不是？是错觉！,
高层建筑犹如下端嵌入地壳的悬臂构件?悬臂顶点的挠度变形是水平方向。这个变形是被设计控制在规定范围值内的弹性变形内的？当遭遭遇地震时!地震波的水平平作用是摇晃这个‘悬臂’!建筑物越高、当然顶点的4318挠度变形越大？因此感觉晃动更厉害!不过 JGJ3-2010《高层建筑混凝土结构技术规程》已考虑住户容忍的舒适度 规定了容许的弹弹性变形值!！
一要检查你的血压！二是晚上别睡太晚、三是肾虚、
小朋友？放心吧没事的。只是你太紧张害怕了？俗话说：日有所思！夜有所梦、你对地震那么的上心！难免做噩梦，！ 希6712望能帮到你。！
有可能是水肿了？我现在就是这种情况？不管怎么喝水还还是感觉缺水 梦到地震感觉自己身体晃动
地震是4779成果 地震让所有高处的东西跌落地面,象征着一切回到了本来的位置、常被引申为学术上的成果！有坚实基础?不是人8027为堆砌起来的？才算真正的成果、 学者专家梦见地震、会由于学术成果而举世闻名, 对一0192般人来说。梦见地震则意味着找到了自己生命的重心。可以坚定而无所畏惧地展开自己的人生！?
算是坏的梦，但是是坏的梦不一定成真。你要放轻松，顺其自然，一切会好的！ 我曾经有过很多美好的梦？但都没有实现 也做做过不好的噩梦,庆幸他们没有成真，所以内心自自我平衡很重要，在责怪生活没有成全你的同时也别忘了它可能已经足够的善待和照顾你了、 做梦是是因为日有所思夜有所梦?要是不是白天想太多,就是您的睡眠眠不是很好。注意休息。就会改善？有信仰是可以的?别迷迷信就可以了。 多想点开心的事！就会做美梦的了,做美梦心情都会好的？做了一个甜甜的美梦也会从梦梦中笑出声音来的，怎么说也好 都要让自己快乐一点?不要整天不开心!不是说嘛“不开心过过一天。开心也要过一天”为什么不开开心心去过每一天呢、想点点好的事情，开心就会做好梦了？ 希望望我的回答和经历能帮到你、如果满意 望采纳 ！祝你生活愉快 谢谢 ，、
洁癖是比较常见的心理障碍之一，5067由于教育的影响!很多人都爱干净?长期过分的爱干净。以至于影响了正常的学习?工作和生活!特4845别是社会交往？就属于洁癖。我把洁癖当作是一种不良习惯和嗜好！洁癖的发病原因与与家庭。个体性格及生活经历有关?有的家长对孩子的卫生要求过高过严。逼着孩子反复洗手，这7383种强烈的暗示作用？对那些具有神经质倾向！敏感内向的孩子影响更大。家庭搬迁！亲人亡故,父母或自己离异。性生活不协调等引起起的心理紧张、情绪波动。自己或身边的人严重感染传染病都可成为诱发洁癖的主要原因？大部分患者能指出在他症状加剧前所发生的突发事件？如如家庭的搬迁,亲人的亡故？父母或自己的离异。性的不协调等？由于上述原因引起的心理紧张？情绪绪波动都可成为诱发强迫症的原因,患者的性格特点在疾病的发生中也起着重要的作用 据研究 大部5296分患者都有特殊的性格特征：青年患者大多数非常爱干净,爱整洁 他们是顺从。办事认真?严肃的！成人患者一般时间观3484念较强？遵守纪律和制度、生活习惯较到板 遇事过于谨慎，优柔寡断?不少人可能很迷信。这种性格的人在过份强大的压力下易患患神经症？ 洁癖等强迫症的发病原因一般与个体性格及生活经历有关：洁癖有轻重之分，较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯、可以通过脱敏疗法。认知疗法来纠正 较严重7064的洁癖属于心理疾病、是强强迫症的一种。应该该求助于心理医生!治疗强迫症的治治疗多以心理治疗为主，辅之以药物治疗、系统脱敏疗法请患者把自己害怕的东西5099和场景、经常做的事情、从轻度到重度写出来 然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为！如逐渐地减少洗手的次数和时间？认知疗法认知疗法的关键在于教育纠正 教育纠正从几2668个方面出发：1？找出洁癖的原因。2992用科学知识消除误解！2!让患者改4827变思维方式!有计划。先做主要事情,对于孩子？应和家长配合!采采取科学的教养方式，不要对孩子的清洁状况过分苛求!让孩子学会控制行为！对对孩子好的行为给予及时的表扬和奖励!认知疗法的主要说法：1？