中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥？令人妄梦、其极至迷？”所谓少气？即气不足,气不足则阳不守阴 神失其守?故为多梦！其为原因之一？而情志损伤?伤及脏腑！耗损精气?令神魂不安！发为多梦。阴血亏虚？不能奉养心神。潜涵肝魂。制约相火、而使神神魂浮游、发为多梦！若因痰4312热内扰肝胆？魂魂不得宁而发多梦 劳欲过度！水火不济，心肾不交!则心神不宁而发生多梦,饮食失节!使土虚木郁？神魂不宁而多梦。多梦的出现,以致睡卧不宁,梦幻纷纭 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来,自自觉乱梦纷纭?常伴有头昏神疲疲的一种表现 中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 ①①心气不足 症状：多梦易惊 失眠,神疲困倦，短气?或喜悲善哭 精神恍惚!舌质淡。苔薄白、脉细弱， 治法：养血益气 宁心安神！ 选方：参香散加减 药物：人参9g，黄芪，茯苓！白术，山药各12g、莲肉 砂仁、沉香、檀香!甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸怔忡。心烦失眠？多梦易惊 健忘头昏?面色不华!舌淡、脉细 治法：养血安神! 选方：四物汤合合茸砂丹加减。 药物：：熟地,当归！白芍！川芎各12g？鹿茸?朱砂各6g。炒枣仁18g。 7283③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦?五心烦热!咽干舌燥!舌红少津！脉细数！ 治法：养阴补心安神、 选方：益气安神神汤加减？ 药物：当归 茯神！麦冬，生地各12g,黄连!远志?竹叶?人参？黄芪。胆星 莲子心各6g、酸枣仁18g?朱砂3g, ④心肾不交 症状：心烦!失眠、多梦 遗精,腰酸腿软。潮热盗汗!舌红无苔。脉细数。 治法：：交通心肾, 选方：黄连0490阿胶汤加减、 药物：黄连？黄芩?白芍，阿胶各9g 鸡子黄1枚！龙骨12g, ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁?胆怯善恐?夜寐多梦？胸闷气短!舌质淡 苔薄白。脉细弦无力？ 治法：养心益气 壮胆镇惊、 选选方：平补镇心丹 药物：酸枣仁 龙齿各12g 车前子。茯苓!麦冬!茯神！天冬。熟地!山药各9g!五味子。远志？人参各6g、肉桂！朱砂！甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘？少寐多梦、气短神疲？面色萎黄、食少倦怠，腹胀便溏 舌质淡嫩?苔白。脉细弱 治法：补益心脾？ 0341 选方：归脾汤? 药物：：人参？远志？木香各6g,黄芪 白术！当归,茯神?酸枣仁 龙眼肉各9g?炙甘草3g, ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭、头晕心悸 急躁易怒,痰多胸闷,舌质红、苔黄腻?脉滑数！ 治法、清热化痰， 选选方：黄连温胆肠加减！ 药物：黄连6g，半夏。陈皮 茯神?竹茹，枳实各9g!甘草？生姜各3g！大枣5枚,珍珠母12g。 多梦的原因： 1.神经衰弱 2.睡前大量的脑力劳动，脑神经兴奋过度 3.一直有烦心的事情 4.睡姿不好 5.其他因素 排除感情心理因素 建议适当参加体育活动？睡前前热水洗脚，按摩足底？喝杯热牛奶？饮食多一些安神补脑的。 糯米大枣粥,糯米60克？红枣20克 桂圆（肉肉）10个?加水文火煮熟？睡前食用 红枣有安神补血功效?糯米食后能使用7486人沉睡，主治心烦健忘 睡眠不香？ 连连子桂圆百合粥。莲子适量！桂圆肉7-8个、百合3颗!加冰糖及适量冷水！用文火煎汤！睡前一同同服下、莲子能补气养血!治夜晚多梦，桂圆能益智宁心。养血补神百合能安神定胆 治疗睡眠不宁, 一天吃几粒粒核桃作零食， 每天晨起及睡前?用手循环转搓脸部？梳理头皮!揉太阳穴。摇转头颈？搓脚上的涌泉穴。 你可以4351试一下!因为每个人的原0508因不一样，！
很正常,潜意识活跃。
人在睡觉中！大脑处于休眠状态?中途会做梦!很很多人都知道,在睡觉的时候,大脑2429中深睡眠浅睡眠不停交替 当大脑浅睡眠时?人就会做梦?深睡眠的时候。就完全没有意识？感觉是在没有光的5234深海里一样!正常情况下人都是从浅睡眠中醒来 当你很不幸从深睡眠中醒来时!0610发生梦魇的可能就很高了,这时候 如果你醒来却不能动。是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了！而负责运动的的中枢仍然在睡眠中。这时候你就只能眨眼，出气。但是是却动不了!甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到!关于梦魇的解释就这么简单。其实和中风的病人没什么区别！因为大脑中一部分仍在睡眠,醒来的那部分在在影响下而继续入眠?所以会会产生无法抵挡的困意？在这半梦半醒过程中 人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉。和视网膜传送来的信息中途结合、传到人的的信号处理中枢，因为真实程度极高。通常连大脑也会被欺骗 。
死人复活主有信！《周公公解梦》死人食者主疾病？《周公解梦》、
