服用脑心舒可改善征状 (!
你老是在梦里哭。是因为你过度焦虑。你不注意在现9379实生活中缓解自己的焦虑 所以你的自我8155保护机制因而发生作用？通过在梦里哭使得你的焦虑得到解除 这就是你老是在梦里哭的心理根源所在? ，
老年人都说梦和现实是相反的!有一天我梦见自己路上捡到100元?于是我回家的的时候捡到了001元，果然梦是相反的? 做梦这种不靠谱的东西就别信了。做梦其实没那么神祕 有些梦是精神紧张 有些事睡觉有些缺缺氧造成的？人一般浅度睡眠和后半夜容易做梦? 没事多做一些体育运动、多和亲近的人人带在一起! 、焦虑会睡觉做梦多梦吗
利害、
梦是什么， 梦是一种奇异现象!而做梦的经验！也是人所共有的？但在人类类文化中。无7819论古念中外,对梦的了解!始终是一个谜，在未开发的部落社会里、往往把梦看成是神的指示或魔鬼作崇。固不足为奇 即使在现代化的文明社会里！仍然浒着对梦的诸多迷信！在我国的文化淬中、有关梦的故事更更是不一而足?6989诸如：庄生梦蝶?黄粱一梦,梦笔生花,江郎才尽 南柯一梦等！都是历来为人津津气道的梦故事、惟中国与西方方在对梦的观念上,似乎自古古以来就有所不同!希腊哲1609人柏拉图曾说："好人做梦。坏人做恶?"而中国的祖先却相信"至人无梦"、至人者?圣人也、意指圣人无妄念,所以以不会做梦、以今天心理学上上对梦的科学研究发现来看！古时中西7508对梦的看法。实在很多误解!根据现在心理学家的研究。无分好人坏人？无分圣贤愚鲁,人人人都会做梦?甚至，连动物也会做梦,因为？动物睡眠时眼球也会快速跳动（有机会你可以观察一下狗的睡眠）、不同之处、就是动物不能在醒来之后?像人那样"梦话连篇"而已 所谓梦在心理学上的一般解释是！梦是睡眠期中，某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动?在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦（dreaming) 1.在一个典型的夜睡中。一般人的第一个梦、大约出现在入睡后的90分钟，梦境的持续时间 约为5-15分钟（平均为10分钟）,整夜的睡眠时间内，在睡眠的各个阶段循环出现 而在一夜内大约要做4-6个梦，总8493共大约有1-2小时的睡眠时间！是在梦中? 2.每夜都会做4-6个梦。为什么醒来后只能记得极少数的梦呢?对这个问题，有三种不同看法：其一是干扰论的看法：认为数个梦彼此干扰？新做的梦?干干扰了前面的梦?7479虽然在一夜之间梦境连连、早晨起床时!很可能只记得临醒之前的最后一个梦，此一解释！大致致符合一般人的经验！其二是动机性遗忘论的看法：认为梦境中多属令人不愉快的事?当事人不不记忆！以免引起焦虑 这个解释。不符符合一般事实，因为。事实上一般人所记忆的梦境、并非全属令人愉快的事,其其三是讯息处理论的看法：认为做梦都是在短时间内完成。在性质上均0325属短期记忆。短时记忆如不经复习或输入长期记忆中去加以贮存 自然很快就会忘记!这是一种认知心理学兴起以来的新的解释法。看来较为合理、 随着现代心理学的进展 对梦的研究越来越深入 千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开。“有梦睡眠2039有助于大脑健康”、就是最近近的研究结论之一、 做梦是人体一种正常的？必不可少的生理和心理现象、人入睡后、一小部分脑细胞胞仍在活动,这就是梦的基础 据研究、人们的0722睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行!在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦！在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦！一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右！由于梦相伴睡眠周期循环规律!所以在异相睡眠中醒来的人？感觉梦多、而在正相睡眠中醒来的人，感觉梦少 此外,人能记住的梦多在快进进入觉醒时。而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了,这也是人们感觉梦多或少的另一原因？ 人为什么要做梦!不做梦会有什么反应呢?科学工作者做了一些阻断人做梦的实验、即当睡眠者一出现做梦的脑电波时！就立即被唤醒,不让其梦境继续!如此反复进行！结果发0249现对梦的剥夺!会导致人体一系列生理异常、如血压！脉搏体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势？植物神神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应 如出现焦虑不安?紧张 易怒、感知幻觉,记忆障碍！定向障碍等?显而易见!正常的梦梦境活动？是保证5394机体正常活力的重要因素之一！由于人在梦中是以右大脑半球活动占优势。而觉醒后后则以左侧大脑半球占优势！在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与梦交替出现?可以达到神经调节和精神活动的动态平衡？因此？梦是协调人体心理世界平衡的一种方式。特别是对人的注意力！情绪和2618认识活动有较明显的作用, 心理理学家认为。人人的智能有很大潜力、一般情况下只用了不到1／4,另外外的3／4潜藏在无意识之中？而做梦便是一种典型的无意识活动？通过做梦能重新组合已有的知识！把6788新知识与旧知识合理地融合在一起？最后存入记亿的仓库中？使知识成为自己的智慧和才能!梦境可帮助你进行创造性思维！许多著名科学家?文学家的丰硕成果!不少亦得益于梦的启迪! 有人对英国剑桥大学卓有成就的学者进行调查。结果有70％的学者认为他们的成果曾在梦中得到过启发。瑞士日内瓦大学对60名数学家也做过类似调查!有51人承认许多疑难问题题曾在梦中得到解答,如果人不会做梦!则有可能在某种程度上导致心灵及个性上的紊乱 甚至影响响思维灵感的发挥 无梦睡眠不仅质量不好、而且还是大脑受7654损害或有病的一种征兆？临床医生发现,有些患有头痛和头晕的的病人？常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦！经 诊断检查。证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤。医学观察表明、痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童!患慢性脑综合征的老人 有梦睡眠明显7728少于同龄的正常老人， 最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果。梦是大脑健康发育和维持正常思思维的需要、倘若大脑调节中心受损？就形成不了梦、或仅出现一些残缺不全的梦境片断 如果长期无梦睡眠 倒值得人们警惕了 当然,若长期恶梦连连，也常是是身体虚弱或患有某些疾病的预兆、 美国心理学家弗洛姆也也认为梦所用的是象征语言,他说：“所有的神话和所有的梦境都有共同的地方：它们都是以相同的语言 象征的语言‘写成的’”、 “巴比伦，印度?埃及、希伯来和希腊的神话,是以相同的语言写成的？