梦到上战场：预示矛盾纠纷得到了解决。是家家庭和睦的征兆!
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脑残的题目、骗子骗傻子的？！
这个梦多是没有意义！可能你这个人正义感感比较强、
梦一方面来于人人脑的想象与创新!一方面又源于现实的记忆 做梦见上战场
呵呵?今天还遇到2815一个想做梦的、 我觉得做不做梦和一个人的心理状态有很大关系！如8861果压力大睡眠质量就差?尤其是经常常失眠的人？难免睡前胡思乱想，更容易做梦了， 不做梦可不是说一说就能解决的？但是我可以告诉你少做噩梦的办法法： 先把手伸开？拇指弯曲、四指把拇指握在里面、睡觉的时候双手这样握拳（拇指一定要握在里面?这样感觉暖暖的）。最好平时手插在衣兜里走路的话也这样握拳！习惯了以后睡觉的时候自然就握拳 这样就就可以少做噩梦或者不做噩梦了、，
每个人都做梦 但大多数人醒来后不久就忘记梦了 最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的？只能是是睡眠质量不高!或者是多梦！ 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好 做了了一夜的梦”、“我晚上梦多！简直没没有睡着”,于是、这一天学习，工作起来似乎还真感到有点精神不振 精力不足,仿9939佛做梦真的耽误了休息 有3813些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不不曾休息或休息不好的表现！其实,这种旧观念是不对的 做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好，正如前面谈到的那样？梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆？或有没有梦感 你每每天晚上都必定做4～5回梦，说整夜做做梦是夸张，说没有做梦也不现实?更谈不上梦多梦少?国内外都有人对主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症,进行过生理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观6357地记录证明 这些主诉“梦多” “整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占0313的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长 “整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系,还有人3370对这类病人进行心理测验,认为为这类体验与性格有关系 无论从人类睡眠的普遍规律?还是从实验研究的结果看!梦感与失眠未未必有必然的联系、有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此，人7096们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样 梦是在快波睡眠期出出现的一种必然的生理现象,是一种主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想?而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦3838的印象？连梦的内内容大多也很难讲清楚！主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如 性格内向的人？多将注意力集中于自身内部的感受？睡眠眠较表浅易醒或惊醒。常能8405回忆起生动的梦境 情绪抑郁，焦虑的人容容易从梦中惊醒,因而自感梦多且睡而不实!研究人员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度密切相关 自诉平平日梦多的人?睡眠中都比较易惊醒，在睡眠实验中 只要20分贝的音量便足以唤醒醒他们！他们的梦境回忆程度也高！临床上常常见到突8093然多梦的人?往往与受到七情所伤，心情不畅！睡眠不安有关,因此失眠者往往伴有多梦! 临床观察及实验6908结果都证明：失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可靠的 许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现 失眠与心理紊乱有关,他们对睡眠潜伏期往往估计过高?0959而对实际睡眠时间又往往估计过低，实验测试时 失眠病病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符！不是是夸大就是缩小 大大多数专家认为、失眠的体验与情绪！性格有关, 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道道梦在睡眠中的地位？在生理上的作用？以及梦与梦感的区别 不知道梦或梦感没有什么副作用？旧的传统观念？封建迷信思想对梦的不科学解释!使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中？ (2)与人的情绪状态有关：许多人对情情绪障碍缺乏认识,不知道道情绪障碍是一种疾病？往往忽忽略了情绪障碍本身!都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦？疼痛等症状！不知道如何调节和改善自己的情绪？反而夸大了不太客观的体验 (3)对自己的的健康过分关心 对梦感过分关注?导致梦感增强?梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心,对失眠8376的恐惧。以至形成恶性循环、 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡睡眠期之后醒来！致使对梦境的回忆程度增高 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同?即使同一4619个体在不同的时期、功能状态不同 对梦感的程度度也不尽相同，所以!有的人一段时间梦感强(梦多)、另另一段时间梦感弱( 梦少)! 失眠作为一种现象是客观存在的！