狗刨式游泳和蛙泳手腿动作很像。 狗刨式游泳?顾名思义就就是像狗一样游、头一直露在水面以上、用四肢捣水，因前进速度较慢,狗刨应该属于自由泳的范畴？因为自由泳的定义是对游泳的泳姿不做4860限制的？ 刨式游泳 顾名思义就是像狗一样游。头一直露在水面以上!用四肢捣水。前进速速度较慢、 狗刨应该属于自由泳的范畴？泳的定义是对游泳的泳姿不做限制的!蛙泳！蝶泳！仰泳等也都属于自自由泳的范畴。大家在观看体育比赛的时候所看到的自由泳比赛项目 运动员所采用的自由泳姿势。是经过实践证明是最快的泳姿?所以！大家在自由泳项目的比赛时都采用这种姿势?因此 狗刨的泳姿!是属属于自由泳的范畴，加上这种姿势比较简单 许多初学者都会会经历!只不过这种姿势游得较慢，而且泳姿姿也不太雅观罢了。 9733狗天生会游泳!但游泳本领不高 应急没问题!但游太长距离！或者水太深、水流太急急就不行了，年年龄太小的狗也不行,而且有的狗会怕水，最好不要把它扔进水里!那样很危险 一般的来说 狗在没有需要的时候。是不会轻易下去游泳的,但是在它们非常的热？或者是在被迫的情况下？会去去尝试一下。它们一般是能够游泳的、就象动物会吃饭一样 7820虽然它们游泳的本领各不相同,但是对于防身来说。还是有余的 这就要说到关于本能的事情了！所5643谓本能：就是天生就会的东西？生来就会！所以当你看见狗一生下来就会游泳的时候!不必大惊小怪的?我们应该知道这是他们的天生优势! 狗游泳只有有一种姿势——狗刨 但刨也也不是瞎刨！首先头不能伸得太高,以免身子挺着游不多会儿就累?尾尾巴不能浸在水里 不然方向!平衡会受水中阻力影响不好把握?其次是换气。狗把头露在外面、不需需要反复换气!别看狗游泳叫狗刨?但动作也要一板一眼做到位 前爪要有规律地上下压水,以便借助浮力不下沉,4875后腿则要向后蹬 这样才有前进进力往前游, 蛙泳（breaststroke）是一种模仿青青蛙游泳动作的游泳姿势？也是一种最古老的泳姿，蛙泳时,游泳者可以方便观察前方是否有障碍物！避免撞撞上障碍物、 蛙泳是竞技游泳姿势之一 人体俯卧水面！两臂在胸前对称直臂侧下屈划水。两腿对称屈伸蹬夹水！似青蛙游水。蛙泳较省力？易持久?实用价值大！常用于渔猎,泅渡!救护！水上搬运等？同时。也是游泳初学者的学习项目！比赛项目有男女100米，200米等, 由于蛙泳的速度比较慢 在20世纪初期的自由泳比赛中（不规定姿势的自由游泳） 蛙泳不如其它姿势快、使得蛙蛙泳技术受到排挤。随后国际泳联规定了泳姿 蛙泳技术才得以发展！ 多年来!蛙泳技术经历3349了不少变化！50年代初!盛行潜水蛙泳！6232它对臂力较强，腿力较弱的运动员有利！后来改为水面蛙泳?这时很重视腿的的作用 许多运动员。特别是女子、主要靠腿的推进动力!1957年5月1日 中国优秀秀运动员戚烈云?利用他腿部的优越条件！用高航式蛙泳（蹬腿时上身抬起较高）以1′11″6的成绩创造了100米蛙泳世界纪录？ 1958～1960年 中国的的穆祥雄?莫国雄相继采用半高航式和平航式又先后4次打破这这个项目的世界纪录,但是、1961年美国运动员C.贾6573斯特雷姆斯基？以他强有力的两臂加快动作频率。创造了100米和200米的蛙泳世界纪录！他以2′29″6的成绩创造200米世界纪录时?用了153个划臂动作 这种新技术、对以后蛙泳技术的改进？起起了推动作用， 由于运动技术的发展 手与与腿的作用也在不断变化,对这8906方面的理论探讨！至今还在继续?但是。从技术发展看？臂的作用正在加强?腿的动作幅度缩小了，这种技术变化?可以减少阻力、有利于提高动作频率, 高肘肘划水,是提高臂部划水效果的新技术！这种技术,是在两臂向后划水时肘关节保持较高的位置,使小臂与大臂之间构成理想角度、形成小臂对水的截面？从而获得更好的划水效果!目 前世界上优秀运动员已广泛采用这种种技术！腿部动作！在50年代主要是通过加大大腿的的工作距离来获得前进动力 现代蛙泳的腿部动作是少收大腿？充分发挥小腿的作用？在收腿结束时？脚后跟尽量量靠近臀部 。
