你好 我是一名心理学爱好者？ 你最近一定是有什么非常重要或者非常令你紧张的事。从心理学分析？你的梦境是高考？高考是一种紧张而且重要的环境、然而你并并没有梦到你答题很顺利，却总是梦到答答不完题！也就是说。在你的梦中!你你所处俯环境是很紧张的 而且还有些害怕！所以!从你的梦中中提取到的信息是！你很紧张?也有些害怕?再反到现实中来说、最近或一段时间后!你可能是有什么重重要的事情等待你处理 而且你又没有百0934分之百的把握把它做好？所以你有些紧张，有些害怕。怕4130没有把这件重要的事情处理好？ 俗话说?日有所思，夜有所梦、你应该是心里总想着某某事情，所以才做这样样的梦的,我建议你把心心态放平和 5963或者有空出去走走!放松放松心境!不要过分的去想那些让你感到有压力的事?我想这样做会对你有帮助的! 希望我的建议能帮助你!?
高考考复读成功和失败的比例不统计!而且这对是否要复读也没多大帮助？高考复读成功的例子很多。新东方校长、阿里巴巴的老大不都是复读了3年么？最终都成就了一番大事业?只要有一颗做事的的恒心和毅力，做什么都会成功，然而!复读到高四,高五?高六的人人也大有人在？一定要分析好好自己是否适合走这条路,不是所有的人都要通过高考来实现自己的人生价值。、
高考紧张综合症!有好多人很多年还会做和高考有关的梦,
压力大的先兆、多去散心？、
别去想了，努力工作、再说高考其实也只是一个过程而已！很多高考考的好的也未必比你强多少！
你对自己没信心！、
身或肥瘦6270皆为凶!《周公解梦》 扫地除粪。家欲破。《周公解梦》？
你这算1438不错的了，我经常梦见被我初中的女同学追杀，，
你好。应该是学习紧张 压力导致的？不用担心?就是一个梦而已。 学习要跟着老师走!上课听讲,下来之之后总结。归纳、理解记忆！6816做题实战运用 学习中最重要的就是根据自己的学科情况!合理规划时间?查缺补漏，复习提升！学习计划的完成主要是利用课余时间。不能为了完成自己的计划耽误正常的学习和复习！一定要提高高学习 复习效率、 我通过练习“精英特速读记忆训练”来激发大脑潜能，提高学习和复习效率，速读记忆是一种高效的学习？复习方法！其训练原理就在于激活我们“脑,眼”潜能！培养我们直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义？消除6384头脑中潜在的发音现象,越过由发声到理解意义的过程，形成0283眼脑直映式的阅读方式。实现阅读提速！整体感知?理解记忆?注意力集中的的飞跃？ 用软件练习?每天一个多小时 一个月的时间。可以把我1862们的阅读速度提高5-10倍、记忆力,理理解力等也会得到相应的提高 最终提4511高学习！复习效率 取得好成绩、目前，我们学校很多班级开展的假期速读速记训练班。用的就是精英特快速阅读记忆训练系统? 更多关于学习的内容可以到百度贴吧《高效学习法》吧交流讨论？里面有很多值得借鉴学习的内容！,梦到高考成功
1．饮食减压法 饮食疗法包括两个方面，一方面是指科学合理的饮食可以保证考生生理健康。为为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础!这是是考生减轻心理压力的生理保证, 另一方面 研究表明有的食物有直接减轻人的心理压力力的作用、有的食物还可提高我们的接受能力和工作效率,使我们的思思维更加敏捷，精力集中，如维生素C就具有减轻心心理压力的作用，当人承受巨大的心理压力时，身体会大量消耗维生素C。所以考生应大量摄取诸如草莓?洋葱头,菜花?菠菜!水果等富含维生素C的食品! 另外、有些食物可以集中人的精力，提高工作效率 这可2356间接地减轻考生的心理压力 如胡萝卜能提高记忆力，因为胡萝卜能加快大脑的新陈代谢作用!有助于记忆 香蕉含有血清素、它对人的大脑产生成功意识是不可缺少的,柠檬能使人精力充沛？提高接受能力，海螯虾可为大脑提供营养丰富的美味食品、它含有的多种重要脂肪酸可供应人体所需的养分。能使人长时间保持精力集中！ 另外！少食。多餐也有助于减轻考生紧张与疲劳,如经常咀嚼诸如花生,腰果等食品对恢复体能、减轻疲劳是有一定帮助的？5745而过硬过于油腻的食物 对考生来说则不是理想的食品，因为为精神紧张必然影响肠胃的消化功能!这些食品会增加肠胃胃的负担，反过来会加剧考生的精神紧张? 