孕妇吃雪糕的后果并没有那么严重，雪糕是一一种冰冷的食品。吃了对胎儿并没有直接影响、只是吃多了雪糕糕会影响肠胃的功能?影响吸收 并且容易拉肚子的症状!严重的话会影响胎儿,所以说？8847怀孕了吃雪糕？若是有量的限制 一般情况下是没有什么影响的？当然若是孕妇的肠胃功能不好或是有高血糖?则是最好不要吃雪糕的,一0312切应以健康为重!1？不宜吃夜食零食可以吃 但必须讲求科学,晚间7638边看电视边吃零食，更有甚者上床以后还要吃零食、这样进3909食的结果。必然导致致进食过量，而这段时间、又没有什么体力活动？长此以往、4363容易导致体重超标,2?不宜过多吃油炸食品现在小食品多是油炸食品?脂肪含量太高。如炸薯片!炸薯条？炸鸡腿，炸羊4049肉串以及干脆面等!脂肪含量过多的食品还包括奶油蛋糕,冰淇淋？黄黄油类食品以及各种果仁。如花生。瓜子？核桃等!油炸食品对食物中的维生生素破坏较多。不宜吃得太多。3。不宜过多食用高糖食品所谓高糖食品不仅包括加入太多蔗糖的甜食和糖果。也包括以淀粉为主要成分的食品?如膨化食品和和饼干、面包，因此这类食物要少吃？现在市场上的无糖食品渐渐多了起来 但它并不是没有甜味，而是用一种叫木糖醇的东西代替了糖的甜味。可以以选择这类食品?既安全也能满足口感,,
7017还是别吃了？
最好不要多吃.妇女怀孕期间,胎盘会产生大量孕激素,是胃肠道平滑肌张力减少,胃酸酸度减低,胃肠蠕动减弱,此时胃肠黏膜对冷热刺激非常敏感,孕妇多吃冷饮会使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消耗功能降低,出现食欲不振、消化不良！腹泻!腹痛？胃痉挛等症状、此外！孕妇的呼吸道黏膜往往充血并有水肿，贪吃冷饮会使充血的血管突然收缩?血流量减少，致使抵抗力降低。潜伏在呼吸道里的致病微生物便会乘虚而入。引起上9639呼吸道感染和扁桃体炎等，据报道!胎儿对冷的刺激敏感。孕妇吃冷冷饮时胎动次数增加 因此。孕妇不宜过多地吃冷饮、
？今天是个适8936合休息一下？放松放松的日子！可以趁机把头脑里的负面情绪消除掉!今天天能使你负担减轻？也能帮你消除障碍!解决问题。
鱼含有促进宝宝大脑发育的欧米加-3脂肪酸！所以孕期多吃鱼比较好、指导意见：孕期期可以多吃的海产品有虾。扇贝?鲆鱼 蛤、牡蛎！鲇鱼,银鱼,沙丁鱼 帝王蟹！黄花鱼!鲫鱼!草鱼等 另外!最好挑选不同种类的鱼轮流着吃？保证一周内不重复吃同一种鱼？这样才能摄入不同鱼的营养价值。?
寓意生活很很苦涩、
孕妇能5615够吃烤鱼?但1309是一定要谨慎食用，要少吃 而且吃的次数不能太频繁,这对于我们胎儿的健康都是有着极大的伤害的。但是如果果我们实在想吃的话!那么在烤的的出现不能出现烤焦的情况?而且放入的配料也不能太多。否则会产生负面的伤害、鱼有着丰富的蛋白质等多种营养元素?是准妈妈在孕期应该常吃的食物之一,可是烤鱼切非如此。准妈妈在孕期尽量少吃或不吃烧烤类的食物,烧烤类的食物将食物放在烤炉上烧烤,维生素和和氨基酸遭到破坏？蛋白质2361发生变性，影响准妈妈们对这些营养的摄入 而且且烧烤类的食物也隐藏着致癌物质;此外?烤鱼的性质偏向燥热!加上孜然！胡椒?辣椒等辛辛辣性调味料!更为刺激？容易刺激准妈妈的胃肠道蠕动和消化液的分泌,由此可能加重便秘的情况、!
孕妇可以吃枇杷吗,枇杷是是有益的水果！孕妇当然可以吃，枇杷除富含维生素C和B族维生素外 还含有碳水水化合物、蛋白质 脂肪,纤维素？果酸。苹果酸!柠檬酸等!其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高 其中胡萝卜素在体内可以转化为维生素A!是维生素A安全来源!另外?枇杷还有很好的药用价值?可以润肺止咳!祛痰。治疗各种咳嗽、枇杷叶晾干后制成茶叶!还可可以辅助治疗各种呕吐呃逆。孕早期吃点枇杷还可以改善恶心呕吐的症状、枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用？孕妇适量吃枇杷有助于预防防流行性感冒?！
土豆中含有的生物碱属类固醇糖甙类!主要为龙葵碱和卡茄碱。其结构与人类的甾体激素如雄激素！雌激素、孕激素等性激素相类似。刚收获的土豆生物碱为每公斤20-80毫克！贮存一段时间以4078后则上升到75-114毫克，主要存在于土豆的牙或皮中。尤以未成熟的紫皮土豆或较成2468熟的黄皮土豆（或带青色）为最、指导意见：孕妇若长期大量食用含生物碱较高的土豆,蓄积体内会产生致畸效应？有人推算？有一定遗传倾向并对生物物碱敏感的孕妇。食入44.2-252克的土豆?即可能生生出畸形儿。而且土豆中的生物物碱并不能因为水浸 蒸，煮等烹调而减少、鉴于此?孕妇还是不吃或或少吃土豆为好。。
山竹性寒凉?所以以从食物的属性上来看、在怀孕初期不建议孕妇使用!且山竹中糖分较高!因此妊3967娠高血压和妊娠糖尿病患者请勿食用!如果没有上述症状的话！在怀孕中！后期。孕妈可以适量的吃 ，孕妇梦到吃雪糕