考虑存在冠状动脉痉挛引起心肌缺血！应行心电图。心脏彩超超检查!可舌下含服丹参滴丸或单硝酸异山梨酯片和果糖二磷酸钠,
那是于你今天的心情,遇到的事有关、也于饮食有关!味精！咸的辛辣的吃多了或过于清凉凉的也会这样…很正常，多喝水。 也于心情于遇事有关！我不知道你生活所以具体怎样我不不知道 也也可能是长个子，骨髓小规模造血导致~记得补补充钙，希望有好梦梦~呵呵 回答完了 拜?有缘再答?做梦被吓醒心脏难受
鬼压床 指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动?事实上是罹患了睡眠障碍的疾病 “鬼压身”的现象。在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在在睡眠当时?呈现半醒半睡的情境!脑脑波是清醒的波幅!有些人还会并有影像的幻觉？但全身身肌肉张力降至最低、1,人在睡觉时。突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡睡非睡!想喊喊不出、想动动不了?人们感到不解和恐怖，就好好像有个透明的东西压在身上 再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字——鬼压身!其实,这在医学上叫“梦魇”同做梦一样、梦魇也是一种生理现象！当人做梦突然惊醒时！大脑的一部分神经中枢已经醒了!但是支配肌肉的神经中枢9166还未完全醒来?所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,这时？如果有人叫醒他 或推他一把,梦魇就会立即消失、其实这种现象十分普遍？比如。我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来，有许许多人在醒来后还要再缓几分钟、这都是中枢神经0134不同步工作的原因,仰卧?盖的被厚或手放在胸口上!日间精神过度紧张!晚饭过饱都是发生梦魇的诱因？如果读者细心。就会发现!那些出现过“鬼压身”的人全部都是仰卧的!如果侧身睡？并避免上述诱因?就9779不会发生梦魇了 2,一般被鬼压床的人都喜欢仰着睡，有时候候刚做完梦。就会把身体体没直觉和梦联系起来,也许鬼压床这个名词你并不陌生,我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释!从童年开始。我听到过的最权威？最有“科学根据”?最多人支持！最令我信服的的解释、就是“你只不过是在睡着的时候?可能自己无意中把手放在在胸口上？以至于加重了呼吸的负担。于是感觉起来，就是所谓的鬼压床 有些人还伴有有心跳加快而引起的出冷汗?缺氧!甚至出现幻觉等等！这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的?当然，也不排除一部分人9968是器质性病变引起的睡眠问题!严重的会发生猝死……”所谓“鬼压身” 绝对不是"鬼"压床!更不是"鬼"缠身?事实上是罹患了睡眠障碍的疾病?“鬼压身”的现象 在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹痹（sleep paralysis））的症状！患者在在睡眠当时！呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的的波幅？有些人还会并有影像像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似“瘫痪痪”状态。全身动弹不得,仿佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象,“猝倒型猝睡症”的患者 最常发生“鬼压身”的状况，此此型患者随时可以入睡！随时呈现半醒半睡情境 经常产生“入睡幻觉”,梦见怪异的人，事！物。患者者清醒的时候?每当兴奋？大笑!或愤怒时!会突然感觉全身无力而有倒下的现象 我们的睡眠周期依序是是由入睡期、浅睡期！熟睡期。深睡期、最后进入“快速动眼期”（做梦期） 睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系?导致在快速动眼期的阶段协调不一致 事实上快速动眼期的阶段！身体本质上是呈呈现出休息状态 而且和大脑的连结信号也暂时中断、这是4579一种防御措施!这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里。例如梦见打人时 就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢,当睡眠神经瘫痪时！大脑却从睡眠休息中复苏过来 来不及和身体重新连结、使人发生半睡半醒状态、梦境与实现互相交错、导致身体与大脑发生不协调情况？此时全身肌肉张力最低?所以会造成自己想要起来、却起不来?想用力、却使不出力的状况？这是“鬼压身”最常有的状况。一般而言?压力过大，太过焦虑?紧张?极度疲累?失眠?睡眠不足，或有时差问题的情况下 睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期）?