所谓日有所思 夜有所梦，如果不是你自自己太不自信了!就是你对你老婆缺乏信任！
你的梦很很简单!是关于内心方面的。 首先我告诉你梦的意意思：人有生物磁场，一般身体会感觉到强强烈的磁场！正在发生的但不是眼睛能看到的东西,这些会放到潜意识里？在梦里体现出来?例子：圣诞节要到。爸爸买了礼物放在孩子床下！孩子不知道、但晚上做梦时却在一个自己感觉熟悉又陌生的地地方发现个闪闪发光的东西?孩子很4474惊奇想摸却摸不到！这就是梦的一种。 回到到你的梦 特别高的楼梯说明你把困难想得过难、给自己增加心理压力、自然怎么也上不去 下暴雨是你构建 在梦中的条件？以至于你告诉自己没有上楼梯的需要了?说明你生活中也喜欢给自己找客观理由。致使生活中有许多本本应该完成的事没有完成或者及时完成 做这种梦不说不好 反而是好的,说明哗已经开始慢慢重视你自己的缺点,已经感觉得出来了、或者是你自己的顿悟 或者是白天时长辈给你的提醒。不管怎么样你已经重视起来了，以至把它放3275在梦中表现出来？ 就这么多了、建议议你无论做任何事?觉得是必须要做的就迎难而上 不管困难?考虑解决办法后就上。没有办法也上 因为，这是你必须须做的!无论早晚
那自己就要多注意点了、 梦。是睡2200眠的伴侣?做梦是人体一种正常的！必不可少的生理和心理现象,当人入入睡以后、有一小部分脑细胞仍在活动?这就是梦的生理基础 理跟梦的关系也是密切的,梦实际上很多时候,是思想和心理在你睡觉的时候转换成景象化. 这整个过程全盘都属于正常的.所以根本就不需要对做梦有担心,了解了梦的产生的合理性和自然性,您也就明白了梦也根本无需要调理. “日有所思,夜有所梦、”梦,是人们生活中最常见的现象!因而对梦的出现也众说纷荟！有人说梦是人日间兴奋的连续、有人说是人体质衰弱后的表现等,究竟梦对人的身体的健康有怎怎样的影响？据有关5220资料介绍，梦有利于人体健康。,
梦见上升 上楼梯或爬楼梯,你的工作十分顺利？并获得上司赞赏？会升职加薪
梦见在学校楼梯上上下下,表示暗示成绩忽上忽下,很不稳定！第一学期是第30名！第二学期则进步到到第7名！但到了第三学期却是倒数第3名弹性未免太大了、
学生梦见爬楼一直爬不上去：说明梦者的学习成绩不稳定！时上时下 但是你有很大的风提升空间。应需要7129好好努力才行？
梦见有爬不完的楼梯?这是表示你在工作或是学业上想要更努力更加强!而不久之后 你的成绩也会如期往上攀升,
梦见爬楼梯上不去：最近人缘运不错？但要爱爱惜身体！多注意健康！
生意人梦见爬楼梯上不去主近期财运：有聚财的好现象,
？。梦见自个和孩子爬楼梯爬楼梯和爬山的区别是：一般人认为？爬楼梯和爬山都是一步步登台阶？7903运动效果可以互相替代？但是、由于运动负荷和适合人群的不同、当没条件爬山时。也不能用爬楼梯替代。楼梯3961的垂直角度大？爬楼梯时上升！下降的速度快,运动动负荷较大;而山地是逐渐向上,运动负荷比爬楼梯小！因此,4946患有心脑血管！高血压等病的人不要选择爬楼梯锻炼？爬楼梯靠单腿支撑整个身体。对膝膝关节造成较大的压力 因此、有骨质疏松!膝盖有损伤以及身体过于肥胖的人。尽可能选择对膝关节损伤较小的爬山运动，年轻人能够承受比较大的运动负荷。爬楼梯和和爬山都可?中老年0904人则较适合爬山 专家建议？在身体体允许的情况下?中年人一周爬两次山!一次楼梯 就能达到正常的运动量，，
你在长高！我也经常梦到这种,但但是我跟你不一样。我我是过独木桥、然6908后越来越窄？一直走啊走,最后好像 掉下去了一样,一下子惊醒？浑身还会抖一下!
你好、很高兴为你解答 爬楼梯学习的意思就是说?学习就像爬楼梯一样，要8267一步一步的艰难的往上爬 往往是到了,越高的层3119次越困难 ?
如果你正承担着某种责任性的工作的话!你脚上没力就7035表示你最近一段时间以来比较松懈 所作所为太懒散、将会给你所负的责任带来很坏的后果！需要你重新振6797作起来、！
爬楼梯是一个过程!你爬楼梯是为了到另一个楼层或空间去、 除非停电或者为了健康康的理由?当有电梯可以坐的时候，大部份的人不会选择这么气喘吁吁的法子！相较于于搭乘电梯的毫不费力,楼梯间每一阶的上下都得靠自己走出来，而你梦到爬楼梯时没力气说明如果你正承担着某种责任性的工作的话 你脚上没力就表4774示你最近一段时间以来比较松懈?所作所为太懒散。将8969会给你所负的责任带来很坏的后果、需要你重新振作起来
跳绳效率最高。在各种有氧运动中也是最好的， 1?尽管有人人认为跳绳很容易伤害膝盖的运动,但根据专家研究报告指出?跳绳对膝盖的冲击力量只有跑步的1/7至1/2,而且只要能能掌握跳绳的技巧？用脚底的前端着地，就能降低对身体的冲击、跳绳不但能强化化心肺功能!以及身体各主要部分的肌肉！还可训练平衡感和身体的敏捷度!最诱人的是只要能保证每分钟120--140次的速度。一个小时就可燃烧掉600－1000卡的热量？ 2,跳绳是有有氧运动 而且是有有氧运动中效率较高的一种运动、3303从运动量来说?持续跳绳10分钟！与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少 耗能大的有氧氧运动、 3!跳绳是一一项比较激烈的运动？练习前一定要做好好身体各部位的准备运动，如肩膀 手臂?手腕,脚踝的活动?开始练习跳绳时，动作要2044由慢到快,由易到难、一开始每次运动时间5--10分钟即可！再再慢慢增加到10--15分钟！中间可以稍事休息 之后接4144着再跳、跳绳的时间、一般不受任何限制！只要避免引起身9704体不适、注意饭前和饭后半小时内不要跳绳? 4、但活动进行的地面必须平坦、最好在上面铺上地毯和软垫 而且要穿上抗震力强的运动鞋?这样可以缓和膝盖和脚踝与地面接触时的冲撞?否则跳动时的反作用力，可能能会影响脊椎，脑部?造成运动伤害?值得注意的是！在跳绳时,最好穿上运动内衣?或是选择支撑力较好的棉质内衣。可以保保护胸肌！避免拉伤。！