2．运动减压法 科学的安排生活、体力力劳动与脑力劳动有机结合 劳逸结合有助于减轻压力!4559及时消除疲劳，同时还会有效转移考生的注意力？对于长时段 高强度的的脑力劳动,更应该进行有益而适宜的体育运动？以此此减轻紧张度 如在星期日时家长可与孩子进行爬山！打球?游泳等活动!针针对考前时间紧的情况,考生应学会抓住间隙时间进行体育锻炼！如在学习中的间隙时间可进进行伸伸腰？踢踢腿!做做深呼吸等小活动!考生在考前每日进行体育锻炼是必不可少的，从考生的实际情况看，考生晚锻炼比早锻炼好。为什什么这样呢,因为早锻炼虽然空气好一点！有助于大脑充分吸收氧气?但是应看到考生考前大都处于身心疲惫状态。这往往导致早锻锻炼后。考生整个一一上午都精神不振！而傍晚锻炼因有一个吃饭休息的调试过程、却可避免这种情况出现! 5176 3．转移减压法 有意识的转移注意力是减轻心理压力的有效途径。针对精神长期高度紧张的状况！家长应帮助考生学会自我调试？及时放松自己。如参加各种体育活动。放学后泡泡热水澡，与家人？朋友聊天?双休日抽出一些时间出游。还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等、 考生还可以进行左右脑思维的自主转移。为此考生应9120将文理科交叉起来学习 脑科学的初步研究表明文科与理科的思维活动是由人的左右大脑分工负责的?这样文理理交叉学习可以让左右大脑轮流活动，这种转2706移既可以减轻大脑的疲劳度，也可提高学习效率！ 4．环境减压法 对于考生来说。在学校的学习氛围已经是够压抑和紧张的了!所所以在家庭环境方面,家长应营造一个良好而而宽松的生活与学习氛围，而不能制造考前压抑,紧张的家3463庭氛围？如在言行上不要天天对考生灌输努力学习考大学或名名牌大学等字眼？家长可以以在为孩子迎考服务方面暗中给孩子以物质与心理上的支持，如营造安静的家庭学习和休息氛围。为孩子安排好饮食等。家长在考前应积极与孩子进行亲子沟通?如倾听孩子的倾诉？与与孩子多聊天！尊重孩子的意愿 多鼓励孩子而不能以打击或施压等方式鞭策孩子努力学习。还应积极引导孩子进行自我宣泄?如以幽默的方式逗孩子开怀大笑。对孩子遇到不快时适当时可让孩子痛快地哭一场。经经常对孩子进行身体接触式的爱抚，甚至经常拥抱孩孩子等等， 5．睡眠减压法 充足的睡眠是保证考生精力充沛，心理宽舒与平衡的前提。但遗憾的是大多数考生在考前遇到的问题是既没有充足的睡眠时间？也没有很好的睡眠?许多考生因考前过度紧张还常常发生失眠?即使有的考生生能及时入睡！但其睡眠质量也不高 如睡眠不深,整夜做梦等 所以保证考生有足够的质量较好的睡眠是减轻其心理压力?提高学习效率的必要条件,如何改善考生的睡眠呢!首先家庭应为孩子营造一个安静的休息环境。其次针对1945考前睡眠时间少,3238身心过度疲劳！考生应进行多时段的睡眠，对脑力劳动过大过强的人来说。多时段的休息是调节过度紧张的有效方法，这已被爱因斯坦等许多科学家的切身经历所证明! 对于失眠的考生。一方面应积极调试心态？减轻因失眠而带来的心理压力？事实上失眠与与心理压力常常产生恶性的互动,另一方面应通过科学的安排生活。建立有规律的起居来克服失眠?同时6835在饮食上也可采取一些措施?如睡前喝半半杯浓牛奶是有助于入睡的, 6．过渡减压法 通常学校与家庭都让考生在考前进行一周以上时间的休息与调整 以让考生以充沛的精力应试?但许多老师？家长以及考生都不了解科学的调整方法?例如如大多数考生在考前往往是甩手大休息!有关学习习的活动一概不进行 事实上这种休息与调整是不科学的,心理学研究表明！人们如果处于高度紧张的工作压力下!长期下来作为一种应急机制、人的大脑中枢会相应建建立起高度紧张的思维和运作模式,使人能适应高紧张度，大压力力的生活!工作方式，如果突然停停下来无事可干。使原来那种适应高度紧张的心理模式,因突然失去对象物！面对宽松无事的环境,反倒不适应 所所以许多考生停止学习后,往往会产生抑郁不安?失落？8851心慌等不适的心理现象！对此考生与家长都以为是因过度紧张的学习造成的？而不知道是6070急刹车惹的祸。所以考生在考前一个月前就应该慢慢减小学习强度和减少学习时间。采取过渡调节方式,再从应试角度度来说？如果考生在考前一周完全停止学习活动？也不利于考试时迅速建立应急机制 ？