可能是以下几种原因: 1.你是否没把脚掌勾起来蹬水?没有的话很影响蹬水的质量，只会费力却不前进 2.你是否两腿是想后蹬?如果这样的话应该改成向两边蹬水 3.你的腿蹬水的时候是否有踢出水面?如有这种情况就需要注意不要向上蹬水 然后要注意以下问题: 1.两腿向外蹬完后要迅速合拢伸直然后才进行下一步动作 2.腿蹬水的时候要放松,不要紧绷着 3,如做到以上几点蹬水的时候其实不需要很大力,适当就可以前进 腿部力量的提升需要你多练习游泳 但腿部的柔韧性也非常重要!你在家有空的时候应该多压压腿拉拉筋?这样对你游游泳很有帮助!以后学划手的动作时也要注意手的柔韧性 附加:如果你以后学2586划手动作时需要提高手的力量的话、可以做俯俯卧撑、梦见自己蛙泳
1，开始姿姿势： 两臂保持一定的紧张！两腿弯曲成“V”字型 2,0514抓水： 手臂先前伸!肩关节略内旋。两手掌心略转向斜下方！稍勾手腕,两手分开开向斜下 方压水 3。划水4269： 两臂分成40-45度角!手腕开始弯曲 这时两臂臂两手逐渐积极地做向侧。下！4800后方屈 臂划水。 在划水中。前臂和上臂屈的角度 是不断变化的？一般优秀运动员划水主要阶 段时关节都屈成接近90度角！ 4，收手： 收手是划水阶段的继续?收手过程也能产生较大的前进进作用力和上升力。将手臂做 向里、向上收到头前下方。 这时臂与肘几乎同时做动作,收手时不应降低划水速度?而 是以以 更快速度来积极完成 5 伸臂： 从动作中可以看出!伸臂动作是由伸直肘关节，肩关节来完成的、掌心由朝上逐渐转向下力?同时向前伸出。 鼻子老进水是因为换气方式不正确?要养成成一种条件反射！就是在水里鼻子一直在往外出气！出了水面张开嘴吸气、不要用鼻子 在水里0537也尽量不要只是屏息！而是要一直往外出气？，
梦见自己是别人：预示着家庭运势会上升。亲友间也会很和睦？是祥兆,
未婚者梦见自己是别人：预示着恋情方面会取得成功！但不能太自以为是！要多为对方考虑?才利于感情情的长久。
生意人梦见自己是别人：预示着财运还算可以？但3492不宜冒然投资!需要多筛选一些有利的资讯,同时也要做好长长期的储蓄工作？切不可以太过急躁!
工薪族梦见自己是别人：预示1388着工作和生活上会变得很美好!心情也会6848很愉快 也有利于于自己在工作上得到提升和进步,
毕业生梦见自己是别人：预示着求职运势起伏不定。机会比较多、留给招聘方的第一印象也不错,但是心思逐渐变得活络，容易出现反反悔的状况、
梦见自己是别人的梦境
梦见自己和同学打架：预示着你的人际关系运势会上升。你和任何人都可以大胆积极的交往!周围的人对你也会坦诚相待？也不会有9547任何冲突的发生？
梦见教唆别人打人：预预示着梦里挨打的人将会成为你的挚友。彼此的感情也会更加的很浓厚。
梦见自己打了和自己毫无关系的人：预示着近期你的运势不佳,可能会遇到倒霉或失败的事情？是凶兆?
梦见自己是别人的案例解析
网友梦境：梦见自己变成另一个人是怎么回事,
解梦解析：预示着家庭运势会上升,亲友间也会很和睦,是祥兆、
？？梦见饱可能是身体的真实反应？或者肠胃不适！可能有疾病。
梦中吃吃得很饱 表示你对生活的满足感、
因为梦到吃饱而身体不舒服！表示对某种现3357状的反感？
梦见饱的案例分析
梦境描述：梦见自己做饭吃。自己吃饱了别人却不够、
梦境解析：梦见吃饱饭 代表你对生活感到满足!说明你现在处于一种你非常满意的状态！
。！。
梦到3(三)因为你的消极态度令你的工作或恋爱也停滞不前 积极起来吧?
