花菜：花菜又叫椰菜花？因为它不仅有高达90%的含水量。而且所含的热量较低！是一种让你填饱肚子而不会使你发胖的健8576康食物 所以是深受减肥MM欢迎的一种蔬菜 另外。从中药角度看、花菜有健脾和胃,利尿通便的功效！牛油果：因为牛油果具有高蛋白!高能量和低糖份的特点、所以对于牛油果的美称称有很多?如“森林林黄油”！“粮食水果”，“贫者之奶油”等、可见牛油果的优点多多、此外?因为纤维含量极高、牛油果也是治疗便秘的良果？竹笋：竹笋所含的脂肪和淀粉都很低,属天然的低脂!低热量食物，民间有有种说法：“吃一餐笋要刮三天油、”这一9014方面说明竹笋具有很好的减肥作用 另外 竹笋具有低脂肪、低糖。多纤维的特点,所以食用竹笋能3237促进肠道蠕动,帮助去积食？通便秘!茼蒿：茼蒿中含有一种特殊香味的挥发油？这种挥发油不仅有助于消食开胃？增强食欲!而且茼蒿所含的粗纤维维有助肠道蠕动？肠道蠕动了自然就促进积聚肠道1470中的废物排出。促进排便！西兰花：西兰花含有十分全面且含量高的营养成分。7047其不仅是人们熟知的抗癌防癌的佳品。而且西兰花是一种高纤维蔬菜！我们都知道！纤维有助于肠道蠕动?促进排便。所以有便秘问题的MM可以多吃西兰花哦，米：在德国一项研究中表明,玉米的营养价值和保健作用是所有主食中最高的、玉米中含有多种营养保健物质，其中维生素B6?烟酸等成分具有刺激肠胃蠕动!加速2506废物排泄的特点、对于防防治便秘有甚好的疗效！?做梦解大便解不出来
便0033秘是指粪便停留于结肠的时间超过正常排出时间。使大便于结 导致48小时以上不排便！或主观感觉排便困难或有解不净的感觉 的症状？便秘常影响食欲及肠道营养物质质的吸收!使体内有毒物质在肠道的停留时0935间延长?而被大量吸收 引起3955毒性反应，严重者可导致 急性心肌梗塞?脑血管意外而危及生命! 6078主要表现为腹胀、食欲减退、恶心?口苦？精神萎糜 头晕乏力，全身酸痛?部分人有贫血 营养不良, 二、4250便秘的种类： 1、无张力便秘：(弛缓性便秘或无紧张性便秘)因大肠肌肉失去原有敏感性或紧张力、致使推动粪便的蠕动缓慢 使粪便通过大肠时花费了过多的时间？以致水分被吸收掉而大便变硬？变粗?造成排便困难 此型多见于年老体弱？多次妊娠?营养不良?肥胖以及运动过少者！此外？还见于无定时排便习惯者。食0991物质地过细。纤维索过少及饮食中缺乏糖类。脂肪，水分!B族维生素等也可引起! 2?痉挛性便秘：因肠道神经末梢刺激过度,使大肠以及结肠的肠壁肌肉过度紧张或痉挛收缩、引起大便成为小粒状或像铅笔那样的细条状(粪便通过痉挛部位时!有疼痛感觉)？这种便秘一段时间之后会出现腹泻!可发生便秘与腹泻交替出现、常见的原因有患胃肠道疾病或某种神经失调,食食用过于粗糙的食物、及使用泻药过量过久 3、阻塞性便秘(器质性便秘)因大肠病变引起肠的一部分变细！或因肿瘤压迫肠道而引起肠道狭窄而阻碍大便的通过。如粪便过过度臃塞于直肠、乙状结肠．可出现左下腹胀和压痛、并有欲便不不畅感。 4!伴随性便秘是因药物的副作用(如止痛药。抑制胃肠运动的药，止咳药 麻药？安眠药等都可引起便秘)和妊娠产生的下腹部压迫等原因所伴随出现的便秘？ 三？引发便秘的原因： (一)原发性因素 1.饮食因素一些人饮食过少？食品过精过细？食物中的纤维素和水份不足,对肠道不能形成一定量量的刺激?肠蠕动缓慢?不能及时将食物残渣推向直肠，在肠内停留时间延长 水份过多吸收而使粪便干燥，进入直肠后的粪便残渣因为量少?不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘。 2.排便动力不足排便时不仅需要肛门4871括约肌的舒张!提肛肌向上向外牵拉?而且还需要要膈肌下降。腹肌收缩，屏气用力来推动粪便排出！年老体弱？久病卧床。产后等,可因膈肌、腹肌，肛门括约肌收缩力力减弱 腹压降低而使排便动力力不足,使粪便排不不干净?粪块残留、发生便秘,所以老年人多出现便秘? 3.拖延大8583便时间一些人把。
说明4816你还有理制 拉出来了可能你身体状况出现报警了 ,
梦见自己拉屎、预示着最最近生活压力会大些。物质财富减少!有破财，丢钱 或者被朋友 亲人来借钱钱的预兆， 梦见别人拉大便、吉兆、7347财富会自动找上门？ 梦见小孩拉大便，意味着财富会自动找上门 梦见家人拉大便 吉兆，生活会很宽裕、 原版周公解梦： 大便满地。主富贵、《周公解梦》 梦大便满地?吉、见便宜！《梦林玄解》 梦大便在灶下，凶？梦此者家事渐落？地土将坏、日用不给,是非争执、何法以生财。《梦林玄解》，
步步登有高财运!？
梦8636见死人代表你想忘记一些不愉快的往事?并准备从失意意中站起来。大便是农民种植收获的肥料，也就是富饶的象征!这是一个非常好的梦，
这是神经系统无法控制肌肉的正常反应，不用担心!慢慢活动指指头就好了，,
梦见大便按9884照中国传统周公解梦的观点 梦见大便象征财富？ 梦见洗手3466间或是房间里满地大便预示会意外得到巨大财富。生活宝贵、 梦见堆积成山的大便暗示带来兴旺!会会取得极大成功？并带来巨大财富，引人注目! 梦见见自己去淘粪或者挑着粪预示你会有极大的好运气，财源广进， 梦见把大小便挑进屋子更预示会富贵发财。商人做这样样的梦 暗示财源广进 微分提升！ 梦见自己掉进厕所或是掉进去再爬出来、都预示会交交好运?会找到一条生生财之路!或得到到意外的大笔钱财、 但若梦见踩到别人的大便后摔倒则要多加谨慎 慎重对待待可能会有的收入。以免来路路不正，让你栽个大跟斗。 梦见手里握着大便则表示目前正在进行的项目!具有极大的利润，会让你发财，给你带8424来好运气， 梦见身上沾了粪便或是自己被大小便弄脏了 都预示你会遇到意外的财运!得到意外的财富。事业顺利!商人做这样1827的梦表示生意顺利！财源滚滚。大便满地，主富贵。 梦见便满地吉，见便宜？ 梦见便在灶下凶！梦此者家事渐落？地土将坏,日用不给、是非争执。何法以生财!，
《周公解梦》之（污涿之物1548篇）梦大小便污身主得财
哥,你几天没大便了