生活于纽约或巴黎的人所做的梦。与几千年前住在雅典或耶路撒冷的人的梦0211是一样的”？（和咱们们中国人的梦也一样） 梦是古今通用！世世界通用的语言 这门语言真值得学吧?学外语的朋友。不妨也学学释梦，梦发自内心？可称为“内语”吧 内内语外语一起学。内外兼修。对对人大有好处 弗洛姆姆认为,用日常的语言、我们很难解释清楚我们内心的感受，许多心情的微妙的部分?找不到适当的语言来表达、而运用象征则可以把这些细微的感受表达出来，例如： “在日落时发现自己站在郊外。除了一辆牛奶车外四周空空荡荡，房屋破旧环境境陌生？你找3542不到汽车或地铁让你回到家！”1759这个场景是一个梦?这个事并没有发生过，但是、这个梦所表现的那种迷失和阴郁的感觉，却恰恰是梦者当时的心境？ 弗洛姆把象征分为三类：惯例的象征？偶然的象征和和普遍的象征 我们1961把一种会汪汪叫的动物称做“狗”?把一种四腿坐具称做椅子?这都属于惯例的象征？这种象征没有什0041么道理!汪汪叫的那种动物我们称为“狗”,还有的人叫“DOG”，或者叫“大”、如果一高兴大家改称为“驴”都元妨。它现在被我们称为狗纯属一个惯例而己。再如：五星红旗代表中华人民共和国！红十字代表医院，也都是一种惯例的象征! 偶然的象征与其代表的事物则有一点内在联系？假如某个人第一次向女7647友求爱时!是在一个大雪天 那么 下雪天2993也许以后对他来说,就是恋爱的象征？再如一个人正吃鸡肉时？听到了至友死死亡的消息？那么鸡肉对他来说、就是悲伤的象征,由于偶然的象征来源于某个人的经历、其他人是难以理解的， 普遍的象征与其代表的事物联系密切、例如 光明代表着善良？正义，成功等等、火代表着热情!勇敢，力量、活活力还有危险等!堕落代表着地位下降？道德腐败 犯错误。失败等等，光明。火?堕落等都是普遍的象征、3788不论是什么人！也不论他处于什么时2477代属于什么民族 都可以理解这些象征 我认为？弗洛姆对象征的分类很恰当很准确,在梦里?5951这三种象征都存在！但主要是后两种象征居多, 弗洛姆认为：任何心理理活动的,现都会出现在梦里？他不同意弗洛伊德把梦说成仅仅是“愿望达成”, \ 弗洛姆认为：清醒时人要面对外界?而睡眠时人却不必面对外界？不必行动！而只需要面对内心!这是梦与清醒时的心理活动不同的原因!例如我认为一个人很微不足道？我在梦里就梦见他是蚂蚁。这在梦里是很合理的,它准确地反映了我对他的态度。但是清醒时。我们就不能把他真当成蚂蚁。因为为清醒时我会有行动、比如？我把他一脚踏死了，我就犯了杀人罪 下面是弗洛姆释的一个梦： “有个男人在经过一座果园时，从一棵树上摘下一颗苹果!一头大狗出0725现并扑过来?”梦恐惧万分！于是惊醒了、嘴里大喊救命! 弗海里姆解释？梦者对一个已婚妇女产生了欲望 他想和她发生关系。却有所恐惧? 事实确是如此？ 梦这种现象和许多其它现象不同。我们可以和几百人一起观察海市蜃楼现象!虹现象？潮汐现象 而从不可能有两个人一起观察同一个梦？虽然我们可以用脑电图，测量眼动等方法判断人是否正在在做梦、但是我们绝不可能知道他梦见见了什么、因此。证明梦的意义或进一步研究梦 都不能不不依靠梦者的自我观察或称内省法！如果通过内省和解释过程!我们们发现了梦有意义？这个问题就得到了解答? 但是、内省和解释会不会不可靠呢。在心理学研究中,内省法是最早被使用的方法。但是后来心理学放弃了这种方法 至今这种方法仍,日不受重视、原因就是内省法有它的局限性。在在对梦进行内省时也有许多局限,这包括： 1．干扰，内省活动会干扰正在在进行中的心理活动！在半醒半睡时、如果努力内省努力记忆梦 则梦就会停止 而人会醒醒过来！ 2．欺骗,如果一个人讲述了一个编造的假梦，或者他改编自己的梦。