而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况，此此情况任何年纪的人都会发生,大多数发生在青少年时期！很少有人连连续发生？除非经常发生。须向睡眠医师寻求协助外、只要对此症状有所认识。倒不必过于忧虑 据美国研究报告！有40％至50％的人！在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身）?人数比例不算低？所以、当你遇到「鬼压身」后。大可不必必焦虑不安？去找所谓的“高人”解厄运！明白了睡眠的真相!自可心安理得 高枕无忧？例：有一位中中年妇女！常发生“鬼鬼压身”的情况，睡眠品质不好、以为上班时时间工作压力大、下班后家务太繁重!后来辞去工作!减少家务?结果睡眠并未改善，经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查。在午夜睡眠时。患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身、梦境怪异恐怖,想叫又叫叫不出来。想起身。或张开眼睛？却无法动作 心中一直呐喊？却无法开口说话、发不出声音。全身肌肉张力瘫痪！耳边一0009阵阵嗡嗡作响！一阵阵的力量压在胸腔?自己9315无论如何使力？都使不上力。一直挣扎数分后?最后才能缓缓使力、直到惊醒?醒来发现满身大汗，笔者又为她做五次“多次潜睡试验”,在睡眠结束前数分钟 发生两次睡眠瘫痪。突然全身不停地轻微抖动!无法出声?她又发生2876鬼压身的现象了，此时旁人、9989立即用手碰她、她她立即清醒恢复正常!此妇女在未就医的时候、就常告诉枕边人发现她有上述情况时！立即叫她一声或拍9218她一下！让她清醒就没事了,以上是科学学分析！简单地说，就是“精神很活跃？身体很疲倦”？现代医学的解释梦魇是人睡眠时发生过性脑缺血引起的、人白天发生过性脑缺血时!会产生很可怕的眩晕,心悸！胸部压迫感,眼发黑,耳鸣和各种神经功能障碍的症状?因此,凡是容易发生脑缺血的身体虚弱?过度的恐惧 服用会引起起低血压的奎尼丁！以及睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压血流不畅等的人!夜里睡眠深时就会相应地做胸部被某种可怕的恶魔压住或追捕?又喊不出、跑不了的医医学上称之为梦魇的非常可怕的恶梦！睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时人在脑缺血刚惊醒时，因持续数分钟的视觉。运动障碍还没4693有结束？还会引起人挣扎想醒?却又醒不过来的心理理错觉？如某地农村有张会使人夜夜发生梦魇的“闹鬼”的床！就是因枕头过高引起的？由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈,受压有关。因此，民间有1838发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的!也是确实在效的，经常发生梦魇或鬼压身的患者不妨一试？人白天在精神高度紧张时,会因很小的一点声音而受到惊吓,人夜里在因精2557神紧张难以入眠而不断变换睡姿的过程中 有时也会因突然似乎听到某种种很大的响声而发生梦魇，这种种很大的响声显然是人在变换睡姿的过程中因耳朵与枕头摩擦产生的,这种在平时睡眠0915时早已听而不闻的“巨响”,3315有时在精神紧张时却会变得非常可怕。人白天心跳异常或心功能8696异常会引起脑缺血!人夜里心跳异常或心功能异常也会引起脑缺血。具体的梦境表现为先是做被人追捕或人悬空、人下落的单纯心悸感的恶梦、随0741后就发生了梦魇（即脑缺血）、又如,安眠药可以治疗神经衰弱患者的恶梦?是因为这类患者的恶梦是因心动过速引起的!而安眠药药可以使心跳变慢、但心跳变9327慢有时会使血压偏低的人发生脑缺血!因此,用安眠药来治疗恶梦有时不但无效。反而会加重患者的病情（遗憾的是?国内几乎所有的医生至今对恶梦患者的主要治疗方法仍是不问具体的病因，全都用安眠药来治疗）?由于夏6099天人周围血管扩张比冬天严重。导致夏天人的血压偏低？比较容易发生脑缺血（如人夏天的白天在站立过久或下蹲突然起立时也很容易发发生脑缺血）？因此 人夏天睡眠时也比较容易发生梦魇或鬼压身，此外,人白天会因强烈的恐惧而引发脑缺血性晕倒,人睡眠时也同样会因单纯心悸感引起的强烈恐惧的梦境而发生梦魇或鬼压身?人白天发生一过性性脑缺血时？轻的仅会产生很可怕的眩晕 心悸，胸部压迫感、眼发黑和各种神经功能障6078碍的症状？重的还会产生出汗,脸色疮白 瞳孔散大甚至因意识丧失而晕倒的症状?人睡眠时发生3547一过性脑缺血时 同样地轻的仅会产生很可怕的眩晕!心悸!胸部压迫感、眼发黑和各种神经功能障碍的症状!重的还会产生出汗！脸色疮白！瞳孔散大甚至意识丧失的症状？其实这个东西的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis)。它就是一般所谓的‘鬼压床’?睡眠瘫瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时。患者觉得得自己已醒过来？可以听见周遭的声音及看到周遭的影像！