而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余？我们承认失眠的存在，但不能认为失眠和梦感有必然的联系, 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中中医学认为?多梦的根本原因是由机体内在变化引起的 《素素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥 令人妄梦!其极至迷。”所谓少气、即气不足，气不足则阳不守阴！神失其守!故为多梦，其为为原因之一。而情志损伤,伤及脏腑。耗损精气，令神魂不安 发为多梦,阴血亏虚、不能奉养心神!潜涵肝魂，制约相火、而使使神魂浮游,发为多梦，若因痰热内扰肝胆!魂不得宁而发多梦，劳欲过度 水火不济,心肾不交,则则心神不宁而发生多梦！饮食失节！使土虚木郁。神魂不宁而多梦！多梦的出现 以致致睡卧不宁？梦幻纷纭！ 中医医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭!常伴有头昏昏神疲的一种表现!中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊！失眠!神疲困倦、短气!或喜悲善哭！精神恍惚,舌质淡!苔薄白。脉细弱! 4537 治法：养血益气,宁心安神? 选方：参香散加减？ 药物：人参9g!黄芪。茯苓、白术，山药各12g 莲肉,砂仁!沉香,檀香!甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸怔忡?心烦失眠。多梦易惊？健忘头昏 面色不华?舌淡。脉细！ 治法：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减, 药物：熟地?当归！白芍 川芎各12g？鹿茸!朱砂各6g！炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦。五心烦热,咽干舌燥?舌红少津!脉细数！ 治法：养阴补心安神 选方方：益气安神汤加减？ 药物：当归?茯神,麦冬?生地各12g?黄连，远志,竹叶、人参，黄芪,胆星？莲子心各6g!酸枣仁18g？朱砂3g。 ④心肾不交 症状：心烦？失眠。多梦？遗精！腰酸腿软!潮热盗汗,舌红无苔 脉细数， 治法：交通心肾! 选方：黄连阿胶汤加减、 药物：黄连。黄芩！白芍!阿胶各9g?鸡子黄1枚?龙骨12g ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁 胆怯善恐！夜寐多梦。胸闷气短！舌质淡?苔薄白 脉细弦无力， 治法：8461养心益气,壮胆镇惊， 选方：平补镇心丹 药物：酸枣仁？龙齿各12g 车前子?茯苓！麦冬、茯神，天冬?熟地。山药各9g 五味子?远志?人参各6g 肉桂 朱砂，甘草各3g？ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘、少寐多梦?气短神疲 面色萎黄 食少倦怠。腹胀便溏!舌质淡嫩!苔白！脉细弱, 治7596法：补益心脾！ 选方：归脾汤? 1377药物：人参、远志，木香各6g、黄芪？白术,当归?茯神,酸枣仁！龙眼肉各9g、炙甘草3g？ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭!头晕心悸！急躁易怒!痰多胸闷,舌质红？苔黄腻、脉滑数？ 治法？清热化痰 选方：黄连温胆肠肠加减 药物：黄黄连6g！半夏，陈皮!茯神,竹茹，枳实各9g!甘草。生姜各3g 大枣5枚。珍珠母12g (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文、 情情绪刺激也会引起多梦吗!如何纠正? 我们在有关条目中中已经介绍?做梦对每一个正常人来说是必不可少的？而且还有一些好处?那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出5915现了白天的许多不舒服症状，实际上并非如此！如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素,正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠,同时也引起了其他症状,他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦？有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因9472有些联系!但由于心理因素的作用?所增加的睡眠时间被“有梦4271睡眠”占去,而“无梦睡睡眠”没有增加?因而睡眠深度反而变浅了！这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了 效果0123却更糟了。醒8392后就会感到累、不解乏,夜里每次都是从恶梦梦中惊醒!就会使人主观上认为整夜都在做梦? “整夜做梦”者，为了缓解症状、改善睡眠效果?虽可服用一些安眠药!以减少“有梦睡眠”。增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为为暂时的对症治疗 治标治不了本,如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”？还会产生生“做梦的压力”!一9649旦停药就会出现“反跳现象”！结果做梦的内容和时间间反而比服药前明显增加、以致病人不敢停药?害怕停药会带来更大痛苦 如果不停药?长期服下去又会对药物产生依赖？所以、服用安眠药只能作为一种辅辅助治疗手段! 治疗的根本方法。就是解除引起睡眠不良的心理因素?如果病人通过心理治疗和具体的的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难!并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦梦就会减少？睡眠也能恢复正常?与此并存的许多其他症状也随之消失!总之 烦恼的心理因素没有了！由其引起的一系列反应也就消失了！，
人做梦是自然现象！就像电脑整理资料一样 是大脑处理各种信息的一种活动？也可以通过模拟情景实现压力的释放或是愿望的达成、小脑主主要是控制身体平衡的?跟做梦的关系不大 !
