大米的营养十分丰富，是我国人人民的主要食粮之一、以粳米为例、在每百克4782粳米中!含蛋白质(蛋白质食品).克？脂肪0.克?碳水水化合物.克 粗纤维0.克!钙(钙食食品)毫克!磷1毫克!铁(铁食品品).毫克？维生素B1 0.1毫克?维生素(维生素食品)B 0.0毫克、烟酸1毫克以及蛋氨酸1毫克？缬氨酸毫克?亮氨酸10毫克！异亮氨酸1毫克？苏氨酸0毫克、苯丙氨酸毫克，色氨酸1毫克。赖氨酸毫克等多多种营养物质!黄豆是含蛋白质最丰富的植物性食物 它的蛋白质的质量和蛋,奶食物中蛋白质相似？而它的蛋白质含量超过肉类。蛋类，约相当于牛肉的两倍，鸡蛋的两倍半，因此、科学家把黄豆称为蛋白质的仓库、黄豆中的脂肪含量达1％？9806以不饱和脂肪酸居多 质量好。溶点低极易消化吸收！还含有丰富的必需脂肪酸和亚麻油酸?是人体维持健康不8646可缺少的。黄黄豆中含有钙,磷?铁？铜!锌 碘,以及核黄素、尼克酸。维生素e？黄豆芽中维生素c丰富?因此又是矿矿物质?微量元素。维生素的良良好来源、我国劳动人民在几千年以前！就会利用黄豆做营养食品 我国科学工作者已研究出以黄豆为主要原料生产各种代乳品 因此 黄豆也是婴儿平衡膳食中必不可少的食品吧.!.!
望梅止渴、梦的同时别忘3278了带上杨梅果酒！
真、
梦见黄黄瓜大吉，表示示健康和发达! 病人梦到食用黄瓜菜肴？表示他将很快恢复健康? 已成家的人梦见黄瓜？意味生活中让人愉快的变化。
想再再生了?
梦见从树上上摘桃子。不久就会得到好运！ 梦见摘桃花！预示会有感情上的挫7959折出现?,
梦见果树结满果实、将被年长的人热爱 而你也将将爱上他。千万要注意你的行为!绝不可陷得太深、 1293 梦见成熟的水果!意味着幸福和富有, 梦见采摘水果!能有好几个儿子。 桃子主财, 桃子细腻柔软。是财富的的象征! 梦见桃子，能发大财？梦见吃桃？身体健壮! 梦见从树上摘桃子,不久就会得到好运, 希望我的回0053答对你能有所帮助
千山鸟鸟飞绝 ,万径人踪灭，？。
“入梦不惟闻见思想。亦有内内脏所感者、”口渴的人梦见水!饥饿饥人梦见食物 多为邪气犯胃，虚则梦取也、(仅供参考）！梦到摘了好多黄豆
亲人受伤代代表不好的征兆，说明近来亲人有困难之征、遇到野果有好有不好？好的话则是亲戚朋友有贵人相助?不好则是进入人生地不熟的地带不要乱吃东西? ,,