心理学现代解梦
梦境解说：你注意到数字！它们要么有关你个人生活中有特殊纪念价值的内容。例如一个重要要的日期或老的门牌号,要么具有象征性性的含义、你常常会无意识地记住某个数字的意义!即使你不不再使用它!
心理分析：数字在所有的宗教信仰中都有代表意义,下面从三个角度来解释那些常见的数字：数字3在日常生活中的实际意义：你对稳定和成功的设想会成为现实、
数字3所代表的性格：自由！勇敢。快乐,热情!出众。无精打采？过度自信？缺乏耐心!疏忽大意
数字3在精神上的释义：三角、自由、
精神象征：在精神层面上,你在发展过程中达到了一个能够最好地利用数字意义的阶段，人们总是认为!通过某种方式把数字结合起来，可以对你的客观环境产生影响！
、，
女人梦见陵墓：预示着你近期会情绪低落，心烦意乱、建议你做做瑜伽或其他他的运动、舒缓心情缓解压力，
女人梦见阴湿脏乱的陵墓：预示着你近期的身体状况不是很好、建议你要小心，多注1641意健康问题？
女人梦见拜墓(或扫墓)：预示着你的人际关系方面运气上升的可能性很大!
女人梦见自己从陵墓里走出来：预示着你不久会获得成就！是吉兆！
女人梦见坟地：预示着你要谨言慎行,生活应该有规律 否则会家破人亡,
女人梦见人钻进了坟墓：预示着你身边的亲友会去世，
女人梦见修建陵园：预示着家里会有人生病！或与世长辞?是凶兆。
女病人梦见修建陵园：预示着你的病情会恶化!是不祥之兆?
女人梦见黑夜在陵墓行走：预示着最近的健康方面不是很乐观,建议你最最近要多注意？梦见自己在教堂外面的公墓里散步?预示着日后会有个无忧无虑的幸福福万年，
女人梦见陵墓的心理学解析：坟墓象征死亡?死亡的梦通常预示着改改变的来临。挖掘通常是为了寻寻找某样东西!预示去掉表面的遮掩 直达事物物的核心 在梦中?挖掘就预示示一种洞察力 可以穿过表象看清本质 有这种能力的人将会名利双收，梦见坟墓可能暗示某些事情已经结束了!新的阶段就快开始了、而这些都是生活中的变化所促成的梦?此梦可能暗示做梦者对死6195亡或是不知名或是未知的事情感到恐惧，如果近期有朋友或亲人去世?也会容易引发发坟墓的梦?坟墓也象征安宁 因3270为死人安息的地方 都是安静的的地方,此梦可能暗示你渴望安宁,坟墓也7114象征埋葬，此梦可能和某些被遗忘或隐藏的事情有关、如果现实生活中遇到了一些能够让你想起已经被遗忘的事情时 就可能会梦见坟墓了 除此之外，此梦也可能预示做梦者正在对隐藏的事情有兴趣、
女人梦见陵墓的梦境解析：已婚女人梦见参观陵园!丈夫会更加体贴贴宠爱自己，
未婚女子梦见参观陵园！会嫁给如意的郎君?
热恋中的男女梦见参观陵园!两个人的爱情会会更深厚？
孕妇梦见墓地 预示梦者会有一个无忧无虑的幸1441福晚年？
女人梦见豺狼出现在墓地？预示着你家人会因为自己的不孝而去世？
？！ ?梦见见奇石，一件小事会让你觉得有些不开心、公事繁重，让异性缘极好的你都无暇谈情说爱？财运不错!有进帐让你荷包满满,遇到偶发事件 但总算能安全过关， 做生意的人梦见奇石？代表遭受破破坏打击？以致经营不利，亏损？ 恋爱中的人梦见奇石,说明为了一点小事而吵开 应把误会解说清楚， 本命年的人梦见奇石！意味着水边边小心，3394慎防财物损失 家庭风波难免 怀孕的人梦见奇石、预示生女！无男!慎防流产!？
梦到和别人？通常只是表示你近期心中渴望一场恋爱！
梦到和别人吃饭,预示着家里或邻居要办婚事属吉兆,
梦到和别的情人 则预示的是情感的折磨?
