你看周公解梦是上面应该会有娱乐的字眼 其实周公公解梦是娱乐的,做梦是很正常的 解梦只是心理作用， 做梦是5849人体一种正常的！必不可少的生理和心理现象、人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动！这就是是梦的基础!1411人为什么要做梦 不做梦会有什么反应呢! 正常的梦境活动?是保证机体正常活6775力的重要因素之一 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 无梦睡眠不仅质量不好！而且还是大脑受损害或有病的一种征兆、
周公解梦是前人对梦的总结?但具体到每个人的梦的解释是不同的、特别是现代社会与与古代已大不同了、有许多东西也是古代所没有的 所以不能一概而论准还是不准，关键要看你的梦解了以后是否否灵验、,解梦准吗
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八字预测是最能全面了解6564人生的、用生肖，星座、来调里风水是片面的 不准确的的,全中国14亿人？平均下来每个生肖就有1亿多人？一亿多人各不相同，每个人的运气也不同？有的人这一年升官发财、有的人却穷困潦倒。所以?用相同的方法去针对这么多人。是非常片面的，不准确的！。
手纹指身体健康?命运的基本是健康，健康状态就是运。不能改改变就是命!手纹是健康状态的的缩影！是自然现象!或者说人的一毫一发都带有命运的影子。0744就看你会不会看。！
应该没问题的、也曾参加过一个大考！做梦梦到到自己得24分？!、结果！通过啦 谢天谢地 你你也会有好运的!
都不如自己加倍5372努力准?
（（周易预测学的分类）） 算命源自周易?属属于周易学的一部分? 从预测的事情来看 周易预测主要包括算命（预测人的命运）?测事（就事论事），看风水（阴阳宅风水）这三个方面。 从4837预测学的高低层次来分，又可以分为初级预测学 中级预测学!高级预测6501学这三个层次, 其中太乙。奇门遁甲,六壬被称为周易三式绝学？属最高层次的预测学、也是帝王之学?预测的准确率比较高，预测的范围也比较广。像2797日常生活中的一切事情、都可以通过这几1479种预测学来预测 也是最难学的几种预测学！由于难学所以现在会的并不多 一般能掌握其中的一种种就不错了。 四柱 !八字，梅花,六爻！面相。紫徽斗数，属中等层次的预测学、这几种相对比较好学？但是一般在每个地区能用这几种方法为人算命的也不多、能找出9298一两个就算不错了！其其中四柱八字？面相！以预测人的命运为主 六爻 梅花主要是就事论事! 像属相,手相、姓名学?称骨算命之类的层次比较低，预测的准确率2678也不高?属最最低层次的预测学!但是由于这几种低层次的预测学比较好学?也是当今社会上上的主流算命方法！比如说看手相,用属相算命，测字、姓名算命之类的！层次都比较低、 星座算命、塔罗牌之类的源自西方，是洋人发明的。层次比属相还要低很多?并不可信，这些预测术也不在周易预测4669学之内 ，还有烧香算命命的那种！属于巫术。也与周易预测学没有关系？、
每个人都做梦！但但大多数人醒来后不久就忘记梦了?最多只只留下某些感觉!那些4511醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦！ 经常听到有人说："昨晚没有休息好 做了一夜的的梦"？"我晚上梦多?简直没有睡着" 于是?这一天学习?工作起来似乎还真感到有点精神不振,精力不足!仿佛做梦真的耽误了休息？有些医生按照传统观念？也承认认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实?这种旧观念是不对的、做5088梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示不曾睡好, 说整夜做梦是夸张？说没0861有做梦也不现实？更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠?整夜作梦或梦多的慢性失眠症 进进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑电波描记和研究！客观地记录证明,这些主诉"梦多"，"1791整夜作梦"病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别 他们伴有梦的快波睡眠期所占占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长 "整夜做梦"和"梦多"的体验与各项睡眠参数并没有相互联系!