你好： 若你正处于生长发育期?比较正常，身身体长得较快,小腿酸痛很正常， 对于梦来说？没有什么的 是你想多了, 只是梦而已?南柯一梦。梦是假的!不必当真! 我认为只是睡觉时。无意中胳膊压着胸口了?从而7461压迫心脏?进而大脑1898供血不足引起脑部活动了 也就是俗语中的做梦? 科学研究表明，梦是睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动 也就是说梦不代表什么！没有任何意义，更不是什么征兆。 最多只能代表你昨天晚上没有休息好,也就是俗说的3260觉没有睡好！ 也许有的话!就是白天醒来 脑海里留下了一段回忆罢了！ 对吧, 送你一句话：过好今天?明天会更美好、 希望能对你有所帮助,更祝你开心快乐每一天?,
腰痛 ,是一种常见病症 ,很多人有腰痛或有过腰痛的病! 有一种最为常见的腰痛 ,痛在以腰骶关节为中心约一巴掌大的地方 ,或隐隐作痛 ,或酸痛不适 ,早晨起床时减轻 ,活动后加重 ,不能久坐，久站 ,弯腰困难?到医院检查 ,照X光片。验血也大5463都正常?患腰痛的人虽然大都能正常生活和6907坚持工作 ,但时间一长 ,会影响工作效率 ,降低生活情趣，这种腰痛 ,中医常称为肾虚腰痛 ,也7914就是腰肌劳损的腰痛！ 为什么会发生腰肌劳损的腰痛呢 ?腰部是人体的中点 ,腰骶关节是人体唯一承受身身体重力的大关节 ,是腰部活动的枢纽 ,前俯，后仰！左右侧弯？转身都有牵涉 ,无论运动还是活动 ,这里的关节比全身哪个关节承受的力量都大、劳动强度大或活动量大 ,关节活动就多、关节的活动 ,都有肌肉的参与 ,所以这里的肌肉容易发生疲劳和损伤 腰肌劳损就有腰部肌肉积劳成疾的意思,有些人即使体力活动不大 ,劳动强度也不大 ,但由于姿势不对 ,脊柱处于半弯状态 ,腰背肌肉一直紧绷着 ,日积月累 ,也就产生劳损 ,进一步发展形成无菌性炎症 ,刺激神经末梢 ,引起疼痛 ,于是腰痛就发生了！ 腰肌劳损7476的腰痛是可以预防的！怎样预防呢 ?首先要加强锻炼炼 ,提高身体素质，特别是长年坐着的人 ,腰背肌肉比较薄弱 ,容易损伤?因此 ,应有目的地加强腰背肌肉的锻炼 ,如做一些的屈!后伸、左右腰部侧弯,回旋以0653及仰卧!起坐的动作 ,使腰部肌肉发达有力 ,韧带坚强 ,关节灵活 ,减少生病的机会，肥胖者应减肥 ,以减轻腰2147部的负担?其次要注意自我调节 ,劳逸结合 ,避免长期固定在3643一个动作上和强制的弯腰动作 ,如站久了可以蹲一蹲 ,蹲下不仅使腰腿肌肉得到放松休息 ,而且也减少了体能的消耗？ 再就是注意生活中的各种姿势 ,如从地上提取重物时 ,应屈膝下蹲 ,避免弯腰加重负担 ;拿重物时 ,身体尽可能靠近近物体 ,并使其贴近腹部 ,两腿微微下蹲 ;向高处取放东西时 ,够不着不宜勉强 ;睡眠时应保持脊柱的弯曲等 避免潮湿和受寒也是很重要的？包建国 腰肌劳损的运动疗法 腰肌劳损其主要症状是腰部酸困和疼痛 ,腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛 ,腰部活动性受限 ,弯腰困难!严重者可影响日常工作和生活!实践证明 ,运动疗法对其有较好的效果。 1！腰肌锻炼保健法 :仰卧保健法 :患者取仰卧位 ,首先双脚，双肘和头部五点 ,支撑于床上 ,将腰。背 臀和下肢用力挺起稍离开床面 ,维持感到疲劳时 ,再恢复平静的仰卧位休息、按此法反复进行 10分钟左右 ,每天早晚各锻炼一次 2，俯卧保健法 :患者采取俯卧位 ,将双上肢反放在背后 ,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床床面 ,使身体呈反弓型 ,坚持至稍感疲劳为止，依此法反复锻炼 10分钟左右 ,每天早晚各一次!如果长期坚持锻炼 ,可预防和治疗腰肌劳损和低头综合症的发生和发展？ 3 腰背部叩击按摩保健法 :患者采用端坐位 ,先用左手握空拳 ,用左拳在左侧腰部自上而下！轻轻叩击 10分钟后 ,再用左手掌上下按摩或揉搓 5分钟左右 ,一日两次！然后反过来用右手同左手运动法！自己己感到按摩区有灼热感 ,则效果更好 ,运动后自觉舒服无比,此运动法能促使腰部血液循环 ,能解除腰肌的痉挛和疲劳 ,对防治中老年性腰肌劳损效果良好， 4、热敷或理疗 :每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷 ,也可用麸皮 1. 