1.总是便便秘的人?你会5530发现他们的脸上会有很多的痘痘，而且且还有口气，首先你每天要保证补充充足的水量,这个补水量要跟你个人来定！不能一下子和那么多的水，这样会对我我们的肾造成压力的 2.在平时的日常生活中要多多吃点水果?建4634议多吃香蕉、因为香蕉有润肠的的功效 有利于排便？同样也要提醒大家 不要吃的太多、 3.每次饭后都建议大家喝一杯酸奶!因为酸奶中的乳酸菌非常有利于我们胃中食物的消化！从而有利于食物的吸收还能杀菌、 4.每天晚上睡觉之前,喝一杯蜂蜜水！不要喝完就睡觉、那样样会造成眼部浮肿？喝完蜂蜜水后半小时再睡觉！蜂蜜水的功效和香蕉差不多？但是它要多出一点就是还有排毒的功效? 5.如果你有时间，建议你平时也多运动运动。因为平时我们都做办公室 一坐几7330乎就是一天？很少运动，体内血液循环也不好 也也很有可能导致便秘 6.早上起床洗漱完后、在吃饭之前空腹喝一杯水!
便秘原因 1!大肠蠕动不足、分泌紊乱引起的便秘?长期吃干粮消化化不良 不爱喝水的猫咪也很容易引起便秘。 2 猫主给猫咪喂食了了比较硬,不易消化的食物,或者是猫咪吃了不干净的东西或者异物引起的便秘,突然给猫咪换粮 造成猫咪肠胃的不适引起的便秘， 3、主人没有及时清理干净便盆换上干净的猫砂!有些些猫咪比较挑剔 会不愿意排便， 4！罐罐头吃太多引起的便秘？罐头属于高热量的食物、有些罐头6575里的肉属于腐肉？或者含油过多？猫咪吃了会增加内脏压力。 5，猫咪经常舔毛?吞进去的毛发积累太多排不出来造成毛球症？引起便秘、或者者是猫咪患上某些疾病引起的便秘, 应对便秘的方法 1。便秘期给猫咪吃些流食！比如小米粥 喂食猫粮先泡软再喂养!多喂猫咪喝水，不爱喝水的猫咪可以以在水里加些蜂蜜。甜甜的猫咪没有那么抗拒 而且蜂蜜水对便秘也能起起辅助作用， 2，减少罐头次数！最好多喂猫咪吃些高纤维的食物?或者者自己制作猫罐头?制作些清淡点的猫食给猫咪吃。爱吃水果青菜的猫咪多喂些青菜水果！也可以喂些酸奶？ 3。消化不良引起的便秘给猫咪吃喵想益生菌、调理肠胃!直接兑水喂或者拌7837猫粮都行?一天喂一次、及时的给猫咪清理猫盆！保证猫砂的清洁度，毛球球症引起的便秘可以给猫咪吃喵想化毛膏,促进进毛球的排出。抑制毛球的形成8108与发展,！
建议如下： (一)便秘预防 因为粪便主要是由食物消化后构成的！所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法，首先要注意饮食的量!只有足足够的量?才足以刺激肠蠕动!使粪便正常通行和排出体外！特别是早饭要吃饱，其次要注意饮5867食的质、主食不要太精过细?要注意吃些粗粮和杂粮、因为粗粮！杂杂粮消化后残渣多!可以增加对肠管的刺激量。利于大便运行 副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，因为正常人每公斤体重需要90-100毫克纤维素来维持正常排便？可多食青菜？韭菜！芹菜,蕃芋等？因为纤维索不易被消化吸收?残渣量多！可可增加肠管内的容积?提高肠管内压力 增加肠蠕动？有利于排便?还有就是是要多喝水？特别是重体力劳劳动者,因出汗多?呼吸量大！水分消耗多 肠管内水份必然被大量吸收！所以要预防大便干燥就得多喝水，早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用！足量饮水，使肠道得到0524充足的水分可利于肠内容物的通过!另外可有意多食含脂肪多的食品。如核桃仁,花生米,芝麻，菜籽油。花生油等！它们都有良良好的通便作用， (二)养成良好的排便习惯 每个人都有各种习惯？大便也不例外、到一定的时0105间就要排便,如果经常拖延大便时间?破坏良好的排便习惯！可使排便反射减弱！引起便秘,所以不要人为地控制排便感、对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间？每到时间就去上厕所、养成一个良好的排便习惯？ (三)积极锻炼身体 活动？活动！大便自通，散步?跑步，作深呼吸吸运动?练气功!打太极拳?转腰抬腿？参加文体活动和体力劳动等可使胃肠活动加强？食欲增加、膈肌?腹肌。肛门肌得到锻炼？提高排便动力！预防便秘？经常劳动的农村老年人很少便秘 而懒于活动 养尊处优的城市老年人便秘者较多?说明了这个道理 古代曾用导引术来防治便秘!《杂病源流犀浊》曰“保生秘要曰 以舌顶上腭?守悬壅,静念而液自生!俟满口、赤龙搅动?频漱频吞?听降直下下丹田,又守守静咽数回，大肠自润、行后功效!”对于年高体7157弱之人实为相宜! (四)及时治疗有关疾病 有关疾病的治疗对预防大便秘结亦有一定的作用？如过4048敏性结肠炎？大肠憩室炎？结肠肿瘤。结肠狭窄？甲状腺功7902能低下，糖尿病。子宫肌瘤！铅 汞等金属中毒！ 另外可用中药同米煮粥吃来预防便秘： 1.红薯粥 将红薯半斤洗净连皮切成小块?与粳米2-3两，加水适量煮粥?待粥成时!加白糖适适量再煮二 三沸即可, 2.紫苏麻仁粥 取紫苏子、麻子仁各10-15克？捣烂如泥、加水慢研、滤汁去渣？再用粳米2两煮为稀粥食用,老年或或产后服用较为适宜， 3.柏子仁粥 柏子仁10-15克，去皮捣烂。加粳米1-2两,水适量，煮粥、待粥成后!兑入 医生圈祝你健康？
解梦:你生病了？不要病集乱乱投医。最进你身体一定很差、注意自己的身体,没人可以替你?所以要爱惜你自己的身体健康？ 解梦专业户?解释以完, 满意请采纳??
