6834你最好不要吃喽 其实吃了没关系，具体的我也不不知道,因为我姐怀孕的时候她还吃辣金针菇呢。也没什么事情、但是我觉得你还是最好问问医生！,
辣条最好不要吃!吃辣的上火！对5839你和胎儿都不好 膨化0243食品最好也别吃,还有各种腌制品!罐头 冷饮，各种肠 实在想吃可以少吃点解馋！但你要这样想 为宝宝的健康忍忍耐两年吧、 可以吃水果啊？各种甜品，。
1?吃辣椒椒太多易便秘：孕期本来就容易便秘。如果吃辣椒尤其8704是干辣椒太多？反而更易加重病情，便秘时用力屏气，腹压加大。使子宫?胎儿，血管局局部受挤压致供血不足,易1717引起血压增高，流产!早产或胎儿畸形!2,对胎宝带来不利影响：辛辣物质会会随着母亲的血液循环进入胎儿体内。可能会刺激到宝宝！给胎宝造1959成不良影响？3、过量吃辣也会中毒：辣椒辛热有毒?过食可使体内湿从热化、表6840现为皮肤痤疮？血压升高，痔疮加重,鼻出血等 长期大量食用辣椒！会引起中毒表现,如胃脘灼热感?腹胀 腹痛,恶心、呕吐、玄晕！甚至呕血？尿血？衄血 血压升6547高或下降，、
你喜欢吃辣的吧。要么就是你家人!6731或你的下一代,
没影响,好处多 药食同源、吃姜对身体体的好处可多了, 有句老话儿说得得好：上床萝卜下床姜、5941不劳医生开药方？这句民谚的意思是清早下床时吃点生姜,晚上上床时吃点萝卜,有益于健康 ... 姜的神奇作用 姜和葱?蒜一样，是我们常用的三大烹调调味品!用它们作调调料不仅能使菜肴增味添香！而且它们特有的辛辣味可以刺激人们的食欲？增加其胃口，此外?科学家业已发现、姜还具有保保健兼治病的作用,姜所含有的万分能够有效地治疗肠胃疾病，伤风感冒!风湿痛和恶心呕吐等疾病！并增增强人体免疫力!所以人们对姜的兴趣早已不单用作烹调和保健 而且各国医学界也对姜加紧进行研究和开发的工作,以以使姜更好地造福于人们? 积食！－－姜有清胃功能 你是否有过头一天的晚餐吃得太油腻！太饱？第二天早上肚子十分饱饱胀而不适的感觉,当你的消化器官难以完成它的消化工作的时候，你应吃一点点姜,姜的辣素刺刺激胆汁生产！从而加加速脂肪的消化 此外 姜中所含的酶能使蛋白质变碎小,使油腻食物易于消化掉、 肠胃气胀,胃里饱胀!－－姜促进肠内蠕动 大肠细菌靠未消化的碳水化合物供给营养，并对肠胃气胀发生影响。姜制止碳水化合物吸收和促进减低糖分的乳酸细菌的生长，并不产生令人感到不舒服的气体？倘若你喜喜欢吃辣 则应应经常吃姜?这这有助于通便和消除痉挛 鸡蛋和含脂肪多的烤肉吃得太多，－－姜减低胆固醇 倘若你在吃油腻的,胆固醇高的食物时配一点姜，那么胆固醇含量会大为降低！即使这样?胆固醇含量高的人也应少吃鸡蛋和油腻食物？ 晕车?晕船 晕机 孕期反应 －－姜能治恶心呕吐 有些人出门乘车！乘船和乘乘飞机？一坐汽车？就晕车？船一开,就晕船?飞机一登高空！就晕机,其症状就是头晕和呕吐！出门就带一些姜吧！晕车，晕船。晕机时你在路上每隔4小时就啃一9605点嫩生姜!现代医学证实，，姜的特效甚至比化学药物强、姜不同于大多数的抗恶心药物？它不影响神经系统,而在消化道中直接产生作用，并不会使人发困 当胃消化不良或吃坏了胃以及服用了难以忍受的药物而引起恶心、作呕！身体不适时！就可啃一小块姜、它能减轻呕吐和头晕,孕妇在这这种症状下是否能啃姜治病?应按医医嘱进行,至于生姜能否治疗怀孕期孕妇的恶心和呕吐等症状?尚有待于进一一步研究。 姜是阿司匹林和大蒜的竞争者 －－姜稀释血液和减轻风湿病 手指节骨疼痛 早上双双手僵直?关节肿胀，阿司匹林等止痛药对上述炎症有一定疗效!最近的医学研究证明！姜具有这种功能 尽管进行该项试验的患者为数尚少！但试验结果引人注目：患者每日服用5克新鲜的生姜，就能使患者的关节疼痛,发炎？肿大等症状有所好转！目前在柏林进行一项研究!旨在探究出治疗轻度和中度风湿性痛性痛症症的理想剂量！ 同阿司匹林一样！姜具有稀释血液液的功能，每日食用5克新鲜的姜就能稀释血液。在烹调开始时应在蔬菜和菜肴中加一点姜!