只是一个梦而已。做梦是人体一种种正常的!必不可少的生理和心理现象、人入睡后 一小部分脑细胞仍在活动！这就是梦的的基础,由于人在梦中以右大脑半3445球活动占优势、而觉醒后则以左侧大脑半球占优势;，在在机体24小时昼夜活动过程中'？使醒与梦交替出现 可以达到神经调节3836和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式??
长寿是晚晚辈对长辈的祝福！老年人只能说吃5019东西只能够养生!延年益寿是靠作息和养生等多方面因素决定的。老年养生实物有如下几点 一！莓 根据美国农农业部研究表明、蓝莓是含抗氧化物质最高的的水果！排在第二名的是小红莓。其次是黑黑莓和草莓 莓的颜色来源于花青素的色素。抗氧氧化物质可以中和自由基,这种6002自由基可以引起慢性疾病的？如癌症。心脏病等?莓，特别是小红莓还可以防止尿尿管感染， 每天吃量为一杯的莓,是很不错的!你可以当作零食食来吃?也可以放在酸奶上吃、也可以和松饼或沙拉或是思慕雪混在一起吃, 二、奶制品 奶制品不但是提供钙元素的好食品!而且它含3781大量的蛋白质，维他命命(包括维他命D)和矿物质。这些元素都是对抗骨质疏松症的关键元素！2005年?美国政府营养指示建议大家每每天要摄入3份量的低脂奶制品。同时还建议每天做承重活动训练 可以强健骨骼 (如果你无法每天都坚持、那么其他含钙元素的食物6382包括蔬菜 羽衣甘蓝、椰菜等你都可以去尝试?另5536外还有含钙元素高的豆制品！果汁和谷物等？你都可以去尝试 ) 除了帮助你强健骨骼外？奶制品还可能会帮助你减肥？研究一直在继续!但是还是没有足够的证据证明。每天三份量的奶制品可以帮助你减少肚子的肥肉?最终达到到减肥的效果。 低脂奶制品是最好的零食了、因为它们不但含有碳水化合物，还含有蛋白质 “奶制品不但是糖尿病患者最好的零食了!同时还是其他7146任何人最好的零食 因为奶制品可以保持你的血糖糖水平。” 美国营养学会发言人Bonnie Taub-Dix, MA, RD说, 将思慕雪和低脂酸奶或牛奶一起食用是很好的?你也可以加入一些橘子汁?一少许许的草莓?这些食物都是6088可以取代你平时的零食的 而且相对会健康很多哦！ 三!脂质鱼 鱼含大量的Omega-3脂肪酸、这些鱼包括大麻哈鱼,金枪鱼。这7046种脂肪酸可以对抗疾病！帮助降低血血内脂肪量、同时还可以预防和心脏病有关的血凝！ 美国心脏协会建议每周至少吃两次鱼？每次吃鱼的量都不可以少于两份量(特别是脂质鱼)！s Lichtenstein说："吃 鱼可以降低心脏血管病的病病发可能性，" 吃大麻哈鱼?金枪鱼的另一个好处在于：你从高脂肪食物中获取到的饱和脂肪将得到降低！ 平时在家里。你都可以做一些大麻哈鱼。金枪鱼来吃！拿来烤或者煮都将会是美味的一餐的， 四。蔬菜类食物 0141 抗疾病食物中、 蔬菜也是最好的的一种了哦。这些蔬菜都包括菠菜?羽衣甘蓝!白菜和生菜!它们们都含有大量的维他命！矿物质元素!β-胡萝卜素、维他命C、叶酸、铁元素、镁元素、类胡萝卜素 植物化学物!抗氧化物！哈佛的一个研4543究发现，吃那些含镁元素高的食物？如菠菜等 可以降低糖尿4311病2型的病发可能性！ 下次你做沙拉的时候?你可以加上些这类蔬菜哦。包括营养超级高的菠菜和其他绿色蔬菜哦！这样的食物可以帮助你对对抗疾病 五!全谷类食物 早晨?奶奶一3856般都要督促我们去吃些麦粥。可是她是否知道麦片内的可溶纤维可以降低血胆固醇水平呢? 全谷类食品包括那些从精制谷物中精取的营养成分。这些成分含有叶酸?硒元素，维生素B等有益于心脏健康的元素，这些元素还可以控制你的体重!并减少2447患糖尿病的危险？其中的纤维含量。使你在每餐之间的时间里感到不饥饿，同时还可以促进你的消化、 每天至少吃三分量的全谷类食物：全麦?大麦!黑麦？谷子,藜?糙米、野生稻和全麦意大利面食,面包 面包和谷类，0967根据美国饮食协会！每日推荐摄入纤维量为21-38克?当然了?具体有关摄入多少还是看你的性别和年龄而定的! 六!红薯 要想你的饮食有所改善？那么你0171应该在你的饮食中加入红薯了哦 这种甘甜的食物！含有大量的抗氧化剂！植物化学物质，包括β -胡萝卜素！维维他命C和E;叶酸 钙 铜？铁!和钾？红薯里的纤维促进消化道的健康!其中的抗氧化剂在预防心脏脏病和癌症发挥了作用、 红薯的天然甜味使得即时不添加任何的调料，烤出3551来的红薯还是那么美味的、 七!西红柿 0094夏天这些红透的西红柿给充满了香味和番茄红素-一种可以帮助防止某些癌症的抗氧化剂!同时西红柿还提供了丰富的维生素A和C 钾!和植物化学物质？ 每餐都吃些西红柿？是很好的,生吃!熟食?切片吃等都可以。你可以以拿来当作小吃，将菠菜和奶酪还有西红柿一起可以做出很美味的一道菜哦， 八 豆类 这类食物很营养？