梦见自己装满一船大便 80 梦见自己装满一船大便意味着： 身旁周遭的人对你的认知与期待 和你自己看待事物的了解程度不同，甚至跟你想要做的有出入、这份来自8875群众或同侪的压力影响你心情！令你不太明白为何自己要这么认真!你开始想遁逃到与你比较亲密的小团体中？让好友来舒缓你操劳的生活。 梦见见自己装满一船大便的吉凶： 此兆：难论吉凶,若配吉数则判为吉,若有凶数即变成小吉而已而视作而已!但限于幸逢连珠局或先天生辰四柱之喜用神是金或独6721爱金者,用此局则大大呈祥,亦可得之庆!但以外之情况！莫用此局,因金之超过钢硬不化 诱化顽刚失和之争争端或自陷孤独!遭难，乱杂诸不祥?切莫轻用之!?
梦见满地的大便便：这是非常好的梦？如果梦见满地都是大便。暗示富贵之之神将会垂青于你、如果你是企业家!将会会在他人的协助下事业获得成功！给你带来荣华富贵。 梦见屎尿污身主得财 梦见大便满地主富贵? 梦见失大小便0969主失财！ 梦见挑粪回家大吉利！ 梦见身上有粪便或踏上上粪便 财运降临你身？你会心想事成 事事顺利。 梦见衣服沾到粪便！金钱方面的支势上升，可以期待一一笔新的收入。也许除了零用钱的收入之外,还有兼兼职的进帐。!
梦见鼻子干燥,要注意身体健康？暗示你可能会生病
，,！普通人人梦见大便 小便的周公解梦如下： 梦见大便是大吉的,梦见厕所的大便,也是吉利的。 梦见屎尿污4744身主得财， 梦见大便满6736地主富贵 梦见失大小便主失财! 1642梦见挑粪回家大吉利！ 梦见身上有粪便或踏上粪便 财运降临临你身 你会心想事成、事事顺利、 梦见衣服沾到粪便，金钱方面的支势上升、可以期待一笔新的收入?也许除了零用钱的收入之外!还有兼兼职的进帐？ 农夫春天播种?秋天收收获乃是天经地义之事,若要丰收！需要施肥、当然粪便便是首选肥料！如果人的新陈代谢顺畅？排便也自然顺畅。梦见黄色粪便是财富和0249富饶的象征?如果其臭无比 更是吉梦,希望你今晚做个一脚踩进山丘一样大且其其臭无比的粪堆中的梦! 洗手间内大便横溢的梦，若1660用一句话来概括 这是招来财福的金钱梦!洗手间横溢大便的梦？暗示你将会得到意外的横财!而不是是通过辛勤地劳动得到财富？ 自己掏粪的梦!这是个好梦!掏粪的梦将给你带来好运。奉劝你今天去买彩票票试试运气。今后？你的7145金钱运好转?有可能发大财! 梦见大大小便弄脏你!这可是难得的好梦、梦见大小便弄脏你的身体！暗示你将会会得到一笔不菲的财富 如果你是企业业家或商业中人？事业之路将会一帆风顺 给你带来滚滚钱财。 梦见自己掉进茅坑！这是难得的好梦！如果梦中自己掉进茅坑里再爬出来。将会万事大吉？不过！如果梦见踩别人5493的大便后瘫坐在地上?是凶兆，如果梦见第二种情况,最好找高手点拨！以防不测 梦见满地的大便，这是非常好的梦！如果梦见满地都是大便。暗示富贵之神神将会垂青于你。如3300果你是企业家,将会在他人的协助下事业获得成功，给你带来荣华富贵， 梦见自己背着大便？很好的征兆！梦见见自己背着大小便进屋,这是大吉大利的好梦、如果你你是商业中人?事业会更上一层楼 钱财两旺! 梦见堆积成山的大便,与财运有着直接的关联、如果梦见堆积成山的大便!你的事业或投资将会获得令人瞩目的成功、给你带来大量钱财！ 梦见用手捏着大便,暗示正在进行的事业或投资一帆风顺。不久的将来就会发大财!买彩票是9788个很好的选择。有可能中头彩发横财, 梦见掉进茅坑后再爬出来,这是难得的好梦、现实中大便是人们“敬而远之”的脏东西 梦中的大便却截然相反？它象征财物，梦见掉进厕所里再爬出来、暗示将会生财、近期你有有可能得到意外的横财?或中头彩2928或在抽奖活动中中签? 梦见金!梦见干燥大便
梦见屎尿污身主得财? 梦见大便满地地主富贵？ 梦见失失大小便主失财？ 梦见挑粪回家大吉利、 梦见患厕中得官禄位， 梦见落厕出吉不出凶, 梦见厕屋上卧卧主得财! 梦见厕中干者主家破， 梦见架厕屋主有有财喜。 梦见身上有粪便或踏上粪便!财运降临你身！ 你会心想事成 事事顺利 、
你要多吃水果蔬菜、推荐苹果香蕉?这样才好形成大便。吃的太好 肉蛋奶太多？反而不容易形成成大便、 鬼子姜是个常见的东东 我也喜欢吃! 这个关系不大吧！ 如果你你有疑问、建议去去做个肠道检查 !