什么地地方啊,
一般来说，做梦的7554人不知道自己正在做梦，而把梦境当成真事 做梦时他梦见有人追杀他、会非常恐怖 只有在醒后才会知道“这不过是一个梦”,而且醒后他还会说：“当时有什么可怕的、应该想到谁也不会杀我、谁会轻易当杀人犯呢!”但是在梦里人忘了这一切，忘了有什么法律！有什么警察， 因为“原始人”还活在原始社会？ 但是？也有些人会说!他们有时在做梦的时候知道道自己正在做梦?梦者看着自己的梦境时自己又又是清醒的,梦中的的自己在和敌人殊死搏击！而另一个自己却在这幕戏剧的观众席——那只有一个观众的观众席上看这幕戏剧,而且知道？这是在做梦! 我们把潜意识叫做“原始人”！那么,我们的意识可以称为现代人，平时!这二人是轮流执政的，所谓“白天不懂夜的黑”!白天是现代人的世界?我们思考？推理!计算，遵守法律 夜晚是原始人的世界。是原始6511野蛮的世界！充满生机的世界？那里没有这么多文明?人们爱恨恐惧！3131人们打杀享受！人人们神秘而又智慧，当原始人出现,现代人的意识连同他的一切思维能力一起都消失了?梦是“原始人1668”的独白！只有当醒后!当意识重新出现看到了原始人昨夜留下的信,或录相、看1838到了梦的回忆、他他才会分析解释、从而了解梦 而当清醒的梦出现时!现代人和原原始人、意识与潜潜意识！是同时在场的？我们既7191是做梦者。又是清醒的看自己梦的人？既睡又醒、 荷兰医生范爱登最早提出“清醒的梦”这一术语。他举的一个例子是： 我梦见自己站在窗前的桌子旁?桌上有几样样东西 我十分清楚自己正在做梦?就考虑我能做些些什么样的实验,我开始试图打碎玻璃、用一块石头打！我把一小片玻璃放在两块石头上，用另一块石头去打!但它就是是不碎。于是我从桌上拿拿起一个喝红葡萄酒用的精致的玻璃杯？竭尽全力用拳头打它。同时又想要是在醒着时这这么干多么危险。但酒杯杯仍然完好不破？隔了一会儿我再看？杯子是破的! 杯子是破了。但却太晚了一点。就像演员错过了提示？ 这点给我一种奇妙的在假造世界的印象，这个世界模仿得很巧,可是有些小地方不像？我把碎玻璃扔出窗外 想看看我是否能听见丁当声 我确实听到了声音、我甚至还看见两只狗被响声吓吓跑开了！我想这个喜剧世界是个多好的仿制制品啊 这时我看见一只酒瓶?里面有红葡萄酒 我尝了一下，头脑十分清楚地注意到：“哈。在这个梦的世界里 我们也会有味觉、这个很有点酒的味道呢 ” 0394 范爱登强调说！在清醒的梦中，睡眠的人记得自己5093白天所做的事和能够自主的活动,而且且这同时睡眠依然没有受干扰!这种睡眠和一般睡眠一样能让人休息并恢复精力！ 有些心理学家说？做过完整的清醒的梦的人是是很少的! 平时我也问过一些人！有没有过这种梦!结果发现并不太少!我自己经常做这种梦、有一段时间几乎每天都做、在我个人的的感觉里 做这种梦的能力是很容易通过小小的2988练习提高的, 那么我们学习做这种梦有什么意义吗。如果只是为了好奇 去练习做这这种梦？那么大概忙碌的现代人难得会有谁有这种兴趣、好在做做这种梦很有意义? 因为这种梦原始人和现代人同时在场、所以他们有了一个极好的交流机会。 当现代人不理解梦中某个象征时,他可可以问：“这是什么意思？”原2664始人会告诉他、当然不是用语言而是用形象, 事件让他知道!比如我曾梦见一只虎和牛混合的动物，像牛却有虎的斑纹 在梦里我问：“这是什么”,马上我我就知道了?这是我自己！我属虎。而现在像牛一样辛勤的工作 一个会做清醒的梦的人可以成为自己的梦的绝好释梦师？方法就是边做梦边解释,解释不出就间、当原始人不直接告诉你时。他也会用一个新形象新比喻作为回答！ 我常这样做!结果我在梦做完后！就已经清楚地把它解完了 了如指掌! 交流的更大的好处是 让现代人决定原始人如何做!让原始人建立新的观念!从而克服你性格中根深蒂固的弱点？ 例如，当你梦见7234有人追你？你急忙逃跑时！告诉自己!这个梦境表示你在逃避一个恐惧、而逃避是是无益的!应当面对困难！正视困难、具体来说就是让让自己在梦中回头面对追赶者 去看清他是是什么样子,从而确定他4044代表什么?或者去0344和他搏斗、即战胜他 或者和他辩论，或者和他做朋友。于是你的心理问题也就得到了解决! 从心理学家基尔顿·斯图尔特开始？许多研究者尝试用这种改造梦的方式改造人的心理。要梦者在做梦时！一旦发现有害的 病态的。