8516只是个梦别多想了就可以了，
1.苹果 维生素A。维生素B1？维生素B2？维生素B6、维生素C 维生素E！ 像这样看起来似乎苹果的营养价值并不高！其实?它的营养价值的体现不是简单在维生素上面的、苹果是能较好的改善肠道微环境的（空腹吃苹果就能缓解便秘的）。 苹果的营养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质？1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上?苹果中含有15%的碳水化合物及果胶 维生素A！C。E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富 1个苹果(154g)膳食纤维5g,钾170mg,钙10mg，碳水化合合物22g,磷10mg?Vc7.8g Vb7.8g！苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量！防止下半身肥胖,至于可溶性纤维果胶 可解决便秘 果胶还能促进7510胃肠道中的铅。汞,锰的排放,调节机体血糖水平?预防1020血糖的骤升骤降？ 2.梨 梨鲜甜可口?香脆多汁 是一种种令人生机勃勃的水果、 梨富含维生素A，B，C!D和E!同苹果一样 它还含有能能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂! 梨的美味总让人不禁狼吞虎咽？不过吃梨时最好还是细嚼慢咽!才能更好地让肠胃吸收! 中老年人更应该多吃梨?它可以以帮助人体净化器官，储存钙质？同时还能软化血管 能促使血液将更多的钙质送到骨骼， 患有维生素缺乏的人也应0011该多吃梨。因贫血而显得苍白的人、多吃梨可以让你脸色红润。梨还可可以净化肾脏、清洁肠道！对于甲状腺肿大大的患者 梨所富含的碘能有一定的疗效！ 吃梨还对肠炎?甲状腺肿大，便秘！厌食？消化不良!贫血。尿道红肿。尿道结石？痛风?缺乏维生素A引起的疾病有一定疗效！另外！梨树叶晒干泡水水可治疗尿道炎。膀胱炎和尿道结石、 治疗以上疾病,以以10到15天为一个疗程,每个疗程7464间隔10天，疗程中每天至少吃2个梨？直到自我感觉明显好转为止， 3.桃子 桃子富含多种维生素。矿物质及果酸 其含铁铁量居水果之冠?铁是人体造血的主要原料！对对身体健康相当有益、 [营养成分] 每100克桃子的可食部分中、能量为117.2—7.7千焦 约含蛋白质0.8克?脂肪0.1克？各种种糖类10.7克!钙8毫克,磷20毫克？铁10毫克 维生素A原（胡萝卜素) 60微克，维生素B1 30微克?维生素B2 20微克?维生素C6毫克。烟酸0.7毫克、另含多种维生素,苹果酸和柠檬酸等! 桃子的主要成分是蔗糖,而维生素与矿物质的含量较少?但是属属于纤维。
这是最近要要遭遇变故的征兆！请坦然面对？,
西瓜的功效： 西瓜果肉：蛋白质 葡萄糖,蔗糖，果糖，苹果酸！瓜氨酸！谷氨酸。精氨酸,磷酸?内氨酸,丙酸?乙二醇 甜菜碱。腺嘌呤！蔗糖？萝卜素、胡萝卜素!番茄烃 六氢番茄烃?维他命A！B!C，挥发性成分中含多种醛类。西瓜瓜果肉所含瓜氨酸。精氨酸成分 能增大鼠肝中的尿素形成。而导致5202利尿作用！有清热解暑，解烦渴,利小便、解酒毒等功效，用来治一一切热症，暑热烦渴!小便不利!咽喉疼痛 口腔发炎?酒醉， 西瓜种子：含脂脂肪油，蛋白质！维生素B2！淀粉，戊聚糖，丙酸！尿素?蔗糖等!有清肺润肺功效、和中止渴!助消化 可治吐血、久嗽！籽壳用治肠风下血!血痢。种子含一种皂样成分、有降血压作用!尚6207能缓解急性膀胱炎功能、 种仁（胚）：有清肺！润肠,和中 止渴等作用,为医治肠！胃 脾内壅之要药? 西瓜皮：被中医称瓜皮为3661“西瓜翠衣”、具有清热解暑、泻火除烦！降血血压等作用？对贫血！咽喉干燥！唇裂，以以及对膀胱炎,肝腹水。肾炎患者均有一定疗效?另外、因为西瓜皮富含维生素C?E，用它擦肌肤、或将它捣成成泥浆状涂在皮肤上 待遇10～15分钟后用水洗净,有养肤！