验验一下血糖吧？比较好对症下药,
如果到晚上10点多或11点还不感觉困并且躺那也无法入睡、那可能是神经衰衰弱了、至于半夜就醒，是睡眠不能达到一定的深度造成?会不会半夜睡觉有一点动静马上醒来而且无法继续入睡呢，如果这样那肯定是有一定的神经衰弱啦~建议睡觉前1小时喝一杯热牛奶？有助于改善你的状况！ 再说午睡起来腰酸背痛！这个是9385否跟你的睡觉姿势有关呢！如果是趴在办公桌上休息!很可能出现这样的情况?但午睡一般1-2小时？这么短时间间也会做梦的话?恐6547怕还是有精神衰弱的因素在里面 想彻底治疗的话，还请到附近医院就诊?这个睡眠不足危害挺大的对身体对家庭庭都有危害，长期这样会导致脾气暴躁,容易引发冲突、对工作上也不好？白天没精神，对吧!所以还是及时就诊吧?这个个问题很常见！到医院咨询下 大夫会给你更彻底的解决办法 补充下!晚饭后可以尝试听听轻音乐 让自己沉沉浸其中！或找本喜喜欢的书！随便看看,都会有助于睡眠的。 希望对你有所帮助呀~。脑袋感觉像做梦老想睡觉
指导意见：你好考虑是神神经衰弱,脑供血不足引起的？可8924以服用西比灵。安神补脑。谷维素治疗观察看看？避免劳累情绪激动?
很简单 你你信佛去给释迦摩尼去上两柱香、信天主教去给耶稣行个礼,信春哥就对着海报大喊：信春哥的永生？ 我是过来人，
梦见脑袋被切开的周公解梦： 吉凶指数：82（由佛滔居士数数理文化得出？仅供参考） 梦见脑袋被切开!细心出名的你为了给伴侣难忘的情人节!可是用尽全力精心设计这两天的节日呢，看到情人洋溢幸福开心的笑容！也就就不管开销是否太大了!回家记帐可能会把自己吓一跳噢,另外。家人可能会因为你的忽略有点小吃醋耶、
人在睡觉时是不可能不做梦的,只是在睡眠质质量好？不受到环境等其它“外部因素影响”的情况下？自己感觉不到睡觉时会做梦而已、人的睡眠过程分为两个阶段,刚入睡时是处于浅睡眠眠状态？此时人并不会“真正地”做梦，睡眠时人的的眼球相对比较“固定” 脑脑电波也比较平稳、在8387过了此时间段后。就进入了深睡睡眠状态、此时人脑中“记忆细胞”又有一部分开始始“活跃”起来?并且进行“存储信息的整理”（这只是一个比喻5308的说法）?这时候脑电波会出现较大的“波动”，并且眼球会发生较“快速”的“转动”现象（称为“深睡眠快速眼动期”）、就会有大量的“梦境””出现!而且还可能是“稀奇古怪”的现象！如果此时睡眠者被人叫醒或者由于什么其它原因而醒来 那十有八九会比较清楚甚至是“非常清楚”地记得梦中的“情景”！人的这两个睡眠情况为一个睡眠周期,如果在这个周期结束后!人还没有醒来!则转入开始第二个睡眠周期。直至达到需要的睡眠时间间后醒来,那么如果要睡眠的质量好。人睡眠应该保证有完整的睡眠周期。这样在醒来后人不容易感到精精神状态不好?有疲劳感等情况！所以要想人在醒来后“精神饱满”!首先要保证睡眠的质量问题， 此外睡觉之前尽量少接触一些容易刺激到你的东西,如恐恐怖小说之类的？电视和电脑脑也尽量少接触一点，长时间看电视玩电脑会降低睡眠深度,学生时代时我也和梦做了不懈的努力斗争、按书上说据说是右侧卧式最好。 不过真要按照教条的话也很痛苦？我常常睡不舒服？因为熬夜多了、工作太忙,生物钟紊乱，有时候趟下去感觉腰断了、!脚酸的不行。就算很累要也9760翻来翻去好久才入睡?睡着了也根本9794没有放松, 后来看看到一篇瑜珈大师的话，教如何放松睡眠?首先换上宽松的睡衣 仰面平躺,双手自然放在身体2侧，闭眼冥想?想着以自己的心脏为中心一步步的放松、,！，, 真的蛮有效的~每次都能很快睡着， 至于睡眠质量问题！我也考虑过了?传说中的薰衣草香2710蕈我不太喜欢所以放弃,窗帘换比较厚的!然后买个眼罩也不错，还能减少黑眼圈？回家再累也要洗热水澡，等头发干的时候一边看新闻一边做头部!足部按摩 苹果果或者牛奶帮助睡眠 枕头上撒的香水是纪梵希小熊宝宝 对了 还有轻音乐！有人喜欢班班德瑞!不过我我听了没感觉？，只有那版《Piano Dreamers》绝对对能让我100%睡着。我从没醒着听到过第5首以 做梦是正常的生理现象？正常人每晚要要做3个周期的梦，当你在快波阶段醒来就能回忆梦！所以你觉得做了梦。当你在慢波波阶段醒来！你不能回忆梦，所所以你没有做梦。正常人包括胎7447儿都做梦、只有痴呆的病人才不做梦。梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象,有做梦,说明我们已经睡觉了。并不是你自认为的整夜没睡。一般来说，人每个晚上都是会做梦的。梦只不过睡眠质量好的人、一醒来就会把梦给遗忘掉了，质量差的人、会记住?一些些梦的内容、 一个人做梦，大多与白天的活动、过去的心理创伤和睡睡觉周围的声音,光线,气味!温度有关，但如果反复出现同一类型的梦？说不不定有提示健康的意义。如梦见自自己滚进泥潭,有可能得了溃疡性结肠炎。梦见自己从高处惊恐地掉下来。可能患有心脏病， 多梦。恶梦的原因很复杂，总体与与下列因素有关系！一是心理问题：如白天总处于紧张、焦虑?忧郁 极度的心理矛盾等!容易出现睡眠浅?多梦，二是身体不适 如过多的疲劳！发烧?或患有其他躯躯体疾病，三是突然停用某些药物如安定类。抗精神病类的等药物！ 多梦?恶梦对人的身体健康及有一定的影响。会造造成心理的负面刺激！剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋 紧张，生理负负担加重等!因此有出现多梦！恶梦现象？要积极进行治疗。 首先要对梦有科学的认识。适适当次数的梦对身体是有益的，即使梦出现多些，一般来讲白天不要刻意去回忆它 去追究它,情绪也会平静的!其次,对有躯体疾病?要去去积极治疗 这样会减少0224梦及恶梦的次数!再次，要放松身心 多参加一些积极?轻松的活动、有助于恶梦的的减少、最后!对自身不能调整的!要求助于心理咨询， 希望能对你有些帮助
建议信仰佛教吧?学6119习佛教的养生之道？学习佛教的澄清心境，让身体和心灵安宁平静健康快乐！身体和心灵安宁了。自然精神饱满！睡眠质量好了,个人浅见 请您参考，!
有灵性性找你?鬼压床、!
学习压力大了吧?不要读死书、身体最重要?多做一些放松的事情吗！打打篮球！看看电视、高三过去后就解放了了O(∩_∩)O~，我高三那年也觉得那是一个梦?所以不要想3772太多~。
不要紧 很多人都这样,据说是在长身体？我小时候经常这样?高三以2099后就好了，