我们不能直接看出来!判断真假也并不容易， 3．遗忘。在做梦的时候人不能讲述或记录自己的梦 人只能在做完梦醒来后才能讲述梦!而这这实际上是回忆梦 梦很容易被被遗忘，所以人们讲出来的梦只是真实梦的一些片断? 4．无法法重复！绝大多数梦是一次性的 3721它们出现一次！然后就再也不出出现了 少数梦虽然会重复!但是我4261们也无法有意让它重复。我们不能说：““昨夜的梦没看清楚，今天让我重新梦梦一次、” 5．难以控制，绝大多数人不可能控制自己的梦? 在自然科学中有这这样的原则：认为只有两个以上的人同时观察的同一事件才可信、并且一个现象必须可以在相同的条件下能重复。如果按这个原则！梦是不可5445能成为科学研究的对象的！梦既不能由两个人同时看到？又不能重复 为了研究梦！我们必须拓展上述原则。我们可以这样修改：两个以上的人观察到相近的事件件有可信性!可以以相似的形式重复出现的现现象有可信性？ 另外!我们还应该有一些新的内省方法!为了获得对梦的理解!本书作作者使用了三种新的内省法。 1自然内省法， 即让梦者者讲述或图画等手段表述梦？ 2内省印记法？ 用不同的人的梦或其中材料作旁证? 3控制内省法、 控制某种条件进行内省,例如?吃咸菜后看是否做饮水的梦、再如?有训练的人可以对梦境进行行控制。 这些新的内省法可以按以下几条原则保证可靠性： 一,如果判断出讲述梦的人没有欺骗的动机。则他的内省报告有可信性,这个原则的意义是！如果讲梦的人不想欺骗我们 他的话就可信 那么如何判断讲述梦的人没有欺骗动机呢 这又可以从以下几方面判断！ 1．如果讲述出来的梦不会给讲述梦的人带来实际利益?则他的内省报告不大可能会有欺骗,从而有1223可信性， 《后汉书·冯异传》中有一个例子？刘秀问冯冯异天下的形势,冯异说2099现在天下无主!劝劝刘秀即位做皇帝，刘秀这时讲了他的梦：“我昨夜梦乘赤龙上天,”在中国古人心目中 梦见龙或上天都预示着梦者将成为帝王。于是冯异解释说这梦表明刘秀命定要做皇帝、刘秀也就同意即即位了！ 这个梦对刘秀就很有益？因为刘秀很想做皇帝,但是按中国人的的道德传统,他他又必须竭力推辞！直到有强有力的做皇帝的理由使他无无法推辞才能接受?梦就是一个强有力的理由？是他接受做皇帝建议的最好借口、中国历史上上流传的大量这类的梦?可信度都是极低的、这类梦不可以用来7583作证据, 2．如果讲述出来的梦会给讲述梦的人带来危害。或者包含着讲述梦的人不愿意8117暴露的内容?则他的内省报告不大可能有欺骗，从而有可信性! 例如、一农民说他做梦当了皇帝？因此而被皇帝杀死! 他的梦就有根高的可信度。 再有。如果梦暴露出梦者不愿意让人知道的心理内容,如对亲人的愤恨。不合道德的性冲动等!这个梦就有一定的可宿度！ 某女大学生在旅途闲谈中对一个第一次见男学生讲了一个梦：“一个男的要给我打针！我有些害怕？那个男人说！不要紧！吃了这片药就没事了?” 这个梦的意义是：那个男人想和她性交!她害怕怀孕,于是那个男人说吃了1518避孕的药就没事了,”显然这个女学生不会愿意对一个刚认识的异性公开自己的性生活、所以这个梦也有可信度！ 3．如果讲述梦的人很诚实?他的内省报告有可信性 相反?如果讲述梦的人喜欢哗众取宠。出风头？他的梦可信性就差。因为他有可能故意把梦“改编”得更为离奇,以图吸引别人的注意、 4．如果讲述梦的人对梦没有一种极为固定的信念 则1402他的内省报告有可信性、 假如梦者是坚决信仰梦是一种预兆这种信念的!他可能会报告一些梦准准确地预见了未来的梦，而实际上也许是是这样？当一件大事发生后！他在记忆中的许多梦里找到一个和这件事事似乎有关系的梦,并且有意无7239意地改造这个梦、使它似乎成成为了预兆、 坚信其他梦理论或梦信仰的人也很容易无意识地歪歪曲梦!