你数学不好，紧张了、
考前不要太过紧张!放松自信些 考试紧张直接影响到知识水平的发挥、直接影响到考生考试成绩!现介绍克服考试紧张的几种方法？不妨一试。 （1）深呼吸法法：考前找一个比较安静的地方！站立?眼微闭,全身放松 深呼吸？同时默念"1-2-3"?吸气要深，满!吐气要慢。匀？全全身进行放松。另一种方法将全身所有能控制的肌肉从头至脚全部绷紧？然后慢慢吐长气 直至全身全部放松下来!这样可以使血液循环减慢?心神2302安定下来 全全身有一种轻松感， （2）扮怪脸法：找一稍偏僻的地方扮怪脸!歪嘴扭唇、抬鼻斜眼、放松面部部肌肉、如能面对小镜子看到自己的古怪神态。一定会忍俊不禁地发出笑声，一切牵肠挂肚的念头都消失了。 （3）精神胜利法：心里想,我一定定能成功。一定能发挥超常,考出好成绩。我考不好？别人也不怎么样。反而会降低压力 保持平常心。 7586（4）临场活动法：由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能?所以可以在考试前稍稍活动活动 使热量散发?可走动！小跑 摇摆!踢腿？可以双手握紧再放开？让全身肌肉缩紧再放松 可在考试过程中用力拧一下身体的某一部位，这样紧张情绪会渐渐消失! （5）闭目养神法法：闭目 舌抵上腭,经鼻吸气、安定神情？可以设想3175一个人走在幽静的森林里 恬然自得 （6）凝视法：确定一个距离较远的明朗的物体，凝神并细心地去分析?琢磨其颜色色与远近， （7）5434漫画消遣法：可翻翻夸张，逗趣趣的一些漫画作品 促使心情开朗、情绪高涨!重新占据优越感？恢复自信心? （8）自我暗示法法："我已做好充分准备。不会考坏的" "紧张是胆小鬼的的行为"？ （9）类比法："我考试紧张。1235任何人考试都紧张,"对此自己不妨泰然处之! （11）联想法法：紧张时？想自己曾经做过成功的事,回想成功时的心理体验。想象美好的最开心的事物和情景，把当时的情景想象得栩栩如生！把自己最快乐的感觉找到。并陶醉在想象情景之中？可以是蓝天白云 自己在云上飘或或是想象在一望无垠的海边。海浪轻轻拍打你的感觉 这样会感到非常满足 从而消除紧张, （12）系统脱敏法：在平时的考试中！有的考生怕怕难题。怕考试气氛！怕自己不如别人得的分高……考生把自己在高考上怕的情形全都列出来、然后从最轻的开始打分，按着各项依次往下排至最怕的情形0！2，4!6、8………从最轻的开始想象当时的情形!再按上面面的方法自己放松，再放松!这样结合多次!一7294直做到最后最害怕的情形、这样害怕的事物通过放松就会慢慢地消失 这样的放松每天可做1-2次，？怀孕做梦考数学
那可能是你紧张造成的。当当然也有可能是你的基础不够扎实,你需要做的是平常心对待。
4719 如果是美国的话、美国就是四分制,四分可是最高分了，相当于国内的90-100分？、
0859 日有所思，也有所梦。从心理的角度来说，可能是之前吵吵架场景的映射。具体来说就就是安全感的缺乏！这是正常的。怀孕期间是女人十分敏感的时期?环境没变?自己的心境却变了？小孩对家庭的影响非常大。因为没有有经历过 对于未知的东西，每每个人都会有所担忧 最后?这是人类的本能表现？怀孕期间,女人生理上会有很大变化。担心自己身材走样？老公对自己不好?别人对自己有不好的看法等等！所以 做好当下的事就好!想多无益！相信你能当好妈妈？说了这么多 希望能够帮到你、！
好像不可以?一般高高考是要体检的
哈哈？和我一样、当时5个人人过去？就我没有过?而且就差一点点。都靠边停车了?？??好多天？天天晚上做梦?整个人没精神!不断的自责。吃饭都不想吃、、。唉。!心理不过关呀！，
梦见考试困难。表明最近你进行的某件事情？或许有欠缺考虑的地方 从而而阻碍了你事情的顺利进行。!
首先，你2628母亲很关心你!希望你你有好的起点。其次？不管中考成绩是否理想？不要气馁?要努力，人生的路，态度第一,人在做天在看，你的努力会得到回报的？
写写得太具体了。步骤简化下吧，