这是一种睡眠惊恐,、!老百姓不懂愿意说鬼上身?? 其实不是??！跟休息!？压力有关,，,没事的!!？。，
鬼压床 （1）关于“鬼压身”的科学解释 人在睡觉时、突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来？似醒非醒似似睡非睡！想喊喊不出。想动动不了。人们感到不解和恐怖 就好象有个透明的东西压在身上、再加上上配合梦境！就被给了个“形象”的名字——鬼压身 其实。这这在医学上叫“梦魇” 同做梦一样 梦魇也是一种6462生理现象 当人做梦突然惊醒时？大脑的一部分神经中枢已经醒了、但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒舒服的感觉却动弹不得？这时、如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立6664即消失！ 其实这种现象十分普遍 比如!我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来。有许多人在醒来后还要再缓几分钟。这都是中枢神经不同步工工作的原因， 仰卧？盖的被厚或手放放在胸口上、日间精神过度紧张！晚饭过饱都是发生梦魇的诱因 如果听众众细心?就会发现!那些出现过”鬼压身“的9488人全部都是仰卧的,如果侧身睡?并避免上述诱因!就不会发生梦魇了? （2）鬼压床正解 鬼压床。就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动! 一般被鬼压床的人都喜欢欢反着睡。就是胸部朝下？还有就是喜欢蒙头睡。 因为为胸部朝下！心脏受到的压力比较大 所以血液流通会慢点!身体没直觉是很正常的！蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧!这样的话身体也很没知觉的！所以以调整好自己的睡姿是很重要的。有时时候刚做完梦。就会把身体没直觉和梦联系起来？也许鬼压床这个名词你并不陌生 我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释？从童年开始、我听到过的最权威?最有““科学根据”?最多人支持，最令我信服的解释，就是“你只不过是在睡着的时候？可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了了呼吸的负担!于是是感觉起来，就7943是所谓的鬼压床?有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧、甚至出出现幻觉等等,这这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的。当然!也不排除除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题、严重的会发生猝死……” 所谓“鬼压身”、绝对不是鬼压床，更不是鬼缠身 事实上是罹患了睡眠障碍的的疾病！“鬼压身”的现象 在睡眠神经医学上是0175属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状？患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境 脑波是清醒的波幅?有些人还会会并有影像的幻觉？但全身肌7151肉张力降至最低!类似“瘫痪”状态,全身动弹不得。仿仿佛被罩上金钟罩般!也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象! “猝倒型猝睡症症”的患者 最常发生“鬼压身身”的状况，此型患者随时可以以入睡，随时呈现半醒半睡情境。经常产生“入睡幻觉”！梦见怪异的人！事!物！患2610者清醒的时候!每当兴奋，大笑？或愤怒时!会突然感觉全身无力而有倒下的现象、 有一位中年妇女,常发生““鬼压身”的情况！睡眠品质质不好？以为上班时间工作压力大？下班后后家务太繁重？后来来辞去工作！减少家务？结果睡眠并未改善。经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查。在午夜睡眠时?患者突然感觉一股莫莫名其妙的力量直逼全身！梦梦境怪异恐怖。想叫又叫不出来、想起身，或张开眼睛 却无法动作，心中一直呐喊。6536却无法开口说话。发不出声音 全身肌肉张力瘫痪,耳边一2127阵阵嗡嗡作响!一阵阵的力量压在胸腔、自己无论如何使力,都使不上力？一直挣扎数分后 最后才才能缓缓使力，直到惊醒?醒2816来发现满身大汗,笔者又为她做五次“多次潜睡7406试验”,在睡眠结束前数分钟?发生两次睡眠瘫痪!突然全身不停地轻微抖动？无法出声！她又发生鬼压身的现象了。此时旁人 立即即用手碰她！她即清醒恢复正常 此妇女在未就医之前，就就常告诉枕边人发现她有上述情况时。立即叫她一声或拍她一下!让她清醒就没没事了, 我们的睡眠周期依序是由入睡期?浅睡期？熟睡期，深睡期,最后进入“快速动眼期”（做梦期）？睡眠瘫痪主要是提早出8297现快速动眼期的关系？导致在快速动眼期的阶段协调不一致,事实上快速动眼期的阶段、身体本质上是呈现出休息状态！而且和大脑的连结信号也暂时中断。这是一种防御措施，这样人体就就不会将梦境实现在真实的生活里!