做梦是一种生理现象、但有些人认为做梦是一件坏事。认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损损伤大脑!其实这种担心和恐慌是没有必要的，做梦很正常?弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现,如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情，不妨每天早上把所做的梦记载下来！仔细分析？从中中你会发现内心的一些欲望、而这些欲望你很有可能毫无知觉,如果做做梦导致你的不愉快。那么你可能有焦虑或是抑郁倾向。即时就医医是明知之举?却勿错过最佳治治疗时期？ 经常做梦很正常！甚至每天做梦都都很正常?只要不是早上起来每一个细节都4519清清楚楚历历在目 就不是身体不好或者睡眠不好的表现、比如!你知道昨天晚上做了梦、也大致记得梦的内容和梦里的一些场景。但是真正想要回忆某个细细节时?又发现想不起来 这说明其实你这一觉睡得还不错？ 但是经常做噩梦是不正常的!至少可以说明3点点：1,他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康、2 精神上的？神经紧张之类?3！睡姿不良。比如有人经常梦到在梦中吃东西 第一可能是饿了，第二可能就是胃不好，还有人会梦到被绳子勒、说明首先可能是被子拉得过高，压迫了呼呼吸道，其次次就是精神非常紧张。 所以综合来看。我觉得你最主要的问题可能在精神上？压力应该比较大、不妨首先从这个方面寻求解决。有些实在太累的目标就不要要强求了、缓一缓吧?而且你要把心里的话都说出来。倾诉是最好的解压良药！ 其次我建议你去医院做一个全面的健康检查？因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起!一定定不要小觑了。 最后我觉得你可以考虑换换一下屋里的摆设，东西摆放得是否太密?床摆放得是否太低!床两边有没有很高的柜子,床8202四周有没有对着镜子!家里有没有特殊的气味!等等， 0097 还有一些睡眠习惯。睡2237觉是否开窗、屋里空气气好吗。被子有没有太重了，枕头有没有太矮了，等等， 我想、从以上几个方面去寻求解决！应6482该会有所改善？!
做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息 时间长了还会损伤大脑，其实这种担心和恐慌是没有必必要的。 做梦对人有许多好处?德国神经学家科思胡贝尔教授认为!做梦可以锻炼脑的功能?他说!大脑细胞平时活动的只是其中一部分,就是在强强烈的脑力劳动时！活动的脑细胞也只是其1885中一部分,另一部分脑细胞处于休休眠状态？如果这些休眠状态的脑细胞长期得不不到使用。势必会逐渐衰退,休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能？以达到自我完善，不致衰衰退的目的 也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的信息进行整理？大脑脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理 白天苦苦思素而无无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解，例如！俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思,苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度？从这一点来看？做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、我国古代有句话说：“盲人无梦 愚夫寡梦。”这话虽有点武断,但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的?反之 做梦多者也多半是思2198维和想象能力较丰富的人、当然 不睡则罢，一睡就恶梦连篇？就应另当别论了， 做梦也应像做其他事一样？有一个度 过度则会适得其反、损害人的身心健康！惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒。醒后又很难再入睡 强烈而深度度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到休息而疲劳,一般认为?做梦最好以第二二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度? 神4520经衰弱患者往往入睡困难。好不容易睡着了又往往往被恶梦惊醒？干扰4229了其正常睡眠，使其白天昏4424昏沉沉、无精打采！甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症！加重病情的发展! 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍,人的睡眠是由0042深入浅的，一睡觉就处于深睡眠期?这时的人不会做梦 1-2个小时后。人开始进入浅睡眠期！首个梦便由此开始、而后后循环出现。人一晚上通常要做4-6个梦。 有的人多梦,有的人少梦。这主要是因为有些人喜欢回想梦 因此就会感觉自0653己梦多。 周晓宁说,梦的回想力主要与人人的性格和思维方式有关,一般来说，性格内向。有些神经质的的人会多梦!特别是当他们处于忧虑、压力过大大之后？出现睡眠障碍导致频繁做梦?醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌。同时 为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施!结果情况越来越严重? 对于这样的人!周晓宁建议？看看心理医生?尽量把注意力从自身身转移到外界。同时再辅辅以一些促进睡眠的药物! 对于做梦 武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为，做梦是人体正正常的生理现象！人在睡眠过程中?意识的清晰度会下降？当日常生3672活中的思想？回忆和想象刺激人的大大脑皮层的某些部分并留下痕迹，并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时。日常生活中留下的痕迹就活跃起来！引起了梦? 不过、黄怀钧提醒!人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了 因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病？长期有睡眠障障碍容易导致心脏病，高血压，动脉硬化、脑血栓的发生！ 当人做6817噩梦时。一定要及时把他叫醒。因因为在梦魇过程中？很容易造成痛苦 当人起来后,还会带来情绪绪的沮丧 焦虑不安,失眠抑郁，反应迟钝 如果这这样的情况反复出现？就会对人的健康造成威胁了。,
是你潜意识!太在乎他了!总3376是担心有一天他要跟你分手!晚上做梦痛哭
磨牙可能是缺钙！小孩还可能肚子里有蛔虫,做梦是压力大 3990我一考试就做梦!
