那要看你觉得那个朋友怎么么样了, 好的话 梦就是好的 坏的话梦就是坏的、
妈妈自己很很喜欢逛商场!但她不愿带着两个男子汉,因为两个个男子汉一去!经济开支就难以控制?只有家里们缺东西时才带着爸爸去?而我经常是强强迫妈妈带我去 今天又是星期天了,妈妈最讨厌家里缺东西了,一少东西爸爸就跟着？本来我跟着就没什么好事，爸爸一去就更没什么好事了?妈妈没有办法只好带我们去了。 进进了商场。妈妈便来到了女人服装区！妈妈对这些衣3880服爱不释手?恨不得把这些衣服都买下来！这个摸摸,那个瞧瞧,有的甚至还要试一试,我们最不能忍受的就是妈妈试衣服？于是妈妈一出试衣间我和爸爸就强行把她拉进了超市 我最0127愿意推车子。这样我想买什么就买什么？也不用看价钱,妈妈买的盖住了我买的 这样妈2670妈就看不见了,有时十元的双面胶和四驱车都进来了?不过到付款处也不能扔？要扔就得扔一大堆！爸爸也有一招：有时到了酒区。爸爸就拿一两3081瓶藏在身后 这样她就发现不了了？直到付款处他再拿出来!妈妈只有瞠目结舌得份了! 啊、这这个星期天真快乐。 星期天，爸爸和妈妈妈带我去商业大厦逛一逛? 一走进商商业大厦,里面人山人海。热闹非凡？东西琳琅满目 让人眼眼花缭乱？老老少少都不约而同地购物！有来给自己美容的！有补补养自己身体的。有出来娱乐的!还有作市场调查的…… 老人们有拄着拐杖，在在家人的陪同下来买滋补品。准备在三九严寒时服用。一些年轻的阿姨喜欢赶时髦在新潮亮丽的服装前不停地走动?摸摸这件抚抚那件。还把衣服翻过来5668看里面的成份!通过比较。就爽快地付钱!最热闹的是文具柜台，那儿有父8563母有孩子？孩子喜欢那种外表漂亮的东西?如米老鼠？狗熊等！有品牌好的 父母呢，他他们喜欢实用的。价钱便宜的！结果父母小孩争论不休！小孩儿垂头丧气只好跟着父母走了？真有意思。 逛着逛着我肚子饿了,便嚷着爸爸妈妈带我到六楼去吃点东西?嗨 六楼的食物真丰富。有竹筒饭？炸鸡腿、羊肉串!南瓜饼、酸辣汤……妈妈买了煎饺?煮面条。还没等妈妈把煎饺盘放到台子上。我顺手就抢了一只塞到了嘴里 吃吃得津津有味？吃完了饭我还回味着那香喷喷的味道、真可口啊! 商业大厦人流如潮 吃的！玩的！用的样样齐全!怪不得1643它的营业额全市第一,下次我一定还要来逛个痛快。！
这是是财运!
