一碗米饭约232大卡热量? 由于各家用的大米品种不尽相同。米粒涨发情况不同,偏偏爱吃米饭的软硬不同!所以加的水多少不同,因此用蒸好的米饭称重来计算热量是不太准!或不太有普遍意义的 用生米米计算才相对准确? * 很多营养食谱里介绍一碗白米饭的热量是300千卡!《中国食物成分表》（2009版）中100克（二两）蒸米饭的平均热量是116千卡？ * 米饭1碗（瓷碗）大约200克!食物包装上标500kj？但这是能量,要换算成卡路路里,所以要除以4.184、即500/4.184=119.5大卡,这就是它的卡路里， ？
这样一碗米饭大概是250克~450克！更加准确的重量需用电子秤称量？ 米饭，是中国人日常饮食中的主主角之一!中国南方主食、米饭可与五味调配?几乎可以供给全身所需营养 大米性平、味甘; 有补中益气、健脾养胃！益精强志,和五脏 通血脉 聪耳明目。止烦？止渴,止泻的功效？留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素 且各种营养素十分均衡，所以是最佳主食,米饭的面世?可追溯至粥、由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低，上古的华夏夏民众慢慢掌握不同水量时的烹煮效果！就发展出较较饱满的米饭, ,
说明是要发财了，恭喜啊。
梦到打掉的孩子。预示近期运势平平？身边的事物有些混乱无章的现象。要冷静下来。理好思路,才能掌控局面,
生意人梦到打掉的孩子!主财运一般？要小小心经营自己的生意、不可贪心!投资方面0376也要以守为主!才能让自己的财产有所保障。
职员梦到打掉的孩子、意味着在职场上会遇到大家的求助,但4445是千万不要硬抗 量力而行才做好自己能做的。团结结大家才是最好的解决办法！
恋爱中人梦到打掉的孩子，感情不顺之兆!双方都要控制好自己的情绪、互相宽容并多沟通 否则离分手就不远了！
已婚者梦到打掉的孩子?家庭生活活中的琐事繁杂!让梦者身心心俱疲？甚至还有些亲戚的事情也来麻烦你！心中十分无奈？
学生梦到到打掉的孩子 学业方4977面的压力增大?需要梦者脚踏实地的艰苦坚持学习、才9382能收获学业上的成功?
病人梦到打掉的孩子,说明病情已经得到了有效的控制？只要继续积极配合治疗！恢复健康指日可待，
老人梦到打掉的孩子？最近会参加一些家族聚会 容易搅和到某些亲友中的杂杂事中？建议早早放好心态 有心理准备!
梦到打掉的孩子的相关梦境
梦到走路1188被不认识的小孩尾随、暗示你将要深4255陷困境、无论怎样努力，都无法摆脱失败局面？或不好0044的厄运？
梦到小孩给你传递消息、信件?预示你可能会因为小事而与别人发生争吵,
梦到讨人喜欢的小孩进入入家门,表示将有钱财上的巨大收获,或者有喜得儿女的事情发生？
梦到打掉的孩子的网友梦例
网友梦境：梦到打掉的孩子是什么意思?
周公解梦：预示近期运势平平,身边的事物有些混乱无章的现象!要冷静下来 理好思路 才能掌控局面，
，？！ 、梦见剩了一碗米饭打掉地上碗也碎了将心比心是今天获得成功的关键 你往往能因此找到双方的共同点，也更容易和对方达成共识呢?同时？也要小心过于自我保护的想法给你带来约束？恋情方面 你可能会在某些事情情上对恋人有所隐瞒，心思也变得敏感起来。不过直觉告诉你的东西，往往是有有几分正确的,？
希望能得到与大家一样的公平对待。！
根据计算一碗米饭（200克）含有的热量（232卡）和运动的消耗量9374我们算出 为了消耗这多吃的一碗米饭。我们要散步55分钟,约3660米、大约慢跑21分钟,约3150米,等等，否则这多出的一碗米饭就变成肥肉了！ 若要减肥?游泳运动初期应每周游2次 每次不少于600米、9573这能保证你每次训练至少消耗200-300大卡（大于1碗米饭的热量）、平均用时15-30分钟、一段时间后、你可以酌情为为自己增加运动量！当然！你的减肥效果也会越来越显著, 在夏天。游泳是一种老少皆宜的减肥方法，作为全身身运动!游泳能够锻炼身体各个部分的肌肉,增加心肺功能？提高耐力！也也能避免骨骼和关节损伤、 水的密度和传热性比空气大 因此游泳所消耗的热量也比陆地运动更多。男性游泳每小时可可消耗840大卡。相当当于一大罐薯片的热量。女性每小时可消耗720大卡？约等于一份意大利面的热量、 ?
梦到自己打掉孩子！是损失的象征？
梦到自己打掉了自己的孩子。提醒梦者出门要多加注意交通安全？万事小心方可平安。
工薪族梦到自己打掉孩子，预示了梦者工作方方面会春风得意。与领导关系变变得密切?将有机会获得提拔、
成年人梦到自己打掉孩子 提醒你要继续关注自己肾脏方面的健康。除此之外！不要长时间的保持一一个坐姿，这样容0330易引发腰疼、还2575有可能患湿疹、
孕妇梦到自己打掉孩子！这这只是你平时的一个写照,由于担心宝宝才会作这样的梦、或者是你心里有有想要这个宝宝?那种潜意识的想法通过梦境表现了出来？
女性梦到自己打掉孩子！预示着幸福和物质财富的增加!
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网友梦境：我梦到我为一个追求者怀孕后来打掉孩子、后来因为男闺蜜他们两吵架追求者把一个手指不小心用剪刀剪掉半个。后来喜欢我追求者的那么个女孩就跟我闹？把我追求者写给我的情情书当着很多人的面念出来看，里面有我打孩子的过程
周公解梦：经过一段时间的修整！你似乎对自己目前的状况有所省悟了？其实考虑越多的东西!反而越容易走向错误的思考方向、
?，如果不算上上配菜的话。煮面条就很重要、 首先、煮面条4804的水一定要多点,这样煮出来的面条才会清爽不黏、 其次 水开放入面条后可以加入适量的盐、这样可以让面条有个基本味，而且面条会更有弹性？ 最后，如果是汤面?一定不要6908直接放煮面的汤！煮面的汤水里往往有有很多面条上煮出来的碱!!
貌似会, 明朝时期、是朱2412元璋和陈友谅争夺天下。之前?陈友谅9231形势大好、于是乎！陈友谅请了一算命先生算命，算命先生之前算的种种情况都十分好。但是临走时，发现陈友谅耳朵有一耳眼?于是叹曰：此0446眼扎破了君的帝王之象!懊恼离去,几年之后、果然陈友谅兵兵败如山倒， 上面的故事是 高中时 老师讲的, 貌似有些根据 不过现在21世纪了！不用管管这么多！人定胜天?命运在自己手中! 其实本人人也想打一耳洞?因为是男生 所以打在左耳耳垂上！再带一小小的耳钉。很拉风 但是还没弄呢? 流血的要小心？小心感染、万事都是安全第一!