使之与自己的理论信仰相合 二。如果讲述梦的人缺少编造假梦的能力,则他的内省报告有可信性 儿童的梦报告比较可信 因为他们几乎不可能编造一个假梦而不被识破 不了解梦梦的任何科学知识和理论的人？却报报告了一个复杂的并且切合某种理论的梦？则我们认定这个梦有8659可信性。 例如，一个完全不懂弗洛伊德梦理论的人。却报告了一个7117典型的由凝缩作用形成的梦、则有可信性, 三,如果梦者是在刚醒时报告梦,则他的内省报告有有可信性?讲述梦的时间距梦发生的时间越近,可信性越高！ 由于我们对梦遗忘得很快。所以在刚醒时报告梦可以大大减少遗忘。如果一个人讲述一个儿个月甚至几年前的梦。那么他的讲述可信信度极低,因为在这么长的时间内，梦的绝大部部分细节已经失去了， 如果在刚醒时就把梦记录下来?这个记录也同同样有可信性？ 四!如如果梦的形式和内容符合梦的一般特点，则这个内省报告有有可信性。 例如，大多数梦是主要由视觉形象构成的、很少有长长篇对话，那么某人报告说他梦里看到什么事情就较可信！而他说他在梦里听别人讲了几百句话就不可信？一般来说 梦中数学计算能力较低!如果有人说他在梦里准确地计算了复杂的数学题就不可信。 但是。如果梦见有人说了8587很多话的梦者是盲人！梦中计算能力较强的梦者是数学家。这种内省报告就不能说完全不可信? 五？如果有相似的梦互相印证!则梦报告的可信度增加?印证的梦越多,可信度越高。 假如过去从没有人报告梦见了有颜色的事物、所有人都说梦是黑白的？只有一个人报告说“我做了一个彩彩色梦”？我们对他的报告不可轻信 而当许许多人都说自己做过彩色梦后？我们可以相信彩色梦确0854定存在、一般来说？毕竟不大可能有这么多人说同样的谎言, 梦的情节也可互相印证，例如!某人报告说他他梦中被迫赶！他想跑但是跑不动、后来就吓醒了，如果别人也报报告过类似情节。则则这个梦报告有可信性？ 梦的结构也可以互相印证？例如 某人报告她相继做了了两个梦。这两个梦完全相反，前一个是她和男友一起站在帆船上、周围是阳光灿烂的大海!后一个是她独自在海水里站着?马6540上就要被淹没， 看起来这两个梦不如说是同一个梦的两个部分?通过它们们之间的对比 说明了这样一个主题，过去的幸福和今天的孤独。那么,事实是6592这样吗，梦会采取这种对比的方式吗、 如果我们不止一次地发现这种前后对比的梦 我们就可以肯定梦的确有这样一种种结构, 六、如果梦的内容与梦者0085所受的刺激及生活事件有关联性。则他的内省报告有可信性, 1．如果梦的内容与梦者做梦时所受到的内外界刺激有关!则有可信性、 例如？睡梦中听到门铃响。稍过一会儿梦者醒来，说梦见到寺庙游览、4815塔上风铃在响？再如。梦中大吃大喝,稍过一一会醒来发现自己很饿， 2．如果梦的内容与梦者近期的生活事件有关！则有可信性 例如、某人梦见见一条白蛇咬他 释梦者让他回忆前一大发生过什么事、他说没有什么特6792别的事!只是和一个同学吵过几句！然后说，7465这个同学穿的是一件白衬衫!梦和这一事件之间有相关：白蛇——穿白衬衫的人？此梦有可信性, 3．如果梦的内容和梦者过去的重大生活事件有关!则有可信性, 某女生常做一个恶梦?梦见窗子开了？一个长毛怪物站在窗上？据调查，2439她曾被入室强奸 当时罪犯就是越窗而入的 因此？此梦有可信性! 掌握了以上原则？我们大体就可以判定某个人所讲述的梦大致是可信的，当然?实际应用时、不可能每个梦例都能满足以上所有这些原则!一个梦能满足的原则越多,它就越可信! 在实际生活中、我发现讲假梦的事虽然很少!但是讲真梦时加上少量改编删节却是极为为常见的、 8770 最常见的是和你说：“我有一个朋友做了一个梦,梦见什么什么……” 十次中有六七次这个“朋友”其实就就是他自己、在这这种情况下 一般我不不去管他是谁，先释梦。