爬山： 出发前 山头的薄雾还未消散？这是昨夜被雨水洗礼过的缘故！打开门,一股夹杂着清新空的风迎面扑来,我脸上的倦容顿时便消失了! 我们全家漫步在人行道上？尽情的吮吸着雨水所带给我们的的好空气、咳!由于前几日总是烈日炎炎 整个城市仿佛就如一个硕大的蒸笼、我们们置身其中?想呼吸一点清新空气就如大海捞针还难，以致我几天都足不出户。呆在空调调屋里,去爬山的计划也一而再再而三的推迟！但今天我终于可以实现我梦寐已久的计划了 不一会儿工夫,我们便来到了山脚下 我很高兴但也有有一些担心自己无法到达终点!因为这山实在是是太高了!0977但我还是开始了,我们一步步一步的往上爬？我们相互在一一起谈论一些有趣的事？希望能够使自己不觉得累?但这方法还是没有起到很大的作用？当我爬到一半时？我以累的的气喘吁吁。汗水不住的从我的额头往下滴，这是我很很想就此放弃，但转念一想？既然已经爬到了这里干脆在坚持一一下爬到终点、别让之前的汗汗水白流了，于是我又继续尾随爸妈往上爬, 啊、我终于来到了山顶上!我欢呼4522雀跃着 这是爸爸突然兴奋的对我说：“女儿快看！”我顺着爸爸手指的方向望去!竟然看看到了整个杭州？我惊奇万分。我的汗水没白流 在我这几次来杭州就一直有个心愿!那就是希望可以看到整3581个杭州，我不想我的目光一直局限于一个小小的空间里！我先看看到的更多！这次上帝回赠赠我一份很好的礼物 我感谢你!我的心中百感交集！眼泪不知不觉便溢了出来！ 我静静的欣赏周围美丽的景色,煞是好看，我想2799如果我在半山腰是半途而废？我便会与与这美丽的景色失之交臂！就会成为我人生中的一大憾事,此时我想起一句话：阳光总在风雨后、 是的，人世间一切美好事物并不是一开始就可以被你所发现！是要经过坚持不懈的努力的。我的人生也是如此 只有我不被学习上的艰难险阻所吓倒 努5035力奋发往前走！我的人生才会有美好的结果、!
梦见和家人爬山家人滚下山意味着： 与以往比较起来可以说是特别活力充沛的日子，最适合对思考工作上的企划。检讨轨道道修正！利用日子做好洞察敌营的准备、金钱方面。过去的经验是你最好的参考基础!有因此而获利利的可能?但这两天运势在傍晚过後开始有下降的趋势!出门玩乐最好能在太阳下山前回家!晚上的时间就用在个人嗜好品味上， 梦见和家人爬山家人滚下山的吉凶： 人格之木立于地格土之上!顺应天地自然之妙配！莫作木木克土论,此局兆!乃必安泰自在、境遇坚固稳当？如立盘石之安泰泰一般,能成功发达 容易达成目的？名利双收 顺利发展、幸福长寿!但切戒贪污！否否则招凶以受渎职犯法之罪惩?【大吉昌】,做梦爬山又下山
在下山去中！父亲7010告诉我大自然的没不只是用眼睛去看？还要用用耳朵去听 更重要的是要用心去体会!左后用脑子去思考，、
一共有三三条索道：一条是南天门索道到中天门!第二条是桃花源索道？第三三条是后石坞索道， 1，泰山山又名岱山、岱宗。岱岳、东岳?泰岳、位于山东省中部?隶属于泰安市?绵亘于泰安!济南！淄博三市之间。总面积24200公顷,主峰峰玉皇顶海拔1545米！气势雄伟磅礴？有“五岳之首”,“五岳之长”、“天下第第一山”之称、是世界自然与文化遗产,世界地质公园、国家AAAAA级旅游景区。国家级风景名胜区，全国重重点文物保护单位,全国文文明风景旅游区 2!泰山被古人视为“直通帝座”的天堂、成为百姓崇拜,帝王告祭的神山、有“泰山安！8696四海皆安”的说法!自秦始始皇开始到清代、先后有13代帝帝王引次亲登泰山封禅或祭祀。另外有24代帝王遣官祭祀72次、 3？泰山宏大的山体上留下了20余处古建筑群 2200余处碑碣石刻,道教,佛教视泰山为“仙山佛国”、神化泰山 在泰山建造了大量宫观寺庙! 4！泰山是中华华民族的象征！是东方文化的缩影！是“天人人合一”思想的寄托之地!是中华民族精神的家园！,
狮子代表运势 财气 运道！下山说明你暂时不会有太大的事业机会？需要隐忍,凡事不能太过追究 行事不能太过冲动,要时刻刻找到自己的退路?但是9542下山必有上山时？耐心潜伏一段时间、你将会有大财运?大智慧，
