晚上睡眠做梦太多，会严重影响到睡眠质量！比较明显的的就是一夜无梦起来精神饱满、做梦太多？早晨清清醒后就会感觉全身乏力,精神欠佳等状。 晚上做做梦场景与人的的实际精神影响有很大的关联！比如年幼时的阴影？白天的工作状况（如紧张！压力）?与他5246人的情仇。兴奋等!都与做梦会有一定的关联? 还有 做梦太多！是身体体缺乏健康的表现, 消除太多的做梦现象，最重要的是白天多运动 有实际况例证明。每天跑步3千米以上，做梦状况会明显减少！另外晚间间饮食也很重要!晚餐太丰盛，食量太多!也会影响睡眠质量? 希望能帮到你!祝好运，。
我也常常梦到自己在飞。坠落!真的有一种那那样的感觉,不用担心。那是白天的各种情感所产生的,比如坠落就是担心或害怕 （是做错事情的害怕）!
晚上睡眠做梦太多、会严重影影响到睡眠质量 比较明显的就是一夜无无梦起来精神饱满。做梦太多。早晨清醒后就会感觉全身乏力、
压身 我有段时间常常有 甚至连着被压五六次 我都习惯了 但每次都感觉抚可怕 挣扎着想要醒来 挣扎很久才起的来 虽然俗称鬼压身 但跟鬼怪没关系 平时休休息注意一下 不要太晚睡觉 还有就是睡觉时不要把手或其它东西放在胸口!
人在睡觉中?大脑处于休眠状态，中途会做梦、很多人都知道，在睡觉的时候、大脑中深睡眠浅睡眠不停交替？当大脑3790浅睡眠时、人就会做梦，5626深睡眠的时候？就完全没有意识!感觉是在没有光的深海里一样、正常情况下人都是从浅睡眠中醒来、当你很不幸从深睡眠中醒来时、发生梦魇的可能就很高了 这时候!如果你醒来来却不能动。是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了,而负责运动的中枢仍然在睡眠中，这时候你就只能眨眼 出气!4722但是却动不了!甚至连想咬自己的舌头弄醒自己7305都办不到、关于梦魇的解释就这么简单,其实和中风的病人没什么区别,因为大脑中一一部分仍在睡眠！醒来的那部分在影响下而继续入眠。所所以会产生无法抵挡的困意，在这这半梦半醒过程中?人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉。和视网膜传送来的信息中途结合 传到人的信信号处理中枢、因为真实程度极高、通常8608连大脑也会被欺骗、！
这就是 梦魇 梦魇可能说是一种正常的心理现象,和鬼怪是无关的,它通常在压力比较大!过度疲累、作息不正常，失眠!焦虑的情形下比较容易发生,科学表明梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的?人白天发生一过性脑缺血时？会产生很2466可怕的眩晕?心悸？胸部压迫感 眼发黑？耳鸣和各种神经功能障碍的症状, 梦魇还有一部分原因是睡姿不正确引起的,比如在睡觉时把手放在胸前、压在心脏上?在不知不觉中会感到呼吸困难,形成梦魇 同时仰睡和卧睡也容易引起梦魇？因此睡觉时的睡姿很重要！ 也有梦魇的人是压力过大？一般每个人一生中都会遇到梦魇的情况。不要害怕！这些都是正常常的情况,但是如果1868经常梦魇！那么就要要注意了？这有可能是心理疾病6465最好去咨询心理咨询师或者心理医生， 主要由0857于精神因素的作用,睡前听紧张兴奋的故事 看紧6637张惊险的电影,或教育不当!用威胁的方式哄小孩入睡！此外?卧室空气污浊？过热？被褥过厚？胸前受压？鼻咽腔疾病2584引起呼吸道通气不畅 晚餐过饱引起胃部膨胀感？6205以及阵发性血糖过低等,，
恭喜你！要走运了。升官发财的迹象
梦是正常的生理现象、多梦与深睡眠期时间短！睡眠深度不够？睡眠质量不高有密切关系！多梦并不是做梦次数的增多 而是是对梦的记忆次数的增加！“整夜做梦”确实是自我感觉。绝不3286是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实、比如感觉很累,其实身体和大脑休息息是充分的、洗漱之后会感觉精力充沛 这种情况不不必太在意? 意见建议：建议 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可3465对做梦过分关注、睡前半小时到1小5096时之间?不宜思考问题或看书等。应作适当的体力活动（如散步） 避免紧张的脑力活动。必要的时候可以口服梦安舒，酸枣仁仁颗粒等!！
说明你睡觉时候心里有什么想法或压力？要放松身心的睡觉？睡睡觉前心里不要有烦恼就不会做梦了！ 做梦醒来全身发麻
是为了4648点化看到的人 觉知有、阴？性 物质 寻找答案 走入佛门修行佛法的 是一种示现 点化你该修行善法了 给有缘之人示现的 缘分这5774么大 你要继续修学佛法了 看书 净土五经?地藏经 药师经。普门品等等 了解佛1649家 五戒 ？十善 !菩萨六度万行 每天念诵心经 普门品为好···？