红糖从何而来 「红糖」的原料是甘蔗!含有95％左右的蔗糖 古法是将收割下来的甘蔗经过切碎碾压！压出来的3987汁液先去除泥土，细菌,纤维等杂质！接著以小火熬煮5 ～6小时？不断搅拌让水份慢慢的蒸发掉，使糖的浓度度逐渐增高，高浓度的糖浆在冷却后2424会凝固成为固体块状的粗糖，也5883就是红糖砖!这样的传统做法保持了甘蔗原本的营养、同时也使红糖带有一股类似焦糖的特殊殊风味！制作过程中熬煮的时间越久红糖砖的颜色也越深？使红糖呈现出不同深浅的红褐色,而我们常见的传统粉末状红糖则是红糖砖再经过研磨所制成！ 红糖？黑糖的迷思 常常有有人好奇、现在当红的日本「黑糖」与我们传统所说的红糖究竟是不是同样的东西!答案案是「肯定的」！传统的红糖与现在流行的各种黑糖都是以相同方法制作出来的糖?在营养与食用功效上也相同、所以可可说是同样的东西！ 两者之间颜色的深浅是因受到熬煮糖浆的时间长短所影响?黑黑糖的熬煮时间较长?糖浆经经浓缩后做出来的糖砖呈现出近黑色之外观!至於两者间型态粗细的差异则是因为再加工的方式不同导致。所以常见有切割成不同大小的糖砖或是研磨成粉状的糖粉、 红糖大不同 不论是红糖？黄糖,白糖！冰糖 起初的提炼作法都是一样的、之所以会成为不同颜色 型态的糖,原因在於最后精制6892与脱色的程度不同。精制的程度越高颜色越白！纯度越高！但是甜度却不会因为纯度高而增加 这几种糖中甜度较高的是红糖与黄糖,红糖的成分所含物质丰富,除了甜味外！还具有独树一格的特殊风味。适适合运用在作法简单的料理上！才不会使味道太过复杂而弄巧成拙、例如用来制作红豆汤！红糖糕，红茶、咖啡甜味皆醇厚独到，黄糖的风味与甜味居於中间 因此最常用来烹调一般的菜肴、白糖与冰糖甜度较低、但因为甜味的纯度高。可用来调制饮料或制作西点不7993会影响其他材料的原味?且具有使糕点质4369地蓬松的效用? 选红糖增健康 甘蔗含有多种人体必需氨基酸 如赖氨酸,苹果酸,柠檬酸等。这些氨基酸都是合成人体蛋白质、支援援新陈代谢!3720参与人体生命活动不可缺少的基础物质!对促进健康有绝对的正面效用？未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分,也更加容易被人体消化吸收，因此能快速1383补充体力、增加活力，所以又被称为「东方的巧克力」？其中不仅含有可提供热能的碳水化合物!还含有人体生长发育不可缺少的核黄素?胡萝卜素?烟酸和微量元素锰？锌，铬等各种种元素？此外！红糖的含钙量是白糖的10倍?含铁量是白糖的3.6倍? 且看红糖显神通 不起眼的传统红糖随著健康观念的提升 摆脱了以往的老旧形象成为市场上流行的抢手货！最主要的原因在於它对於身体的健康有很大的帮助!中医认为、红糖具有益气养血,健脾暖胃?驱风散寒!活血血化淤之效!特别适於产妇？儿童及贫血者食用? 红糖的好处在於「温而补之!温而通之?温而散之」！也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收收利用率高、可以快速的补充体力！有中气不足！食欲不振，营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水，受寒腹痛、月经来时易感冒的人。也可用红糖姜汤祛寒！对老年体弱，特别是大病初愈的人!红糖亦有极佳的疗虚进补作用、老人适量吃些红糖还能能散瘀活血 利肠通便?缓肝明目? 红糖在日本之所以会红透半边天！除了养生生功效外!更因为红糖中含有一种「糖蜜」成分!具有强强力的解毒功效？能将过量的黑色色素从真皮层中导出、并通过5873淋巴组织排出体外。除此之外！也蕴含了胡萝卜素！核黄素 烟酸、氨基酸 4739葡萄糖等成分!对细胞具有强效抗氧0676化及修护的作用!能使皮下细胞在排除黑色素后迅速生长？更彻彻底达到预防黑色素生成、持续美白的效果,这些美容与养生的的功效、让红糖一跃成为追求美丽与健康的消费者津津乐道?