累了容易做梦！
4780多去旅游？去爬山?去海边?缓解自己的压力，让自己的心心情好点,建议去运动、晨起,一杯清水,运动后吃早餐 多喝茶。茶中有镇定和静心的效果,9520晚饭半小时喝熟普洱茶!能有效的缓解压力（但是质量差的茶，效果很低!我朋友介绍的不错），也有助睡眠的作用!牛奶?纯的也可以!0476祝你早日脱离、?
人睡觉的的时候？头脑还是在运作!浅意意识中又会想起那个梦的场景。 睡觉时？尽量不要压着雄部 脑袋?或者大腿相互压着。泡个热脚!这样睡眠质量应该会比较高！ 做梦对每一个正常人来说是5482必不可少的，而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果？从而出现了白天的许多不舒服症状,实际上并非如此 如果仔细询问这些人、都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素?正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦!有的人做梦的内容和他们2337引起心情不愉快的原因有些联系!但由由于心理因素的作用 所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去,而“无梦睡眠”没有增加。因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得1416到充分的休息和恢复?却增加了刺激？客观上看8225来睡眠是延长了,效果却更糟了,醒后就会感到累,不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒?就会使人主主观上认为整夜都在做梦! “整夜做梦”者？为了缓解症状,改善睡7616眠效果!虽可服用一些些安眠药?以减少“有梦6369睡眠”!增加“无梦4993睡眠”的深度、但这只能作为暂时的对症治疗！治标5915治不了本 如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”!还会产生“做梦的压力”?一旦停药就会出现“反跳现象”,结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦？如果不停药,长期服下去又会对药物产生依赖，所以？服用安眠药只能作为一种辅助治疗疗手段！ 治疗的根本方法!就是解除引起睡眠不良的心理因素 如果病人通过心理治疗和具体的指导 采取正确的方法和态度去面对心理上的困难!并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的的梦就会减少，睡眠也能恢复正常、与此并存的许多其他症状也随之消失 总之。烦恼的的心理因素没有了 由其引起的一系列反应也就消失了、 睡眠多5610梦预防法: ①睡前１小时到室外散步或欣赏音乐。以以保持轻松愉快的心情 ②晚晚饭不宜多吃。睡前不吃零食? ③睡前１１小时应停止紧张的脑力和体力劳动,避免看有刺激性的影视?书报, ④④临睡不吸烟?不喝酒或咖啡之类的饮料! ⑤养成按时睡眠的习惯？过早、过迟都不好？ ⑥睡时要脱去外衣 穿睡衣或汗衫,短裤？ ⑦注意9952睡觉姿式!养成侧卧的习惯， ⑧睡时手不要压在胸前?不要放在生殖器上、 ⑨被子不宜过4606暖过重、枕头不宜2900过高过硬！ １０ 卧室保持良好的通风条件和适宜的温度？ 莲子芯治多？
有野心是好事，如果没有了野心就跟咸鱼没啥区别，但是,野心需要足够的实力去支持？没有实力的野心2434要么纯粹意淫,要么么迟早惹祸上身，印度就是有野心实力却一般?至于是意淫还是惹惹祸上身！可以拭目以待。？做梦太累了
很我差不多?只要我老公不在我身边，我就会做梦梦见他?
emmm?我昨天做了跟你差不多的梦!也是要和我交换,交换命运什么的、
白羊座的8818人都小心眼!管的太宽 楼主,我说的对吧、而且特别爱吃醋、说话直来直去?不想后果。也不想他人感受， 我也是白白羊座的，我现在也在改？但是我是经历了打击才改的、不改不行 对待男朋友不能改?9182摩羯座的人不合适,我劝你还是散了吧 如果你真的放不下，你就联系他!你就说 我不想和你分手！我我觉得我爱你,我给你两天时间考虑? 然后就时间等待吧。这个时间一定要给的,做好散的心里准备。不要觉得4年了？什么爱不爱的？不到50没有任何资格说爱，
你男朋友为什么说跟你在一起太太累了?你是不是很任性!好无理取闹，他感觉很累不然的话无缘无无故他不会这样的!让他不想和你在一起了！就没有必要去挽留!你挽留能挽留住他的心吗、一个人开始变了？你怎么也挽留2083不住她的，可能是他对你不感兴趣了!他随便找个理由说?跟你在一起很累、两个人谈恋爱 哪有那么顺利的,他也太不够男人了 这一点小事就退缩。我感觉他这是借口！只想离开你、才找了这么个个借口!你心里应该知道呀,他他为什么这样说，跟你在一起太累了这是我个人的意见!用得上请请采纳！!
都来自--布瓜的世界，
上学的人梦见水里好多草?意味着意外之收获。考试成成绩不理想， 做生意的人梦见水里好多草，代表起起伏不定!坚持退守,最后得名利? 本命年的人梦见水里好多草。意意味着创业得财?顺利如意 慎防盗贼、小人设计、 恋爱中的人梦见水里好多草、说明明观念难发沟通!背道而行？难找， 怀孕的人梦见水7676里好多草？预示生男 夏占生女,慎防意外动胎气?