但6092是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉？多数人在这个时候会觉得恐慌 所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作 因为在发作当时的恐慌感觉？很多人在醒来之后会觉得害怕。而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成？所以才会有‘鬼压床’’的说法？其实？睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage) 快速动动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期,在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外。都处于极低张力的的状态？这是7577一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作？而伤害到自己或4502是枕边人、而睡眠瘫痪症则是因在在快速动眼期中不知是什么原因 意识已清醒过来、但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态?而造成不听意识指挥7253的情形!其实实睡眠瘫痪症并不少见 很多人都有过这样的经验？尤其其是青少年及二！三7758十岁的年轻人？睡眠瘫痪症可以算是一种正常的的生理现象,和鬼怪无关,对身体体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大 过度疲累,作息不正常。失眠,焦虑的情形下比较容易发生、试著不要让自己太累,不要熬夜 维持正常的作作息通常就会减少发生的机会、不过!如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质。或者者合并有日间嗜睡的现象！则应该该找医师以药物帮忙,或监别诊断是否另其他的问题?1.缘于仰睡 如果晚上侧身睡则发生机率少， 2.缘于精神紧张!平时精神放松。晚上则不会， 3.有足够的休息 很多人都有过这种感觉?刚刚睡着或是一觉醒来的时候！就会感觉自己的意识非常清醒？可是身体却不由自己的使唤。想起起不来。浑身像被什么东西裹住似的！想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开?有的时候可能还会胸闷,不论自己怎么挣扎？怎么么用力想让自己身体动起来都无济于事。有8496的人甚至还会产生幻觉、包括看到黑色的幻影,民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇? 看了上面的科学解释，本人科学的认识了“鬼压床”，,。 但是!所有8878的解释都没有给出!立刻有效的解决方法？ 解8750决方法： 一.被压了，心里很清楚!不要急于反抗（反抗是徒劳劳的）。也不要害怕！ 心里放松?要不就休息息一下、要不就接着睡 压着就压着 不理他， 二.如果想立刻解除“鬼压床”。按下的过程： 1.身体所有部件都动不了, 2.睁不开眼（有时候能强制睁开但也看不太清） 3.不能说话 4.但能听到声音 5.一切事情都不是绝对不能动的. 在鬼压床后!身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”（不是让你说话当然当时也说不出话） 6.利用嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样?或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的声音？让自己的耳朵听到（第4点、耳朵是能听到的）那么就 成功了。你就可以马上醒来！也就是迅速解决“鬼压床”了、 7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了 8.另一个非常有效的方法就是在被“鬼压床”以后用力的登脚。不出几秒钟就会醒来， 9.全身大部分不能动！但是舌头还是可以比较灵活的?你可以努力的试着将舌头7547向外伸、能伸出来你就成功了！或者5753伸舌头的同时尽量喊出声音、耳朵1866能听见自己制造的声音就可以了。 就一句是说到点子上了：：“精神很活跃!身体体很疲倦”，其他的都是没吃过葡萄的人吧！ 肌肉没有完全醒来。我同意。但怎么解释下面的现象、 被压时确实是有东西压压在身上、 做过化工的都知道在操作毒气毒液时都需要穿防护服,但我们的防护护服要是漏了会有什么后果 同样!把人身身体当作一个防护服！当它偶尔失效时会会怎样? 而且外界的毒气是什么呢!自己琢磨吧， 鬼压床还有一个9022原因就是睡觉前太紧张了,害怕有小偷也是一个原因、我有两次都是遇到有感觉小小偷进来偷东西了。然后眼睁睁“看着”小偷把东西偷走 所以睡觉前应该把门窗关好,确定自己的房间安全了不紧张了也可以避免鬼压床出现! 遇到鬼压床还可以采取听之任之的态度、自己心里明白这就是鬼压床而已，要怎么压怎么压，继续睡觉。让它就这样过去，特别是二十几岁的人？有可能能会经常遇到，习惯了就好! 呼~~好长啊~~（其实胆子大就反压过去，哈哈~~）!
