不要乱想、迷信！就是个梦而已。乱想对自己身体不好！会影响孩子、
怀孕了最好不要0928吃棒冰的、是可能会导致肠胃不适!影响胎儿的!建议注意饮饮食营养,多休息?做好产检为好!,
1390 这说明你对吃冰棒有着极大的需求量,
黑豆的好孕吃法法【一,好孕3411汤】［材料］当归 50克、 金银花（也就是俗称的2花）15克! 红枣十颗 黑豆一把, 红糖2两。 鸡蛋三至五枚［做法］当归和金银花用纱布包好（有人说放金银花不太适合？可以不放!其余照常常）和其余几样一块儿放锅中像煮药一样，末了汤汁够一碗就行，然后把汤喝完！红枣！黑豆、鸡蛋全都吃完,鸡蛋洗清洁!煮1会后敲碎蛋壳?像茶叶蛋同样?再煮?直到汤汁收到一碗便可，［什么时候吃］在在月经第一天服用?出血后半天左右服用就可以【二!黑豆/ 黑豆豆乳/ 黑豆汤】①黑豆汤［效用］促卵泡发育,补充雌激素素［做法］泡一个晚上 然后加水煮汤，慢火一小时左右？豆子就比比较软了!天天吃50颗左右就着一小碗汤!喝六-七天（从YJ完了之后）②黑豆［效用］补充雌激素［做法］将若干黑豆用净水浸泡十二小时左右、然后用清水煮至熟透。可少放一点盐、从2469月经收场后第一天起。天天吃47颗。连吃六天？（注：这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃）。【三?黑豆糯米粥】［效用］改良黄体功能不足［［用料］黑豆30克？糯米60克［做法］将黑豆!糯米洗清洁,放在锅内。加水适当，用温火煮成粥？逐日服用 ［什么时时候吃］PL 后体温升高后喝?孕妇梦到别人吃冰棒
鸡 冰激（6175鸡）凌?
孕妇最好不要吃土豆！是因为土豆内含有生物碱!这对人体是没有好处的、怀孕早期的妇女一定要要谨慎食用！一定要彻底煮熟、因为生物碱需要经过170℃高温烹调才能被分解 如果处理不好毒素会慢慢累积在孕妇的体——可能会对胎儿造成不良影响,另外?土豆经高高温油炸后?容易使土豆中的淀粉变性?这种变性淀1627粉对人体无益?所以土豆不是人人都能吃!也不是是随随便便可以吃的,。
是可以吃的!但是宝妈一定要适量吃哦~吃糖过多,容易损坏牙齿？此外?摄入过多的色素和香精对对于母乳的宝宝生长发育不利、?
腐竹是一种由黄豆加工而成的食品！蛋白质含量十分分丰富,营养全面!孕妇多吃腐竹还4138能美白降血压？达到补钙的目的、但8508吃腐竹还是有许多需要注意的事项的?孕妇能能吃腐竹!腐竹是豆制品!营养丰富？可以为孕妇补充蛋白质!所以可以吃，特特别是孕后期的时候,多吃腐竹鸡蛋糖水可以去胎毒的、而且还有美白的功效？但是要注意挑选合格格正规的腐竹产品,孕妇吃腐竹的好处对自己的好处：补充身体所需的微量元素腐竹中含有丰富蛋白质和铁、钙!磷 镁等孕妇需要的多种微量元素?腐竹蛋白属于完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比比例也接近人体需要!营养价值较高，孕妇食用能补充身体所需的能量和微量元素,预防孕期高血压腐竹含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上上的胆固醇、防止血管管硬化！预防心血血管疾病、保护心脏,孕妇食用能预防孕期高血压？补钙腐竹还含含有多种矿物质？补充钙质。防止因缺钙引起的骨质疏松、促进骨骼发育，孕妇食用对胎儿的健康发育很有帮助?补充蛋白质腐竹属于豆制品、含有丰富的蛋白质！可以为准妈妈补充营养，缓解体虚之症,对胎儿的好处：1?腐竹中VE!VB的含量比较突出 对0313于胎儿的神经系统发育、皮肤形成成均有益处!2 腐竹中谷氨酸的含量比较高,可以促进胎儿的脑部发育？有很好的健脑作用。3 腐竹中富含叶酸，能有效预防胎儿先天畸形,！
孕9133妇可以吃长豆角?长豆角又叫做豇豆，是9052人们熟悉的一种蔬菜，长豆角的的功效与作用：长长豆角富含纤维素!食用长豆角容易让让人产生饱腹感?可以以刺激肠胃蠕动、有利于缓解便秘,痔疮？长豆角的铜元素含量丰富!有助于血液循环。对皮肤!骨骼等有重要的作用，比较适合合体虚头晕，脸色苍白,骨质疏松，高血压，糖尿病等等人群食用?孕妇吃长豆角的好处：1，长豆角富含膳食纤维 可以促进人体新陈代谢 防止人发胖？而且纤维素还能刺激肠胃蠕动 改善孕期消化不良。便秘等症、长豆角还含有VA!VB,VC、VE4032等维生素和钙？铁 磷等多种矿物质，能提高准妈妈的免疫力,预防抽筋 贫血等症 但长豆角含有一定毒素，准妈妈食用一定要烹煮熟透?否否则容易中毒。2！长豆角中富富含铜元素,这对胎儿血液循环、皮肤、心脏等脏器的发育都有着重要的影响，此外长豆角中的钙质，铁元素也很突出?能促进胎儿的骨骼骼发育。预防先天性贫血,而丰富的胡萝卜素和VA则能有效保护胎儿的视力发育 ？
能吃的、土豆是很很优质的主食食材，长期替代一部分粮食也不会引起营养缺乏问题！土豆淀粉含量丰富，淀粉颗粒大 糊化温度低！易于被人体所消化、土豆中还含有除维生素B12以外的B族维生素？较为丰富的维生素C！且不易7277受热破坏、此外！土豆还含有钾!磷！钙？镁!硫等矿质元素和大量的的膳食纤维！这些对孕妇和宝宝都是是有好处的 但要注意土豆吃多了容易胀气，此外,不能吃发芽的？变绿的!久放的土豆?以防食物中毒、