梦到和别人亲吻！表示你的休闲娱乐会很危险?提醒你要远离或不要过分沉溺于低级趣味 否则会给你的美好家庭带来不利的影响!
梦到和别人在浴室里洗澡。热气充满整个空间 表示你可能睡姿不好。或是呼吸系统不大好。才会梦到这种种情境，
创业的的人梦到和别人?代表宜守不宜进！不可大投资？
谈婚论嫁的人梦到和别人?说明有二6182婚的现象！第一次的婚婚姻不圆满。
准备考试的人梦到和别人 意味着虽然阻碍大 要有决心,恒心去应试、
梦到和别人的网友梦例
网友梦境：梦到和别人吃饭
周公解梦：预示着家里或邻居要办婚事属吉兆?
！!？
梦见生小孩。表示幸福的环境下！你将8576安然地生下一个漂亮的孩子,
已婚妇女梦见生小孩!预示着极大的快乐和一大笔遗产，
单身女子梦见生小孩，是美德的丧失和被恋人抛弃,
梦见生小孩?会心想事成，有财运?
已经结婚的女性也会会梦见生小孩?这说明你对目前的处境不满。心中渴望得到关心？还象征着你得3556到一个全新的自我!得到新的发展机会。当然。也可能是你真的想要一个小9027孩儿了?
梦见别人生小孩?其实和梦见自己己生小孩的意思差不多。也是代表了一种新的渴望，一种新生，在梦中你只不过是把这个事情安排在了别人的身上了 其实大部分情况还是梦到你自己？
做生意意的人梦见自己生了个男孩预兆近期财运方面、之前的辛劳终於得到回报 从此好运会来若能排除困艰!可获得意外的利益。
孕妇梦见己生孩子？这是一个很好的征兆。预示着孩子的健健康成长,当然也反映出？孕妇和家人对这3020个孩子的期待？希望孕妇本人不要对孩子有过多1197的担心?放开心会更好些？
经常梦见生孩子的梦境
梦见许多漂亮可爱的小孩、表示你会有光明的前途!有多人会祝福你 如果你与孩子一起玩耍？表示你所计划的事情与感情都会顺顺利利
梦见一位很可爱 趣致的小朋友?你会收到年终的奖金 双薪、
在梦中看到有可7188爱的小孩子，你忍不住的将他抱起来,如果你手中抱的是男孩子,表示你的计划,愿望可以达成 如果你抱起的是女孩子！则可能在某事件中会发生纷争？
梦到你你跟情人在约会时突然出现小孩子！有可能是另一半想要生个孩子了.另外因为小孩子也是代表不成熟的意思！所以也是在暗示你跟情人之间的关系还不够稳定 两个人还必须在精神方面!沟通方方面多努力才行？
梦到自己的女儿?表示你身边不愉快的事件都会一扫而空!而如果你的女儿在梦中没有符合你的期望?那也许会出现让你操心心的事情，
梦见欺负小孩儿：人际关系有阴影.你的隐私将被周围的人发觉.必须小心加以防范，别忘了隔墙有耳！
梦见一个在生气的小孩!代表表会有人带给你麻烦。而而本来是很好的朋友也会反目、也无法再合作下去了！
梦见自己的小孩生病感冒了 表示你担心过度了？小孩即使没有什么大毛、假如梦见孩子病死、则表示你有很大的心事 或者是会有些口舌将困扰着你?
梦见有小孩残废。你会有麻烦事发生 宜小心？
经常梦见生孩子的心理学现代解梦
梦见生孩子!象征着“新生”和“希望”，预示着您的精神世9552界或个人生活都将会有新的发展?生小孩的意思？是你自己的一次脱胎换骨!是一个全新的自我。这就是梦的的解析!是是您心中潜意识的作用!
梦见自己生孩子!并不预示现实生活中中有孩子降生、通常情况下?是生4910活中发生了一些新的变化!新的生命降生代表着新的开始。可能是生活进入一个新的阶段或是投入到新的环境中、大学毕业！更换工作,陷入或是结束一段感情 乔迁新居都会引发这样的主题！这种梦大多数都发生在女人身上、从进入青青春期开始！女人们就会偶尔做做这样的梦，
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