不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦!~你只问到果!~你没想到是如何造成!捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運作!如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標準呢!?? 毒素~積少成多~日久肯定就会有麻煩!会把你所有的血汗錢 ~用在你往后失去健康的身体里,没完没了. . . . 所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手! 在什么時间睡最好!?要睡几个钟头才標準!!???太抽象了吧!睡不安寜,失眠,睡着就做梦是上火所造成的~百病之起源! 因睡不好,累積時间多~身体无法完全排毒,所以日久~百病就会跟着來!~反应遲,記憶差,不打瞌睡, 头痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪! 治疗:犯困, 睡眠不好, 睡不安寜, 失眠多梦越睡越想睡,起來又很累,全身不对勁,檢查又没病~有两种治疗方法: 一, 是治標: 用药物控制,有吃有效,長期花錢又傷身,没完没了,变成医生最爱,要長期拿錢去買傷害,,还要孝敬,謝謝他!??二, 是治本: 找出根源,一次性解決,知道方向,懂得保养,能省錢,不会增加痛苦,又能健康長寿, 有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧。就连别人的智慧都要用, 交个医生~知心朋友一輩子受用,何樂而不为!??会造成失眠多梦~睡不安寜,越睡越想睡,起來又很累, 傷脑筋头痛的原因:上火成内热造成血虛, 胆因无足够的血來控制本身的意志,造成脑波失控,乱了分寸,才会該睡不睡, 脑波胡思乱想, 睡不安寜,造成坐卧不安!不头痛傷脑筋才怪!所以才会造成睡眠質量不好失眠多梦,就算能睡也是不安寜,睡醒还是很疲劳~不打瞌睡,头痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪! 头痛傷脑筋~睡不安寜,睡不好造成上火血热,造成血枯,造成无血供应胆, 胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環才会造成百病滋生,没完沒了Nei经>:"气血冲和,阴阳調順,万病不生,一有怫郁,诸病生焉!人体的结构!说是很复杂？其5984实你用心去了解后,你又发觉其实是很简单的?人能活4741下来只是靠一口气？如果气和血充足百病就无！反之百病就到,中医理论：血热血枯，血凉血生?热生风!风生痰,痰生百病！痰阻塞了气血通畅,造成新陈代谢系统？无法正常运作 修补8646系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题,最大的原因就是血虚。血不足？会造成血虚的最大原因、是内热。也就是是所谓的：上火?也就是百病之起源。上火生痰~阻塞了气血通畅,无法完全提供血液给腸胃動力,才会造成肠胃吸收不好、没有办法产生气血营养，五脏失去气血营养动力,才会造成肝肾两虚。肝肾两虚后又会造成了造血养血的功能低下,胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環又会造成百病滋生,全身不对勁,檢查又没病、难得我们有缘,才能在此相遇,老中医來教你两招简單有效又好用的方法:现代中医学认为：人的脚掌上密布着许多血管 用热水洗脚能使脚部毛细血血管扩张 血液循环加快？供给脚部更多的养料 使脚腿部新陈代谢旺盛？热水有温和和的刺激作用？由于脚掌上无数神经经末稍与大脑紧密相连！刺激激脚心上的神经。可对大脑皮层产生抑制？使人感到脑部部舒适轻松，不仅能加快快入睡！使睡眠加深！还可有效地消除一天的疲劳,減少傷害,達到养生少病痛,長寿之功效. 洗热水脚?水温温以42℃～45℃,暖和舒适为宜！要边洗边加热水以保持水温。1次约20分钟、出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心!其催眠助睡效果会更佳，还有另一种方法:我们厨房中还有一些调料!对治失眠都有很好的作用！特别是洋葱和生姜?洋葱和生姜的5471气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制！闻着这些气味能帮助入睡! 这些方法都非常简单易行9361：取洋葱适量，洗净。捣烂。置于小瓶内!盖好？睡前稍开盖，闻其气味、10分钟后即可可人睡？也可以将15克左右的生姜切碎,用纱布包裹裹置于枕边!闻其芳香气味!便可安然入睡。这两种方法一般在使用几天睡眠就会明显改善, 老中医跟你保证一定有效。吃大魚大肉,只是增加脂肪而已, 对气血没幫助,人会有~老得快~病得多~死得早~1210都是跟气血有绝对关係，平时时多吃一些蔬菜？水果,例如：猪肝, 马蹄?莲藕 西红柿，苹果!提子!红萝卜、菠菜?雪梨?. . . .等蔬菜，水果？青色入肝,黑色補腎,那些些东西?会帮你凉血, 补血, 強肝, 補腎、对对你的~养生~健康会有很大的帮助,就這么简單!!???如果医生~不想要好处~真心想幫你,方法就会变得~很简單,2410却是最有效的哦!，
身体体健康不好?
虽然你没有明确的想着 但系你心里记挂他?那就这样啊， 如果你不太想这样，那么建议傍晚运动一下,让自己容易入7958睡一下，然后一觉觉睡到天亮啊！！
走过去？在他身上猛6575吸一口，开启吸猫模式？
因为5571日有所思夜有所想 积累了很多影响和文字的东西?会睡着的时时候重组！我的建议是如果想要不做梦！得很累很困,到你到头就着？没有能力力做梦了？其实做梦也是休息！我还把梦境境做成文案过 睡眠中脑子比较灵光。！
正常的!不必担心！千万不要因为这个而睡不着觉哦。无梦睡眠是深度睡眠的一个重要表现，但深度睡眠只在婴儿时期才属于常见情况、这是因为！做梦是由于我们的脑内活动活跃引起的？大脑活跃是大脑发3307育成熟的表现之一 愈长大就愈是做梦、当然 多梦这这种情况也应该警惕的,但是否要去就医!得看在多梦条件下 是否有如盗汗等情况发生?希0061望能帮到你!遇到比较担心的事!先冷静？仔细查证?多思明明辩是克服恐惧的有效方式？,连续中午睡觉做梦