专专家指出。苹果2232含有大量糖类。昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食、肝糖基本耗尽?早晨人一般都处于饥饿状态?吃苹果可以补充糖类!此时苹果的营养价值很高?所以?早上5469空腹吃苹果好。有助于消化 而且。空腹吃苹果可以解除体内的毒素,空腹吃吃完没的多久就会有便意，对身体颇有好处! 早上空腹吃苹果好！但是早上空腹多吃苹果好吗? 苹果有营养价价值高,有保健功效，但是早上空腹吃苹果不能过量，因7027为苹果含有大量苹果酸,维维他命c跟宁檬酸?空腹吃太多苹果会跟胃酸起化学反应！结成不易融化的块状物!导致胃部急发炎。 早早上空腹吃苹果好！9755但不是所有人都适合？有血糖0303波动的人不适合早上空腹吃苹果,苹果的糖类含量约为13.5% 而且以单糖为主，吸收率较高？在空腹时食用,容易引0577起血糖的波动 有胃肠道疾病的人不适合早上空腹吃苹果，因为这类人一般需要戒生冷食物?尤其是在早早上空腹吃苹果？可能会引起7049胃的不舒服 早上空腹吃苹果好、但是不能只吃苹果。因为苹果提供的营养成分有限，蛋白质!脂肪肪含量很低 不能满足需要,可能会因为能量的不足而出现低血糖等不良反应 早上空腹吃苹果好吗?早上空腹吃苹果好？但是不能过量,而且不能只吃苹果,小心你的胃! 空腹喝牛奶不好,由于水在牛奶中占较大比重！空腹喝较多多的牛奶、稀释了胃液、不利于食物的消化和吸收?另外空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快?存存留时间很短。其营养成分往往来不及吸收?就匆忙进入大肠?徒走过场!所以!空腹喝牛奶是不符合营养养卫生的, 所以，建议先吃一个个苹果?再喝牛奶,
梦见生孩子象征征着“新生”和“希望”!预示着您的精神世界或个人生活都将会有新的发展，梦中的生孩子,并不不意味着现实生活中有孩子降生?通常情况下!预示的是做梦者将会心想事成。有财运！梦见下雨：下雨天一向被认为是留客天,因为大雨阻挡了人们的行程！在梦中!雨水就意味着障碍和阻隔？梦见下雨、意味着事业会7312遇到障碍，女人梦见下雨预示着家里会遇到困难？?
这么惨?清晨做梦是反的吗
梦见被勒索：表示将有新的爱情产生!你和她的媒人是一本书、也许两人初识的地方！不是图书书馆就是书店！ 小孩儿梦见被勒索说明这段时间您的运气：处于困1339难危险的环境中，只要以柔顺顺的态度应付!便能得到平安？要谦虚耐心等待有利时机的到来,前进不利，退守则吉! 待考者梦见被勒索说明考试成绩还算可以？ 未婚男女梦见被勒索解释：最近爱情方面耐心则成功、 !
科学研究表明,梦是睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动、 也就是说梦不代表什么。没有任4501何意义，更不是什么征兆! 最多只能代表你昨天晚上没有休息好、也就是俗说的觉没有睡好! 也许有的话?就是是白天醒来！脑海里留下了一段回忆罢了 ？
梦想的实现是靠自己努力力争取的!不是靠梦里想的
不太放得开 待在家中让你更感到舒服自在?讨论是今天不错的的约会内容呢?恋人正悄悄从你的言语中观察你的习性、所谓成也萧何败也萧何！能否把握就看你自己的表现了？！ ,！
梦见自己在在煤矿里,并且看到许多矿工正在卖力工作！表示恶运使你境况萧条，但是如果你觉得自己握4849有股权!则意味着你的投资会安全,
预示着你近期的运势不错,说不定身2194边有好运发生。这是好兆头！，
做梦是很正常的事情。不要因为为这影响你的生活 而且有梦是反梦的说法、就是说梦到不好的事情、现实中!反倒是要有好事, 第一种解释（引自福建医学院）： 所谓的梦 就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现，奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“2310梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西。” 每个人都会做梦!而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情。其中多半都是3893梦见题很难，做不出来!而时间又紧、眼看就要到了？可还是做不出来!正在着急的的时候，竟醒了 6983这说明考试给我们的心理带来很大的影响？还有一种情形是如果某人喜欢某人、虽然平时时不能相见、甚至连说话的的机会都没有！但是在梦中却能经常相见。然而醒来后对梦中的事会感到很遗憾、很痛苦， 一：做梦的原因， 1969年 埃默里大学的戴维.福克斯做了一个试验！当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活活动的时候?他便把受试者叫醒,问他刚才做了什么梦,然后将各种情况进进行归纳得出以下结论, 受试者所梦见的事情多数是自己所关心的事情，如考试、爱情等！另外一1206些情况!如有的人2743在睡眠中口渴了。肚子饿了！或有尿意等！他们所梦见的也基本上都与这些事情有关、因此说、这些将各自的事项连接起来的梦中故事 根本没有什么重要意义?因此7348也有人认为、梦不过是将各种感情和事项连接起来的一种练习罢了，但但有人通过电脑模型提出了有关梦的两种假说！ 一种假说是英国的心理学家克里斯托弗.埃文斯提出的!他认为、梦就如同将电脑的终端取下之后？重新对程序进编制。然4533后加以检点！因此?睡眠就是切断9473了外界信号的输入、运动系统也静息9066了这样一种状态,在此基础上、梦再对大脑的程序进行检验!然后在重新编制!并加以润色、以此来训练大脑能把近期的信号应用于将来的事态的能力， 根据埃文斯的主张?我们人类可以说是一种社会性的动物？