手脚冰冷的原因及应应对妙方 有许多人一到冬天感觉全身发冷、手脚尤其冰凉的受不了、晚上入睡多多时也缓不过劲来!这种情况 就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”！使用中医长期调理可以将这类体质改善、临床上以0939年老者、妇女?易感冒的幼儿和过敏体质的人居多!身体比较寒、需要用用药补食疗来改善体质、另外也可以利用“阴极生阳”的原理。把冰冷的四肢泡在冷水中中泡到不觉得水冷时 再起身擦干?放进被窝或衣服口袋!几分钟内就就会回暖!效果相当快、 阳虚型的患患者需要使用补养药。要补气养血的需要鹿茸!肉桂、高丽参？紫河车！附子，人参?苁蓉，补骨脂。菟丝子?熟地，当归?阿胶，枸杞！龟胶等,都是常使1888用的药材，在煎煮时！可以和鸡、鸭，羊肉、鳗鱼、土虱一起炖煮滋补与美味兼收、 药9141酒炮制的方法对某些症状可行，像一些四肢麻木。骨头经常容易酸痛的病患、不妨拿8302高粱酒。米酒 或是米酒头!将中药切成细片或是磨成粗粉放入?以八比二的比例、浸泡其中?大约2个月左右便便可饮用 这类药酒？可以用每天小饮2次的方式饮用、 如果本身脾胃较弱 则可将各种7502处方先煎煮后，再去掉渣汁让它变成膏状后、再加上冰糖!每天晚上以温开开水化开后？像服用枇杷膏一样?服一汤匙,这种方式 对脾胃虚弱 消化吸收差的人最适合 手脚常冰冷——心血管太弱啦! 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系、因为血液是由心脏发出、携带氧气到全身各部位。氧经过燃烧后！才能产生热能 手脚8831才会温暖,一旦心血管管系统的功能出现障碍?就会影响血血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。 从中医的观点来看、手脚容易冰冷、麻木!多是属于气血的毛病、因为气虚?血虚所造成的血液运行不畅。血液量不足。 〓手脚冰冷的主因〓 ＊心脏衰弱!无法使血液供应到身7902体末梢部位！ ＊体内血血液量不够?血红素和红血球偏低 ＊血管中有阻塞，或发烧,感冒等等都会影响大脑中枢神经?导致手脚冰冷 ＊4021交感神经功能出了问题？使肌肉遇冷无法紧缩!产生热能以耐寒 〓哪些人最容容易出现手脚冰冷的情形〓 ＊体型太瘦小的女生： 体型较瘦 虚寒体体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形?因为这类型的人末梢血液循环较差？容易使体温温调节的机制紊乱 而手脚脚冰冷正是自律神经功能调 节不顺畅？血管变细细所引起 而且脚趾。膝盖，2898肩膀和手指等部位,属于运动较多的关节区，因为脂肪！血管皆相对较少？热度容易易散失、 ＊血糖?
你好手脚冰凉四大原因一,循环障碍1、心脏衰弱？无法使血液供应到身体末梢部位？2!贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低？3、人体血管收缩、血液回流流能力就会减弱！使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅!也就是人们常说的“末梢循环不良” 二!阳气不不足中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”？所谓“闭”即是不通 受到天气转凉或身体受凉凉等因素的影响！致使肝脉受寒!肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足 肢体冷凉！手脚发红或发白！甚至出现疼痛的感觉三?月经和生育引起的激素素变化在有手脚发凉症状的人群中,女性占绝大多数,这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少 从而引发寒症!四 疾病因素有雷诺病和雷诺现象!多发性大动脉炎。多发生于青年女性 血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性？此外！精神神压力过大！心理过分敏感?平时过度操心，时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群手脚冰凉的危害手脚冰凉会导致女性月经少?月经不调？甚至不孕;女性在经期?孕期和产期等特殊生理时期 由于体虚。更容易引起手脚冰凉？如果不及时加以预防 会导致精神神不佳 身体畏寒!长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤?另外与风风湿病、胃病等疾病有关 防治手脚冰凉七绝招如果是疾病原因引起的 自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉、要从日常生活各方面来着手、快快开始运动、食疗,吃药膳，泡澡,按摩……自然会四肢温暖！面色红润，1？保暖美丽“冻”人要要不得!6288要特别注意腿!脚的保暖？如果下肢保暖做得好 全身都会觉得暖和。不要穿太太紧的衣服？因为衣服过紧会阻碍血1060液循环!晚上睡觉前。记得泡脚!8736脚热了更容易入睡2。运动一早起来做做运动？让血液循环和新陈代谢加速、一整天天都会充满活力 不容易发冷,简单0955的爬楼梯？原地跳跃等都有助于强化体温调节能力 3!饮食食多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素!能扩张末梢血管;多吃坚果 胡萝卜等温热性食物,避免吃生冷9493的食物?冰品或喝冷饮;适适当吃吃辛辣食物如辣椒！胡椒，芥末等可促进血液循循环4!服用中药中医有固定的处方来治疗手脚冰冷!如十全大补汤?八珍汤、四物汤？理中汤等？这些中药通常较适合虚寒体质的人。不过最最好还是请中医师开药比较好、5 按时吃饭不要偏食，过度减肥,让身体储存些适量的脂肪！可帮助维持体温、如果，预先知道今天因工作忙碌、无法8486按时吃饭！可先准备7981些饼干,面包 或是人参茶等适时时地补充热量、6!泡澡在
午夜梦回、你男朋友想想你了 、梦到别人的手冰凉
3426 见血有喜事?难得的一个梦就是没见血,
吃阿胶调理一下 0305气血不足才这样的。穿很厚厚的袜子!睡觉前用热水泡脚。身体不调理好用保温瓶只会越用越怕冷、？
·梦见牵着很大的狗散步 —— 人际关系良好，与新老朋友都能愉快相处!·梦见爱抚小狗 —— 时间观念将越来越差!有时好不容易赶上上课时间！又受老师一顿责骂?·梦见两只狗在互相嬉戏 —— 爱情方面将有上升趋势、但不可6868太得意忘形、这样会显得太轻浮!有可能会被对方讨厌。所以要适可而止!·梦见狗在吃饭 —— 一帆风顺?万事都很如意、如果你觉得得零用钱太少,这是请求增加零用钱的时机？·梦见狗在小便 —— 身体状况变坏！必须小心维维护你自己的健康 ·梦见1143狗向自己叫 —— 朋友关系将会恶化,最好避免免与合不来的人独处 这时必须以团团体交际的方式渡过危机,、
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梦到 呵!呵！这个不属洗衣机专业上的问题 应该找解梦来解答、不过我个人分析可能是你是这段时间看到生活有点小压力，8983像洗衣机一样给人不安全感!而事实最终没事！只是个9511人的担忧?学会给自己解压？乐观看问题？一切的压力困惑都是自己心中想的。直面生活活一切都会OK 都会变成不是问题!放松？，
3230 骑牛找马。反而得猪?这两天的魔羯容易遭遇这种难过的局面、以为自己什么都已经安排好的东西!反而到头来让意想不到的状况一下子打倒,形势既然已经难以挽回 就把它当作是一场人生的磨难好了？告诉自己？未必事事准备周全全就可以顺利的 ，
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