争相购买的新宠, 利用红糖作料理 即便红糖具有诸多养生功效?本质仍是糖,在制作料理时依然跳不开调味的角色 红糖1180的甜度高,风味独特且具有增加色泽的作用!非常适合用於制作姜汤，红糖糕这类深色色的茶汤或糕点、不但可以增加香气。使料理色泽更加红润润诱人?更能同时增添营养与健康！ 有许多注重养生的家庭已经开始以红糖取代黄糖或白糖应用在一般烹调上!替代使用时要注意不可完全全取代白糖或黄糖的份量来调味！因为白糖与黄糖甜度比红糖低,如果添4838加相同份量的红糖?做出出来的味道会过甜！菜色也会过深？应适量减少8057份量再斟酌菜色添加， 保健养生红糖水 将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分、且更加具有补中益气 健脾胃，暖胃的功效！红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品,孕妇产后失血多，体力和能量消消耗大 在产后的7～10天中若喝一些红糖水!能补充能量？增加血容量 有利於产产后体力的恢复 且2025对产后子宫的收缩!恢复!恶露的排9291出以及乳汁分泌等。也有明显的促4314进作用！
梦见糖！表示你怪异的脾气在家庭生活中常令人啼笑皆非!不但7004你很难取悦 常生不满!还会无无缘无故地猜忌别人。此梦过后你可能会招来很多麻烦或烦恼、也将备受他人指责！
梦见吃糖。预示你将长时期为不利的情形而抗争 最后得来的结果显然会比预期的要好，
梦见制定糖的价格!预示你将受到竞争对手的恐吓与威胁
梦见经营营糖生意！正好收购了大5672量的糖，象征会给你带来一次次重大损失的灾害将不可阻挡地来临，
梦见一个装糖的桶破裂。糖随即溢溢出来?表示你的财产将遭受一些轻微的损失。
梦见黑人在装卸糖时歌唱 预示你精心设计好的表面上无关紧要但背后却暗藏玄机的一些事情将在你的事业或社交中发挥巨大作用！并且会给你带来丰厚的利益回报,
原版周公解梦
梦糖汤！僧道梦此，主修斋设醮！常人梦此、主有疾求送？修斋者必受福？有疾疾者即得痊 《梦林玄解》
食白糖,妇人生贵子？《原版周公解梦》
食白糖!男人主吉、《原版周公解梦》
赠人糖,得升官职？《原版周公解梦》
现代心理学解释
梦境解说：糖主爱情？爱情是人2886生中最甜蜜的事。在在梦中糖就代表了爱情。
心理分析：梦见吃糖、预示将将会得到心上人的爱，已婚女子做了这样的梦 则预示子女将会健康？在梦中得到糖果?代表爱情5672即将来临 相反 如果你在梦中给别人糖果！则表示你的一段单恋即将将结束。
？。、梦见别人给自己糖：预示着你所遇到的困难能够克服!意志也会很坚定？
未成年人梦见别人给自己糖：预示着健康方面需要多关注大腿和臀部。容易受伤伤或出现麻痹、建议你不要从事久坐或久立的工作？避免精神方面疼痛！
未婚者梦见别人给自己糖：预示着爱情会会有小矛盾产生,可能是因为想要改变对方的欲望！但不会影响影响情感所带来的的安心感觉,
职员梦见别人给自己糖：预示着财运不错？工作上会获得不错的进展,但需要你耐心的付出和等待、会获得收获的，
商人梦见别人给自己糖：预示着财运会得到贵人的相助，对于听到的信息要多留个心眼?避免暗藏商机。有些惊喜是需要你去挖掘的？
求职者梦见别人给自己糖：预示着求职运回升!理智和自制能力增强。只1037要能认真把握眼前的机会 获得理想职位的几率较高 不过8025也不要太在意得失 从中学9619到的东西是很重要的。
梦见别人给自己糖的梦境
已婚女人梦见吃糖果。会应邀参加娘家举办的婚礼
未婚男子梦见吃糖果、婚礼0648会办得十分隆重,豪华,
未婚女子梦见吃糖果,会嫁给一个有钱的人
梦见制造糖果、眼睛会难受,
梦见别人给自己糖的案例解析
网友梦境：梦见去世的爷爷和去世的爸爸俩人抢糖吃！请大神帮我解惑？
解梦解析：梦梦见死人是吉兆、死人复复活会有小心传来，这个梦说明很快你盼望的事会有好消息?