哇！现实版的盗梦空间啊、不过还是建议你：1?8553不要过度劳累!注意休息，早睡早起，2！日有所思，夜有所梦。日常工作,生活的困境艰难是客观存在的！要勇于克服?切忌畏难发愁！不思解决!3。不要要囿于梦中、过于关注梦境！以及梦中事物,世间一切繁华皆烟云?况乎虚无缥缈缈一梦载 放下包袱?勇敢面面对生活?，
梦见陪女网友逛商场：感情运走高!和另一半的感情日渐融洽!但避免过度 有时也也要保持冷静
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!、“解梦”的五种猜想在过去若干年里 有许多心理学家对“做梦”这一难题给出了自己的演化学解释，但是5609为了保持本文的严谨，我不得不说，我们仍然然没能破解做梦的奥妙?我们仍然不知道自己为何要做梦,尽管我们比较容易理解为什么“睡眠”具有演化优势（（比如躲避夜行性猛兽 为我们的神经“充电”等等），但是我们却还不知道为什么我们不能只睡觉而不做梦！哈佛大学的心理学家迪尔德丽•巴雷特（Deirdre Barrett）也许能给我们些启示!她曾发表一篇评论文章！讨论了与“做梦可能具有的适应功能”有关的一些演化学理论！她在文中对许多著名的梦境分析理论[比如佛洛依德的“愿望满足”理论（wish fulfillment）和荣格派的“原型”理论（（archetypes）]表示了怀疑。认为它们与达尔文演化论格格不入？反之！她着重提6839到了一些当代主流的，基于3484生物学的演化理论！需要注意的是 我们现在要考虑的关键问题是：为何我们会做梦——毕竟,我们并不知道为什么自然选择没能让我们享有无梦的？无REM的睡眠（REM为Rapid eye movement的缩写！意为“快速动眼”！REM睡眠期是一个睡眠阶段 因为在此期间眼球会快速运动而得名。大多数在醒来后能够回忆起的梦都是在REM睡眠时发生的——译者注），那么?就让我们来看看在当代梦的演化化学研究领域内的各家之言吧，一,大脑调节理论早在上世纪60年代！研究者们就注意到！在REM睡眠期时大脑会变得异常活跃，弗雷德•斯奈德（Fred Snyder）等许多演化心理学家称、“做梦”之所以有其适应性目的（adaptive purpose） 很可能是因为它在“刺激大脑”或者“让大脑在长时间处于休眠状态时也能保持活性”方面至关重要？比方说。在REM睡眠期内 某些种类的神经递质会极具活性？而其他种类的神经递质就像“休眠”了一样 大脑的某些特定区域（特别是杏仁核）也在REM睡眠期内非常常活跃。而另一些区域（比如前额叶 顶叶皮质和后扣带回）的活动则较清醒时有所下降!在REM睡眠期内!人体体温也会略8661为降低,巴雷特指出、上述现象将许多研究者引向这样一个结论：做梦对于一些机体活动来说是必要的。这些机体活动包括：补充神经递质!让大脑特定区域休息以及修护体温调节系统，普遍来说,大脑调节理论并不看重梦境的内容。正如心理学家史蒂芬•平克（Steven Pinker）所说：“就我所知，做梦就像运行屏幕保护一样：只要它能保持大脑特定部位的活跃就行了?至于做梦的内容则无关紧要、”二 外部警觉理论美国加州大学圣巴巴拉分校的人类学家唐•西蒙斯（Don Symons）并不认同大脑调节理论？很大程度上是因为该理论未能解决这样一个问题：为何梦境在视觉和动感上是如此浓墨重彩，生动逼真 但在听觉 嗅觉或其他感官体验上却相对苍白单薄得多。西蒙斯指出！睡眠中的人不得不将自己暴露于外部真实世界的危险之中！故而极易受到威胁,所以他们必须在潜意识中通过某5021些感官来监察外部环境。打个比方：如果我们的祖先在积极制造丰富的视觉幻象——正如他们的眼皮的快速颤动所透露的那样——之余、还要制造同样复杂的嗅觉和听觉幻象 那么？他们就很很可能闻不到侵入鼻孔的浓烟?觉察不到逐渐逼近的猛兽和敌人了 如此看来!做做一个在睡梦中仍能保持较为敏锐的听觉,嗅觉等诸多多感官的人？是有其适应优势的,至于视觉？则不必必保持敏锐——反正天已经黑了？即使闭上眼睛,在在梦中构筑秘密的视觉幻界、也不会让威胁增加多少!三?危机模拟理论危机模拟理论最早是由芬兰神经科学家安蒂•瑞文苏（Antti Revonsuo）提出的。这一巧妙的学说认为：做梦有其生物适应应功能!因为它让我们的祖先能够为应对来自真实世界的危险进行提前演练？最近,加拿大蒙特利尔大学的学者安东尼4587奥•萨德拉（Antonio Zadra）!