一套自我按摩：盘腿坐位或仰卧位？先用双手轻轻按按摩头面部 然后用右手按摩左肩,左臂?左手按摩右肩?右臂。接着用两手擦胸部和腹部?动作要轻而慢?最后按摩足底心（涌泉穴） 整个按摩过过程可长可短,一般在109028分钟左右 然后将两手放于身体两侧,再缓慢地作深呼吸运动，并意守丹田（意守指似守非守，丹田指肚脐下面不远处）这是排出杂杂念最简单有效的方法、便可以逐渐产生倦意和睡意 6?睡觉时最佳睡姿是向右侧睡 : 床头的朝向是南北朝向、而人3820睡眠朝向是头北脚南比较好.。
没什么!刺激8146的厉害了、不放心就在道道口烧点纸钱!她没有怨气 ，
我小时候3岁也经常做同一样的噩梦 梦见有个发光红衣长发女鬼就站在我床尾 什么也不做 当我看见她时 就会梦醒并并惊恐得满身大汗 自从搬家后 就没做这个梦了 但是 会经常做别一个噩梦 梦见自己滚下楼梯 心就像在玩跳楼机一样 急速下坠 自搬家后就没再做同一个梦了 做噩梦梦到家人杀人了