★★★★我的个人人建议★★★★仅供您参考★★★★愿您健康平安★★★★ 从医学角度来看,多做梦是不太好的,而且一个好睡眠9143一般是一觉睡到天亮！没有做梦。这样子才叫好， 如果你要想做梦？可以尝试以下方法： 1！当晚看一些恐怖电影。小说等 2?睡睡觉时左侧卧位！这样、将身体的重8274量压住心脏? 做到上面两点后?可能会做梦的！但是有些人？也有可能不会做梦的， ★★★★我的个人建议★★★★仅供您参考★★★★愿您健康平安★★★★、
梦是人正常生理的一部分，每个人每天晚上都会做梦！梦是睡眠中无4636意识心理活动？梦期约占睡眠的1/4 0698有些梦是我们醒来时记忆的,有很多的梦梦醒来我们没有记忆、但不代表没有做梦！睡睡眠的质量与人的健康相关?梦境也影响0128人们的精力和心情？如果晚上剥夺做梦的权利！不让其做梦?那人就会出现抑郁症状，而睡眠不不充分？会引发情绪焦虑烦躁?常见的睡眠障碍有：梦游症！0461发作性嗜睡症。小儿夜惊症,梦魇、 那人们究竟都做什么梦呢!俗话说：日有所思？夜有所梦，上半夜的梦境多与当日或者近事记忆相关?下半夜的梦境多与远事记忆有关,黎明前的梦，多不着边际!1111知觉成分偏多,这时的梦易记忆?精神分析的鼻祖弗洛伊德给梦下了定义：梦是无意识欲望的发泄与满足、 为什么要睡睡眠做梦呢，睡眠时做梦可以以接触疲劳与休整身体。睡觉的时候人的行动停止了!人体进入休整期,第二!对知识进行整理、分类与积累，日间大量经历形成了记忆,按时间顺序存放在大脑中?夜间开开始回放整理!目前、国际上也提出一种理论，在夜间睡眠过程中可以进行学习 第三？顿悟与创新！历史上有5832很多发明都是在睡梦中顿悟发明的,比如缝纫机的发明！第四、保持良好的心态，白天有一些烦恼的事情。晚上睡睡一觉做做梦,早晨起来心情就好了, 梦境和睡眠的环境有很高的相关性、当一个人异相睡眠时！如果在其其头部喷洒水雾，往往梦境是大雨？河水,海洋。如果此时我们缓慢的转动其小腿！梦境为坠入深渊!被追赶,如果将手4517或其他物体压在前胸！会感觉恐惧？被追杀、如果听到乐9181声或噪声勾勒出不同梦境。 我们每个人睡觉的时候?都曾经做过梦!梦的内容是是千奇百怪的，往往有的人还将梦蒙上一层迷信。神秘的色彩！那么?人为什么会做梦呢?梦到底是怎么回事呢？ 人们通常是白天工作。学习。晚上睡眠 睡眠可分为：慢波睡眠和异相睡眠！人9354们入睡后初期70－120分钟内?属于慢波睡眠 异相睡5544眠在睡眠过程中！周期性出现的一种激动状态并常常伴随有眼球运动,四肢和脸部肌肉抽动等表现、异9238相睡眠持续约5－15分钟！然后又转入慢波睡眠,如如此反复转换下去? 在整个睡眠过程中。这种反复4013转换4－6次！就整个睡眠时间来说！慢波睡眠占四分之三左右 而异相睡眠占四分之一左右、人做梦总是在异相睡眠阶段发发生的，所以在一夜的睡眠当中？大概要做做3－5次梦！而且回忆忆梦里内容的?往往是最后后一次异相睡眠中做的梦！〕 梦的来源多半产生于我们潜意识中的一些东西!来源于我们的？