索菲•德斯贾丁斯（Sophie Desjardins）和艾瑞克•玛考特（Eric Marcotte）这样样总结了这一理论的核心论点：“造梦机制会对我们在清醒时遇到的危机事件加以选择 然后以各种组合反复模拟呈现梦中 构筑起主观视角的完全幻想世界、这是一一个可以让我们反复练习危机应对策略的理想而安全的环境。”瑞文苏称、我们之所3952以会梦到被人追杀!坠落9159之类的事。是因为它们正是我7577们的祖先在远古时代所遭遇的危机的写照！四，高成本信号理论波士顿大学的神经科学家帕特里克•麦克纳马拉（Patrick McNamara）有一个关于做梦的有趣观点、其来自于演化生物学中著名的“不利条件原理”（handicapping principle。又称“累赘原理”,该理论认为，生物会做出一些冒险的行为？并且因为有这类行为而兴旺？——译者注） 尽管从从表面上!一些生物表现出的某些行为模式或者机体特征似乎是对它们自身不利？但是实际上!这些行为模式或者机体特征恰恰直接显示了它们的基因价值?支持这一理论的一个经典的例子是年轻健壮的羚羊的“跳跃”行为：它们在躲避猎豹的猎杀时、会直直着脚跳上跳下，而不是一溜烟跑远（这似乎是更明智的选择）?“跳跃”无无疑是一种冒险的行为。一个“高成本信号” 但是这种行为确有效果 它借助跳跃，让猎豹注意它的健康壮硕——要知道,如果该羚羊在躲避猎杀之余还能做出如此不利于自己的行为,那么几乎可以肯定、它一定是难以被捕获的了！所以 一般来说？猎豹在接收到这个个信号之后。会转攻其它它目标——那些不能跳跃的,病弱。衰老或者幼小的羚羊、麦克克纳马拉认为?我们应该将做梦也理解为一种“高成本信号”？他指出，REM睡眠与死亡风险的增加——特别是心血管系统活动不规律——不无关联，他还指出。男性在REM睡眠期间的阴茎勃起纯粹是无用功，另外！还有噩梦——即使在我们醒来之后!噩梦也会让我们倍感焦虑。恐惧和失落?甚至会扰乱我们正常的社社交生活!这么来看,做梦和REM睡眠似乎让我们处于演化劣势,但是根据麦克纳马拉的说法?如果我们在积极参与繁殖竞争之余，还能能“消受”REM睡眠?那么我们实际上是在昭告四方（想必是那些在我们睡觉时默默观察我们的人人）：我们拥有优质的基因!五！答疑解难理论梦境给予了我们的祖先（以及今时今日的我们）某种解答现实世界中的难题的钥匙、这是巴雷特本人最认同的一个关于做梦的演化学解释——这一理论也让她享有盛名 巴雷特曾经引述了斯坦福大学心理学家威廉•德门特（William Dement）的一个实验来支持这个理论、在上世纪70年代，德门特曾要求他的数百名本科生在睡觉前做一系列极具挑战性的难题，从而让他他们能够带着问题入睡、其中有一道题目是这样的：“有一个无穷多个字母组成的排列、其开头几个字母分别是O, T, T, F, F … 请找出一个能决定之后任意字母以及全部字母的简简单规律，”（这个规律是：每个字母是其对应数字的英文首字母，比如说下一个字母是第6个!因此是数字6的0838英文“six”的首字母“S”，）有一个学生临睡前左思右想而不得!入睡之后?他梦到：我在一个画廊里走着？我无端数起墙上挂着的画——一幅?两幅！三幅。四幅?五幅。但是当我走到第六幅和第七幅6155画跟前时。我发现它们被从画框中扯掉了！我盯着空无一物的画框 有一种感觉，觉得我似乎发现了什么秘密？突然之间!我意识到——那第六个和第七个空处?就是那道题目的答案 除此之外？巴雷特还引述了其他各界巨擘由做梦而引出开创性的发现的例子、其中包括德国化学家奥古斯都•凯库勒（August Kekulé）的那个关于一条咬着自己尾巴的蛇的著名梦境——它引导他发现了苯分子的环状结构，还包括德米特里•门捷列夫（Demitri Mendeleev）的那个关于将化学元素排入周期表的梦、在巴雷特看来！这类轶事和大量实验发现都表明，单单大脑调节理论是不足以解释做梦的原因的。她认为,在某些时候,“把问题放放先睡一觉”可能比苦思冥想要好得多！梦是什么,没有答案就我个人来看？我认为上述这些主流演化理论都有一定定的正确性 但遗憾的是！其中中还没有一个能解释“反复梦境”这种难解的现象？所0378谓“反复梦境”!是指那些你在几年里反反复复做的梦——就好像是磁带卡住、不断重复播放一样（在我反复出7583现的梦境里、我总是忘记我的高中课表和学校储物柜的排列——虽然奇怪的是。我并没有感到什么不便）！在一份于2006年发表于《意识与认知》（Consciousness and Cognition）期刊的研究里？萨德拉、德斯贾丁斯和玛考特分析了222个反复梦境的内容——这些梦境的“制造者”的年龄跨度在18-81岁之间！