经常听到有有人说：“昨晚有一个良好的休息、做做一晚上的梦”？在晚上我的梦想、只是没有睡着“,每天学习！工作似乎到真的觉得一个有点缺乏能源、能源缺乏？仿佛做梦真的浪费了了休息、有些医生按照传统统观念 也承认多梦的大脑永远不会休息或休息不好的表现!事实上!这种旧观念是错误的，梦和回忆的梦想是是不是深睡眠指标?不能说8068这个梦想从来没有睡好觉?正如1551前面所讨论的，梦是一种普遍的生理现象？不管你有没没有记忆的梦想,没有梦想！每天晚上必须做4-5回梦。整夜做梦是??夸张说、没有梦想！也不现实!更遑,梦想多梦？国外曾抱怨自己己失眠!夜间做梦或梦、许多多的慢性失眠生理测试!脑电波描记和研究应用的各种生理仪器客观地记录证明。这些抱怨的“梦”所有晚上做梦病人的睡眠周期和正常。并没有有任何差别。它们的比例伴有梦的快波睡眠8235和实际的时间是不显著缩短或延长 所有晚上作梦和梦的经验与各项睡眠参数并没有相互接触,心理测试 这些患者中？那种经历和性格。从人类睡眠的普遍规律，还是从实验研究的结果 梦感与失眠可能没有必然的联系感的程度是否梦想和梦想想的感觉 也没有作为失眠与否及失眠程度的客观指标的、 既然如此?为什么人们总是习惯于梦梦和失眠扯在一起呢 正如我们已经提到过很多次了、梦的快波睡眠是一个必然的的生理现象、是一种主动的生理过程！其表现形式的内存表示成分与感性性质的活动和非常规的联想,5205梦感的一些情节的梦想醒来的回忆！或只留下这样的印象前的梦想、甚至是梦的大部分内容是很难说清楚的 主诉失眠与多梦或失眠无梦的梦想应该是指意义上的一个梦 和梦感的情感因素和人格特征，例如!性性格内向的人,更注重自己内部部的感受。睡眠与表醒或惊醒容易理解、并能经常想起生动的梦!抑郁!焦虑很容易从梦中惊醒!并因而自感梦多。睡眠不真实的！研究人员还发现,多梦和睡眠唤醒密切相关的。很多人人梦想的自诉平日睡眠易惊醒，在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们 他们的梦想6299的记忆程度！临床经常看到有人突然多梦！经常受伤的慷慨激昂！情绪不佳，睡眠不安往往伴随着失眠多梦? 临床观察和实验结果证明：失眠?尤其是长期期失眠的主诉是不可靠的?许多学者研究发现 患患者主诉失眠多梦。失眠和精神神紊乱 他8042们往往高估睡眠潜伏期?实际的睡眠时间常常被低估!失眠患者睡眠参数和客观的记录不匹配的实验测试！没有夸张的是狭窄的，大多数专家认为？失眠的经验和情绪?性格？ 为什么许多失眠患者诉国家“整夜做梦或梦呢?通过调查和分析与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不理解的睡眠周期交替变化!不知道有梦睡眠时的生理作用,以及之间的差异感的状态梦想和梦想不知道意义上的一个梦想 梦想4335没有副作用?的传统观念,旧的封建迷信不科学解释的梦想！人们免于恐惧的梦想？以讹传讹 于是很多人盲目陷入恐惧的梦想！ （2）人的情绪状态：许多情绪障碍缺乏了解，不知道情绪障碍是是一种疾病,往往忽略了情绪障碍 情绪障碍伴有失眠、多梦。疼痛和其他症状的的过度关注?不知道如何调整和改善自己的情绪！但夸张的不太客观的经验。 （3）过于关注自己的健康。梦9792感太多的关注!导致梦感增强 梦感增强的结果?反过来。加大对健康的关注和对失眠的恐惧!以及创造一个恶恶性循环、 （4）有些人在快波睡眠或唤醒其次是快波睡眠期醒来后！导致较高程度的梦6021想的记忆! （5）个体功能状态差异：不同的个体的梦感不同、同一个人在不不同的时间,不同同功能状态、梦感的程度是不一样的！所以?从某种意义上说?一个梦想 一段时间（梦多）！另一段时间梦感弱（梦）, 失眠作为一种现象是一种客观现实和梦想作为一种普遍的生理现象也并非多余!