您好、这位朋友：你说的情况假如说从小到大都有尿床经历，只是随着年龄增长尿床次数逐渐减少、现在一个月或者两个月偶尔会会出现一次?那么你就属于遗尿病。属于5250梦中遗尿症。病因主要是神经系统感知尿意功能差!有尿意了。大脑不不能完全清醒所致 属于神经系统功能障碍的一种表现，这种情况况女性患者多于男性患者？河北省占卫中医药3604研究院遗尿科建议您，遗尿病需要重视起来？并并不是所有尿床的患者？都能长大了就好了 自我康复 有的需要通过系统治疗。才能完全康复 我建议还是积极治疗为好!祝您4724早日康复，健康快乐每一天，?
睡眠中出汗为什么称盗汗,有何表现? 医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”?将睡眠中出汗称之为“盗汗”，盗汗是中中医的一个病证名？是以入睡后汗汗出异常。醒后汗泄即即止为特征的一种病征、“盗”有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天1276在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡。或刚一闭眼而将3151入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来、 中医对盗汗很早就有比较深刻的认识!在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗” “寝”是指睡觉！有个成语叫“废寝忘食”,是说顾不得睡觉并忘了吃饭。很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗？到了汉代?医圣张仲景在《金匮要略》一书中?形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证。自此以后?历历代医家均沿用些名 迄至现今不论是医生还是干其他行业的人都知道盗汗是一种什么样的病证。 盗汗2982的病人！有的一入睡即盗汗出。有的入睡至半夜后盗汗出?有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出,出的汗量？相差悬殊很大！根据盗汗病人的的临床表现,可分为轻型,中型和重型三种, 轻型盗汗的病人、多数在入入睡已深?或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少?仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿?醒后则无汗液再度泄出,一般不伴有不舒适的感觉 中型盗汗的病人，多数入入睡后不久汗液即可泄出！甚则可使睡装湿透 醒后汗即止！揩拭身上的汗液后?再入睡即不再出汗。这种种类型的盗汗!病人常有烘热感?热作汗出，醒觉后有时出现口干干咽燥的感觉！ 重型盗汗的病人。汗汗液极易泄出！入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗汗夜大量涌出，汗汗出后即可惊醒?醒后汗液即可霎时收敛 再入睡睡可再次汗出！出汗量大？汗液常带有淡咸味！或汗出同时混有汗臭!汗汗出甚者可使被褥浸湿、一夜非数次替换睡装则无法安睡?有个别重证病人能使被褥湿透？被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹?这些病人常伴有明显的烘热感，心情情也表现的烦燥!汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热。五心烦热 颧红！头晕,消瘦?疲乏不堪,尿色深，尿量少、大便干燥? 轻型与中型盗汗?对身体损伤不不会太大,但重重型盗汗病人?时间久了常会会使病情恶化!向“脱脱症”发展!严重威胁着患者的健康与生命安全? 怎样区分生理性和病理性盗汗? 盗汗有生理性和病理性之分?尤其是小孩生理0853性盗汗的发生率很高？有时弄得家长非常紧张、这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗? (1)生理性盗汗：小儿时期、皮肤十分幼嫩 所含水分较多!毛细血血管丰富？新陈陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全!