如果需要了解背景情况？或需要联想,就直接问讲梦者。“做梦前他是不是生过气,””或者“他结婚了吗!”等等！如果讲梦者对对答如流、那也许这个梦就会他的！否则他不会对梦者的情况那么了解!0696如果讲梦者说不出来？那也许真是他朋0717友的梦! 有一次我我释梦！一面释一面提问?“你这个个朋友工作了吗。是不是想换工作。”对方一一一回答，一开始回答时还说“我这个朋友的确想换工作?”到到后来她说着说着，就说： “我就是和这个头儿合不来?我想今年一定要调走”等等的话了？ 在对方不明说的时候 我一般仍不点破?除非对方说出“我”如何如何 显示1563自己聪明,能看穿别人。是没什么意思的,根据梦、把该注意的事告诉他就是了， 把梦加以删节也是常见的!删节节方法是把一些不好讲的内容省略、这种情况往往可以从梦的前后文中发现不连贯, 但是一般来说 只要不影响释梦?不必管它, 删节有时候是无意识进行的 当梦者讲梦时、会说： “这儿有一段我忘了，”这忘了的一段往往包含着不欲令人知的意义！ 弗洛伊德发现一个有趣的现象?那就是梦者讲梦时顺口说的话都与梦有关!比如!一个人讲梦！中间忘了一段,他便说：“这这儿好像少了点什么”、经分析？发发现他的梦和一件往事有关 小时候 他曾误人别人房间！正遇上女人4168换衣服!他看看到对方私处、惊奇地发现“少了8871点什么”？再有!一个女人忘了一段梦、便说：“这儿有些不清楚 ”经分析 她的梦和她现在的处境有关 她有外遇？现在怀了孕却不清楚孩子的父亲是谁， 释梦中？忘了一段不用管它？先释别的部分，当把别的部分释好后!被忘却的部分往往会从梦者脑中涌出!也许这是因为梦前后有联系 这段梦会令人联想到另一段梦。释这一部分可以揭示出那一部分梦的意义吧! 改编梦的情况更少?往往只是把梦中中的人名改一下等、 经过改7366编后的梦听起来会有些别扭 较容易识别，如果你怀疑对方改编，只要问一句：“这地方好像有些不对,你再仔仔细回忆一下！”即可、 万一别人说了个假梦、你没有发觉,按真梦释了?当别人揭穿时。你也8080不必窘迫 中国古代有这这样一个故事： 有人问周宣？4510“我昨天梦见刍狗。预兆什么，周宣说： ““你将要得到美食。”过一会梦梦者果然遇到宴请！后来这人又问周宣：“4888昨天我又梦见刍狗、预兆什么？”周宣说：“你要从车上掉下来摔断脚?”过一会叉应验了、后来这人又问周宣：“我又梦见刍狗了。怎么回事、”周宣说：“你家要着火 ”后来9953果然如此,那个人对周宣说：“这三次我都没有做梦 我是试你呢?怎么这么灵！”周宣说：“这是神神灵让你说的!和真梦没有区别、”那人问：“三次梦的一样而预兆不同!又是为什么!”8042周宣说：“刍狗是祭神之物 所以梦见它本子有有饮食！祭完后刍狗被车辗过！所以表示你堕车断脚,刍狗最后做柴烧掉！所以表示你家失火?” 周宣认为梦是神灵的启示。这一点我们不不能同意，但是!有一件事他说的很对。那就是假梦也可以当真梦释？为什么呢！因为人的潜意识会影响人的言行?8455或用我们的话说 在白天你内心中的潜意识也在活动!当你随口说说一句话时！潜意识会指使你说出和你内心一致的话 曾经有个人主持一个会议？他自己对这个会一一点不感兴趣？结果在想说“现在我们开会”时,口误说1267成“现在我们散会”，这就就是潜意识在暗中起作用使他无意中把“散会”说了出来、在一3866个人编假梦时!也会出现这种无意吐真言的的情况 如果你释假梦释的很正确合理、这个解释也一样能揭示对方的内心活动 在各种不同的意识状态中 与清醒时意识状态相对者是睡眠！虽然睡眠（sleep）一事表面看来极为平常、然如深入探究？就会使人感到相8534当神秘 例如：有时睡眠能自行控制！何时就寝，何时起床,个人均能适适度处理!有时睡眠期间能对外界刺激作选择式的反应,为母亲者入睡后虽不致为窗外机车噪音所惊醒?但对睡在隔房婴儿的一点哭声?她却会听到?由此可知。睡眠并非完全失去意识。睡眠只是意识的一种状态 睡眠时作梦,醒后能记忆梦中情节 甚至有人在睡梦中作文章或思考解决问题？这些都是睡眠时仍有意识活动的明证， 参考资料：摘自心擎网！
