做梦惊醒： 因为梦到惊悚或者害怕的事情刺激了脑神经！就会被从梦中惊醒！ 这种情况通常有两方面的因素,6030第一是脑力劳动者？神神经长时间处在高度兴奋状态下会消耗大量的氧气、心跳加速其实是身体的正常反应，因为需求量增加了、身体会自动调节供应量 另外一个因素跟平时的饮食习惯有关 中国的饮食结构是一2974个低钙的饮食结构!中国人普遍存存在不同程度的钙缺乏,而钙的生理功能除了构建骨骼外还有一个很重要的就是调节神经兴奋性！钙可以舒缓神经让紧张的神经得到放松!所以很多睡眠不好的人在睡前喝杯牛奶或补8962充一些含钙的营养补充剂是很好的，另外还有适量的运动也可以帮助身体放松?听听舒缓的音乐也有一定帮助!？
人在惊恐的时候是发不出声的？ 做梦的喊叫属于梦话的一种! 经常做梦说说明睡眠质量不好，空调开到适当的温度 白天做做运动，你试试有没有改善!？
4470这种情况通常有两方面的因素!第6442一是脑力劳动者!神经长时间处处在高度兴奋状态下会消耗大量的氧气!心跳加速其实是身体的正常反应?因为需求量增加了！身体会自动调节供应量。另外一个因素跟平时的饮食习惯有关？中国的饮食结构是一一个低钙的饮食结构,中国人普遍存在不同程度的钙缺乏 而钙的生理功能除了构建骨骼外外还有一个很重要的就是调节神经兴奋性,钙可以舒缓神经让紧张的神经得到放松？所以很多睡眠不好的人在睡前喝杯牛奶或补充一些含钙的营养补充剂是很好的、另外还有适量的运动也可以帮助身体放松、听听舒缓的音乐也有一定帮助？！
此房结构不好？两窗、不好摆床，床头不能正对门！睡觉不关门吹穿堂风，人宜生生感冒病、对身体不好 床头朝南 床尾朝北?是不错的选择。但头靠卫生间、有人认为不妥！反之,床头朝北,。
有的男人听说老婆怀孕了？高兴的原地来来一个后空翻、你这倒好,梦到3318女朋友怀上了把自己吓醒了！！
你是不是可怜的留留守儿童呀,想远方的父母,太过心切了!做梦都满是父母的影子！真心在帮你期待采纳 ！
你有轻微的妄想症状哦···刚养养猫不久吧、猫咪第第一次异常很多主人会先崩溃O(∩_∩)O？ 就是做梦·····猫咪做梦的次数其实蛮多的 公公婆婆不喜欢猫咪是不是受了CCAV健康之路的蛊惑了？请普及猫咪孕妇弓形虫的知识给她们就好?将来有孩子也不会有问题的!、
阳气不足。元神不固。一、住的地方环境阴气重？二！周围有邪祟作怪，三?自身元气不足、对照解决、。
昨4056我也做了同样的梦，我在售楼处下楼梯脚一打滑?直接摔到楼下滚7610了好远，台头往楼上看！尼马竟然是从几十层楼高上摔下来的！看看自己一点伤也没有？太诡异了、
我也是这种现象 熟睡中突然感觉有什么东西进身体一样 然然后脚使劲一蹬 被吓到大叫一声 就醒了 好恐怖，,！55？昨晚做梦大叫惊醒