我们认识到存在的失眠、但不能认为是不可避免的失眠和梦感。 中国医药了解一个梦、失眠多的关系？ 中国医学认为,多梦的根本原因是由于身体内部的变化?上升和下降的理论！“素问·方”、说说：“在少气珏、人跳的梦想,它的极端球迷。” ，这是是所谓少气，中气不足、气不足、阳守阴，神失去代码！它是多梦,作为为的原因之一。情绪性损伤。损伤的器官!消耗的精髓,精神不安！头发多梦!血虚,不能照顾自己的心？潜涵肝魂的限制，相对于浮游之火的精神 头发是多梦;如果干扰肝胆因痰!应宁的灵魂发出多梦，劳动过度的不良火、水，肾脏不支付，悲痛欲绝的的发生多梦?饮食失节!土虚木郁精神不安分的的梦想！出现多梦。睡卧不宁！梦幻般的不同! 中国药是治疗的一个梦想卡多吗! 更多比梦境中醒来!从睡眠？9747自觉乱梦多样 常伴有头晕神疲的一种表现,中医药治疗往往超过一个梦想卡使用以下两种方法！ （1）辨证施治 ①心气虚 易惊症状：多梦失眠多梦。神疲困倦，短气，或喜悲善哭,精神恍惚、脸色苍白！舌苔薄白、纤维性和微弱的脉搏 治法：滋补益气安神。 选方8572：参香汤、 药物：人参各9g!黄芪 茯苓!白术 中国荫12克，莲子!砂仁？沉香、檀香。甘草6g! ②缺乏努力 症状：心悸、心烦！失眠多梦？易惊多多于一个梦、健忘 头晕？面色不中国,舌质淡,脉细！ 治法：养血安神、 选方：四物汤一起原浆沙内贾德减少？ 药物：熟地？当归，白芍 川芎12克!鹿茸、朱砂各6g!炒枣仁18克， ③心阴不足足 症状：心悸!失眠多梦,五心烦热！喉咙舌燥,舌红，少津 脉细数。 治法：养阴的心？安神、 选方：益5434气安神汤? 药物：12g?当归!黄连，生地,麦冬、茯神？远志。竹叶！人参！黄芪！胆星 莲花心脏6克!酸枣仁18克，朱砂3G ④心肾不交 症状：烦躁不安，失眠多梦!遗精,腰酸腿软,潮热。盗汗！舌红无苔!脉细数, 治法：交交通心脏和肾脏！ 选方：黄连阿胶汤加减！ 药物：一个黄连？黄芩?白芍!阿胶各9g？鸡子黄？龙骨12克? ⑤心脏勇气虚拟 症状：心慌！烦躁不安,胆怯好害怕,寐晚上多一个梦 胸闷。气短!舌质淡、苔薄白 脉5231弦细无力回天， 治法：养心益气，壮胆镇惊, 选方：加加强城镇丸、 药物有：精液?龙齿12克？车前子！茯苓,麦冬、茯神，天冬，熟地。中国荫9克，五味子,远志！人参6克、肉桂!朱砂！甘草3g！ ⑥心脾两虚 症状：心悸！健忘 少寐多梦、神疲气短、面色萎黄。食少乏力?腹胀。便溏？淡嫩，苔白！纤维性和微弱弱的脉搏。 治法：心脏和补充。 选选方：归脾汤。 药物：人参，远志,木材的各6g,黄芪，白术,当归！茯神 酸枣仁。龙眼肉9克？炙甘草3g！ ⑦痰火内干扰 症状：梦扰不同，头晕!心悸?烦躁不安，痰多 胸闷 舌质红！苔黄腻？脉滑数? 治法;化痰。 选方：黄黄连温胆肠加法和减法、 药物：1452黄连6g、半夏。陈皮?茯神，竹茹!枳实9克，甘草。生姜、3克？大枣5枚！珍珠母12克？ （2）梦与心理治疗：是指其内容的有关规定？ 情绪刺激也也可引起多梦、以及及如何纠正呢？ 我们已经介绍在相关入口中。做梦是必不可少的一个正常的、但也一些好处!那么，为什么很多人梦想和烦恼吗，他们认为做梦影响睡睡眠效果 从而出现了5803白天的许多不舒服的症状、其实不是这这样的、详细询问有有关这些人！会发现他们有各种麻烦的心理因素，这些心理因素会影响正常的睡眠?但也导致其他他症状,通过梦?他们也经历过痛苦所带来的麻烦、有些人的梦想。他们会导致不愉快的心情原因，一些接触、但由于心理因素的作用。增加睡眠时间“的有梦睡眠”了“的有梦睡眠”没有增加?并因此深度睡眠!但浅，睡眠不能得到充分的休息和恢复的大脑!但客观上增加刺激似乎睡眠时间延长!效果更差?你醒来后,会觉得累，不从疲劳中恢复过来?从噩梦中6139每次夜里醒来、人会整夜做梦主观！ 整个晚上做梦、以缓解症状！