事实根据：①乡下那些卫生条件不如城里的孩子身体更健康 ②适当地“脏”一下有助于提高免疫力?不经历风雨 哪里见彩虹。温室的7695花朵更经不起考验 5012③人只要在这个世界上!就不可能与外界环境隔绝？致病的病原体是始终存在的 人的免疫机能阻止着疾病发作。频繁洗手/衣对预防疾病没有太大的用处、大多数病原体用肥肥皂是杀不死的！④过于紧张和焦虑反而降低人的免疫力？容易惹病？⑤其他4288病没得!但强迫正也是一种严重的心理疾病!2?洁4487癖所带来的危害超过益处！细菌是人类生活环境的必要组成部分。日常接触到的众多细菌对对我们的生活与健康是有益的？如果不加选择地灭菌！0115就可能给那些抵抗力,适应性 侵袭力强的有害病菌开绿灯、破坏人体内及自然环境的微生物平衡，以致有害的超级细菌大量生存和繁殖？在心理咨咨询门诊 就有许多有洁癖的人同时还易患口腔溃疡 腹泻？感冒 咽炎等疾病？认知领悟疗法一般而言、强迫症患者对自己的强迫症状尤其是强迫动作？一方面感到麻烦！希望医生能解除其理性上认为不合理的观念和行为！另一方面!内心又认为这些观念和行为有其合理性和必要性,上述洁癖患者即便如此 也好像分裂成了两个人、一个能根据实际情况？照4884成年人的逻辑来分析?判9069断其病态表现？认为反复洗手。洗衣！费时费力 希望摆脱 另一个则认为、有传染上癌症的可能 有必要多洗几次！这种态度与其实际年龄及所受的教育很不相称!前者代表理性的成年人?后者不讲逻辑。一一味盲目恐惧 具有幼稚的儿童心理特点!这两个人各抒己见!谁也统率不了谁，但患者对这个个病理本质特点并无自知之明?若采用谈话方式的认知领悟心理疗法,启发患者认识外表症状后面的心理矛盾？揭露儿童心理部分分的幼稚性、鼓励他用成人的态度来统率其整个行动？放弃儿童的行为模式 领悟到病理本质后是可以治愈的?厌恶疗法经常采用橡皮圈方法？即让患者在在手腕上戴一橡皮圈！一旦他即将出现强迫动作或或行为时、便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下、一直弹到强迫观念消失,有疼痛感为止？从而达到抑制强迫行为的目的。满灌0472疗法让患者坐于房间内?请其好友或亲属当助手,患者者全身放松。轻闭双眼，然后让助手手在患者手上涂各种液体？如清水!墨水?米汤！油？染料等,在涂时？患者应尽量放松,而助手则尽力用言1533语形容手已很脏了!患者要尽量忍耐！直到不能9030忍耐时睁开眼睛看到底有多脏为止、助手在涂液体时应随机使用透明液体和不透明液体!随机使用清水和其他液体？这样,当患者一睁开眼时 会出现手并不脏 起码没没有想象的那么脏!这对患者的思想是一个冲击!说明“脏”往往更多来自于自己的意念！与实际情况并不相符!当患者发现手确实很脏时?洗手的冲动会大大增强、这时候?治疗助手一定要禁2219止他洗手,这是治疗的关键、患者会感到很痛苦！但要努力7118坚持住 助手在一旁应积极给予鼓励,在这这一关键时刻?助手的示6293范作用很大!助手可在自己手上也涂上液体？甚0127至更多更脏。并大声说出内心感受?由于二人有了相同的经历。在情感上就能得得到沟通 对脏东西的认识也能逐渐靠拢。这时?患者要仔细体会焦虑的逐步消退感?满灌疗法在刚开始时把人推向焦虑的顶峰?0731但随着练习次数的增加。焦虑会逐渐下降?强迫行为也会慢慢消退 所谓"洁癖"，是指在讲究卫生方面却是瞻前顾后!尤其最注意手的卫生。每天要洗几十遍，每次要打3964三遍肥皂、每接触过一件东西?就得把手洗一次？不然就痛苦万分，什5846么事情都做不了?先是洗手,然后洗手臂，胳膊肘。甚至肩膀,皮肤都变得粗糙了、一回家动不动就要大洗一番，不让家人随便乱坐、也不欢迎朋友来访?不仅注注意自己的手！还关注周围的其他人,例如别人去厕所后忘9123了洗手？或从外面回来没有洗手,又碰了什么文件和用具！那他就对这些文件和用具特别紧张。不敢接触 和别人握手也很紧张，回回到家里也不放松！时间一长!这样的坏习惯就严重影响了工作和生活 自己明知道没有必要！可就是控制不住 这该怎么办呢!像这样有“洁癖”的人在我们日常生活中是很多见的？他们整天都活得特特别紧张！其生8917活目标就是讲究卫生!