烦恼的东西?就自己给自己下指令、去杀死，烧毁,消灭或或改变这些形象! 据斯图尔特说！在马来西亚的塞诺伊部落?人们很重视梦 每天早晨全家人都在一起讨论梦、结果这个部落几乎所有人都能做7721清醒的梦,而且他们也能在梦里解决人际冲突?因此他们心5057理都很健康？ 当然?清醒的梦也也不是都像范爱登的例子中那样！意识百分之百能自主,清醒的程程度是不同的、有时意识只是在8069梦中一闪出现,例如在梦中闪过一个念头？“这是在做梦!”有时。意识到在做梦后？人就逐渐醒了过来、梦像是雾一样逐渐散去 意识想让梦继续但是梦却像手上捧的水一样留不住，有时 意识想4745做一件事却做不到, 梦中梦也可以看看成是清醒的梦的一种变形！所谓梦中中梦就是：发现了自己刚才是在做梦，觉得现在醒了,而实9774际上他还在做梦,我常常梦见我醒了,和5122别人说我刚才做了一个梦,梦见见如何如何?第二天真的醒过来来才知道梦固然是梦，和别人说梦这0956件事也一样是梦？ 梦中梦可以套好几层!我有一次套了七层，我先做了一个恐怖的梦!后来我觉得自己醒了？我想把这个梦记录下来 于是我拿来纸笔记录 记录到一半我发现没有开灯！“没有开灯我怎怎么能看清字!何况我也并没有把纸笔放在床上”。这么一想我发现?记录梦这件事也也是做梦。于是我觉得这这才是真的醒了，有很明显地一下子醒过来的感觉？于是我拉灯绳,但是灯总也不亮。于是我知道！发现自己己醒了并且拉灯这件事也是梦?这时我才觉得真的 真的醒了,我拉开灯？灯光昏暗、我起床去找纸笔！但但是纸笔不在桌上！ “怎么会不在、昨天我明明放在这儿的！”突然我意识到我这是在做梦!是在梦中的桌上找纸笔！因为这张桌子不是我的书桌。而是中学的课桌!于是我又醒了…… 梦中梦的另一种方式是!梦见自己回家。上床就寝！然后做梦!梦梦见什么什么 佛家常说！梦固然是梦 清醒时又何尝不是做梦。人人都在梦中、人生就是一场大梦、这是宗教的看法！但是这种说法倒颇类类似在说梦中梦、越是热衷于了解自己的内心！了解梦！就越越容易做梦中梦？尤其容易做这样的梦：即在梦中以为自己醒了要记录或自己释这个梦,或把这个梦讲给自己信任的某个会释梦的朋友、 梦中梦的每一层都可以按梦来分析解释、同样！不论在梦的的那一层。你控制自己行动也都是接近梦？
因为人在睡觉的时候还是会一样没有休息的脑细胞在大脑里活动？就是通常我们所说的做梦 你在那个鬼追追你的梦的时候知道自己在做梦是因为你的大脑还没有进入深层睡眠?或者刚刚从深层睡2660眠转向浅睡眠，所以一部分大脑的意识是清醒的!另一部分却9139还处在刚才深睡眠的思维中。 关于为什么睁不开眼睛，解释如下： 人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来。似醒非醒似似睡非睡？想喊喊不出？想动动不了 人们感到不解和恐怖，就好象有个透明的东东西压在身上，再加上配合梦境!就被给了个“形象”的名字———————鬼压身？其实,这在医学上叫”梦魇（音眼）“ 同做梦一样！梦魇也是一种生生理现象 当人做梦突然惊醒时。大脑的一部分神经中枢已经醒了 但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时!如果有人叫醒他 或推他一把,梦魇就会1212立即消失 其实这种现象十4694分普遍 比如,我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来。有许多人在醒来后还要再缓几分钟？这都6753是中枢神经不同步工作的原因! 仰卧,盖的被厚或手放在胸口上!日间1905精神过度紧张。晚晚饭过饱都是发生梦魇的诱因,如果听众细心!就会发现、那些出现0049过”鬼压身“的人全部都是仰卧的!如果侧身睡!并避免上述诱因,就不会发生梦魇了 、
有资料显示超过百分之五十的人体验过“睡眠瘫痪症”！非尼5429日利亚籍非洲人发生睡眠瘫痪症的次数高于白种人！科学家已经确定此种症状与生活压力有关，多发于青少年以及年轻人!此类人群通常生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜 失眠以及焦虑，这些因素都是可能造成睡眠眠瘫痪症的原因！ 此外发作性睡病的患者？常发生鬼压身的状况?这是一种病因不清的综合征，其特点是伴有异常的睡眠倾向?5666包括白天过度嗜睡、夜间睡眠不安和病理性REM睡眠?这种原因不明的睡眠障碍。主要表现为长期的警醒程度减退和发作性的不可抗拒的睡眠!大多数患患者伴有一种或数种其他症状！包括猝倒症、睡瘫症和入睡性幻觉？故又称为发作性睡睡眠四联症?、