改善善睡眠的效果!可能需要一些安眠药。以减少“的有梦睡眠”。增加“的5335有梦睡眠”的深度，但是,这只是一个临时对症治疗，症状可不能治愈的?如果服药剥夺“有梦睡眠!”8909很长一段时间？但也产生“做梦的压力”！一旦停药反弹现象时有发生！梦的内容和时间！而不是药物治疗的结果之前显着增加 使病人不不敢停药、怕的退出将导致更大的痛苦?如如果你停止的药物?长期的服务,是药物依赖 因此、服用安眠药只只能作为辅助治疗手段 最根本的治疗方法!以减轻心理因素。导致睡眠不佳！如果病人人通过心理治疗和具体的指导?采取正确的方法和6493态度去面对心理上的困难，并逐步解决实际困难!矛盾会减少痛痛苦的梦，睡眠可以恢复正常 与此并存的许多其他症状消失!总之 心理因素3615不用担心？其引起的一系列反应将消失 受访者：黄金武士 - 见习魔法师二级12-16 12:38 -------------------------------------------------- ------------------------------ 梦是一种正常的人体。必不可少少的生理和心理现象!人在睡眠时 脑细胞仍在活动的一小部分？在此基础上是一个梦想。人的梦想?为什么不梦想会有什么反应呢。 正常的梦想的活性,是重要的因素之一。以确保身体的活力 科学家做了一些阻断人1243的梦想实验，睡眠时出现做梦的脑电波时!就8105立即清醒过来。让梦想继续？如此反复发现!梦的剥夺会导致人体一系列生理异常、如血压？脉搏 体温和皮肤电反应能力增高的趋势？植物神经系统功能减弱,同时会引起一系列不良心理反应、如焦虑 紧张，易怒！感知幻觉,记??忆障碍！定向力障碍，显然!正1429常活动的梦想!是保证机体正常活力的重要因素之一! 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 作为占主导地位的右半球在梦中醒来后左侧大脑半6590球占主导地位的活动、使醒与梦交替出现在身体的24小时昼夜活动过程中,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此 梦是一一种协调人体心理世界平衡、尤其是对人们的注意力!情绪和认识活动有较明显的作用, 无梦睡眠不仅质量不7501是很好？但大脑受伤或生病的症状 最近的研究也证实了这个观点 即梦是大脑调节中心平衡身体的各种功能的结果！梦梦是大脑的发育和健康的需要,以维持正常的思维？如果大脑调节中心受损？就不能形成梦!或只有不完整的的梦想片段！如果长期无梦的睡眠、这个个想法是值得警告的人！当然！若长期恶恶梦连连 经常体弱或患有某些疾病的预兆? 做梦的脑细胞 蛋白质合成和更新！在大脑中达到了顶峰？可以产生非常积极的化学反应,通过血液将氧气和营养物质的快速流动！消瘦、这使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分？日本准备投入到紧张的活动?因此?从一个梦想!帮助大脑的功能、 在清醒的脑细胞不能正常常工作，当人睡9384觉的时候，这些细胞。但它的功能在“运动”以来形成的梦想,梦的痛苦或不愉快4952的回忆,做梦锻炼大脑的功能?梦想可以引导你通过、有时改变2036生活的?也可以是部分解决冲突醒来。会让你的生1823活更加充实。 跟房东说？我喜欢它。甚至偷偷在课4680堂上睡觉也会做梦。但似乎有梦想往往没有明确的证据表明？导致睡眠不足，所以不要太担心 如果您想了解更多的细节,你可可以看到下面的文章： 几乎所有的梦想似乎在睡觉?一般意义的梦想、梦梦想中的梦想和噩梦之分 梦在正常情况下、成人的3-6倍过夜!共持持续了两个小时!睡眠预少?更多的是5714做梦睡晚了更多的时间， 为什么人的梦想！我们知道!