例如梦见打人时？就不会0400真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。 当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠眠休息中复苏过来,来不及和身体重新连结！使人人发生半睡半醒状态、梦境与实现现互相交错,导致身体与大脑发生不协调情况！此时全身肌肉张力最低?所以会造成成自己想要起来？却起不来?想用力,却使不出力的状况，这是「鬼压身」最常有的状况。 一般而言,压力过大 太过焦虑、紧张 极度疲累，失眠,睡眠不足 或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期）。而发生“鬼压身”－－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期？很少有人连续发生,除非经常发生?须向睡眠医师寻求协助外。只要对此症状有所认识,倒不必过于于忧虑 据美国研究报告!有407993％至50％的人、在一生当中至少会经历一次睡眠2866神经瘫痪（鬼压身），人数比例不算低、所以。当你遇到「鬼压身」后、大可不必焦虑不安？去找所谓的“高人”解厄运！明白了睡眠的真相。自可心安理得!高枕无忧。 （3）以上是科学分析。简单地说!就是“精神很活跃？身体体很疲倦”？ 原因和解决3387方法： 1.缘于仰睡?如果晚上侧身睡则发生机率少？ 2.缘于精神紧张？平时精神放松 晚上则不会！ 3.有足够的休息 很多人都有过这种感觉 刚刚睡着或是一觉醒来4855的时候？就会感觉自己的意识非常清醒！可是身体却不由自己的的使唤。想起起不来、浑身像被什么东西裹住似的？想说话又说不出来？眼睛怎么么都睁不开 有的时候可能还还会胸闷,不论自己怎么挣扎?怎么用力想让自己身体动起来来都无济于事！有的人甚至还会产生幻觉？包括看到黑色色的幻影，民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇 古代传说为何女鬼多！ “鬼压床”是如何产生的? 据一些曾经有过这种经历历的人介绍！这种感觉非常可怕？就7172像挣扎在生死边缘一样，当时真的希望周围的人能够叫醒自己或是有谁能把自己推醒,那么这种感觉究竟是怎样产生的呢?医学上对此有何解释呢, 据西医专家介绍，这种症状在医学上称为睡眠眠瘫痪症。常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候？这个时候人们刚好进入熟睡 开始进入做梦梦的睡眠周期,身体的各部位都处于极低张力的状态下!人的意识可能由于4753过于兴奋而出现这样的感觉, 睡眠瘫痪症出现的原因目前还并不是很清楚?但目前来看 身体过于于疲劳 睡眠严重不足，或者遗传倾向等?也是造成睡眠瘫痪症的主要原因？ 多数人在出现这种情况的时候都会觉得恐慌,所幸这种情形多半在几分钟内会慢慢地消失或突然地恢7153复肢体的动作 可是发作当时的恐慌感觉?在醒来后仍会让人觉得害怕,只觉得被什么不明物体压得胸闷！ 这种睡眠障碍症状很普遍, 遇到这种情况不要过于紧张?这这种睡眠障碍症状很普遍?正常人40%-50%都都有过一次或两次这样的症状 只有3%-6%的人会反复出现这样的症状 此情况任何年纪的人都会发生 但很少有人连续发生。梦见自己睡觉醒了眼睛
在谁家呢， 你是男是女 多大 婚否， 你有更完整详细梦境吗,越完整越详细越好？ 比如入梦时?梦里？你在哪里，和谁在一起 在干什么！ 这样从入梦讲到梦醒？ 因为梦梦一般是围绕一个主题的!多细节可以互互相验证避免解错， 梦里没有多余的打酱油的人物？这些人物的出现可以指示解梦方向？ 另外外梦里的情节没有多余的！漏漏掉了一个情节也许就漏掉了一个梦像传达给你的信息!。
代表你现在没有什么安全感,对于周遭的事物有无助的感觉。很需要受受到关怀！需要一些明明确的指引才会做此梦!但如果经常梦到妈妈表示你的依赖性太重,无法独立走出妈妈的庇护!心中常有不安全感 你今天要做的工作/学业。与想象力有很大的关系。往往需要你天马行空去考虑问题才能找到便8439捷的解决途径、因此？今天大可不必像平常一样困在自己的小圈子里？
因为睡觉是人们生活的一一种方式 学习工作休息都是方式？所以梦中哭，你也会容入其中！自然也会哭 ，
大0949多数人都梦见过自己从高处掉下来（我也有过这种梦）！有科学家解释过这种现象：人是5522从猴子进化而来?而猴子是住在树上的?为了不让自己在睡觉时掉下树？它们就得在1716梦中提醒自己?所以老做掉下来的梦。几十上百万年来，这种提醒形成了固定的神经活动模式。就固定在基因里了、人继承了这这种基因 所以也会做这种梦！至于其它情景吓醒了!也是这种提醒的变形,
夜有所梦见怪不怪 仿佛看9652见房间里的黑影!睡梦刚醒这与梦境出入不会很大，所见的黑影也属属幻觉，至于之后身体忽冷忽热,则是心有余悸惊魂未定所致!不必耿耿于怀、过段时间就好了，。
这不是时空穿越和错乱？也不是梦里的预知能力 而是因为脚疼刺激到大脑神经后出现的狗咬人的梦境、属于正常反应？不必介意？但梦到狗咬人表示近期有口舌之争如2367拌嘴吵架等凶相！解梦方法——不要争强好胜与人争论吵架、也不要管管闲事跟人理论！睡觉注意睡姿不要让脚疼，。
大5332吉大利，主夫妻和睦?家业兴旺！
梦境不完整!到我贴吧找--梦为何物, ，