是不是有些轻度的神经衰弱。可以上医院的神经内科看看，如果严重可以考虑一下药物、但是我建议睡觉前可以进行一些体育锻炼!晚上长跑或者室内内锻炼 睡前喝点牛奶!这这样会对睡眠有些帮助！
快快不行了,做梦走路很累很慢
不是啊!这是很正常的?我也是经常会梦见这样。后来我发现,原来每次发这样的梦是因为我的脚放的位置不好。或被什么压住了,麻了,所以梦中就怎么跑都跑不了，没事的啦、~睡觉时候放好点脚!睡睡姿正常点应该没问题啦~！，
梦中的事很真实 有时会和现实中的事情穿插在一起 对不 想醒 醒不了 想7652动 动不了 对不 自己拼命挣扎 猛然醒了过来 这种有意识的梦 其实挺有趣的 不过总做也够恐怖的了 你试试在梦中想些鼓舞自己的事情 让自己精神抖擞 一下就好 这种梦和你的环境 心理等因素有关。平时暗示自己勇猛无畏！总之一句话！增强自信心？就OK了！如果不好用给我留言?！？、
是的!因为你的大脑没有得到睡眠时应得的休息。一直处于活跃状态、所以起床以后会很累!一般爱做梦的人都是清醒醒时爱胡思乱想的人、？?所以要养成睡觉前1-2个小时让大脑任何事情都不去想,听听上几首柔和的音乐?放松一下自己再入睡!还有不明白的继续问吧、
在我们的日常生活中 几乎每个人都有做噩梦的经历？不过、您是否否想到过？某些噩梦可能是身体发生病变的先兆？ 我国古代医书《灵枢·淫邪发梦篇》中!详细论述了梦境与3919脏腑虚实的关系?最近 美国的医学专家经过一系列的研究也发现 噩梦与疾病病之间往往存在一定的关联： 1.经常梦见后面有人追逐、想叫又叫4493不出来。想想跑也跑不快，说明可能是冠状动脉供血不足！ 2.常梦见身体歪斜或扭曲！同时伴有有窒息感、并且会3888突然惊醒、这是心绞痛的的先兆、 3.常梦见从高处坠落下来,但始终落不到地上,而而后会被惊醒?可能是隐匿性心脏病的信号 4.经常梦见自己与火打交道、例如在火中受到灼烤，可能是患有高血压的表现! 5.老年人做噩梦,梦见有人追逐。而自己身体歪斜扭曲!肢体沉重。情绪激动。醒后心有余悸 出汗,心跳加快，这些可能与心脑血管供血不足有关、是冠心病!心绞痛!脑血管意外的先兆? 为什么梦境会与身体疾病相关呢?这是因为虽然人人在睡眠时?大脑细胞进入“休息”状态？其工作机能大大降低？但人体内潜在的病变信号,仍会刺激大脑细胞。最终导致致噩梦浮现 如如果时常出现以上梦境？而且觉醒后仍然记忆犹新！那么最好能及时就医，检查一下心脑血血管系统？如果有病变情况 就应适当服用一些安全有效的药物、以预防疾病病的发作,？
日有有所思？夜有所梦。估计是白天比比较累，好好休息下就没问题了!！
这是神经衰弱的表现，不过问题也不大的！因为你很年轻?以后注意多休息?养成早睡早早起的生活习惯。早上起来做做体操！以后就会逐逐渐减轻和消失的，至于食疗！你可用大枣！冰糖！桂圆，枸杞子熬熬茶经常喝!对你的神经衰弱是很有效果的？ 好象有时我也会有这样的感觉,你应应该知道“亚健康”吧!如果工作?生活压力大有可能是的?不过并不要紧的。只要自己静心调整没有大碍的，心放宽?对待自己不要太苛刻！！
做梦是一4609种生理现象,但有些人认认为做梦是一件坏事!认为做梦使自己得不到充分的休息、时间长了还会损伤大脑 其实这这种担心和恐慌是没有必要的, 做梦对人有许多好处 德国9884神经学家科思胡贝尔教授认为、做梦可以锻炼脑的功能 他说!大脑细胞平时活动的只是其中一一部分！就是在8682强烈的脑力劳动时？活动的脑细胞也只是其中一部分 另一部分脑细胞处于休眠状态?如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用!势必会逐渐衰退、休眠状态的的脑细胞为了自我防止这种衰退现象。就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能。以达达到自我完善!不致衰退的目的！也有人认为做梦可能是人脑的一8177种工作程序、对大2443脑白天接受的信息进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦境境中得到很好的处理!白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解，例如！俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思、苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的 根据脑电图的测试也发现 人脑在做梦时的活动是相4734当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的？紊乱的脑电波。其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一点来看?做做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要?我国古代有有句话说：“盲人无梦！愚夫寡梦，”这话虽有点武断？但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的 反之,做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人,当然?不睡则罢！一睡就恶梦连篇!就应另当别论了, 做梦也应像做其他事一样?有一个度 过度则会适得其反，损害人的身心健康，惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒、醒后又很难再入睡、强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹？使大脑得不到休休息而疲劳!一般认为!做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度! 神经衰弱患者往往入睡困难!好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒？干扰了其正常睡眠,使其白天昏昏沉沉!无精打采？甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症。加重病情的发展 治疗多梦症,睡前半小时服用一杯温蜂蜜水比什么都好！ 作梦是睡眠的一种正常现象，但如果睡眠很浅，起床后后觉得没睡熟,可睡觉就恶梦不断!就是神经衰弱了!也有人入睡困难?多梦易醒！夜间兴奋难眠？整天头昏脑胀,耳鸣健忘。此症可用食疗和药膳调治， （1）玉竹猪心：猪心500克。玉竹20克 荸荠50克,韭黄10克、鸡汤40克 酱油15克 料酒、盐 胡椒？葱,姜、水淀粉！醋,麻油少许 猪心切成、
正所谓日有所思！夜有所梦!虽然您讲到！您白天不是很累,但是正因为不是很累！5491也心中肯定想了很多的东西!不管是哪方面面的都可能在梦中织成一幅图画?成为为一个或多个故事？那是正常的！说明您身体还是比较健康的!、