活动时容易出汗 若小儿在入睡前活动过多!机体内的各各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加！在睡眠时？皮肤血血管扩张?汗腺分泌增多，大汗淋漓！以利于散热!其次?睡前进食可使胃肠蠕动增强、胃液7307分泌增多，汗腺的分泌也随之增加!这可造成小儿入睡后出汗较多 尤其在入睡最初2 小时之内，此外。若室内温度过高。或被子盖的过厚 或使用电热毯时。均可引起睡眠时出大汗, (二)病理性盗汗：有些小儿入睡后,1934出汗以上半夜为主 这往往往是血钙偏低引起的,低钙钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开开了汗腺的“水龙头”！这种情况在佝偻病患儿中尤其多见！但盗汗并非是佝偻病特有的表现!应根据小儿的喂养情况、室外活动7050情况等进行综合分析?还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等,以确定小儿是否有活动性佝偻病。 结核病患儿的盗汗汗以整夜出汗为特点,除此还有,面色潮红 低热消瘦！食欲不振，情绪发生改变等症状。检查血沉 抗结核抗体？胸片等!常可发现异常!有一点点要注意？详细查颈部有无淋巴结肿大,这对小儿结7724核病的诊断极有价值。 综综上所述，凡是影响人体体温调节中枢、以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病。都可以引起小儿盗汗?作为家长 应仔细观察小儿、综合分析后再作出判断 不可盲盲目服药，以免引起不不良后果 小儿盗汗如何防治? 小儿出现盗汗!首先要及时查明原因，并给予适当的处理？对于生理性盗汗一般不不主张药物治疗!而是采取相应的措施。祛除生活中的导致高热的因素 此如？孩子睡前活动量过大,或饱餐高热量的食物导致夜间出汗 就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制？这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖。有益于小儿的身心健康 有的小儿的夜间大汗?是由于室温过高 或是盖的被子过厚所致!冬季卧室温度以24℃～28℃为宜。被子的厚薄应随气温的变5754化而增减？一般说来!若家长注意到上述几种容易引起产热增多的诱因？并给予克服 出现盗汗的机会会自然减少！即使小儿偶尔有一二次大盗汗！也不必过分担心！盗汗所丢失的主6930要是水份和盐份，通过每每日的合理饮食是完全可以补充的 对于病理性盗汗的小儿 应针对病病因进行治疗。缺钙引起的盗汗！应适当补充钙。磷，维生素D等，并应做到到以下几点： (1)多接触日光 包括户外光线及反射的光线！可在户外活动,不要隔着玻璃晒太，
是肾虚，！。,,？!,？?， ,,。
梦其实是我们在睡眠时！大脑在部分功能关闭的情况下,对外界刺激（触觉?声音等）的解释和演绎！相对于白天 由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能？因此梦经常2317是不连续和不合常理的，人在睡眠7177时无法知觉外部刺激、会不同程度的感到紧张 因此梦里伴随的的情绪更多是紧张甚至会有噩梦,而最近你比较关注的问题?也会随着大脑思绪的打开，更6823容易进入到你梦里来。这这就是所谓的日有所思？夜有所梦,【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】说来说去 不过一句话 浮云而已若别人给你解梦说你出门会遇上危险你还不出门不工作啦。是吧 还得工作还得赚钱 还得生活 你不可能为了这个梦改变什么、若你相信梦的话我帮你解一下【解梦】 这梦预示着做梦人内心潜意识中复杂情绪很多 需要发泄多休息 希望能够帮助你、
没事死不了 我也做过 我还活着?
"做梦是人体生生理的正常现象?大多数梦都会随着5020清醒而消失!但是经经常做梦往往意味着睡眠质量不高？睡眠环境的改变！这属于正常现象 因为突然改变了熟悉的睡眠环境、需要时间适应。过了适应期后这种现象就会消失！睡眠规律颠倒也会引发多梦!只要调整回正常的生物钟,相信此现象会有所改善？另外心理压力大也会导5275致多梦。学会释放压力，可以以改善这种现象。病痛也可能会导致多梦？生病的时候 生理和心理的防线都十分薄弱!容易受到外界的不良刺激?从而引发多梦！