没有任何意义9469好好休息估计和你睡眠不足有关，
2673临产前的6大征兆 1，腹部轻松 初孕妇在临产前1～2周,由于胎儿先露部下降进入骨盆?子宫底部降低。常感上腹部较前舒适！呼吸较轻快!食量增多？ 2,腹痛、一般在临产前2周左右，产妇就出现不规则的肚子发紧和疼1613痛的感觉、此为子3586宫收缩！这种子宫收缩一一般不超过半分钟？并且不规则？经休息后可以减轻或或停止！故 称称之为假临产 如果产妇的腹痛逐渐增强!持续时间延长，间隔时间越1889来越短、1448腹痛一阵紧似一阵？9738就预示着快临产了、 3,下腹坠胀 孕妇由于胎儿先露部下降压压迫盆腔膀胱。直肠等组织!常感8584下腹坠胀！小便频 腰酸等、 4、假阵缩 分娩前1～2周？常有不规律的子宫收缩,表现持续时间短。间歇时间长？且不规律 但这种宫6007缩强度不大?宫缩只引起轻微1311胀痛且局限于下腹部!宫颈口不随其扩张？过一会儿这种感感觉便会消失! 5 见红 在分娩前24～48小时、阴道会流出一些混有血的黏液 即见红，见红一般是临产前的一个信号！若阴阴道出血量较多!超过月经量!不应认为是分娩先兆。而要想到有无妊娠晚期出血性疾病!如前置胎盘！胎盘早剥等疾病！ 6？破水?由于子宫收缩加强。子宫腔内压力增高?促使羊膜囊破裂,囊内清亮淡黄的羊水流出?一般破水后很快就要分娩了?应立即让产妇取平卧姿势送往医院分娩 千万不可直0357立或坐起。以免脐带脱出.?
1.腰痛腹痛 腹部一阵一阵发紧?变硬？可表现现为腰痛或腹痛——这是子宫收缩的表现、宫缩的间隔在十几分钟至两小时？临产前宫缩变成每隔2至3分钟钟1次 每每次持续30~40秒？ 2.便意增多？怀孕晚期胎儿的头部伸入骨盆内 对子宫附近的膀胱和直肠产生压迫,于是刺激便意和尿意增加？ 3.宫底降低！在正式分娩前两周左右?孕妇会出现子宫底下降的现象！此时8643胎动较前减少 可出现下腹坠胀!腰酸腿痛以及阴道分泌物增加等症状!表示胎儿的头已经降入骨盆 4.阴道见红、在分娩开始始前一般24小时内!也有前2天的？阴道会出现血一样的分泌物 俗称“见红”?其量一般少于平时的月经?若超过月经量则为异常 5.羊膜破水,子宫收缩加强使子宫腔内压力增高？促使羊膜囊内清凉淡黄的羊水流出 谓谓之“破水”！破水后一般3778很快就要分娩！此时产妇千万不可直立或坐起以免脐带脱出！应立即即采取平卧姿势、迅速去医院、，
人在惊恐的时候是发不出声的！ 做梦的喊叫属于梦话的一种， 经常做梦说明睡眠质量不好、空调开到4760适当的温度 白天做做运动？你试试有没有改善!，
这2503是福气?做梦自己临产
我跟你有一样的感觉 我也曾经梦到过和现实80％相向的 但是 我觉得 梦始终是梦 我给我自己的解释是 我们生活有很多空间 就像时间隧道 或许我们处于了某种脑电波 形成了将来时、? 你不懂我也没招!