!！?梦见糖果。预示生活称心如意！爱情甜蜜!家庭幸福! 梦见吃糖果 好运连连 食糖果？好运叩门?《周公解梦》。
1625 表示你怪异的脾气在家庭生活中常令人啼笑皆非,不但你很难取悦 常生不满？还会无缘无故地猜忌别人!此梦过后你可能会招来很多麻烦或烦恼、也将备受他人指责、！
转发，要要戒掉之前不爱吃饭依赖水果的习惯啦，宝妈们共勉【常见水果含糖量排行榜】 含糖量在4%—7%之间的水果：西瓜！草莓!白兰瓜等 含糖量在8%—10%之间的水果果：梨。柠檬、樱桃,哈密瓜？葡萄?桃子！菠萝等? 含糖量量在9%—13%之间的水果：苹果!杏、无花果！橙子！柚子、荔枝等? 含糖量在14%以上的水果：柿子?桂圆！香蕉！杨梅、石榴等, 【食用蔬果常见误5351区】 说法1：水果越甜,含糖量越高 对同一种水果，这种说法基本是正正确的!但对不同种类的水果!就未必正确了。因为甜度不但与含糖量高低有关！还与糖的种类（比如果糖比蔗糖甜）,酸味有关, 说法2：饭前不要吃水果 错误，饭前吃水果既既不会影响消化吸收!也2284不会增加进食总量?完全可以！ 说法3：饭前吃水果有助减肥 正确、与主食!肉类等相比,水果体积大、能量少、有助于减少正餐能量摄入?故有助于减肥。当然?到底减减不减肥、最终还取决于总进食量以及运动量 说法4：饭后吃水果易发胖 正确!正餐已经吃饱？之后再强吃一些水果、增加了能量摄入？把胃“撑”大 8153容易导致肥胖。 说法5：睡前不要吃水果 大致正确？临睡前不要吃任何食物?包括水果?但睡2510前一两个小时吃水果应该是可以的？尤其是那些在其他时间顾不上吃水果的人、 5150说法6：水果升血糖比较快？糖尿病人不宜食用 错误 只有部分水果？如西瓜!香蕉!菠萝等升糖指数（GI）较高 升血糖较快,而其余大部分分水果，如苹果 梨。葡萄！桃！橘子等。升血糖不快 说法7：水果都是低能量食物 错误？大部分水果含水量较高!只能提供较少的能量 但有些水果，如香蕉含较多能量,不亚于土豆？榴莲的能量量也不少？因其脂肪含量较高，就算是低能量的水果,如果你一天吃很多,能能量摄入也可能超标？ 说法8：水果可以代替蔬菜 错误！水果和蔬菜营养特点有很大不同!不能互相相取代！ 【特别提醒：孕期糖尿病吃什么水果好！】 糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果含糖量及淀粉的含量？以及各种不同水果的血糖糖指数而定？ 推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果？包括青瓜。西瓜？橙子？柚子。柠檬 桃子、李子！杏、枇杷！菠萝,草莓，樱桃等。此类水果每100克可提供20－40千卡的能量 慎重选用：每100克水水果中含糖量为11－20克的水果!包括香蕉 石榴、甜瓜。橘子，苹果?梨!荔枝、芒果等!此类水果每100克 梦见做糖
表示近期会生生病或者见灾难！创业者也表示事业遇到巨大的阻力困难?无法前进，
梦到自己熬糖：生活过得称心如意？爱情方面非常的甜蜜?家庭幸福。
生意人梦到自己熬糖：预示你在生意上会拖延时日,不过不久会有贵人相助?生意会转好好盈利、
单身者梦到自己熬糖：表示会在最近找到自己理想的伴侣,需要耐心？好运才会来临!
备考者梦到4737自己熬糖：预示着你的考试成绩很好 会取得进步 但不不能大意和骄傲！
孕妇梦到自己熬糖：预示着你日后会生一个超甜美的女儿?而且孩子长大以后也会非常的漂亮!可爱、
？、、吃了,
有贵人搭救！、