它们都都含有大量的植物化学物质?无脂肪,高品质的蛋白质？叶酸，纤维。铁!镁及少量的钙!豆类获取蛋白质的好食物,4392而且也是那些低热量素食的最佳选择哦、 定期的吃一些豆类 做做好饮食计划!以帮助你降低患某些癌症的可能性 降低血液中胆固醇和甘油三酯水平、稳定血糖 从豆类中 你你一般不会摄取到大量的热量，这样豆类就可以在帮助你控制体重上发挥了很大的作用了哦! 当你要做沙拉、煮汤或炖汤的时候 别忘了加入一些豆类制品, 九？坚果 我们都都知道坚果含有大量的脂肪?但是坚果是很健康的一种食物。无论是单未饱和还是多未饱和的,都可以帮助降低胆固醇水平！并有助于预防心脏病?要想获取大量的蛋白质、纤维。硒!维生素E和维生素A 坚果也是一个很好选择， 小部分坚果能增加能源和克服饥饿，可以帮助减肥者正正常饮食？当然了！坚1450果含大量的卡路里?而且你很很不小心的时候，会忍不住吃太多的坚果哦 所以享受坚果。但须注意不要吃吃过多哦，每天最多只能吃一盎司,大概就是28颗花生、或14个核桃或者是7个巴西坚果! 十、鸡蛋 研究结果表明。饱和脂肪(鸡蛋中含量很低)在升我们的血液中的胆固醇时。发挥的作用比胆固醇更大 鸡蛋高含3264低价高质的蛋白质？同时也含有类胡萝卜素!叶黄素，胆碱和xeanthin!其实鸡蛋是很2241好的胆碱来源物！胆碱是一种必需的营养养素-特别是对孕妇来说！这种营养素更为重要了！研究表明!鸡蛋提供的一些成分 可以促进眼睛健康？并有助于防止老年性黄斑变性!防止老年人的失明现象？ 美国心脏协会已经对鸡蛋的价值大家赞赏。推荐大家每3086天都吃鸡蛋 当然了你每天都必须控制胆固醇摄入量为300毫克？如果你可以8096做到这点,那么你就可以每天都尽情享受一个鸡蛋了? 鸡蛋还可以拿来做很多菜，可以煎 或者快速煮熟都可以、是高蛋白的美味小小吃哦。。
我也算解梦无数,这种梦也算是邪门了，因为就就算是梦里说的？十岁！但是也会说的的很隐晦？绝绝对不会直接告诉你！因为这叫泄露天机。那个老人是您的亲人还是!!
？要有接接受单调生活的心理准备？日子渐趋平静？按部就班就可以有安稳的一天?耐不住性子，主动找乐的话反而容易自讨没趣!、
梦见一个很穷的老人意味着： 最好坚守工作时好好工作！玩乐时就抛开一切尽情玩乐的原则!两者之间该划分清楚？与上司长辈易发生冲突,但不听老人言吃亏在眼前？这两天天还是听从他们的意见才是良策？爱情方面！因因搞不懂对方的情绪想法而烦恼,最好能找出你们两人共同的友人询问一下意见 相较之下金金钱运还让人安慰,或许有意外的零用钱进帐的暗示！休假时的游乐费用似乎有著落棉,？
梦见被熟人陷害被一个老人救了 77 梦见被熟人陷害被一个老人救了意味着： 脚踏实地以自己的努力来打破难关,也使得运气转趋活泼！平常就是一副认真姿态的人优点的一面充分发挥出来？即使大家已经认为没救了！难以挽回了，但是仍要坚持到最後。就是这最後的一份推力发挥大大功效的时期喔、不论论是在商谈。契约。谈判上都有跟它它坚持的价值， 梦见被熟人陷害被一个老人救了的吉凶：： 虽得尊长（或上司）之爱护提拔!或祖先之余德 而必可成功发展。但基础是（土在上而木在下）之相克而含有崩败运！故境遇多凶变！财帛易散,成败频见 身份份也因之时贵。时贱?【吉多多于凶】！
梦总总有原因可寻！做梦的原因主要三：即物理因素、生理因素和心心理因素、梦属于灵魂魂医学范畴?是由内外信使的剌激。引起大脑的一小部分神经细胞活动、表现为高高层次灵魂的最低水平的意识状态，当然，它也遵循生物体灵魂三定律。只是它不被清醒地觉察，也不能控制而已。 梦是一种主体经验！是人在睡眠时产生生想象的影像！声音,思考或感觉！通常是非自愿的,研究梦的科学学科称作梦学？ 中国是最早对梦进行研究的国家？早在弗洛伊德2000多年之前。我们就有一本关于梦的专着着——《周公解梦》！ 如有帮助!请采纳？谢谢。 ?
梦见红花 也0703意味着自己将一直幸福地生活 !
梦见别人给我买药意味着：今天可以考虑下投资理财的事情 或者说今天是个要求求加薪的好日子，总之1871财运不错!下午的时候？可能还会有不错的财务进帐、 梦见别人给我买药的吉凶：虽易产生不平!不满之念、招致家庭不和 但幸因知机？而养成（仁仁德雅量）而能亨通安祥,总之大体平平顺幸福，而必有相当之成就！只因成功运受到到压制 故成功之后！恐难再伸展？【吉】 梦见别人给我买药的宜忌：〖宜〗：宜运动？宜半夜看球，宜主动遛狗？宜粉红秋裤。宜欣赏高雅艺术？宜向拒载妥协、 〖忌〗：忌用搜索引擎 忌催讨!忌视频通话,忌佩戴五道杠，忌追忆假期,忌打同事小报告。。
说明你最近心中焦虑，梦到的场景，本身就是8154虚幻的！可能最近，有些心理压力力导致多梦！合理调整自己为好 望采纳，梦见一个女长寿老人