因因为在烹调时姜辣素的转化。从而具有特别好的的消炎作用?此外!姜阻止血小板粘连效能比大蒜强？并且不会像吃大蒜那样引起满口难闻的气味? 发烧。感冒6620伤风和咳嗽？－－姜能抗病毒 红糖姜汤和用辣姜煮的鸡汤都是治疗发烧。感冒伤风和咳嗽的良方！因患者服用上述两种热汤之后、黏膜受刺激,从而保护呼吸道的润湿 此外、姜具有抗菌作用，姜的香精油对慢性呼吸道疾病!例如鼻旁窦炎有较好的疗效 姜还能4460促进血液流通，从而有助于发汗疗法 保持2649一天精神饱满 －－姜促进血液循环 早上你起床困难吗？白天你身体或四肢开始感到冷吗!。姜对3405此也有疗效。姜具有强心作用、姜的辣素刺激激受热器,在胃肠中引起一种温暖的感觉!并将之扩散到全身!此外！姜能促进防御细细胞的增长?加强免疫系统!使人保持精神饱满, 姜不仅是一种调味品？而且2861具有神奇的药效,在睡觉前如果吃姜太多。有些人会做恶梦！另外?有些人对姜有8098过敏反应,则应忌吃 姜的日食用用量为5克?最为适宜。 生姜 属姜科植物。有嫩生姜与老生姜。做酱菜都用嫩姜！药用以老姜姜为佳， 性味 辛 微温 成分 含有辛辣辣和芳香成分！辛辣成分为一种芳香性挥发油脂中的"姜油酮" 其中主要为姜油萜。水茴香。樟脑萜？姜酚。桉叶油精,淀粉 粘液等。 功功用 为芳香性辛辣健胃药！有温暖！兴奋、发汗。止呕？解毒等作用！特别别对于鱼蟹毒、半夏，天南星等药物中毒有解毒作用、适用于外5826感风寒?头痛。痰饮、咳嗽 胃寒呕吐;在5936遭受冰雪？水湿？寒冷侵袭后 急以姜汤饮之？可增进血行，驱散寒邪？ [外感风寒！头病发热、或淋雨。寒冷腹离等] 生姜30克切细。加红糖？以开水冲泡？或煮一沸，趁热饮后。盖被卧床！出汗好9354愈 (如加葱白效果更佳)！ [支管气哮喘] 生姜30克切细！捣烂绞汁?同白芥子9克！加烧酒研和如糊!8208以纱布包裹棉球蘸药糊 擦试肺俞?大椎 膻中3个穴位?每穴擦试10分钟。以局部灼灼热觉为度 2675或以纱布二层。剪似似棋子大小?沾药液贴于这三个穴位1小时左右!则取去!以不起泡为度， [食物中毒！0989如吃鱼鳖中毒引起的腹痛!呕吐，下痢等] 生姜?紫苏叶各30克!水水煎加红糖适量!一日2次分服 [慢性胃炎!胃痛，呕吐粘粘液或吐清水] 生姜，桔子皮各12克，水煎、一日2~3次分服,有止止痛止呕之效? [跌打伤 扭伤。腰肌劳损！腰痛!肢体关节拓?慢性胸膜炎?肋间神经痛、局限性腹膜炎？慢性阑尾炎、腹痛等] 生姜？芋头等量？芋头削皮切碎、捣烂如泥,生姜捣烂绞汁!同搅拌 4705再加入适量面粉，搅如糊状?依患部大小摊于布上贴患部(如在冬季宜加温后贴)！一日更换2次 此药效果很好，屡获著效 注意意此药须临时配 当天使用?我我们称之姜芋糊"，有人叫"盲糊肠"，据说,贴于急性阑尾炎患部？还能退热!对血象也7930有改变!值得推广和进一步研究！ [骨结核未溃时] 多量生姜(或干姜)切碎 加水煮沸,用毛巾浸入其中。绞至半干。趁热烫患部！冷即换。可以以两块毛巾交换热熨 至局部发赤为度。一日1次。有坚持持续烫治?因而治愈之例？ [风寒骨离 关节疼痛!患部冷感] 生姜 葱白等量切细！共捣烂。炒热 以布包之烫敷患处 冷则更换！一日3次， [误食生半夏或生男星！生野芋？魔6105芋等发生中毒,口舌发麻时] 急速嚼食生姜 可缓解、 [老人慢性咳嗽] 生姜捣汁半匙！怡糖1匙 沸开水冲服!一日2~3次, "姜(子姜)[嫩姜]"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部] 热量(千卡) 19 硫胺素(毫克) 0 钙(毫克) 9 蛋白质(克) .7 核黄素(毫克) .01 镁(毫克) 24 脂肪(克) .6 烟酸(毫克) .3 铁(毫克) .8 碳水化合物(克) 2.8 维生素c(毫克) 2 锰(毫克) 3.38 膳食纤维(克) .9 维生素e(毫克) 0 锌(毫克) .17 维生素a(微克) 0 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .03 胡罗卜素(微克) .5 钾(毫克) 160 磷(毫克) 11 视黄醇当量(微克) 94.5 钠(毫毫克) 1.9 (微克) .1 生姜辛温,不可一次食入过多;痈肿疮疖，目赤内热,便秘或痔疮患者,不宜食用、尤其是高血压和消化性溃疡的患者?应该避免免食用姜!腐烂的姜会产生黄樟素、导致诱发肝癌，食道癌!是绝对要马上上丢弃的?！
