失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人人不满意的生理障碍?对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。 失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯2255体因素,环境因素！神经精神神疾病等、本症是因精神神紧张、焦虑恐惧,担心失眠的所谓原发性失眠症、其症状特点为入睡困难，睡眠不深？易惊醒、早醒。多梦!醒后疲乏或缺乏清醒感?白天思睡、严重影响工作效率或或社会功能、 通常失眠的发病时间为每周至少发生三次并持续一月以上？ 为了区分失眠的不同时间阶段，将失8846眠分为入睡困难。睡态不稳!早醒三三种形式。 一、保持乐观 知足长乐的良好心态？对社会竞争,个人得失等有充分的认识、避免因挫折致心理失衡， 二。建立有规律的一日生活制度！保持人的8955正常睡—醒节律? 三!创造有利于入睡的条件反射机制！如如睡前半小时洗热水澡，泡脚,喝杯牛奶等!只要长期坚持、就就会建立起“入睡条件反射”。 四。白天适适度的体育锻炼?有助于晚1756上的入睡、 五、养成良好的睡眠卫生习惯？如保持卧室清洁。安静,远离噪音、避开光线刺激等!避免睡2742觉前喝茶！饮酒等, 六？自我调节。自我暗示、可玩一些放松的活动，也可反反复计数等,有时稍一一放松 反而能加快入睡！ 七、限制白天睡眠时间？除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或或打盹!否则会减少晚上的睡意及睡眠时间, 另外！对于部分较重的患者！应在医生指导下。短期!适量地配用安安眠药或小剂量抗焦虑 抑郁剂！这样可能会取得更快,更好的治疗效果! 失眠偏方 党参?白术?当归。茯神,远志!龙眼肉？陈皮各10克！炙黄芪12克？炒枣仁15克。首乌藤30克!木香?炙甘草各6克、 [制8874用法] 水煎服, [适应证] 失眠心脾两虚证、 一．经验方 1.按摩穴位治失眠 按摩一组穴位：百会?太阳。风池 翳风！合谷？神门！内外关？足三里、三阴交、涌泉!按摩次数以大眠1456程度为准，失眠轻少按摩几次。失眠重多按摩几次 按摩后立即选一种舒适的睡姿? 10分钟左右可入睡、如果仍不能入睡 可继继续按摩一次即可入睡！ 2.每天早上请喝一杯水 每天早晨漱洗后！喝一杯温开水?对感冒，上火!大便干燥之类疾病同样有效！ 3．上软下硬两个枕头睡眠好 枕头适于用两个 每对高度不超过8厘米 且以上软下硬为宜?上边的软枕便于调整位置？以达睡眠舒适？下边的硬枕主要用于支支撑高度！使用这样的？
不好,主人翁要得病了！
睡长寿老人床床铺是有福的 ,
梦见和同行睡架子床意味着： 起伏烦躁的心情,让你这两天工作显得有气无力 和同事之间的沟通讨论一直零零落落!没3234有重点或主题?讲话是有一搭没一搭的、幸好下午之后精神注意力逐渐回笼，工作开始进入状况。搞不定的问题慢慢整理出条理。你才不用加班， 梦见和同行睡架架子床的吉凶： 此兆：难论吉凶 9738若配吉数则判为吉？若有凶数即变成小吉而已而视作而已？但限于幸逢连珠局或先天生辰四柱之喜用神是金或独爱金者、5984用此局则大呈祥？亦可得之庆？5070但以外之情况!莫用此局！因金之超过钢硬不化？诱化顽刚失和之争端或自陷孤独,遭难、乱杂诸不祥、切莫轻用之、?
床靠北，西墙、依次往南摆放放电脑桌！三门衣柜?放好以后后再放电视柜没有问题！
梦见去睡觉床是半截得意0179味着： 就在你磨磨菇菇的时候竞争对手出现的暗示 在还没造成损失前应尽快下决断喔，对2296什麽事情太过热衷不知不觉间弄到太晚？即使熬夜也不在乎！不过却会6311让第二天的精神受到严重影响喔，该适可而止的时候就要0172强迫自己去睡了, 梦见去睡觉床是半截得的吉凶： 一时盛运?而可成功发展之吉兆、但因根基薄弱 孤军奋斗，缺乏耐久力力以致好景不长，故若轻浮疏忽便招致失败。戒之、但须知火多成灾之理,尤须提防火灾或烫伤之事 但若人格与地格皆属数者、他格有凶数则：贪淫好欲而无节制！【中吉】、梦见自己两夫妻住新房间睡新床
你可以把这个问题和和你老公沟通一下 如果你自己说的话可能会显得比较小气！但如果你老公能够理解你!并且帮你说服哥嫂的话会比较好。实在不行你就说你有洁癖。 ?
梦见兄弟们同睡一张床的梦境解释： 很久没有约你的好姊妹？好兄弟了吗? 把麻吉们找出来聚聚吧、这两天你和同侪之间的友情运势特强。若抛下朋友去去约会，可能会被批评见色忘友 有伴侣的你。要记得多给伴侣空间，不要任性苛求、以朋友方式和另一半相处 让你你的爱情增添新鲜感, 梦见兄弟们同睡一张床的吉凶： 虽有长辈的爱护提拔、或或父祖之余德荫益、而可成功于7150中年或壮年?但基础运劣,须防青年或晚年期之急变没落或遭受病苦。破财，失败或因色情事被杀等之不安定。凶运频来之兆！ 【吉多于凶】。
属兔的人 头朝西及北方睡,睡房子之西？东南角！。
有4种处理方法： 1 旧床外观很好?可用，可以送人， 2,可以联系当地二手家具市场 可7809以低价卖掉？ 3,还可以卖给废旧家具回收厂！ 4!旧床也可以用来堆放杂物？，