在在这些梦境里，“逃跑”和8121“追逐”是最常出现的主题（约占25.9%） 其后的是是“事故”和“不幸”（约占19.7%）! “袭击”和“暴力”（约0643占19.0%）。“身体缺陷”（约占17.0%）!“精神障碍”（约占7.5%）和“灾难难”（约占3.4%）!而且,在几乎所有这些反复梦境里!梦境制造者们都会将自己（而不是所爱之人或者某个陌生人））塑造成那个身处危险之中的人 而且他们通常都会采取某些行动以摆脱困境。逃离离危险或者战胜威胁 虽然萨德拉等人在解释反复梦境的时候用了危机模拟理论?但是他们也对这一理论是否足以解释梦中出现的那些怪异，超现实和非现实性危机（特别是那些与我们祖先的生存完全无关的危机）提出了质疑?但是。还有瑞文苏和他的同事卡加•瓦利（Katja Valli）在为危机模拟理论辩护：“基于幻想的危机也和基于现实的危机一样!能以类类似方式激发危机感！模3272拟应对措施?它们在进行危机模拟方面没什么不同——在梦里追杀你的究竟是狼还是狼人?会有什么分别吗，”要说怪异和超现实,我们就不能不提到带有色情味道的梦境?但是我想将色情梦境作为一个独立的主题,放在另一篇文章里予以讨论？，做梦逛商场
呵呵 正所谓日有所思夜有所梦嘛 可能是你最近没有休息好 你记得每天要早点睡 如果2308睡不着 你就多吃点红枣 或者睡钱半小时喝点蜂蜜（最好加牛奶）可以安神 祝你今晚做个好梦 睡个好觉 o(∩_∩)o?
根据个人的观点!控梦分为三点：辨梦——控制自己——控制梦境 1756 其实在做梦的时候？分辨出梦境和现实很简单！我知道做梦的那种感觉很特殊、身在其中的时候其9185实很难让自己相信这不是在做梦?总是被梦境所影响？使自己的心身受梦境控制，比如梦中如果发生很KB很危险的情况!那么睡觉时自己的呼吸肯定很急促。醒来的时候大大汗淋漓。其实就是被梦中的情形所影响？然后自然而然使自己的生理发生反应?然而发生这种噩梦的时候 我相信很多人都非常的害怕。却又欲罢不能（恕我这个词用的很纠结），自然而然地跟随这个梦继续地发展下去?不能自已?经常是直到最惊险的时候才一梦惊醒，这样你当时的精神状态会十分糟糕， 怎么快速速分辨这是梦境呢 一定要回忆一下现实中的情情况和所遇到的情况有什么差别!打个比方：比如看4409到路面在弯曲地延伸、就是本应该静态的事物呈现地是动态,那么这一定是梦境（正在看科幻片的除外……） 并且~你一定要让自己相信这是梦境。 当你确信这是梦境后！你要继续努力让自己不会受梦境的情形干扰,告诉自己?这不是真的，这只是梦境、没什么么大不了的 然后尝试去脱离离梦境,在这里我要指出。我脱离的方法是控制在梦境中的自己伤害自己,比如我会撞向梦境中的物体、或者利用梦境中东西击打自己（请勿勿模仿?因为如果你是梦游?那说不定就真的实现了……）、我最推荐的是~尝试攻击梦境中看似KB的东西,个人觉得攻击梦梦境中很KB的东西是很有挑战性的？如果6122梦见了鬼在追你?那么你直截了当去攻击它!用用自己最具威胁的方式去攻击它！很多时候就这样脱离出出来了？还有些情况有的朋友会问!在梦境中自己不能动的时候怎么办！怎么伤害自己。怎么攻击那些KB的事物,这种情况我也遇到过 在很7515多噩梦中，自己想动2514又不能动!不能自己~~那么还有一种办法？平复自己的心态？直视梦境！以一种近乎蔑视的心态看待那些KB的东西，这不难？只要通过种种心4360理的调整、确信了自己身处梦境？那就没有什么4089好可怕的。那是梦 也只是梦而已! 还有很多梦境不同于现实的特殊感觉!一1863时半会也说不上、不好形容,其实我觉得重点就在于自己不要轻易被梦境所控制、而去尝试自己控制制自己?虽然不一定轻易地就走出梦境那种种感觉，但是一定要去尝试说服自己？确定自己真正的环境？这些得不断地尝试!做到这点后、再做噩噩梦的时，你心理 上会荡然很多，醒来后与现实的精神状态很容易衔接上，当然如果能控制梦!那就更厉厉害了 连做噩梦也是一种享受了!不知道是否有真的能控制梦境里所有的发展的人…… 通过多次的梦境，我甚至后面都不去脱离噩梦,因为我知道那是梦，有时候我心情好!噩噩梦我也照样地做下去?以一种置身于地~却又是观察者的角度持续梦下去,就当刺激激一回而已, 我在尝试通过控制自己伤害自己脱离噩梦的初步阶段时?同时还尝试了另外一些好玩的东西？比如在梦中控制自己跳起来，但是却迫使腿 盘起来?大家都知道?在1242现实中跳起来后、很快会落下来！你的腿会自然地以最适合的姿势半曲、着落地面 不然就会pi股着地、而梦境中我却收腿 盘起，因为我知道这是梦境,当你这样做了之后~~~会有些朋友想到了一种情形~~~对?漂浮起来了，梦中的物理常态是可以不用参考的，我这样在梦中成7730功过很多次。甚至乐于其中,现在我的梦做的太少了、一有机会我会尝0987试去控制梦的发展、不知道那是怎么一种情形!曾遇到过有有人称其可以控制梦境，不过却不透露？7913不知有高人可否指点一下问题的关键？也请各位讨论一下如何做到到控制梦、