一般人晚上睡觉都会会做很多个梦但是一般就只能记得一个两个、其他都忘记了、现在你的情况说明晚上睡觉一直都在浅表的睡眠中?一般这样的情况况是由外部和身体健康导致跟心理没有太大的关系,最近可以看一下你晚上睡觉的环境是否很舒适温度适中，不要要太冷太热！然后检查一下身体?如果身体处于亚健康状态下也会导致睡眠出现问题。建议你能尽快的解决睡眠问题、特别在现在这种天气下如果总是这样浅睡眠会让你的身体在晚上睡觉中4094得不到一个有效的调节、白天会越来越疲倦、希望能帮助到你。
日有所思、夜有所梦?做梦的人1249当热是你自己!确切6613的说是你的大脑,作为中枢控制系统的大脑！控制着你的所有意识、梦是大脑活动的一种方式、通常常浅睡眠对梦的感知比较强烈！而深度睡眠的人通常不会感知到做梦（但是不代表他没有做梦 6005只是无法感知罢了）、因此此梦是一种主体经验?做梦的是你,感知梦的还是你
去买一个标志性的物体，天天带身上吧、你每次怀疑是做梦的时候就看看这个物体在不在身上!在的话就确7564定不是梦了，
满了就会流出来！！做梦自己知道是做梦
梦！当你做完一个完整的梦?醒后你是不能把梦全部回想起来的。 像你这类梦见自己做梦而醒又能接着睡？说明你是个思维开阔比较聪明的人？平时爱幻想,大脑思维比较活跃。在特定的时候，你醒了。在不去想0234期它事情时。你会沿着梦继续做下去？ 梦可以在你半醒时沿着你的想法去发展 如果你连继做同一个梦！8011那说明你对于此事最近比较上心 ,
一般来说？做梦的人不知道自己正在做梦 而把梦境当成真事!做梦时他梦梦见有人追杀他!会非常恐怖？只有在醒后才会知道“这不过是一个梦”。而且醒后他还会说：“当时有什么可怕的,应该想到谁也不会杀我?谁会轻易当杀人犯呢,”但是在梦里人忘了这一切,忘了有有什么法律?有什么! 因为“原始人”还活在原始社会， 但是，也也有些人会说?他2657们有时在做梦的时候知道自己正在做梦,梦者看6936着自己的梦境时自己又是清醒的，梦中的自己在和敌人殊殊死搏击?而另一个自己却在这幕戏剧的观众席——那只有一个观众的观众席上看这幕戏剧？而且知道?这是在做梦， 我们把潜意识叫做“原始人”，那么、我们的意识可以称为现代人!平时、这二人是轮流执政的，所谓5452“白天不懂夜的黑”！白天是现代人的世界。我们思考、推理!计算 遵守法律?夜晚是原始人的世界,是原始野蛮的世界，充满生机的世界 那里没有这么多文明?人们爱恨恐惧!人们打杀享受。人们神秘而又智慧 当原始2414人出现?现代人的意识连同他的一切思维能力一起都消失了、梦是“原始人”的独白?只有当醒后,当意识重9233新出现看到了原始人昨夜留下的信 或录相、看看到了梦的回忆?他才会分析解释!从而了解梦 而当清醒的的梦出现时。现代人和和原始人,意识与潜意识、是同时在场的！6467我们既是做梦者？又是清醒的看自己己梦的人 既睡又醒， 荷兰医生范爱登最早提出“清醒的梦”这一术语、他举的一个例子是： 8323 我梦见自己站在窗前的桌子旁?桌上有几样东西 我十分清楚自己3330正在做梦,就考虑我能做些什么样的实验,我开始试图打碎玻璃！用一块块石头打 我把一小片玻璃放在两块石头上？用另一一块石头去打?7866但它就是不碎！于是我从桌上拿起一个喝红葡萄酒用的精致的玻璃杯 竭尽全力用用拳头打它、同时又想要是在醒着时这么干多么危险，但酒杯仍然完好不破!隔了一会儿我再看！杯子是破的。 杯子是破了、但却0595太晚了一点，就像演员错过了提示， 这点给我我一种奇妙的在假造世界的印象、这个世界模仿得很巧,可可是有些小地方不像，我把碎玻璃扔出窗外,想看看我是否能听见丁当声!我确实听到了声音！我甚至还看见两只狗被响声吓跑开了!我想这个喜剧世界是个多好的仿制品啊?这时我看见一只酒瓶，里面有红葡萄酒!我尝了一下,头脑脑十分清楚地注意到：“哈！在这个5155梦的世界里 我们也会有味觉。这个很有点酒0080的味道呢 ” 范爱登强调说 在清醒的梦中!睡眠的人记得自己白天所做的事和！