睡眠 即使睡着了，身上和周围环境没有完全切断,仍然可以从一些外部的刺激传递递给大脑的感官系统、以唤起大脑中的觉醒状态有一定的细胞群?并开始梦想?这意味着！在睡眠中的大脑的某些区域仍然可2343以外部刺激保持一定的联系！这是一个梦想? 做梦的的脑细胞、蛋白质合合成和更新!在大脑中达到了顶峰、可以产生非常积极的化学学反应。通过血液将氧气和营养物质的快1320速流动，消瘦,这使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分!日本准备备投入到紧张的活动！因此？从一个梦想，帮助大大脑的功能, 在清醒的脑脑细胞不能正常工作。当人睡觉的时候 这些细胞,但它的功能在“运动”以来6112形成的梦想。梦的的痛苦或不愉快的回忆！做9383梦锻炼大脑的功能。梦想可可以引导你通过、有时改变生活的?也可以是部分解决冲突醒来!会会让你的生活更加充实！ 不要甜蜜的梦往往会给人带来愉快？舒适?轻松的感觉来让头脑清醒，思维活动增强!这有助于消化、8747身体和心理健康！情绪稳定的人,促进和提高高活动的智慧!灵感和创造性思维是有益的!难怪人们的一些国家和地区?是“我希望你做一个梦”作为睡眠前问问候的口头禅、 噩梦？不仅不愉快?但也干扰睡眠 影响大脑的功能活动?此外?恶梦往往往是癌症和其他一些疾病的早期征兆！要做到的一些内容是大致相同的噩梦,尤其是经常反复、可能预示着疾疾病的迹象明显？并显示部位的疾病的性质和严重程度?揭示了几天的外部症状的病人前，一个月或一年就可以做出预测, 梦魇产生了广泛的心理，生生理和病理原因?精神抑郁和躯体疾病？消化不良可导致恶梦？对于严重的心脏疾病？脑动脉硬化，脑血管瘤瘤的人？做恶梦更可能诱发和加重心脏衰竭，心肌梗死?脑出血 脑梗塞?蛛网膜下腔出4359血和其他严重的疾病，可见噩梦的心理?生理？健康有不利的影响！所以应尽量避免、不不要做的噩梦 即使整个晚上睡眠时做了很多的梦想,但请记住真正的!也是一种睡眠障碍。他的大脑的抑制过程太浅。这种情况必然影响情绪和消除疲劳的睡眠时间还不够当天会晕!
很简单。多念南无观世音菩萨、很快见效。
只要你在做梦的时候闭上眼睛再猛挣开就行了？至于为什么醒不了?可能是是因为你浅意识不想醒过来 希望采纳!
是心理压力，不要担心，有可能是睡觉的时候手放在心口上面了 ,
说明你心里面想念你的爷爷了吧! 才会做梦梦见的 有时间给你爷爷烧点纸、！
这是多重梦 太累造成的 每个人都会做梦？很多人因为做了奇怪或恐怖的梦？醒8225来后会很不安 如果能用科学的方法解释梦。不仅能消除内心的不安?也会让你通过梦了解自己的身体、思想状况、 梦其实是我们在睡眠时！大脑在部分功能关闭闭的情况下、对外界刺激（触觉！声音等）的解释和演绎！相对于白天?由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能 因此梦经常是不连续和不合常理的、 人在睡眠时时无法知觉外部刺激,会不同程8659度的感到紧张！因此梦里伴随的的情绪更多是紧张甚至会有噩梦、 而最近你比较关注的问题？也会随着大脑思绪的打开，更容易进入到你梦里来,这就是所谓的日有所思、夜有所梦 如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可 我喜欢做梦 因为我在梦里可以控制剧情 所以我让大家叫我梦王， 说来说去 不过一句话 浮云而已 你不可能为了这个梦改变什么、 送你一张美图 天天好心情 这么好的回答求赞同啊!
睡眠当中突0678然惊醒?大脑心脏处于十分兴奋的状态！导致身体不能达到一个个平静的睡眠状态？所以睡不着 加上突然惊醒后个人比较容易想事情。大脑仍在工作，所以睡不着,这种情况建议听些轻音乐，分三大脑对你自己想的事情8841的注意力！是身体重1922新放松？再次进入睡眠?