可能是你精神压力大导致的 其实从内心放松就好了!不一定要吃啥？？
孕妇由于生理原因。在孕期期会经常便秘？所以、除了经常1834喝水之外，还要多吃一些可以缓解便秘的食物!以下这几种水水果平时可要多吃了。 香1551蕉 香蕉500克 饭前一次食完,每日1-2次！连服数日。主治热秘者！香蕉是润肠的？可可缓解便秘症状！会起到加快消化的作用。增加胃肠蠕动！再次提醒只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而会加重便秘、 。
由于女性在怀孕之后?体内的荷荷尔蒙分泌增加?因此容7681易引起恶心！呕吐的发生。此外、在怀孕期间，孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫，减少子宫平滑肌的收缩,但同时却也会影响肠胃道平滑肌的蠕动!造成消化不良、出现反胃?呕酸酸水等现象! 除了生理状况改变之外、心理因素也会造成害喜的现象?有些些妇女在怀孕之后，由于还不能适应孕期的生理变化 或是过度度担心胎儿的生长发展？导致精神状况不佳?情绪不稳定!因而从心理压力转换为身体上的症状表现，造成恶心?呕吐的现象 一般来说，并不是所有的孕妇都会害喜？而根据孕妇妇体质，精神3705状况的不同！害喜程度也会有相当差距!通常体质较差、8957较容易紧张的孕妇！其害喜症状也会比较严重? 更多怀孕小知识可以点击下面的怀孕官网?!。?，
梦见玉米有有关梦境解释, 梦见走在玉米地里！预示近期会有意外的惊喜？ 梦见玉米长得很很茂盛 预示近期会有好的运气？ 梦见剥开斑驳的玉玉米穗、表示你将迎来各方面的的成功和快乐！ 梦到他人采集玉米!预示你将为朋2050友或亲戚的成功而高兴 梦中经过一片8015旺盛的玉米地,看见沉甸甸的玉米！对于农民寓意深远,不仅预示着饱满的庄稼和大丰收。也预示家庭和谐、如果年轻人做此梦,预示快乐和忠诚度朋友, 梦中看到枯萎的玉米！预示失望和死亡? 梦中看见长有玉米嫩苗的地刚刚被犁过,表示你将得到有权势者的支持和和喜爱，预示即将到到来的成功, 梦见玉玉米成熟,表示名望和财富！看到满仓贮藏2246的玉米？预示你最大的愿望即将实现、 梦见无包皮的玉米?表示财源滚滚以及许多人的喜爱! 梦到食用新鲜的玉米 表示朋友之间的和谐?如果年轻人做此梦,意味着幸福的婚姻， 孕妇梦见玉米。会生儿子 孕妇梦见吃玉米 孕妇梦见吃玉米 梦见吃玉米是吉兆！预示生活会幸福!梦到吃新鲜玉米、预示朋朋友关系和谐、病人梦见吃玉米！预示示病情会有好转,年2572轻人梦到吃玉米！会有幸福的婚姻、在周公孕妇解梦里，孕妇梦见吃玉米，预会生儿子!且自己和孩子身体都会很健康, 孕妇梦见吃玉7934米棒 孕妇做梦梦见自己吃玉米棒 也有得子的意思？ 孕妇梦见摘玉米吃 梦见摘玉米吃也是好梦 预示自自己的财富会不断增加，商人梦见摘玉米吃，则生意会有有好运！孕7522妇梦见摘玉米此。预示宝宝会健康的发育！ 孕妇梦见吃生玉米 怀孕期间？孕妇若做梦梦见的是自己吃生的玉米、那就要多注意自己的日常饮食健康咯, 孕妇梦梦见吃很多玉米 孕妇若梦见吃很多的玉米!预示示生活会越来越幸福,宝宝也可以健康出生, 最后总结。对于梦见玉米这个梦境来说只要是梦见好的玉米就是一个好征兆!！
2986梦和生活没有联系！ 不要想太多,给自己造成困扰。 从科学看,压力大的人容易做梦! 建议多做运动,劳逸结合
中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来？自觉乱梦纷纭!常伴有头昏神疲的2172一种表现?中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法! (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊,失眠?神疲困倦？短气,或喜悲善哭，精神恍惚?舌质淡！苔薄白。脉细弱, 治法：养血益气?宁心安神 选9132方：参香散加减， 药物：人参9g，黄芪?茯苓?白术,山药各12g！莲肉?砂仁？沉香!檀香 甘草各6g， ②心血不足 症状：心悸怔忡,心烦失眠 多梦易惊？健忘头昏！面色不华 舌淡，脉细, 治法：养血安神, 选方：四物汤合茸砂丹丹加减！ 药物：熟地 当归？白芍?川芎各12g!鹿茸 朱砂各6g？炒枣仁18g! ③心阴不足 症状：心悸怔忡。失眠多梦,五心烦热？咽干舌燥？舌红少津,脉细数, 治法：养阴补心安神， 选方方：益气安神汤加减! 药物：当归!茯神?麦冬、生地各12g？黄连,远志、竹叶，人参、黄芪、胆星。莲子心各6g 酸枣仁18g?朱砂3g, ④心肾不交 症状：心烦？失眠？多梦!遗精!腰酸腿软，潮热盗汗,舌红无苔!脉细数! 治法：交通心肾！ 选方：黄连阿胶汤加减！ 药物：黄连？黄芩!白芍。阿胶各9g！鸡子黄1枚，龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐!夜寐多梦 胸闷气短！舌质淡。苔薄白？脉细弦无力, 治法：养心益气。壮胆镇惊? 选方：平补镇镇心丹, 药药物：酸枣仁？龙齿各12g?车前子！茯苓?麦冬,茯神。天冬?熟地?山药各9g！五味子？远志!人参各6g!肉桂!朱砂！甘草各3g! ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘！少寐多梦，气短神疲。面色萎黄？食少倦怠！腹胀便溏!舌质淡嫩，苔白?脉细弱！ 治法：：补益心脾。 选方：归脾汤 药物：人参,远志 木香各6g!黄芪！白术！当归！茯神?酸枣仁！龙眼肉各9g,炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭?头晕心悸、急躁易怒！痰多胸闷,舌质红,苔黄腻 脉滑数？ 治法？清热化痰？ 选方：黄连连温胆肠加减， 药物：黄黄连6g？半夏!陈皮、茯神，竹茹。枳实各9g？甘草！生姜各3g，大枣5枚，珍珠母12g。 (2)解梦及心6868理疗法：其内容参见有关条文? 情绪刺激也会引起多梦吗 如何纠正? 我们在有有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来来说是必不可少的！而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果!从而出现了白天的许多不舒服症状!实际上并3618非如此 如果仔细询问这些人、都会发现他们存在在着各种烦恼的心理因素 正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠。同时也引起了了其他症状！他们通过梦境也能体4908验到烦恼所带来的痛苦,有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系!但由于心理因素的作用?所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加!因而睡眠深度反而变浅了,这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复 却增加4549了刺激！客观上看来睡眠是延长了!效果却更糟了！醒后就会感到累、不解乏!夜里每每次都是从恶梦中惊醒,就会使人主观上认为整夜都在做梦、 “整夜做梦”者，为了缓解症状、改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药、以减减少“有梦睡眠”！增加0800“无梦睡眠”的深度,但这只能作为暂时0387的对症治疗？治标治不了本?如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加！以致病人不敢停药,害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药！长期服下去又会对药物产生依赖？所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段！ 治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素 如果病人通过心理治疗和具体体的指导？采取正确的方1744法和态度去面对心理上的困难!并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会。
射手座－轻轻松松无拘无束地工作 在工作中射手座无法在一个固定的职位坐太久！辞职跳槽对射手座来说！是是追求自我理想的必要过程 如果射手座想逃离自认为早就待不下下的地方，只只要有准备启程远行的好心情?就能够享受放开一切的极度自由,人生中如果有什麽让射手座放不开的？可能就是钱吧？毕竟得得要多留点钱在身边!才6524能让射手座有本钱飞得又高又远。 射手座并对人事物的要求并不会太高，同样地你也不希望别人太过要求你!只是有时随兴的你会比较不顾到别人的感受。尤其是是心直口快的个性？很容易让不了解你的人产生误解？如果你觉得受到别人欺侮时！你不会刻意隐匿伤口 大胆且直接地向伤6668你人吼出你的不悦?是你让人刮目相看的本色。,
正常的睡眠0688由四至五个周期组成?每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期？后者又可分分为四个阶段、第一阶段是入睡期，第二阶段为浅睡期?第三。四阶段为熟睡期？由快速动眼期及非快速动眼期两者合成的睡眠周期约为90~100分钟左右,越接近天亮 此周期的快速动眼期越长?而非非快速动眼期的熟睡期部分则会相对减少、在快速动眼期，人都会做梦 有些人抱怨整夜没睡?都在做梦？事实上不见得是失眠、如上所述做梦是正常睡眠的一部分，它可使全1145身肌肉紧张度明显下降。达到消除疲劳的效果 任何人睡5544眠中都会做梦 很多时候醒来觉得没有做梦 是因为忘记做过梦、并非没有做梦！而若是在快速动眼期叫醒一个人！他通常会记得一个鲜鲜明的梦。有些人深为多梦困扰！很可能他就8403是在快速动眼期中或之后不久醒来的！ 一般来说梦多不会影响到身体？如果感到疲倦！绝大部分1868是心理作用！因此只要梦境境一般,醒后不会0105觉得不舒服，就没什么问题!但是如果老发噩梦就要注意，可能与躯体疾病有关?
说明宝宝宝会强壮、
减轻心理压力有以下几个方法： 1？首先要保持好的心态、积极面对难题，正确认识自己：对自己的身体素质。知识才能 社会适应力等要有自知之明 尽量避免做一一些力所不及的事情、引起不必要的压力 2,如果压1669力太大 可以学会自我调节，加强自身修养?以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁、以解除心理压抑和精神紧张,善于自我调节？有张有弛， 3,具体的的可以做感兴趣的事！如看电影？旅游！聊天？听音乐!释放压力,或是找个没人的地方大声地喊叫。做一些运动！ 4？平时多听音乐。让优美的乐乐曲来化解精神的疲惫。轻快!舒畅的音乐2486能使人的精神得到有效放松？ 5!开怀大大笑是消除精神压力的最佳方法！可以忘忘掉忧虑。 6 有意识的放慢生活节奏、冷静地处理各种纷繁复杂的事情。即使做错了事!也也不要责备自已，这有利于人的心理平衡。同时也有助于舒缓人的精神压力?。怎样能缓解孕妇做梦