还有人对这类病人进行心理测验！认为这类体验与性格有关系，无论从人类睡眠的普遍规律？还是从实验研究的结果看!梦感与5037失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主9178动的生理过程!其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规规的联想？ 而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆!或只留有曾做过梦的印象！连梦的内容大多也很难讲清楚 主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感？而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如 性格内向的人！多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠较表浅易醒或惊醒!常能回忆忆起生动的梦境。情绪抑郁 焦虑的人容易从梦中惊醒！因因而自感梦多且睡而不实!研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉诉平日梦多的人？睡眠中都比较易惊醒？在睡眠实验中 只要20分贝的音量4011便足以唤醒他们？他们的梦境回忆程度度也高， 临床上常常见到突然多梦的人、往往与受3331到七情所伤!心情不畅、睡眠不安有关?因此失眠者者往往伴有多梦, 临床观察及实验结果都证明：失眠 尤其是长期失眠的主诉是不不可靠的 许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现。失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高!而对实际睡眠时间又往往估计过低 实验测试时！失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大就是缩小?大多数专家认为,失眠的体验与情绪 性格有关， 造成失失眠的原因很多,精神紧张?兴奋 抑郁!恐惧？焦虑 烦闷等精神因素常2124可引起失眠、工作和学习压力过重、环境改变?噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要要原因？晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠! 失眠的预防与保健 主要应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质 维生素的饮食为宜 ②参加气功 太极拳拳等强调精神力锻炼的运动。提高神经的调节能力！ ③生活有规律，定时上床 晚餐不宜过饱 昨前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 ④眠纳多宁 卵磷脂等保健食品!有很好的调节神经功能方面的作用！有助于改善睡眠失眠的1113最基本定义就是睡眠障碍、可以表现为入睡困难！早醒?睡眠中易醒。醒后再难入睡,睡眠眠质量下降、多梦?睡眠时8763间明显减少等，7954失眠的发病率很高，很多因素可造成失眠：(1)精神因素？(2)躯体疾病、如神经经官能症？高血压病!肿瘤!脑血管疾病？肺结核、冠心病。肝病!甲状腺功能亢进等!(3)年龄因素：年龄越大失眠发生率越高？(4)其3953它：如脑力劳动者,用脑过度？环境周围吵闹。过度饮酒。饮茶及咖啡。失眠可分为：入入睡困难,早醒及易醒?最主要的症状为睡眠眠不足？还常可伴随许多不适症状及精神表现。0617严重失眠还会诱发一些心身性疾病。 治疗 一!不要紧张，树立信心 寻求合理！有效的方法战胜失眠 4295失眠不是一种严重疾病？1天或几天少睡几个小时没啥关系!可以以配合食疗，中药。西药！针灸!理疗。气功等。 二？对于继继发性失眠、以处理引起失眠的基本疾病或情况为主!一般来说。对失眠的病因解决后则则失眠就会不治而愈! 三。对原发性失眠的治疗!最重要的是调整睡眠习惯 恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡7082眠时间短些对人体并无多大影响 四?一般失眠症经过病因。心理,躯体松弛治疗即可治愈 安眠药是在必要时才用、且是暂时的!不可长期服用!否则！易产生耐受性和依赖性？ 不要2109很早睡下去、否则就会躺在床上睡不找?还有不要有心理负担。