生男生女都是宝，都是老天的恩赐,感恩接受老天的馈赠吧。请采纳，谢谢 ,
想太多了，压力大吧?备孕期间建议吃燕窝。我4666认识很多备孕妈妈都吃燕窝，
那你生男孩的机率很大 我就是梦见自己生男孩？就是男孩，我同事也是,!
1？苹果 苹果中含大量的0034黄酮和碳水化合物。以及维生素A,C E和抗氧化剂！属于于温润型水果。促进新陈代谢，对备孕大有有益处、 2？芒果 所含的矿物质！糖、粗纤维？蛋白质 脂肪都十分丰富、对于备孕妈妈来说能能降低胆固醇,甘油三酯！有利于防治心血管疾病! 3！柳橙 桔。柚。橙这些柳橙类水果？含分丰富的碳碳水化合物?胡萝卜素！抗坏血酸？钙。镁等营养养元素，能增加机体抵抗力、增加毛细血血管的弹性? 4 葡萄 葡萄含丰富铁！磷、钙、有机酸。卵磷脂 胡萝卜素及维生素B1。C等！可以有效改善备孕妈妈血气不足！血压偏低的症状？更特别的是?葡葡萄还有安胎作用。能帮助胎儿发育? 5！猕猴桃 猕猴桃中还含丰富的胡萝卜素、维生素C！维生素E和叶酸等、能够提高身体的抵抗力、有助于胎儿的发育!？
没没事无大碍!放心！
不能吃！这些7546是良性的东西 很容易导导致流产！特别对身体是寒性的朋朋友生活中也是不建议吃这个！多人都觉得螃蟹和虾是海鲜很有营养?这个营养也是针对不同身体的人。不适合女性多吃 孕妇可以多吃鱼头汤和猪脚花生汤、这二个对增奶很有效果的
取决于男方方的精子基因!
1。慎用化妆品 很多女性朋友是从怀孕开始才将化妆品换成了孕妇专用的！其实这个动作在备孕时就应该该做好 因为我们平时使用的化妆品中大都含有化学成分？特别是美白产品中含铅量普遍较高?而这些有害成分至少需要三个个月才能完全排出体内。所以备孕时就应该谨慎选择纯天然的化妆品和护肤品哦, 此外、香水？指甲油?口红等化妆品备孕女性也应谨慎使用, 2 处理好和宠物的关系 很多家庭现在都喜欢养宠物!8049在备孕时却犯了愁?长辈往往会反对继续饲养!其实，宠物可能会造成流产的9991因素是弓形虫!备孕前做4111好宠物和备孕夫妻的弓形虫检查、孕期减少与宠物的直接接触一般就没有问题了,但是如果家人执意反对?也要权衡一下、避免因此造成孕期矛盾， 3。注意环境污9689染 现在环境污染加剧?呼吸饮食之间都有可能对身体造成损伤,备孕夫夫妻需要特别注意，饮食方面尽量自己动手！选择新鲜健康的食材?少少吃加工类食物 出行方面 空气污染比较严重时应佩戴专业口罩、减少室外活动！居住及工作环境！要尽量远离离辐射和有化学制剂的环境,对于甲醛的防范也9414很有必要。 4!调节心情状态 工作生活对年轻人的造成的压力越来越大，这样不不仅不利于身心健康!也会影响受孕？压力过大可能造成内分泌失调 抑制排卵,怀7900孕后抑郁的心情也会影响胎儿的正常发育，备孕女性要学会调节心心情状态哦? 二孩妈妈的饮食注意事项 超重或者肥胖的女性?建议最好把体重降下来再考虑怀孕?这样还能提高受孕的成功率?医生可能会询问你平时的饮食习惯！健康的饮食包括吃含有丰富纤维的食物！多摄入钙质 叶酸及其他营养素？ 1，咖啡因 孕前医生可能建议你每天不要摄入超过300毫克的咖啡因!这个剂量相当于两杯八盎司咖啡的剂量？但切记，不仅仅咖啡和茶8490中含有咖啡因——巧克力。软饮料以及某些药物中也含有咖啡因? 2 摄入充足的维生素 这时、也正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期？所以！孕妈妈要注意补充多种维生素（尤其是叶酸。维生素B2？维生素B6等）的摄入!多吃一些蔬蔬菜和水果来补充各种维生素？孕前你应该摄入补充叶酸？叶酸使使你的宝宝不易出现神经管缺损 另另外孕前就开始服用叶酸效果最好、在孕前及孕早期服用叶酸的适量剂量为每天400微克! 3？均衡营养，搭配合理 怀孕早期饮食计划宜在均衡营养,5280避免营养不良或营养过剩、在营养全面?合理搭配的基础上再补充钙!铁,铜!维生素A,其主要包含在红绿色蔬菜?鱼，蛋?动物肝脏？内脏？鱼肝油中 4。保证热量？蛋白质、脂肪酸供给 女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响 需要有充足的热量的摄入！世界卫生组织建议女性怀孕早期每日增加热量150千卡。 5 少量多餐 很多孕妈妈此时会有不同程度的恶心!呕吐！厌食等症状,饮食上应注意少量多餐的原则!多喝水！多吃蔬菜和水果！吃一些清清淡可口?量少质质精的食品。想吐就吐 能吃就吃?尽量保障每日热量的基本供应，可多吃一些蔬菜水果补充维生素,肉类选择瘦肉及动物内脏！ 二孩爸爸的饮食注意事项 不仅二孩妈妈要注意，二孩爸爸也需要要注意自己的饮食习惯! 1！严格戒烟禁酒 吸烟者中正常精子数减少10%!且精子畸变率有所增加！精子活力减低?同时,吸烟还可以引起动脉硬化等疾病?而过量或长期饮酒,可加加速体内睾酮的分解,导致男性血液中睾酮水平降低？出现性欲减退 精子畸形和阳痿等!因此!为下一代的健康出生？6033应尽量做到戒烟禁酒！ 2、不可小看水果蔬菜 一些含有高维生素的食物 7153对提高精子的成活质量有很大的帮助 如维生素素A和维生素E都有延缓衰老 减慢性功能衰退的作用。还5960对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果、缺乏这些维生素,常可造成精子发生的障碍？ 3 要保证充足的优质蛋白质 蛋白质是细胞的重要组成部分？也是生成1764精子的重要原材料、合理补充富富含优质蛋白质的食物、有益益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量?富含优质蛋白质的食物有深海鱼虾,牡蛎等 但不能超量摄入， 4？合理补充矿物质和和微量元素 人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响!最常见的就是锌、硒等元素?它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动？同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动,锌2361在体内可以调整免疫系统的功能、改善精精子的活动能力,含锌较高的食物有：贝壳类海产品?动物内脏,谷类胚芽、芝麻、虾等!含硒较高的食物有：海带？墨鱼,虾?紫菜等、 高龄孕妇容易出现妊娠期高血压。最好家中常备血压计!每天同一时段监测一次？如果出现头痛？腿肿、血压升高高等情况。尽快去医院！？备孕梦到自己生了女儿
生男生生女预测表，可以查？可以试下!准确率率还是有的。算好了 就开始怀孕，怀上了那就等结果吧、
这2742个怀孕的话 男人女人都要非常强？男人精子浓度射力要强。女人吸收精子要强才能怀双胞胎！