应该有好感……你主动找一次你应该0066有机会？
你是男的?你老婆工作可能会有不顺心的地方。不过,会顺利渡过的!！
山是艮 是不动的的意思。也是挡住某种东西，水从山里出来。水既是泽？那就危险咯,去了可能会发生意外。或者死亡？
上山前： 一?体能训练：： 体能的要求并非是为了到山上玩乐用的!而是为了突发状况时。能有7286自救及救人的基本能力？ 二 出发前准备： 1、粮草要备足、可多试几种。找出适合自己体力及口味的、 2？揹包装填： (1)原则上越晚用到及越少用到的放最下面？ (2)所所有揹包外面的绳子或外挂的物品要收好绳头。以免行7767进时绊到自己？ (3)揹包装填时要注意不要让揹包凹凹凹凸凸的（尤其是背部的地方）!这样重7576心很不稳 背起来会很累? (4)揹包打好后要记住自己背了什么东西并记住每种东西摆放0721的位置!不要等到要拿东西时0400又得把揹包整个倒出来 (5)揹包打好时背上揹包走一走晃一晃、看看重心稳不稳？或或是背上有没有突出物?即背起来舒不不舒服！如不行、就重新新打包吧!：） 二？在山上时： 1.准时在出发时间、地点集合？ 2.背揹包时要把肩带等调整好！可请有8535经验者帮忙调整， 3.关于行进方式： 上坡时不要走几步就停下来喘气?最好以等速度。不疾不徐地一直慢慢走 切忌经常休息、这样会耗掉更多体力，休息时间原则上不要久到让身体冷下来（（大部分的说法是一个小时休息10分钟）。否则0125容易着凉?且易易使体力透支？尤其冬天时容易会抽筋！ 休息时要面朝朝来处 记忆忆当地景物。并作好判图工作。确定是不是在预定的路线上,也可避免迷途时找不到退路、 下坡时，要慢而沉稳、切忌忌蹦蹦跳跳？不然膝盖软骨会受伤,造5242成永久性运动伤害？（下坡时可带护膝膝保护之） 行进间最好能保持前后在可见距离,以应付突发状况 避免个人迷途? 4.如何保持体力： 避免上山前熬夜（不要太兴奋睡不着觉）, 避免停停走走、 衡量自身体力。不要逞能背多（但也不可故意装作背不动、） 晚上尽早早睡觉、并要有高品质质的睡眠! 5.注意保暖： 不论是在行进间休息,或是2038到营地后!保暖工作都是第一一个要做的,干爽的衣服会是你不可或缺的的帮手,休息时务必选择避风的地方？营地亦同?不要选在2267风口处? 根据季节不同、视具体情况带御寒衣物及替换的毛袜。这样在营地的晚上就不会受冻！(山上的气温要比城市低很多)? 6.到营地后： 穿上衣服 保持体温。并搭好帐篷, 将当日及隔晨会用到的公装拿出来（如锅具!炉子、食物等）。集中放好。 领队会分配人员取水，炊事等等工作，尽量多动动手帮忙去做！不要站着发呆----除非身体不舒服!如不舒服!立刻告知领队或向导、 公事弄好后再开始整理私装，帐篷内务?准备好碗筷! 长程纵走几天后通常行动动会较呆滞?但仍要把握越早弄完越早休息的原则 争取休息及睡眠的时间！ 用餐完毕、如水源充足、可直接取水洗涤碗筷（也可用汤洗干净即可）,废水不要任意倾倒 如水源不够？则用卫生纸擦干净即可-----不可用人工清洁剂! 睡前将炉头及营灯收好 套上套子 以免受潮？揹包要上上揹包套 置于不会积水的地方！以以免下雨弄溼，另外鞋子可以摆进塑料袋内?避免露水弄溼、 7.如厕及垃圾问题： 上厕所方面有几点原则： (1).路旁5米内不可放地雷, (2).营地及水源附近10米内不可上厕所！ （尤其是水源旁。最好翻过一个小稜线再上厕所 避免污染水源） (3).如在溪谷旁?要到下游处上厕所!不然..........and 如带小铲子？请先挖洞再上厕所？完事后把卫生纸烧掉（以不会引发火灾为原则，） 复土埋好（卫生纸需三年才能腐化、所以最好烧掉，）——如能做到这点当然最好！ 垃圾能带的一律带下山！ 8.如何得到高品质睡眠： 维持良好的睡眠品质是隔天行进动力的来源。要拥有好的睡眠品质！除个人天赋异禀外?最重要的还是睡前的准备工作！ ......馀下全文>> ,
恭恭喜步步高升，