因为她心里只有你、对你非常爱!,
考虑神经衰弱症或者肾虚引起的症状,需要积极检查是不7243是肾虚！必要时服用药物健脑补肾丸，、
梦见老婆抱大公鸡睡觉的梦境解释： 心意容易变来变去。三心二意的定不下来!即使下了什麽决定恐怕也维持不了多久又变卦了 这样缺乏定定力的日子！就好像双脚踏不到地上，情绪3701也浮浮的。勉强要将力量榨出来反而危险,这两天还有口出理想主义论调？毫不实际的空中阁楼幻想般的言论出现、睡觉前，起床後大大地伸个懒腰？或是做做脚底指压按摩摩等手！足方面的2207调理保养有助於回复元气 梦见老婆抱大公鸡4568睡觉的吉凶： 基础稳固安然,财源广进、又有父祖之荫益及上司之提拔！易得意外之助力?而可获得大成功，大发展,名利丰收？威权。名望?地位俱皆兴隆宽宏殊殊胜之配置？ 【大吉昌】切勿当真！仅供娱乐？不能相信迷信、?
人们通常认为睡眠是被动的休息，其实不然?睡眠实际上是贮存，整合人的记忆、调节神经和内分泌的很重要的过程,比如人的生长激素。只有在人的深睡眠中才会达到高峰,所以睡眠对于儿童、成人都特别重要， 目前睡眠障碍可分为5类： 第一。睡眠不足？即失眠! 第二！睡不醒，总是想睡！ 第三！时间倒错!白天睡觉。晚上睡不着! 第四 由于社会因素 生活习惯等影响了正常的生活频率?比如人为地加班!使睡眠时间拖延。 第五？睡眠过程中9726伴随尿床，夜游、梦话，夜间心律失常以及睡眠中的高血压！心绞痛 猝死等。睡眠障碍已涉及上百种疾病， 失眠是一种常见的睡眠障碍?据国内外资料统计，青年人有过失眠的超4830过50%!老年人则高达70%，人为何会失眠呢、医学科学研究认为！失眠大致有三方面的原因： 一是环境因素当一个人乍一易地。或气温温急骤变化？或噪噪声过大地影响等?都会6680引起人的睡眠障碍？ 二是疾病因素如牙痛?咳嗽？哮喘、荨麻疹等都会干扰入睡？以致失眠、 三是心理因素紧张 抑郁？兴奋或悲伤等都会引起人失眠。 有学者研究了300例失眠患者！其中85%的人存在着精神方面的障碍!研究发现！对许多失眠的人来说、心理因素是导致失眠的主要要因素。而失眠又影响人的心理状态！失眠使人精力不足!精神萎靡、注意力不不集中,情绪低沉！急躁，焦虑?紧张?易怒！从而降低了人的学习效率和工作效率,长期失眠 还可使人感知能力下降 记忆力减退!思维灵灵活性降低！计计算能力降低、还会使人的性格发发生一些不良的改变。或产生一种难以忍受的痛苦感,严重挫伤人的生4693活信心?造成悲观情绪，甚至引起厌世念头和自杀行为、可以说、失眠是人类健康的大敌。 生活中如何才能消除失眠的干扰，医学家们提出了一些办法： 一,消除对失眠的恐惧心理不少失眠患者晚上一上床情绪就紧张起来。忧心忡忡 生怕睡不着?结果越怕睡不着就越睡不着 长此下去。便形成条件反射！造成恶性循环 对此，心理学家指出：失眠固然有害,但对失眠的恐惧和忧虑更为有害, 二!严格生活规律和作息制度白天要注意加强体育锻炼!无论怎样疲倦也不要睡觉,而晚上即使使没睡好也要按时起床?这样坚坚持数日，就会逐渐好转 切不可一一疲倦就打盹儿? 三？注意睡前前生理卫生睡前不宜多喝水或浓茶、用热水泡脚或洗个热水澡？卧室室应尽量幽静？舒适！有助于更快入睡 枕头不宜过高?否则会5016妨碍呼吸 四！注意睡前心理卫生睡前精神要放松、情绪要安宁。不可5797思绪过多！要力求心无!