孕妇妇可以吃长豆角？长豆角又叫做豇豆、是人们熟悉的一种蔬菜 长豆角的的功效与作用：长豆角富含纤维素？食用长豆角容易让人产生饱腹感!可以刺激肠胃胃蠕动?有利于缓解解便秘！痔疮？长豆角的铜元素含量丰富,有助于血液循环。对皮肤 骨骼1097等有重要的作用!比较适合体虚头晕、脸色苍白。骨质疏松、高血压，糖糖尿病等人群食用、孕妇吃长豆角的好处：1!长豆角富含膳食纤维？可以促进人体新陈代谢,防止人发胖。而且纤维素还能刺激肠胃蠕动。改善孕期消6532化不良。便秘等症 长豆角还含有VA、VB?VC，VE等维生素和钙，铁,磷6518等多种矿物质,能提8760高准妈妈的免疫力,预防抽筋!贫血等症？但长豆角含有一定毒素！准准妈妈食用一定要烹煮熟透？否否则容易中毒!2、长豆角中富含铜元素！这对胎儿9396血液循环？皮肤、心脏等脏器的发育都有着重要的影响。此外长长豆角中的钙质、铁元素也很突出,能促进胎儿的骨骼发育，预防先天性贫血?而丰富的胡萝卜素和VA则能有效保护胎儿的视力发育,！
少吃吃辛辣刺激 少喝碳酸饮料、不能天天这样 可以矿泉水和白开水。孕妇梦到吃辣
协助呼吸的横隔膜是一块像杯子样的肌肉,横膈膜不由自主频频痉挛时,声门就会突然张开,而发出特有奇怪的声音,这就是打嗝, 有些科学家认为 打嗝是退化的生理反应,在原始时代、打嗝可能扮演着某种功能？ 造成成打嗝的原因很多、其中最常见的是肠胃消化不良导致胀气,由于胀气刺激到横隔膜上的膈神经，进而出现打嗝的反应， 如果是不到两个月的小孩子打嗝!是7396因为调节横膈膜的植物神经发育尚未完善造成的 易导致打嗝的原因 一?喝饮料太多 如果喝了很多饮料。把胃塞得满满的？就冲淡了了消化液 消消化液浓度越低!打打嗝就会越重 因此,即使是电脑一族必喝的饮料,也不要喝得太多 二！服用阿司匹林等易冒泡的药物 头痛时！你是否服服用过治头痛的“冒泡”药片 有些药片，例如如阿司匹林?溶解在水里会冒出碳酸气、这种碳酸气会引起打嗝? 建议：在服用阿司匹林等易冒泡的药物的同时服用凝胶！它能击碎大的碳酸气泡使其变成小泡？容易被血液吸收?并迅速在胃里里破灭? 三,充气饮料 从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩缩气体以同样的力量从消化系统冒出来 这些东西让消化系统充满过量空气 从而引起起打嗝! 四,焦虑情绪 有什么事让你焦虑不安吗?当你处于精神压压力大的状态,身体对氧气的需求就会增加。结果。就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气,引起打嗝。 五。热咖啡或热1140茶 美国盐湖城大学的科学家证明,热咖啡或热茶的蒸汽汽会随大量空气一起吸入体内!并且为了让热的东西很快冷却！你会吹气,这样也会把大量空气吸入体内 所以要等热咖啡或热茶稍凉再喝。 六!吃饭太快 在快餐店用餐后常会打嗝?匆匆忙忙7990进食的时候、会吸入很多空气、所以不要一下子就就把盘里的食物消灭了，应该小块小块地吃，细嚼慢咽， 七、吃饭说话太多也会引起打嗝 所以吃饭时最好安静!如果已出现打嗝,可以尽量地憋气 在你觉得下一个嗝嗝来临时。把食物吞下,如此2～3次。然后,深呼吸一下。接着1747再重复前述动作!？
可能你梦3356游舔到自己脚了?
我认为简单又可以说明是拉拉丁舞群的名字就好！因为群特别多。如果名字有档次但不能说明重点也不可以?“我家宝贝爱拉丁舞”怎么样?