嫩肤？美美肤和防治痱疖的作用! 吃西瓜的禁忌： 1.不宜多吃?不可一次吃太多或长期大量吃?因因西瓜水分多,多量水分在胃里会冲淡胃液！引起消化不良或腹泻, 8769 2.变质不能吃,容易引起胃肠病而下痢! 3.糖尿病人不可以吃 糖尿病人在短时间内吃太多西瓜、不但血糖会升高!病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒！甚至危及生命 4.肾功能不全患者！对排出出体内水分的功能大大降低？所以常会出现下肢或或全身水肿，这类病人若吃5926太多西瓜！会因摄入过过多的水,又不能及时将多余的水排出,致使使水分在体内超量储存,血容量增多，因此不不但使水肿加重,且容易诱发急性心力衰竭、故而肾功能不全患者以少吃或不吃西西瓜为好? 吃吃苹果的好处 1?止泻 因为苹果含有8294丰富的鞣酸 苹果酸。有机酸?果胶和纤维素等物质有收收敛作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用!所以以能利肠止泻。只需每日早晚空腹各吃1个苹果！即可见效！治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮,连汤食之！如果出现了拉肚子的情况？那么最好9932在每天早晚的时间中!空腹吃一个苹果。这样能够立即即见效,或者是将还没有成熟的苹果放在水中煮熟,最后和水一起喝下，效果也是非常的好 2?通便 苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动!能使大便松软？便于排泄,因此食用苹果能促进通便!治疗疗大便干燥，宜将苹果烤熟了吃? 3 减肥 吃苹果能够给我们一种饱腹感、并且苹果含有的热量0162还非常的第，所以对于正在减肥!或者是想要减肥3313的人群来说,是一项非常好的食物了!中国吃网养生专家告诉我们。一个不大不小的苹果中含有的热量不会超过一百千卡、并且其中不含有任何的脂肪?对于减肥非常的有好处!？
梦见一车车苹果和梨坏了的梦境解释： 感觉上有点懒散的一天！说起起工作没精神、但说到玩乐那可是神采飞扬精神全来了 要注意在工作中不可将个人的游乐之心或个人情绪也一起带了进去？否则再好的运运气都将因此而破坏了！还有这两天对上司及长辈的言谈用词也要注意。不可用太随便轻挑的语气？ 仅供娱乐。切勿当真。 ？
带把的、一般来说预示会有子嗣!
watermelon [ˈwɔ:təmelən] 西瓜 banana [bəˈnɑ:nə] 香蕉 strawberry [ˈstrɔ:bəri] 草莓 apple [ˈæpl] 苹果 peach [pi:tʃ] 桃子 lemon [ˈlemən] 柠檬 pear [peə(r)] 梨 grape [greɪp] 葡萄,梦见苹果梨西瓜熟了
梨的重量： 120÷（1+4）! =120÷5 =24（斤） 苹果的重量： 120-24=96（斤）, 答：：苹果摘了96斤？梨摘了24斤．！
可以、不不过有些就要谨慎了 不是什么都可以一起吃的,，
月经期间一般吃一些香蕉。甜橙?榴莲?人参果,番石榴、奇异异果等水果、可3917以每日三种早、中，晚交换食用？ 女人每月一次的例假来的时候需要特别的呵护！月经期期间不仅需要注意休息 不能洗凉水、需要注3623意个人卫生之外、饮食也是很重要的?像辛辣的食物和冰冻食物都应该少吃或或不吃、也有一些特别注意这些健康问题的女性，会问到月经其间能不能吃水果,吃什么水果对健康益处大？ 其实月经期间一般吃一些香蕉?甜橙！榴莲?人参果！番石榴！奇异果等水果。可以每日三种早？中!晚交换食用?但是如果是有疼经的女性!建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性，苹果？0545梨等水果也可吃！另外!还可以适1901量补充含钾含铁的食物，比如：红枣莲子汤(注：莲子要去苦心) 排骨玉米汤，甜酒鸡蛋汤，,