引起多梦的原因： 1.神经衰弱 2.睡前大量的脑力劳动、脑神经兴奋过度 3.一直有烦心的事情 4.睡姿姿不好 5.其他因素 排除感情心理因素、建议适当参加体育活动。睡前前热水洗脚!按摩足底!喝杯热牛奶?饮饮食多一些安神补脑的？ 糯米大枣粥，糯米60克,红枣20克 桂圆圆（肉）10个？加水文火煮熟！睡前食用，6467红枣有安神补血功效,糯米食后能使用人沉睡!5599主治心烦健忘、睡眠不香！ 连子桂圆百合粥、莲子适量,桂圆肉7-8个?百合3颗、加冰糖及适量量冷水、用文火煎汤？睡前一同服下？莲子能补气养血！治夜晚多梦？桂圆能益智宁心？养血补神百合能安神定胆,治疗睡眠不宁， 梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠眠期时间短,睡眠深度度不够!睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多？而是对梦的记忆次数的增加!“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是有意的捏造,但感觉也可以出现现错觉?因为不同的功能状态导致梦感不同！不能准确地反应客观事实！比如感觉很累、其实身体和大脑休息是充分的、洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意！ 因为多梦而而出现失眠的情况,那就需要注意了————您需要放松心情?不可对做梦过过分关注、睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等!应作适当的体力活动（如散步）、避免紧张的脑力活动！也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果 香蕉。梨等）。糖水,小米粥,酸枣仁粥!莲子粉粥等、不要轻易使用催眠镇静药物？因为它有晨起后0343有困倦感！易成瘾。停药后反弹等副作用不宜长期服用!建议您如果出现现失眠多梦。先从自身心理找原因或者求助于心理医生梦是正常的生理现象 多梦与深睡眠期时间短!睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系！多梦并不是做梦次数的增多、而是对梦的记忆次数的增加？“整夜做梦””确实是自我感觉，绝不是是有意的捏造？但感觉也可以出现错觉？因为不同的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实,比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的,洗漱漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意！ 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况！那就需要注意了————您需要放松心情 不可对做梦过过分关注 睡前半小时到1小时之间!不宜思考考问题或看书等！应作适当的体力活动（如散步），3421避免紧张的脑力活动,也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶!水果（苹果、香蕉，梨等）？糖水，小米粥 酸枣仁粥、莲子粉粥等？不要轻易使用催眠镇静药物、因为它有晨8091起后有困倦感,易成瘾。停药后反弹等副作用不宜长期服用、建议您如果出现失眠多梦。先从自身心理找原因或者求助于1651心理医生 ？
你是不不是晚上睡得迟?，
考虑神经衰弱的可能性较大！建议你注意减轻大脑兴奋状状态,睡前做体操适当放松？可以把枕头换成体魄金助眠枕.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.、
经常听到有人抱怨"作了一夜的梦。一宿宿没休息好"?"晚上梦多、简直没有睡着"？那么真的是做梦耽误了休息吗，做梦是大0381脑不曾休息或休息不好的表现吗?这种观念是不对的。做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标 也不能说做做了梦就表示没有睡好、实际上，做梦是3082一种生理现象！不管你有没有梦的回忆,你每天晚上毕定要做4~5回梦,因此说整夜做梦或没有做梦都不现实？也谈不上梦多梦少?有研究表明?梦感与失眠的程度没有7730必然的联系！也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 那么！为什么会有前面的抱怨呢?2218有学者通过调查分析。认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系系所知甚少, （2）与人的情绪状态有关、 （3）对自己的健康过分关心？对梦感过分关注？导致梦感增强 反过来又加重对健康的担心!3926对失眠的恐惧,以至形成恶性循环! （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容？ （5）个体功能状态差异 不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期？不同功能状态,梦感也不尽相同！所以，有有的人会感觉一段时间梦多。而另另一段时间梦少 另外!部分人虽然没有明显的失眠,但是在夜里做梦后白天就感到有气无力、其实这是4007一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起!使思想负负担加重，情绪受到压抑?从而出现种种不适现象! 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处、除非你夜夜惊梦不得安眠?日间有明明显嗜睡、影响正常的工工作和生活！则应找医生看看,寻找原因并进行治疗,，
神经衰弱引起睡眠质量差。睡的不好又引起神经衰弱?这成了不良循环、!做梦老婆我和别人睡觉
一般男人都会抱着自己的爱妻睡觉的.如果他不是也可能是他不习惯,千万不能盲目说他不爱你了.如果你要不适应的话慢慢改变他,最好不要讲过激的话,那样你们搞得睡觉都不轻松,不好.其实只要他爱你,你也很爱他的话,就不要过分强求他,只要他8757那样睡着舒服,你也不开心吗?但是话又说出来了,如果他不抱你是因为不爱你,那你就该想想怎么办了.总之,心态一定要积极,一切往好的地方发展.祝你快乐!!