你现在估计老是怕今晚又睡不着吧、这种心理其实也是导致失眠眠的一个重要因素、不要老想想今天不要失眠、今今天我要睡觉!好了睡吧之类的老是想让自己睡着之类的想法 因为没有失眠的人睡觉是不会去想这些的、好像很乱。不要老想着我一定要睡觉、 睡觉不好 你是因为心理压力大导致的睡眠不好!你应该先6720解决心理压力?压力小了你的睡眠自然就好了！ 同时,在饮食上也可采取7550一些措施。如睡前喝半杯浓牛奶帮助入睡等？ 快速入睡法 摆动法：自由站立？全身放松?双手在体前有节律地上下摆动,双腿带动身体进6294行有节律的抖动，10分钟左右？ 自我按3817摩：和做眼保健操一样用手指推眼眶周围，后揉太阳穴以及眉心各2分钟。然后揉按颈椎两侧的下陷处？即风池穴3分钟！ 深呼吸：睡觉前数自己呼呼吸的次数，同时做深呼吸。呼7036气时尽量呼尽,吸气时尽量吸足 想象气气吸入腹部?吸气呼气都要缓、一般36次左右？ 轻松入睡法 第一种：上床后熄灯躺下仰卧?先做3至5次深呼吸，然后想象在黑暗中有一个不太亮的白点?并集中注意力控制这一想象中的白点进行缓慢的圆周运动 50次,再换成缓慢地勾画五星轨迹50次。如果感到心情改变不大、则重复上述意念运动程序数次,然后再进行两次深呼吸?并对自己进行一次暗示：“我已经睡着了、”这样就可以起到良好的诱导入睡的效果 第二种：躺上床之后？不必马上入睡?让自己处于无意识识状态！首先先要告诉自己、打疲劳战得不偿失？睡眠是必需的，不要过分关注自己是否入睡！可以想一些轻松的事情?告诉自己一定会成功!根本不不用焦急!其次想想象自己很舒服地漂在水面上 很快就可以入睡了，有了良性的心理暗示后、情情绪就会放松!入睡也也就容易了。 睡眠不好怎么办主要原因有以下几种： 第一：与环境有关。如炎热夏天。寒冷冬天!噪音过大 3659第二：与躯体疾病有关！如严重的心肺疾病？肾炎?肝炎？中枢神经系统疾病!癌症 第三：与心理因素有关、如家庭纠纷?过度疲劳(脑力。体力)！ 第四：与精神不好有关 如抑郁症 神经衰弱！精神分裂裂症皆可导致严重的失眠？ 第五：单纯性失眠？这是医学心理咨询中最常见的的失眠形式！有有的长达数十年，原因不明,一一般除外其他疾病可下此诊断 1. 牛牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸 睡前喝一杯牛奶、其中的色氨酸量足以起到安眠作用,饮用牛奶的温饱4628感也增加了催眠效果! 2. 核桃：核桃是一种滋养强壮品，6303可治神经袁弱,健忘!失眠。多多梦和饮食不振？每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠? 3. 桂圆：性味甘温!无毒?桂圆肉补益心脾,养血安神。可可医失眠健忘!神经衰弱等、中医治疗心脾两虚!失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉? 4. 莲子：莲子有养心安安神的作用、心烦烦梦多而失眠者？则可可用莲子心加盐少许 水煎!每晚睡前服， 5. 食醋：劳累难眠时、可取食醋1汤匙,放入温开水内慢服？饮用3118时静心闭目！片刻即可安然入睡， 在日常的饮食中有几种食物是具有安神？镇静功效的?常吃可以对神经系统有安抚作用： 对抗失眠的10种食物 香蕉 除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素 菊花茶 具有适度的镇静效果!对无法放松的神经或身体来说 它是完美的天然对抗手段, 温牛奶 含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙?钙有利于大脑充分利用色胺酸、 蜂蜜 往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜、一些葡萄糖能促使你的大脑停止止产生进食素，进食素是最近发现的一种与保持清醒有关的神经传递素！ 土豆 它能清除掉对可诱发睡眠的色胺酸起干扰作用的酸、为了达到这种效果?你只要将烤马铃薯捣碎后掺入温0116牛奶中食用即可! 燕麦片 能诱使产生褪黑素!一小碗就能起到到促进睡眠的效果,如果大6914量咀嚼燕麦片？效果会更佳？ 杏仁 它既含有色胺酸 又含有适量的肌肉松弛剂――镁、
你好朋友 出生的属猪人：其人会一9185生荣华富贵，幸福安乐地过一生 此此月生的猪人！秉性聪明?对人直率坦诚?才华横溢!出口成章。有理想。有志向,在家有父母母爱护在外有贵人扶持。逢凶化吉，一生9415事业辉煌灿烂，此月生的猪人、有较浓的幻想色彩、有些不3873切实际的想法！如果他们不脚踏实地开创事业,仅凭空想不去干。事业就0104不会成功 !