许多人都认为。一夜无梦是一件幸福的事?研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力、接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒、结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩，梦对人脑的积极作用与计算0505机对数据的处理有相同之外！它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段， 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用!许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后。病情有不同程度的好转,那么 为什么有些人不能做梦或者说说完全回忆不了梦境呢 这是受到无线电波的干扰导致的、如果消除了这些干扰。4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣, 做梦对人有许多好处。做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序!对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难难题能在夜晚的梦境中迎刃而解？ 根据脑电图的测试也发现！人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到快速的!紊乱的脑电波！其强度有时会会超过觉醒时的强度,从这一点来看?做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 经常听到有人抱怨"作了了一夜的梦！一宿没休息好","晚上梦多?简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗 做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境境并非睡眠不深的指标。也不能说做了了梦就表示没有睡好？实际上,做梦是一种生理现象！不管你有没有梦的回忆？你每天晚上毕毕定要做4~5回梦 因此说整夜做梦或没有做梦都不现实 也也谈不上梦多梦少?有研究表明、梦感与失眠的程度没有必然的联系、也就是说？有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客客观指征。 那么！为什么会有前面3573的抱怨呢。有学学者通过调查分析。认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠8871与梦感的关系所知甚少? （2）与人的情绪状状态有关、 （3）对自己的健康过分关心！5031对梦感过分关注!导致梦感增强！反过来又加重对健康的担心、对失眠的的恐惧?以至形成恶性循环 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容？ （5）个体功能8970状态差异!不同的个体的梦感不同！甚至同一个体在不同时期！另外。部分人虽然没有明显的失眠、但是是在夜里做梦后白天就感到有气无力?其实这是一种心理因素素所致。做梦梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起！使思想想负担加重、2322情绪受到压抑、从而出现种种不适现象, 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处、除非你夜夜惊梦不得安眠!日间有明显嗜睡、影响正常的工4570作和生活,则应找医生看看。寻找原因并进行治疗 ？
当当人睡着之后？大脑的大部分皮层的细胞休息了、可仍有一部分神经细胞处于兴奋状态!0505正是这个原因 人的脑海中便产生了梦 ?