5公斤 ,在铁锅锅内炒糊后 ,再加食醋 0. 25公斤速搅拌均匀后 ,装入自制布袋内 ,然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷、有条件的家庭可自购远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗 此法能促进腰部血液循环 ,还能祛风湿!活血通络 ,对治疗腰肌劳损患者效果良好! 5。药物疗法 :对腰肌劳损患者 ,有明显压痛点者可用强的松龙针 1毫升加 1%普鲁卡因 5毫升 ,作压痛点封闭 ,每周一次 , 3次为一疗程？待8797腰痛减轻后即可开始进行腰锻炼？也可口服药物通痹片或壮骨关节丸!肠溶阿司匹林和消炎痛等治疗 ,以巩固治疗效果和防止腰痛再发。 ★腰痛是人们工作、生活中的常见病 尤其是在长期保持坐立姿势工作的人中，腰肌劳损患者更为多见！ 7854 腰肌劳损是腰部肌肉 椎间盘与韧带组织的慢性损伤！发病原因可归纳为三种：第一种！长期工作姿势不良!如弯腰用一侧肩膀扛抬重物！或是习惯性姿势不良。使腰肌肌长时间处于牵拉状态、造成累积性劳损变性！软组织疲劳则产生腰背酸痛!第二种!腰椎先天或后天畸形?或下腰短缩畸形 或或腰部外伤后。长期卧床不起!腰背肌长时间疲劳等。第三种 腰部软组织急性损伤治疗疗不当。或反复损伤使组织不能得到充分修复!产生纤维化或瘢痕形成!也是慢性腰痛的原因。 1．临床表现 主要症状为腰或腰骶部疼痛？反复发作!疼痛可随气候变化或劳累程度而变化？时轻时重 缠绵不愈。腰部可有广泛泛压痛？脊椎活动多无异常，急性发作时!各种症状均明显加重？并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限、部分患者可有下肢牵拉性疼痛！但0777无串痛和肌肤麻木感，疼痛的的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部， 2．预防原则 长期在办公室工作的人群最易患腰肌劳损!怎样预防呢？这就要求工作时要经常变换体位，纠0080正不良姿势 平时要加强9858腰背肌及脊椎间韧带的锻炼和保护,在体育运动或搬抬重物前要做1388好准备活动？防止突然用力使腰部扭伤，还可以经常常参加太极拳？五禽戏？健身操的锻炼 这些传统的健身方法对预防腰肌劳损都有益处, 3．治疗原则 主要是减轻负重，注意休息 药物治疗？理疗辅助, （1）一般治疗：在腰痛发作的急性期?提倡适当卧床休息!以防止病情进一步发展。卧床以硬板为宜，严重者可在腰部两旁置沙袋制动， （2）西药治疗：常可口服止痛药如布洛芬，芬必得?消炎痛等？也可用好得快局部喷涂。或激素加8233普鲁卡因痛点封闭、 （3）中药治疗：中成药可选人参健脾丸、补中益气丸?强肾片等配合独活寄生丸 活血止痛胶囊等治疗。汤药可选用经验方：黄芪10g？党参10g。白术10g。当归10g？陈皮10g、柴胡10g，升麻10g 甘草10g！秦九10g？川芎10g!桃仁10g！红花10g！五灵脂10g 香附10g、牛膝10g?地脂10g！土蟞虫10g！水煎服!每日2次?每次150ml?外用药可选用用纳米穴位敷贴?狗皮膏！武力拔寒散、麝香壮骨膏贴于患处或穴位上即可? （4）理疗和功能锻炼：常用的理疗疗方法主要是热疗，腊疗、红外线，超声波!激光光局部照射等，按摩腰部2413能够健腰强肾，疏通经络。防治腰肌劳损？下面介绍自我按摩防治腰肌劳损十法： 推 两手对搓发热之后?重叠放于腰椎正中？由上向下推搓30—50次?至局部产生热热感为止。 捏 脚前伸而坐！或弯曲膝盖 或正坐姿势 均可,两手分别捏拿!提放腰部肌肉150142—20次！ 揉 采取坐姿、两手五五指并拢？分别放在后腰左右两侧。用掌掌心上下缓慢揉搓？至发热为止。、
年纪大的的狗狗对钙质及关节所需的营养吸收都不好!而且食物里只能1513吸收一部分，外在的补充也是非常重要的?你可以给狗狗进行补钙？液体钙吸收的效果是所有钙制剂里面最好的。然后搭配关节康补充关节所需营养,！
梦见自己的腿：预示在困难之中要坚持立场?最后得运得意?