这个每个人都不一样但通常会有三种表现宫缩破水见红 宫缩 子宫收缩(常简称为宫缩)!开始时好好像是钝性背痛？或者刺痛,向下放射到大腿 随着时间的进展 宫缩可能发生在腹部?更像剧烈的周期性疼痛？当宫缩好像已经规律时就记录其时间，如如果你认为自己已临产!可以去医院！除非宫缩发生得极为频繁(每5分钟1次)?或者十十分疼痛。否则不需要即刻去医院 第一胎产程常常持续12~14小时？在家中先等几小时会好些!在在周围慢慢活动一下。若需要休息就休息一下,如果羊水未破、可以洗个温水浴松弛松弛?或8895吃一点点心，一直等到宫缩十分强烈并且每5分钟左右就出现一次时再离家去医院! 破水羊膜是环绕在胎儿周围充满液体的囊袋？在分娩期间的任何何时候囊膜都会破裂，于是囊内液体可能突然大量涌出 但因为胎儿的头部已经进入7985骨盆腔?阻塞了它的涌出，所以更多见的是液体一滴滴地流出来！此时应该立刻去医院?即使你没有任何宫缩也需要去去医院、因为羊膜破裂后有感染的危险, 见红妊娠期内 粘稠的 带有血迹的粘液栓子会堵塞子宫颈 在分娩开始前或进入分娩早期阶段时 栓子会从阴道清除出来。见红可能发生生在分娩开始的前几日，所以要等待。直到腹部或背部部出现有规律的疼痛时再去医院, 其实 生孩子没电视上演的那么吓人 我生宝宝的时候很快 也不是很疼第一天中午见红了 很少 都没有月经量大 没有任何疼痛 晚上又有一点 还是不疼 我还趁妈妈不注意偷偷洗了澡 (*^__^*) 嘻嘻……第二天中午才疼 而且不怎么疼 感觉肚子怪怪的 那个时候血才多一点过几个小时后才和以前痛经差不多 才开始收拾住院的东西 我家离医院近 我晚饭前才去医院 就姐姐陪着了那个时候是腰疼 有点直不起来的感觉 也能挺住大夫检查后说宫口开了两指 必须马上住院 那时候五六分钟疼一次那我还回家吃饭后才住的医院 来回走路上楼 都没让人搀着八点以后疼的重了 都不想吃东西 白带了那么多吃的九点---十点钟最疼 躺不下 坐不住 站不了 就在地上溜达了那个时候是骨头疼 大腿 胯骨最疼 后来就像拉肚子一样下坠疼 那时宫口就开全了半夜十点多上的产台 十一点多自然生的 是个女儿 所以不用害怕 把待产包准备好 手机照相机摄像机带好希望你和宝宝一切顺利 (*^__^*) 嘻嘻…… 附：假阵缩 妊娠最后三个月，子宫出现间歇性收缩!医学上给它一个名称？假阵缩！这这种宫缩有时变得较强烈、所以
做梦是一种潜意识的反映！ 首先？做梦有三大好处：1！解除疲劳?休整身体,2！整理信息！带来顿悟，3。调节心理。如果没有梦，那么大大小小小的欲望就会让我们无法安睡了、即使我们有时在梦中感到不不安焦虑！也一样可以让做梦和睡眠两不误 其次。每个人人每天都会会做梦!你记住的梦一般都是处在浅睡期的梦！ 再次?有的梦能够够反映你的健康情况。以及生理需求 当然是不做梦的时候才能休息好!做梦的时候 由其是是做一些恐怖！劳累或是太过开心高兴的梦 都会影响响休息？因为在做梦的时候、神经会一直处于紧崩的状态？如果你做梦正在跑、那说明你的腿部神经没有休息好！白天想的事情不要太多,心里压力不要太重!睡前喝一杯热牛奶。让自己的6658神经彻底放松、这样才能不做梦,睡个好觉！才能充分的休息好。？
做梦属于神经活动,而所有的神经活动与神经递质有关系。如果果白天过于紧张?不断刺激去甲肾上腺素素等神经递质分泌 其高度旺盛的分泌就会影响入睡后的状态 继续刺激血管收缩！心跳加快、呼吸吸频率加快等，难免会影响响到植物神经功能的正常工作、梦境能在一定程度上反映人在白天的精神状态？比如说白天情5063绪稳定!那么梦境就会会相对平和，这就1530是常说的日有所思、夜有所梦，放轻松!不要过于在意！压力不要太大很快就会好了！ 失眠的原因很多。可能是居住环境的原因比如环境噪杂!住房拥挤！卧具不舒适 空气污染或者突然改变睡眠的环境等？睡前不良的生活习惯、如睡前饮茶。饮咖啡？生活和工作中的各种不愉快事件导致焦虑,忧愁,过度兴奋!愤怒等？具体还是要看自己情况决定、不同原因引起的失眠解决办法也是不一样的？ 不要过于在意失眠,保持良好心情 睡不着!也不要怕？告诉自己大不了明天精神不好 耽误不了了太多事情!或者告诉自己1小3476时的深度睡眠也顶好几小时 主要看看睡眠质量!不看睡觉时间、保持持良好的心态，按时睡觉。躺在床上不要担心自己能不能睡好或者强迫自己入睡?!
睡前放松心情、睡姿调整好,床头不要放置杂物！那样可以减少做梦4858的现象？