因此，必须将这种社社会性动物分成不同的种类！或者按性格进行分类?而且这种种过程必须迅速、敏捷。而做梦就可以使这种快速分类得到练习? 还有一种有力的学说也来自电子计算机模型,这一学说的提出者是因发明DNA双螺旋模型而出名的弗朗西斯.克里克! 克里克将“哺乳动物具有较大的新皮质”和“睡眠见见于哺乳类和鸟类”这两种情况联系起来进行考虑!从“心皮质中含有纵横交错的神经纤维”和“神经细胞和神经细胞之间的结4479合部有兴奋性”这两点来看，可以认为大脑皮质是由若干个兴奋单位或者说兴奋要素而组成,神经之间的连接有三个特征：第一是辐散散传入？第二是强度完整。第三是聚合。 兴奋信号就进入了这样一个网壮结构的局部！作为这一部分的处理特征 只要有4648信号输入？就有与之相应的适度的信号输出！当有与若干突触有关的信号输入的时候,就会有相互关联的信号输出！ 因此，若问把他们异常的精神状态与这种电子计算机模型联系起来之后将会有以下几种关系：（1）当突触的连接过多或不顺的时候，就会产生“空想” （2）不论输入什么信号?相同的回路都会兴奋（强迫观念）？（3）尽管是一般不会引起反应的不适当的刺激也会发生反应（幻觉）。 克里克认为，电子计算机出错可以把浅路截断进进行检查。但是人脑就不不同了?只能在异相睡眠的时候,才能对浅路进行检查 在异相睡眠的的时候。大脑正在被被正常的输入和输出所隔离，而且正受到来自脑干的非特异性刺激、而且这种刺激很活跃,这就是所所谓的无意识的梦。 二：梦梦中的重大的发现, 在历史记载中也有关梦的形象描述,其中。最有名的就是对德国的化学家凯库勒的记载!据说他因为对某一种物质的结构式未搞清楚而非常烦恼！有一晚上！他梦见了一幅蛇咬自己尾巴的图,因此而发现了苯环的结构， 医学史上也有一个事例,这就是德国的生理学家奥托.利维的有名的“梦的发现”。有一次,利维做了了这样一个梦：一刺激迷走神经，其末梢就释放一种物质!该物质就能抑制心脏的活动。然后！再将停止了跳动的心脏的血采集起来?由于里面含有抑制性物质?所以如果再把这种血液注射到另一动物的心5574脏里面，该动物的心脏也将会6060停止跳动吧、如果能将这件事证实一下就好了, 2 梦的解释 于是 第二天一早!他便兴冲冲地去了大学。为了做这种实验。他将研究者召集起来、正要要给大家说明的时候？昨晚的梦却记不起来了! 不管利维怎么想也想不起来？他想。那梦能再做一遍就就好了,然后他就把纸和笔放在枕边。结果他幸好又做了一个同样的梦，他醒后马上将梦的内容记录了下来! 一大早起来?他便匆匆忙忙地去了大学、开始了他“梦的实验”。结果！他获得了巨巨大的成功,他把停止了跳动的狗的血液采集出来、接着注射给一只狗的心脏?于是!这只狗的心脏跳动便时而减慢，时而停止! 不久 他7492向世界公布了他的这一实验结果?于是？这种实验在世界范围展开了,但是、不可可思意的是：虽然有的研究者得出了与他相同的实验结论!但在有的人的实验中!接6775受了血液注射的狗的心脏，却根本没有变化、于是。这些人便说利维是个骗子！他也因此得了神经衰弱？ 如果用现代的知识来解释的话,这是一种很正常的现象 通过刺刺激交感神经就会使心脏兴奋，心跳加快!当刺激迷走神经时 心跳就会减慢？如果再进一步增强刺激！心脏就会停止跳动 从以上可知人会做梦主要是因为平日的愿望或恐惧等各种感情在睡眠时不受抑制的显现出来。但我们也可以从梦中得到启发，而获得成功如利维的重大发现等,所以我们要处理好生活中的各种感情不要给自己太大的压力!用正确的方式来处理各种困难， 第二种解释（引自中国科技报）： 做梦是人体一种正常的 必不可少的生理和心理现象 人入睡后？一小部分脑脑细胞仍在活动，这就是梦的基础?人为什么要做梦?不做梦会有什么反应呢。 正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一一些阻断人做梦的实验，即当睡眠者者一出现做梦的脑电波时。就立即即被唤醒,不让其其梦境继续。如此反反复进行？结果发发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常。如血压？脉搏。体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势!植物神经系统机能有所减弱 同时还会引起人的一系列不良良心理反应。如5720出现焦虑不安!紧张、易怒!感知幻觉!记忆障碍、定向障碍等！显而易见,正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一, 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势?而觉醒后则以左侧大脑半球占优势!在机7385体24小时昼夜活动过程中,使醒与梦交替出现?可以达到神经调节和精神活动的动态平衡、因此?梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,4021特别是对人的注意力？情绪和认识活动有较明显的作用。 无梦睡眠不仅质量不好。而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果果亦证实了这个观点 即梦是大脑调节中心平衡机体各种种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要、倘若大脑调节中心受损?就就形成不了梦。或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长长期无梦睡眠!倒值得人们警惕了!当然，若长期恶梦连连。也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆、，