梦见自己的腿 按部就班的一天 这两天的你往往不愿意多想！老实地顺着形势的发展、按照别人的安排去做的状况更多一些？做好自己分内事就oK的流水线式工作/学业!比较适合合这两天的你!恋情方面,和恋人的默契度有所提高、有机会一起合作完成比较重要的事情呢?
出行的人梦见自己的腿、建议秋冬冬之间可外出。
怀孕的人梦见自己的腿。预示生女。春占生男！慎防动胎气?
恋爱中的人梦见自己的腿。说明心甘甘情愿?有诚8920信相处婚姻可成！
本命年的人梦见自己的腿!预示外出小心车祸损伤,血光之灾？秋季不利
做生意的人梦见自己的腿？代表勿过疲劳？进财0800而身体欠安!
梦股大如身躯！凶?下人欺主之兆,凡梦下体肥大,皆不吉祥 《梦林玄解》
梦裹脚，得此梦者！凡事应1823当小心谨慎 不宜放纵、闲游、否则，恐有有失足覆亡之祸,《梦林玄解》
梦脚底穿破！凶，梦此者 主谋事枉枉辛勤而不遂?经营徒碌碌而难成？《梦林玄解》
梦脚落 凶？梦此时运不通达！谋为不成就！祸殃及子孙。《梦林玄解》
做梦见自己的腿的相关内容
梦见大腿不听使唤,预预示经济上会遇到困难，周转不灵,生活陷陷入困境?
梦见腿疼、预示你可能有有机会到国外旅行、带9337来新的发展契机！或生9391意拓展到国外,将要发财?
梦见腿被切除，则表示你会失去朋友的帮助,痛失友情。或者有朋友对自己弃之不顾、
梦见单独赤裸的一条腿!有性的意味，
相关的梦例解析
网友梦境：梦见自己的腿流血
解梦解析：腿代表着人的根基。梦里的血一般代表财运。
梦见被伤见血！吉 《敦煌本梦书书》梦见身被伤流血。大吉?《敦煌本梦书》梦见足下流血出!福乐至。《敦煌本梦书》
通过不懈努力获得应应有的财富、
。?! ！7232 “虫子”： 梦见虫子？表示最近麻烦事情多,心情会很很糟糕!梦见消灭虫子、预兆会度过难关 消来仇敌,梦见虫子咬自己、做事不顺利,有阻隔,不管是梦梦见是被什么样的虫子咬了、都说明了可能自己在经历着某种方面的痛苦,有可能是情感、身体也有可能,如果要是咬的出血了!又是一种祥兆,发财的征兆！财产上会有好处的。。
你非常常的爱老婆 梦见腿走不了路了
这两天所所要完成的事情！往往要考虑到多数人人的利益、职场上的你?尤其要照顾各种小圈子之间利益关系的协调、?
蛐蛐好多腿呢,没事。
梦梦见小人抱我?
你好 估估计是你白天压力大 晚上就梦见蛇了 日有所思夜有所梦很正常的 顺其自然吧 解梦都是忽悠的 望采纳？