这不是梦！这是你内心的想法、
善于诱发做梦的因素？常存在以下几点8115： （1）睡眠时的重量刺激？如房间过冷时会梦到身冰天雪地中？饥饿时梦到面对美味大吃,最普遍遍的是梦见到处找不到厕所,这是因为积尿刺激膀胱而诱发的，还有一个很典型的例子：一位中年人梦到一个个恶人在他咽喉里刺入一根长钉、后来他请医生给他作了检查！发现患有早期鼻咽癌、这并非梦起了“先兆作用”，而是他未加注意的病灶的刺激诱发他做了这个梦？ （2）日间活动的残迹！所谓“日有所思？夜有所梦”,例如、德国的一位位化学家!为苯的结构式问题百思不得得其解，却在梦中看到一条蛇蛟住它自己的尾巴、从而想出了苯环结构式,又例如有的人人因为白天给朋友打电话!朋友不在、夜晚就做梦总把电话号码拨错、 （3）过去的精神创伤。美国的一部电影《爱德华医生》中！男主角不能见妻平行的两条直线!且经常梦见到到处是大小不一的眼睛。造成这种噩梦的原因 就是他儿时的一段痛痛苦经历， 所以 人的梦并非是神秘不可理解的，不仅如此!梦不会对人们的精神起到补偿和调调节功能，人们在现实中失失去的东西以及想要的东西往往在梦中得到补偿。例如,成绩不好？的同学可能会梦见自己成绩非常优秀！受到老师的表扬和同学的羡慕？虽然人们很少能从梦中找到解决办法！但至少可以说是一种小小的精神满足, 当然,人的梦境不可可能总是愉快的?有些人就常做噩梦？人们常做噩梦的根本原因还在心理问题：由于内心的积郁?焦虑？苦闷、矛盾冲突或生活规律失调引起大脑皮层活动障碍所致！噩梦只是该原因的一个表现, 为此，对噩梦困扰的人 提出以下建议： 1．打消对噩梦不必要的顾虑!关于梦与精神病的关系,科学家7339进行过深入的研究！如果对平时精神正常，健康的人作“快波相睡眠眠夺实验”？始只让受试者者有慢波相睡眠,一旦慢波相转入快波相后!即刺激他醒来?如此持续3~5天？就可使受试者者发生精神错乱。临床表现酷似精神分裂症（但病理机制不同）。可叫做“试验性精神病”?这就可以说明做梦与精神病根本本无关 2．睡前放松心情，临睡前不要过分操营或是看小说引起情绪的强烈波动！也不要回忆痛苦的往事?临睡喝一杯牛奶，听听音乐、有有助于睡眠质量 3．学会自我暗示,建立立积极的心理防御机制,不要总把生活中的不愉快归因于自己?当你无法改变现实时！就试着去适应生活？把痛苦的经验当作是丰富人生经历?多想自己的长处和优点 多使用积极的心理理防御机制 42670．根治生理疾病！对于由于生理疾病导致
脑神经太累,多休息 别胡思乱想! !
磨牙是由于胃里有宿食。也就是前一天吃进去的食物本本应该消化缺没用消化,这样你的1731肠胃怎么会好呢、多梦也是由于肠胃功能长期期紊乱引起的 注意饮食这些症状自然就会好转,在网上查一些?含膳食纤维交多2799的食物和水果来吃！早餐1小时前香蕉吃上一个。晚餐经常吃点土豆？山药。芋头、红薯对你的肠胃会有很大调节作用的？ 对中医有兴趣的话！不仿看些中医基9214础理论!对日常生活会有很大帮助的、 希望采纳!
你潜意识怕女女友离开你?所以晚上大脑在整理信息的时候把这个释放了？变成了梦。 还有一个属于我个人脑洞打开的猜测是？你女友经常半夜起来上厕所！然而你总是在那个时候被惊动处于半梦半醒 于是是就做了梦，!