可能受过惊吓?应该去医院看看,开一点儿药？、
知道就说点！不知道就不耍瞎逼逼咧咧 说点解决办法!在没有办法就把它嘞死了,
家里人对老人关心不够,应该多陪陪老人出去走走、侃侃侃大山 一定要多陪老人聊天，
说明3316老人的睡眠不太好!特别是深睡眠不太好。 进入深度睡眠状态需要保持以下良好的生活习惯： 1?坚持有规律的作息时间， 2!睡前勿猛吃猛喝，在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐、不不要喝太多的水！避免晚上不断上厕所影响睡眠质量 晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物！因为这些食物也会影响睡眠、 3,睡前远离咖啡和尼古丁， 4,选择锻炼时间 下午锻锻炼是帮助睡眠的最佳时间？而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量 5,保持室室温稍凉、卧室温度稍低有助于睡眠！ 6 大睡要放放在晚间？白天天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”!白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内!且不能在下午三点后后还睡觉 7?保持安静？安静对提高睡眠质量是非常有益的！ 8,舒适的床、一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间， 9，睡前洗澡，睡觉之前的一一个热水澡有助于你放松肌肉！使得睡3631眠质量更好,，
不是?这是正常的现象?
您好、 首先 请不要惊慌？儿童在睡眠时的恶梦是一种常见的生理现象?会逐渐减少或消失,随着年龄的增加?解决方案：1！镇定情绪法：睡前来指导自自己的孩子平静 想象一下、排练方法：让孩子回忆的内容！设计自5418己的结局、!
精精神抑郁!
不要这么想……他们怎么会不爱你呢,梦都是反的 每每个人对不同的人!都用着不同的方式去爱着不同的人!哪有父母不爱儿女的呢！ 相信自己……？
人的一生。就是在醒与睡，累与与不累之间？也彷彿4130是机器!要不断操作!不断保养,不断生产,也不断加油，不断供电?直到有一天、把那电源拉下!不再推上去！人生就结束了！ 。 ，
8118 应该与她过去的经历有关 或许有一段刻骨铭心的伤心往事藏在她的的内心深处、每当睡觉时总会回放在梦里…… 她需要的是开解,当她真正看破曾经的伤心往事！也许就不会再做梦哭了、，老年人半夜做梦又哭又叫