整天6875关注的就是病菌,而无暇顾及别的！没有什么业余爱好,“洁癖”表现的症状属于强迫迫性神经官能症、是很常见又很顽固的一种心理疾病？患者主观上感到有某种不可抗拒的，强迫无奈的观念,情绪！意向或行为的存在 他们能够意识到这些都是不应该出现或毫无意义的?但是又从内心涌现出强烈的焦虑和恐惧?非要采取某些行为来安慰自己。例如!你一做完一件事就觉得手脏了！心里很不舒服，就非要洗一定定时间或一定次数,如果不这样。就感到特别别焦虑?而且害怕自己如果洗不够!一定会变疯了,所以！每次都是洗了又洗,这样心情就要好一些。可是过不久又重复!强迫症分不同的类型：1。强迫观念？表现为头脑中反复出现一些观念、怀疑?回忆？联想和问题 这些内内容毫无意义、但9518又无法摆脱。2!强迫意向？患者常常被一些与正常心理状态相反的欲望和意向所纠缠！产生一些可怕的的冲动!例如？患者站在高处就有要往下跳的冲动!抱着孩子在阳台上,就有要往下扔的意向!看到尖刀就有杀人的念头等等,患者感到十分害怕，他决不会做出这些行为！但有控制不住这些意向的出现、3 强迫行为 患者不由自1132主地做一些不必做的事情，如数数？检查，洗涤或某些仪式动作等？强迫症与心理-社会因素有关、过度的疲劳,紧张、精神刺激等可以诱发患病?患者的性格多具有敏感!固执,主观任性。急噪!好强？自制力差？或胆小怕事？优柔寡断,犹豫不决!谨小慎微?自卑，墨守成规?刻板等特点？其实！卫生是为了了健康!健康康是为了工作?工作是为了创造价值或谋求幸福生活？但不是为了不生病！也就是说?卫生并不是我们所追求的生活目标，“洁癖”的做法好像是很卫生,但0384却感受不到幸福！只感到紧张和痛苦！觉得活活得特别累,没有时间去享受生活！一生中大部6194分的时间要花在洗手上!这样做做值得吗。所以！“洁癖”的价值观念首先要调整!想想为什什么活着 其次,越清洁就越不容易生病吗！人适度地接触病菌？反而会产生抵抗力、假如。有两个人去一一个有病菌的场所,一个是是“洁癖”？特别爱干净、一个不是“洁癖” 7639谁更容易感染病菌。是“洁癖”！因为后者身上的一些病菌使他体内产生抗体，会和和外来病菌进行战斗,而“洁癖”没有任何防备,病菌可以长驱直入、进入成8000年以后、接触的社会面很广?如果还把自己搞搞的过分干净！反而容易生病!在心理咨询门诊 就有许多有“洁癖”的人同时还易患口腔溃疡!腹泻，感冒！咽炎等疾病！就是因因为太爱干净的缘故、怎么消除“洁癖”这个心理障碍呢！可可以采用系统脱敏治疗法，就是请他把自己害怕的东西和场景。经常常做的事情,从轻度到重度写出来、然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为,例如,每天减少洗手的次数。原来洗30遍！现在洗25遍。原5983来每次洗10分钟!现在洗7分钟、如果感到特别难受!就做放松训练，或做运动等以分散注意力？逐渐地减少洗洗手的次数和时间!减到只在饭前便后才才洗手?每次不超过3分钟,这个治疗过程要持续几个月，不可能一蹴而就！而且且要忍受痛苦？但治疗结果会让患者感感到真正的轻松愉快、同时在这个个过程中、会发现少洗手也没有得什么可怕的病!3277因为病从口入,而不是从皮肤进入！所以只要把住入口关就可以了!患者的自信心会逐渐增强的，当然最好是在心理医生的专门指导下进行治疗！、
因为她占据你0115心里大半部分？ 感情这种事只有1295自己体会自己知道、所以试着听听音乐。出去散散心 爬爬山大吼几嗓子?释放自己心里的一些杂念或者压力，！我曾经试过?效果还好!主要还是靠自己？?
只是是一种担心。你太过于0757担心自己的亲人？另外,可能上次的5.12地震对你的震撼很大？所以让你潜意识里面对这个事情比较的担心 至于你的爷爷奶奶,那可能是几年前的那次生病!让你非常的担心他们，其实这个只是表达你的一种担心！你不希望这样的事情发生。所以以你很害怕，对这样的事情的发生非常的害怕？ 平时在日常生生活中的时候,你自己没有意识到这些已经被放到了潜意识里面。所以？晚上睡着了7541之后就容易从潜意识里紶跑出来，这是一种发泄!让你可以比较容易的过自己平常的的生活 所以,不用太担心自己做的这个梦,!