人都没事 猫有什么事，可能是有细菌、一般隔一段段时间养会好些
如果是梦到的时候被吓醒（就是莫名其妙的恐惧感）或者被惊醒。一般是半夜2点左右!请起床上个厕所喝点水并留意睡觉环境?一般都是身体有毛病潜意识预警（深沉睡眠潜意识修复身体发现到有问题！会直接从深沉睡眠跳入潜在睡眠并用做梦的画面提示、做梦是不会在深沉睡眠进行的）如果是早晨6点左右?表明0929你最近身体疲劳 潜意识修复身体是通过梦梦给人放动画片麻痹人的意识,以达到接管身体的目的！晚上10点点必须睡觉！11点是人体血液循环点 潜意识一般这个时候修复内脏和造血等 也是深沉睡眠的预先准备 晚睡等原因打乱潜意识的工作计划 加长潜睡眠时间!给你放的动画片（梦）就多,给你意识到自己2124在做梦的机会就多!机会多你对刚做梦的画面映像就强烈做1066梦出现了紫色和绿色表明你的梦的颜色是彩色的。大多数人梦的颜色是黑白色的 你是少部分中对颜色敏感的人?就是你眼球上层组织织肉比较厚，
每个人都做梦，但但大多数人醒来后不久就忘记梦了!最多只留下某些感觉 那些醒后还清晰记得梦梦的内容的。只能是睡眠质量不高。或者是多梦！ 做梦对每一个正常人来说是必不可少的,而且还有一一些好处 那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响响了睡眠效果？从而出现了白天的许多不舒服症状，实际上并非如此，如果仔仔细询问这些人。都会发现他们们存在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜2034晚的正常睡眠？同时也引起了其他症状!他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦?有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系，但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡睡眠”占去!而“无无梦睡眠”没有增加，因因而睡眠深度反而变浅了?这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复!却增加了刺激,客观上看来睡眠是延长了！效果却更糟了。醒后就会感到累,不解乏,夜里每次都是从恶梦中惊醒,就会使人主观上认为整夜都在做梦, “整夜做梦”者，为了缓解症状 改善睡眠效果 虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度!但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本，如果长时间间用药来剥夺“有梦睡眠” 还会产生“做梦的压力”?一旦停药就会出现““反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加！以致病人不敢停药!害怕停药会带来更大痛苦,如果不停药、长期服下去又会对药物产生依赖 所以 服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段 治疗的根本方法！就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导 采取正确的方法和态度去面对心4783理上的困难!并逐步地解决现实的困难矛盾?令人痛苦的梦就会减少！睡眠也能恢复正常。与此并存的许多其他症状也随之消失,总之，烦恼2984的心理因素没有了！由其引起的一系列反应也就消失了、
多梦的原因及治疗 造成失眠的原原因很多！精神紧张、兴奋？抑郁,恐惧 焦虑?烦闷等精神因素常常可引起失眠？工作和学习压力过重，环境改变，噪音。光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因?晚餐过饱?睡前饮茶和咖啡这些不良生活活习惯也会造成失眠， 失眠的预防与保健 主要应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质！维生素的7936饮食为宜? ②参加气功?太极拳等强调精神力锻炼的运动 提高神经的调节能力。 ③生活有规律?定时上床?晚餐不宜过饱、昨前不饮茶和咖啡啡等刺激性饮料 ④眠纳多宁,卵磷脂等保健食品？有很好的调节神经功能方面的作用 有助于改善睡眠失眠的最基本定义就是睡眠障碍?可可以表现为入睡困难?早醒!睡眠中易醒 醒后再难入睡?睡眠质量下降？多梦!睡眠时间明显减少等、失眠的发病率很高？很多因素可造成失眠：(1)9957精神因素，(2)躯体疾病,如神经官能症?高血压病,肿瘤，脑血管疾病,肺结核！冠心病，肝病！甲状腺功能亢进等?(3)年龄因素：年龄越大失7606眠发生率越高,(4)其它：：如脑力劳动者,用脑过度?环境周9494围吵闹,过度饮酒。饮茶及咖啡!失眠可分为：入睡困难?早醒及易醒?最主要的症状为睡眠不足、还常可伴随许多不适症状及精神表现。严重失眠还会诱发一些心身性疾病， 【治疗】 一!不要紧张、树立信心 寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病 1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药！西药 针灸，理疗？气功等。 二?对于继发性失眠？以处理引起失眠的基本疾病或情况为主。一般来说。对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈！ 三!对对原发性失眠的治疗!最重要的是调整睡眠习惯？恢复正常的生物节律 睡眠时2247间各人不同!睡眠7070时间短些对人体并无多大影响, 四,一般失眠症经过病因。心理,躯体松弛治疗即可治愈!安眠药是在必要时才用！且是暂时的，不可长期服用！否则!易产生耐受性和依赖性、 不要很8916早睡下去 否则就会躺在床上睡不找?还有不要有心理负担!你现在估计老是怕怕今晚又睡不着吧，这种心理其实也是导致3938失眠的一个重要因素?不要老想今天不要失眠？今天我要要睡觉?好了睡吧之类的老是想让自己睡着之类的想法!因为没有失眠的人睡觉是不会去想这些的。好像很乱,不要老想着我一定要睡觉？！
在睡觉的时候,你在两个眉毛之间以及鼻梁上方的位置处贴一个创可贴就会让头痛!失眠？多梦？等消失于无形？而且有利于气血血流通!！
梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意. 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了,您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之之间,不宜思考问题或看书等、
说是梦见掉牙有9880亲人出事？不过那些也不要信?封建！连着做梦有哪些原因
3865 这说明你内心的挣扎!
没事的?证明你睡眠质量好!?
: 唤醒处于快速眼动动睡眠期中的儿童或成年人,约60～90%的人诉说醒前正在做梦。